【今年中】俺【−2.4kg】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/19(土) 01:56:44.57 ID:ibn+hqIC.net

身長172.5�p 体重64.8kg 体脂肪率16%

2 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/19(土) 02:00:08.92 ID:ibn+hqIC.net

10日前は63.0kgだった。

3 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/19(土) 04:37:24.19 ID:ibn+hqIC.net

今、172.5�p、64.4kg、16% 残り2kg

夜、タイカレーとチーズを6Pも食っちまったから
明日はもうちょい落ちてるとは思う。

4 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/19(土) 04:40:14.67 ID:ibn+hqIC.net

今年の最軽量は夏に体重60.8kg 体脂肪率12%だった。孤独のグルメの真似してデブった。

5 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/19(土) 04:41:44.39 ID:ibn+hqIC.net

あと2kg、10日で行けねーかな。

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/19(土) 04:56:04.45 ID:x4DCN9T6.net

年齢は？痩せてどーしたいの？

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/19(土) 07:52:32.06 ID:wKs3WfEW.net

また個スレか
こうゆうバカって2chで何を求めてスレ立てるんだろ
バカの思考は理解できないな
オフラインでメモ帳にでも書いてけばいいのに

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/19(土) 08:08:41.53 ID:07GNUbpJ.net

>>1
クソスレばっか乱立しすぎ

9 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/19(土) 09:55:06.25 ID:ibn+hqIC.net

>>6
アラサー、短期間でふとったから
ちょっとは痩せようかなって。
>>7
2ちゃんらしいレスだな、萌えるぜ。
>>8
そうなん。

10 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/19(土) 09:57:18.15 ID:ibn+hqIC.net

今、体重測定した。
身長172.5�p 体重64.0kg、体脂肪率16% 残1.5kg

11 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/19(土) 10:00:55.79 ID:ibn+hqIC.net

基本的に何でも食う、酒も呑む。
あと、1.5kg かXmasまではギリダメだな…
仕方ねーか。

12 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/19(土) 10:25:15.70 ID:ibn+hqIC.net

昨日の夜食ったチーズが胃に残ってる
夕方まで食わなければ64.0kgは切ってくるけど
食わねーとうるせーから何か食う。

13 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/19(土) 11:43:09.62 ID:ibn+hqIC.net

トマトソースナポリタンが出てきたから食った。

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/20(日) 01:35:15.41 ID:VY/Mvzpe.net

全然太ってないから。
男なら丁度いいです

15 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/20(日) 12:27:32.06 ID:f/FU8Ijx.net

今、体重測定した。
身長172.5�p 体重63.9kg 体脂肪率16% 残1.4kg

豚骨ラーメンが出てきたから食った。

>>14
ありがとうございます。もうちょっと頑張ってみようかと思います。

16 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/21(月) 02:23:31.74 ID:Zwg6UnqA.net

夜メシのカレーうどんの他に不二家のホームパイとナッツチョコを派手に食っちまった。

今、体重計に乗った。
身長172.5�p 体重64.0kg 体脂肪率16%

明日…今日の朝、痩せてればよいけど。

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/21(月) 03:05:52.28 ID:DDOdZegZ.net

だから丁度いいってば

モテないのは他が原因

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/21(月) 05:42:23.59 ID:AbR89M/K.net

体脂肪率16%ワロタ

ただのデブじゃなくて
ゴツい筋肉質のデブ女じゃそりゃおまんこしてくれる相手おらん訳や…

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/21(月) 05:43:30.22 ID:AbR89M/K.net

ごめん
なんか壮大に勘違いしてレスしちまった
忘れてくれ

20 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/21(月) 10:15:02.58 ID:Zwg6UnqA.net

>>17
ちょっと、何を言ってるか分からん。
>>19
野郎ですまん。

朝計測
身長172.5�p 体重63.4kg 体脂肪率16% 残0.9kg

昼メシは立ち食い蕎麦ででも済ませるかな…
Xmasが山になるの間違いないな。

21 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/21(月) 11:53:30.09 ID:Zwg6UnqA.net

昼メシ、中華料理店に付き合いでチャーハンになっちまった。 スープ付き、まぁ、ええか。

22 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/23(水) 07:46:19.92 ID:vAAtQS8I.net

朝計測
身長172.5�p 体重63.4kg 体脂肪率16% 残0.9kg

夜食い過ぎだから減らねー
明日はケーキ、チキン、ラーメン食うの決まってるから増えるな。

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/23(水) 08:15:51.62 ID:ueMOTPgS.net

デブ因子ないから
少しきにするだけでサクサク痩せてるな
羨ましいわ

24 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/23(水) 12:09:13.82 ID:vAAtQS8I.net

>>23
ありがとうございます。しかし、酒呑みなので甘いヤツと白メシ食い過ぎると太りますね。

昼メシ前に計測
身長172.5�p 体重63.2kg 体脂肪率16% 残0.7kg

昼メシにキャベツと豚肉を入れた、サッポロ一番の0鴨だしうどんを食った。

25 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/27(日) 06:04:36.44 ID:lGY3GFU1.net

朝メシ前に計測
身長172.5�p 体重63.2kg 体脂肪率16% 残0.7kg

Xmasに派手に食って増えたけど1日で元に戻った
あと残り5日しかないから年越しになるかとは思う…。

26 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/27(日) 10:57:28.61 ID:lGY3GFU1.net

昼メシ前に計測
身長172.5�p 体重63.0kg 体脂肪率16% 残0.5kg

27 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/27(日) 11:32:37.29 ID:lGY3GFU1.net

昼メシがナポリタンで夜メシがカツ丼になってるから量に注意しよう。

28 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/28(月) 03:13:18.63 ID:SGZq4qGF.net

寝る前に計測
身長172.5�p 体重62.8kg 体脂肪率16% 残0.4kg

昼メシにナポリタンを食ったから、夜メシのカツ丼は土台無しで野菜を食った。
年内達成が射程に入ってきたZE！
無論、酒は毎日、ストロングゼロを2本飲んでる。

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/28(月) 06:12:00.35 ID:zv5u2B5z.net

結局痩せる気ないじゃねぇか！
いい加減にしろ！

30 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/28(月) 11:09:31.30 ID:Afeok2Rc.net

>>29
ちょっと、何を言ってるか分からん。

31 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/28(月) 11:11:55.63 ID:Afeok2Rc.net

昼メシ前に計測
身長172.5�p 体重62.4kg 体脂肪率16% 残0kg

祝・年内目標達成！！！1！

さて、今後、どうするか考えようか。

32 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2015/12/28(月) 11:40:32.78 ID:Afeok2Rc.net

昼メシにマルガリータ食ってコーヒーを飲んだ
夜メシは缶チューハイに揚げ肉団子、キャベツ餅だが餅は食わないと思う。

33 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2016/02/23(火) 11:29:39.13 ID:u57e656B.net

食い過ぎて太ったから戻ってきた。
172.5�p、65.4kg、18%
春先の薄着の季節に合わせてダイエット
先ず、2週間で2kgは痩せたい
酒飲まなけりゃ早いんだろうけど。

34 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2016/02/23(火) 20:06:15.64 ID:tdgQWlNH.net

炭水化物は食うし酒も飲む。

35 ：1 ◆YltPa0B5Aw ：2016/02/24(水) 10:50:09.09 ID:Nf3Hk3uy.net

昼メシ前に計測
身長172.5�p 体重64.0kg 体脂肪率17%

そんなに太って無かったけど継続して
頑張る

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/21(木) 01:20:04.16 ID:/Sb36qSM.net

たまにはイチゴののったケーキ 1ホール食おうぜ＼(^o^)／