ウォーキング&ジョギング　ダイエット91周目

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/25(金) 23:14:30.50 ID:kmzxxX3B.net

ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

参考サイト

●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/


前スレ
ウォーキング&ジョギング　ダイエット89周目 [転載禁止](c)2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1435649505/

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/21(水) 06:28:55.53 ID:y+HlrVTH.net

昨日は30分だけウォーキング
夕食後のマルちゃんのうどん新作×2つが美味すぎてワロタ

はい
気を付けます

今日はいけるかなー

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/21(水) 06:30:18.54 ID:6UObCajr.net

たまにはいいじゃない