低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ25

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/16(金) 00:51:04.15 ID:gpijo32j.net

>>415
本屋に行けばココナッツオイル一色だからなー

朝食の主食を抜くよりも食パンにココナッツオイルを塗った方が一日の代謝が上がるし
代謝が良いから夜だけ主食抜きで十分に痩せられるし
何より普通の朝食が食べれるから日常生活に支障が出なくなる