低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ25

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/15(木) 00:51:16.71 ID:+4Yfgkga.net

摂り合えず今より痩せたい人なら普通の糖質制限で十分だけど
目標体重がある人はそれなりにカロリーも気にしないと難しい