腰のお肉が取れん・・・。

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/20(火) 20:39:21.17 ID:yw9zAGqc.net

お腹はそんなについてない。

炭水化物は最近減らしている。
筋トレもしてる。
なんで腰だけ？

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/20(火) 20:46:22.36 ID:yw9zAGqc.net

男
年齢28
身長169
体重63

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/20(火) 21:00:19.34 ID:tEePTBEt.net

人類は長い飢餓の歴史を歩んできました
死なないための防衛機能だと思われます

これには個人差があり「体質」だと結論づけて構わないと思います

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/20(火) 21:06:44.59 ID:yw9zAGqc.net

やせたいんだが・・・。

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/20(火) 21:16:36.24 ID:tEePTBEt.net

ありのままの自分を受け入れてください

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/20(火) 21:28:32.76 ID:QuTyob2+.net

あと10キロ落とせば消えるかと
走りなさい

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/20(火) 21:30:42.62 ID:AaPA79jj.net

サイドブリッジしなさい

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/21(水) 04:36:24.53 ID:mY+iMDjf.net

55kgぐらいまで落とせば消える

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/21(水) 17:23:32.95 ID:xvWtjfCm.net

俺もへそ周り全然落ちない

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/28(水) 07:32:54.92 ID:Ig+evJ9a.net

ある程度太ると脂肪細胞が増えて痩せても減らない
普通人の体脂肪率まで痩せたぐらいじゃたるんで残る
もっと減らせば消える、皮は残るけど
脂肪細胞の寿命は10年なので、10年太らなきゃ皮もなくなる