☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ75★★

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/13(日) 16:45:29.23 ID:aFP/rOSZ.net

>>194
冷蔵庫で9時間くらい冷やしたごはんはどう？
糖質が食物繊維に変わるから普通にお通じも来るようになるよ

あなたは糖質摂って脂質控えたほうがやせる人だと思う
これ以上身体おかしくしてまでｇんばらなくていいんだよ