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水溶性食物繊維2(イヌリン・難消化性デキストリン)
- 1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/11/06(金) 23:18:57.22 ID:q7aGkzD+.net
- 主に水溶性食物繊維の議論や雑談などのスレです
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次スレは>>980を踏んだ人が立てること
【比較表】 イヌリン 難消化性デキストリン
糖尿病を予防 ◎ ◎
血糖値の上昇を抑制 ◎ ◎
脂肪の吸収を遅延 ◎ ◎
コレステロールの排泄 ◎ ◎
腸内の環境を整える ◎ ◎
整腸作用 ◎ ◎
便秘を改善する ◎ ◎
内臓脂肪の低減 ◎ ◎
ダイエット効果 ◎ ○
ミネラルの吸収促進 ○ ○
善玉菌を増やす ◎ ○
味 ○(甘い) ◎(無味)
溶けやすさ ○ ◎
安全性 ○ ◎(トクホ)
前スレ
難消化デキストリン
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1435505251/
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