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ウォーキング&ジョギング ダイエット91周目
- 497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/10/28(水) 18:02:11.89 ID:lXIJDAVr.net
- 有酸素だけで痩せようとしたら八ヶ月で2.5kgしか脂肪落ちなかったって実験があった気が
ていうかそんだけの距離を毎日歩けるのは凄いな
筋肉や関節への負担はともかく、足のまめ対策とかどうしてんの?
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