【水泳】プールで痩せる！第84のコース

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/30(水) 00:59:45.15 ID:rW7IkjWd.net

＞10キロやせて60キロ。体脂肪率22から18パーセント。

完全に失敗してるじゃねえか
70キロ　22％　脂肪量15.4キロ
60キロ　18％　脂肪量10.8キロ

脂肪減少4.6キロ　筋肉減少5.4キロ

こういうの途中で気付かないの？
代謝が下がりまくりで、ダイエット前と同じように食ったらリバウンドしまくるぞ