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ウォーキング&ジョギング ダイエット92周目
- 622 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/01/13(水) 22:58:04.74 ID:M4SDL2dI.net
- >>611
男だったら身長167,体重65とすると、体脂肪率15%以下なら中肉中背から細マッチョになるくらいなんだけどな
女性だと体脂肪率高いからぽっちゃりになるわな
芸能人だと50キロくらいが目安だろか
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