ウォーキング&ジョギング　ダイエット92周目

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/23(月) 15:34:11.57 ID:SnkF8QEd.net

ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

参考サイト

●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/


前スレ
ウォーキング&ジョギング　ダイエット91周目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1443190470/

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/28(土) 23:34:06.68 ID:gSazrMmR.net

スポーツ用品店を数件梯子するのはどうかなあ

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/28(土) 23:52:32.41 ID:1k+QIhGT.net

>>27
続けていくモチベーションを保つ為に形に拘るのもありだと思いますよ

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/29(日) 08:14:54.90 ID:enmzw24W.net

アームバンドって軽装のときに装備するイメージ
ウォーキングならポケットにでも突っ込んどけよって思ったし

探すのなら、登山や自転車、釣具屋とかもみて回った方が良さそう

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/29(日) 08:40:12.96 ID:cEcfCjJo.net

ビチク〜

祝小江戸川越ハーフマラソン！

ガンガレ〜

ガンガレ〜

ビーチークー！

ガンガレガンガレビチク

ガンガレガンガレビチク

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/29(日) 12:35:36.36 ID:NuvVIm7O.net

アームバンドて肩こりそうだな
ウエストポーチに携帯とか小銭入れとかゼリー入れてる自分も似たようなもんか