土偶のダイエット個人スレ2

1 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/12(土) 14:09:50.59 ID:pXiFljis.net

2015年4/30開始→8月末
身長156 →159
体重57.4Kg →53.2
体脂肪33.5% →30
♀26歳
毎日食べたものあげていきます。
体重は成人してから増減の変動を繰り返し48Kg〜86Kg経験しています。
ちなみに砂糖依存症で甘いものや炭水化物やジャンクが止めれません。
ドカするときはお菓子や炭水化物、脂質を中心に酷い時は〜8,000kcal近く食べてしまいます。
>>1 >>2に今までの体重推移を大まかに書きます。

2 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/12(土) 14:17:06.47 ID:pXiFljis.net

10代〜20歳までは48前後だったのですが、バイトを始めたり就職を機に一人暮らし始めてから手軽なジャンクや菓子食いで〜65kgくらいまで徐々に太り始めました。
このあたりからダイエットしてリバウンドを3回位繰返し
1回目のダイエットは、60Kgから52Kgで、ひたすら炭水化物抜きでカロリーメイト1箱＋青汁、トマトジュースの過激で3か月くらいで落とし
2回目のダイエットは63〜51Kgで、1,200kcalジムで運動消費カロリーが400を越えるまで毎日運動で夏の間の4か月くらいで落とし
退職しニート食べまくり引きこもり生活半年で65→86Kg
マックスの時は一社目の仕事を辞めニート期間半年くらいで65Kgから20Kg増えましたww
月の食費15万くらいで、引きこもってひたすら食べていたせいだと思います。
86から65くらいまでは仕事を始めたら半年くらいですぐに戻り65〜58までは1年半かけて徐々に

3 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/12(土) 14:25:05.36 ID:pXiFljis.net

2015年4月30日スレ立てしダイエット開始57.4Kgの33.5%
脳脂肪の自分にたくさんのアドバイスをもらいつつ、8月に48Kg台を記録するもドカ食いや連日ドカ、糖質脂質まみれの生活でリバして最後に計ったのが53Kg台。

今は入院中なので体重分かりませんが退院までに52Kg、あわよくば50Kgになりたいです。

アドバイスをもらっても実行しなかったり、同じ繰り返し(ドカや栄養バランス、食事量)をしていますが、やる気やせる気はありますので、よろしくお願いいたします。
間違えてもう1つスレ立てしてしまったので、削除依頼だします。

4 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/12(土) 18:57:39.67 ID:pXiFljis.net

あすけん78点
●お通じなし

朝→ごはん、味噌汁(なめこ、油揚げ)、納豆、切り干し大根、菜の花お浸し

昼→菜飯、中華風旨煮、密おさつ、梨4分の1

夜→ごはん、てんぷら、おろし、キャベツ煮付け、さくら漬け

間食→牛乳

不足→ビタミンB1、ビタミンA
過剰→炭水化物

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/12(土) 19:19:11.34 ID:w11u6ebG.net

スレ2つ立ってるけどどっちも土偶ちゃんが立てたの？
どうなってるの？

6 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/13(日) 07:34:10.38 ID:gLkYfFTp.net

規制かかってスレたて出来ずに連打してしまったせいで、2つ立ってしまったのだと思います。
こちらが本命スレということで、よろしくお願いします。

もう1つは削除依頼だしたいのですが、やり方がわからずです

7 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/13(日) 10:41:36.68 ID:gLkYfFTp.net

＞たとえ栄養をとっても土偶はドカやるんじゃないかなぁ
＞「食事量」に依存してるっぽい

これすごく同意する。
脳脂肪がハンパなさそう。
ここどうにかしないとこの先リバとダイエットの繰り返しだと思う。

↑前スレを見返していたのですが、栄養を取ってもドカ..これは私の考え方をどうにかしないとって意味合いですか？
とりあえず入院中退院後も栄養バランスは意識しようと思うのですが、この書き込みが気になりました。

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 10:46:41.14 ID:IntiERWX.net

まず、ダイエット云々は忘れて病院食をきっちりたべる！
今までの食生活より、ずっとヘルシーなのは間違いないわけだから。
間食は我慢できたら我慢する！
どうしても我慢できなかったら、50kcalくらいのものを食べる。

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 11:23:54.40 ID:LRr1RDvw.net

>>7
二行目に書いてあるじゃん日本語読めないの？
土偶は普段糖が〜糖が〜言ってるけど
糖に依存してるように食事量にも依存してるんじゃないかって書いてあんだよ
栄養の満ちた少量の食事ごときでは満足できないのではないか、と

> とりあえず入院中退院後も栄養バランスは意識しようと思うのですが、この書き込みが気になりました。
何を気にするの？栄養とったらドカするわけじゃないんだから勝手に栄養とってろよ、ダイエット中だろ
ただし栄養がとれたからといってドカが止むとは限らないし砂糖馬鹿が治るわけじゃないからな
アドバイス通りに栄養とったのに治らないって切れるなよ
以前の食事よりましになるのは間違いないんだから

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 12:39:19.14 ID:8ti2011v.net

別にドカしても52kgで収まるんだから良いだろ
身長もまた伸びるだろうし
腹一杯糖分詰め込む＝土偶の幸福なんだから
70kgにならなきゃ彼も逃げないし好きなだけ食べれば

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 13:19:52.23 ID:jFonFqyS.net

どか食いの習慣なくすとダイエット楽になるけどね。
まぁでも幸せを感じられるならそれもありなのか…

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 15:07:05.07 ID:p7Vg3bI2.net

ダイエット板は恐ろしく理想の高い人ばかりだからなあ
身長156センチなら52キロ前後だとちょい太めに思えるけど159センチなら数値だけなら標準体重

体脂肪率だって女ならタニタ基準だと35%から軽肥満で30%は標準（プラス）の域
焦らない方がいいよ

標準から美容体重にするのは本当に努力しないとキツいよ〜ホメオスタシスとかあるからね
今は身体治すの優先してとにかくお大事に

13 ：土偶：2015/09/13(日) 15:12:46.92 ID:gLkYfFTp.net

>>8
はい(｀_´)ゞ
ありがとうございます。

>>9
とりあえず栄養を取って世間一般の1人前に慣れてみて、後の事はまた考えようと思います。
口は悪いけど親身に答えてくれて、ツンデレ好きです。ありがとう。

14 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/13(日) 15:14:39.14 ID:gLkYfFTp.net

>>10 >>11
腹一杯糖分詰め込む＝土偶の幸せ
と書かれるとその通りなんですが、我ながら馬鹿馬鹿しくなります。
散々アドバイスもらって月日が経ってもドカを未だに止めれないくせに、このままの(ドカして自己嫌悪やリバする)自分は嫌という矛盾です。
楽しく旅行や遠出や会食などで食べるのは良いと思うのですが、
連日ドカみたいに何か変な食べ方は何も満たされなかったので。
とりあえず今は何も考えずに栄養とって間食控える生活送ります

15 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/13(日) 15:19:39.07 ID:gLkYfFTp.net

>>12
なんだか余裕？をもてました。
一応体重50Kg、体脂肪25%以下を目標にしてます。気遣ってくれて、ありがとうございます。

>>13も土偶の書き込みです。トリックつけ忘れました。

16 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/13(日) 15:45:18.96 ID:gLkYfFTp.net

ドカや飢餓感への的確なアドバイス前スレにちゃんとありました。
この他にも見返したらたくさんあって、ノートに書き留めました。

725:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2015/08/23(日) 11:44:05.28 ID:lUZUgiBI [sage]
ひとつだけ今の土偶ちゃんに確実なドカの原因を教えたげる
あのね、制限以内のカロリーでも栄養素が足りてないんだよ
パンとか炭水化物、脂、ジャンキー食品でカロリー取っちゃってる
摂る野菜も偏ってるしね

緑野菜やたんぱく質、ビタミンとか諸々足りてないと体はまだ何か足りない、足りないって飢餓状態なのね
それは炭水化物を摂っても解消されないもんだから食べ続ける羽目になるのね
悪い事言わないから緑黄色野菜を一食5種類以上食べなさいな
5種類のうち緑の葉野菜を3種類ね
これで随分ドカ衝動が抑えられるはずよ

辛い思いして無駄な努力してもしょうがないでしょ
先人達の知恵を借りた方が楽で楽しく痩せられるからね

17 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/13(日) 18:51:52.94 ID:gLkYfFTp.net

朝→ごはん、味噌汁、がんもどき煮物、青菜あえもの、のり佃煮

昼→ゆでタマゴ、食パン2枚、バタージャム、サラダ、ゼリー

夜→ごはん、鳥肉照り煮、キャベツ人参煮物、パイン

1,418kcal

不足→ビタミンB2、ビタミンB1、食物繊維

18 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/13(日) 18:52:41.73 ID:gLkYfFTp.net

あすけん70点
●お通じ2回あり

朝→ごはん、味噌汁、がんもどき煮物、青菜あえもの、のり佃煮
昼→ゆでタマゴ、食パン2枚、バタージャム、サラダ、ゼリー
夜→ごはん、鳥肉照り煮、キャベツ人参煮物、パイン

1,418kcal
不足→ビタミンB2、ビタミンB1、食物繊維

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 22:33:01.61 ID:LRr1RDvw.net

>>13
あーあ…土偶がついに本性現した
今の立場で皮肉言い出すとか
人のアドバイス聞く性格じゃないわ
これまでの聞いてるふりダイエットに合点がいった

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 22:41:55.44 ID:DKDyuiBg.net

土偶ちゃん謙虚だし頑張ってるじゃん
いちいち重箱の隅つつくようにねちねち嫌味言ってる奴はなんでここにいるの？
自分のダイエット頑張ったら？
女の子に何が何でも従順さとキャバ嬢並みの接待求めるのがキモいよ

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 22:43:15.14 ID:DKDyuiBg.net

ましてや事故で入院しててそれでもダイエット頑張ろうってしてるところに
やる気なくさせるようないちゃもんつける奴の気が知れない
ちやほやしろとは言わないけど暖かく見守れないならいる意味なくないか？

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 00:01:24.78 ID:GjgqepIML

これまでの経緯でアンチがつくのは仕方ない。
それ混みで新しいスレを作ったのでは？
それとも何にも気にならないマイペースさんかも。

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 23:46:13.34 ID:3H1eX/bL.net

反面教師にしてるから
土偶とは(極端だけど）逆の事したら痩せる

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 23:55:31.64 ID:3H1eX/bL.net

暖かく見守ってたのをぶち壊したのは他でもない土偶自身
前1000スレの間にどれだけ有益なアドバイスがあったか
それをありがとうございます、やってみますと毎回聞き流し
あげくにドカ食いしリバウンド
キツイ事言われたくないならブログでもやればいい

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 00:17:06.32 ID:/TLBEP+H.net

>>16
ちゃんとありました、って…
今発見したから実践できてなかったかの様に都合よく言うね
土偶自信が前のスレで殊勝な風を装ってレスしてるぞ
どんだけ聞き流してるの

747 土偶 sage 2015/08/24(月) 05:23:54.44 ID:WAGS5PpJ
>>725
職場のドクターや管理栄養士の方にも同じことを言われました。
今の私はカロリー過多でも栄養が全くとれていないと。
嗜好品は物にもよるけど心の栄養にはなっても体の栄養にはならないと。肥満の方はカロリーは足りているのに栄養失調の人が多いと。
とりあえず勧められた野菜スープ(セロリ、玉ねぎ、人参、キャベツ、トマト)にタンパク質とご飯味噌汁をやってみます。
あとほうれん草や小松菜いまの時期ならモロヘイヤも勧められたので取り入れます。
余裕が出来たらグリーンスムージーなんかも。
的確なアドバイスありがとうございました！

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 00:25:58.49 ID:/TLBEP+H.net

あと、対どか食いに的確かどうかって何でわかるの？
実践してないのに結果も出てないのに

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 01:45:38.32 ID:aph8gk/Q.net

これじゃ土偶をよってたかって叩いていじめるスレなんだが
本人の日記みたいなもんだし頼まれてもいないアドバイスしなくていいと思う
しかもそれを恩着せがましく実行してないだの口だけだの見てて不快だわー

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 01:57:12.63 ID:k+aFmofn.net

アドバイスもらって嬉しいしその通りにしたいと思っても
いろんな人がいろんなこと言うのを全部完璧にやるなんて無理だし
心がけるってお礼言ってくれるだけで充分じゃないか

絡んでる奴はいじめたくていじめてるようにしか見えないよ
ていうか自分はそんなに完璧に何でも実行して痩せたの？
そうじゃないからこの板にいるんじゃないの？

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 06:07:34.98 ID:63JL34n0.net

そりゃこの板にいる以上同じ穴の狢だけどさ、スレ主くらいバカで極端なことばっかしてるとオチ対象にはなるわな
別に叩いていじめてるわけじゃないよ

>>19
それ思った
ああ真面目に聞いてないんだな〜、ツンデレって言葉ですませるあたり本当に優位に立ちたい負けず嫌いなんだな〜、って感じ

最初の頃、この人あすけんやってるのにどうしてこんなに無知なんだろうって不思議でしょうがなかったけど、あすけんのアドバイスも全部聞き流してたんだろうね
そもそも、そんな人間がどうしてあすけんやろうと思い立ったのか意味不明なんだけどw
ついでだから言うけど、死人が出たり、日にちがわかると身バレするかもしれないような事故(新聞に載るクラス)で入院って設定、この板で流行ってるの？w他でも見たような記憶があるんだけどw
まあ本当でも嘘でもいいからせいぜい楽しませてね
期待してるw

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 08:39:45.35 ID:wXxa+Rql.net

病院勤務なら病院食のメニューもわかるか
前スレではかなり擁護してたけど今はそんな気になれないなあ
あとこの板は個人スレ禁止だから叩かれても仕方ないだろ
重複スレも放置だし

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 11:33:46.95 ID:700Dpw7s.net

>>27
それこそチラシの裏にでもブログにでも書いてろって話
見て不快なら見なければいい

いじめてる訳じゃないし土偶が痩せる為のアドバイスや
どうしてこんなの食べたの？と聞いてるだけ
いじめられてると思うなら2ちゃん止めた方がいいよ
土偶も

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 11:41:03.25 ID:700Dpw7s.net

>>28
痩せたよ。だけど土偶のバカっぷりが面白いからヲチ目的で見てる
痩せたからダイエット板見ちゃいけないなんてローカルルールないしね

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 11:49:50.37 ID:4lzIE82O.net

誰もアドバイスやどうしてこんなの食べたの？に対して疑問持ってるわけじゃないのに
すり替え乙
好きに暴言吐いて叩いといて「このぐらい」「2chなのに」とか言い出すのお約束だよね
もろいじめっこの言い訳聞いてるみたいで笑う
そのうち「どっちもどっち」とか言い出しそう
これも加害者や後ろめたい奴しか言わないから見るたび大笑い

土偶ちゃんは「わからないから」で済ませてスレ2つ立てて放置してるのだけはよくないね
鳥は調べてつけたんだからそれも調べて削除依頼出しなよ
調べる余裕なければここや質問スレで聞けば誰か教えてくれるよ

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 12:29:18.94 ID:f4dLFbsb.net

看護師で一般人より医者の話を気軽に聞ける環境にあって、
すでにドクターや栄養管理士からアドバイスもらってて、
リア友からも色々言われてても実行できないのに、
こんなところで素人から意見を聞いた所で土偶ちゃん自身が変わらなきゃどうしようもない

こういう人って仕事だと扱いづらいんだよなぁ…
返事は良くてその場では理解したような事言って、始末書や報告書は完璧なのに同じミスを何度もする
変に性格は良くて真面目だからキツく叱ると落ち込み過ぎてこっちが悪者扱い
なぜか深い事情のわからない奴が、一生懸命やってるのにいじめるなとかほざいてくる
本人に直す気がないからこうなってるのに
土偶ちゃんタイプを外部から改心させる方法があるならマジで知りたい
いっそ反抗や口答えしてくる奴の方が考えが理解できて解決しやすいんだよなぁ

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 12:34:39.38 ID:VQ6AvjT8.net

なんでリア友や仕事の話を持ち出すのか理解できない
それこそここ2chだよ？
土偶ちゃんが改心して立派に完璧になる義務もなければ
その成果をたかがスレの素人に求めてるわけでもない
何様なんだよ

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 12:38:58.52 ID:wXxa+Rql.net

仕事で扱い辛そうなのは同意

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 12:43:17.22 ID:X2zCs8MV.net

ほんと何様？って書き込み多いわ…土偶ちゃんが気に入らないなら、それこそこのスレ読まなきゃいいじゃん

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 12:46:22.42 ID:700Dpw7s.net

土偶擁護が全部単発
そしてこういう時は土偶はいつも来ない
なんでだろーｗおかしいねｗ

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 14:02:50.50 ID:lzXOs//l.net

ドカ防止に野菜や栄養とれ言った者だけど、経験則ですわ
今60→42ｋｇダイエット中に実行、ドカ衝動が分かりやすく減ったので
この板で情報収集してそれ実行しただけなので先人達の経験則でもあると思う
効果があるのは確かだよ

脂肪脳のうちは聞きたい事しか聞かないからね
土偶ちゃんがアドバイスに対して興味持たないと無理なのよね

40 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/14(月) 14:20:33.55 ID:a1FEi+kH.net

重複スレ削除依頼したけど、プラウザ変ですよんに何度してもなってしまいます。

削除のやり方教えてもらえませんか？

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 17:29:21.02 ID:oUbHhOwj.net

ググったのん？(‘ε’)

42 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/14(月) 18:14:44.29 ID:a1FEi+kH.net

>>19
ツンデレって一見言葉や態度に冷たさがあるけれど、奥深い所や心は温かい人っていう印象をもっていて私は言われても嫌ではない言葉なので発しました。
皮肉のつもりじゃなかったのですが、次から控えます。

>>20 >>21
なんか、すみません。
有言実行が出来ていないから、最初は親身にアドバイスくれてた人も段々嫌になりますね

43 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/14(月) 18:26:09.92 ID:a1FEi+kH.net

>>23 >>24 >>25
スレを見返してみて、今になってちゃんと意識しだしたことが、前からアドバイスくれていたと気づきました。
良いアドバイスたくさんあって、自分も参考にすると言っているのに実行せずドカやまらずで
私がアドバイスしていた逆の立場でも呆れるし馬鹿馬鹿しくなると思います。
食べてもカロリー内に抑えれば減っていたから調子に乗ってました
結果、栄養不足、飢餓感でドカでリバしました

44 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/14(月) 18:33:04.66 ID:a1FEi+kH.net

>>27 >>28
結果出せるように、まず栄養取ってドカやめるを目標にします。
ありがとうございます。

>>29
あすけんはカロリーと点数を知りたくて始めて栄養とかはあまり気にしてなかったです。

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 18:33:14.95 ID:z5lOck2x.net

悪い子じゃないんだなぁ

46 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/14(月) 18:41:34.61 ID:a1FEi+kH.net

>>31
自分を客観視出来なくて周りも痩せなくて良いじゃんばかりで、客観的にズバズバ言ってくれる第三者頼りにスレたてました
そのわりにアドバイス実行が..ですが、結果出せるようにします

>>33
削除依頼メール出せました。いつ削除になるか分からないですが結果町です。ありがとう。

47 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/14(月) 18:50:20.96 ID:a1FEi+kH.net

>>34 >>36
私もそのあたりで生きづらさ(うまくいかない)を感じた事が何度かあります。

>>35
スレを通して客観的にみた自分が見えてきました
このあたりも治さないと(後回しにしがちだったりとか実行力が足りない)ダイエットもうまくいかないのかなと。

48 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/14(月) 18:58:53.20 ID:a1FEi+kH.net

>>37
ドカ止めれるように頑張ります。

>>39
ダイエットやってるつもりになってたけど、ただ偏食→ドカを繰り返していただけでした。
なぜか今日は全然砂糖への欲がなくてビックリしました
栄養をとればよい、普通の食事をしなよ、間食が多すぎるとアドバイスくれていた人の結果と思いました
親身に答えてくれてありがとうです。

>>41
ググったけど法人団体で削除要請してらしくプラウザ変ですになってたみたいで、メールで要請できました。

49 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/14(月) 19:04:52.65 ID:a1FEi+kH.net

あすけん69点
●お通じなし

朝→ごはん、味噌汁、昆布の煮物、サラダ、

昼→ごはん、豚肉ソテー、青菜の煮浸し、果物柑橘半個、ヨーグルト

夜→ごはん、白身魚のあんかけ、キャベツ和えもの、つけもの

不足→ビタミンA、食物繊維、鉄分
過剰→タンパク質

今日マルチビタミンミネラルのサプリメントを差し入れしてもらったのでビタミンA以外は不足なかったです

50 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/14(月) 19:11:08.79 ID:a1FEi+kH.net

↑●お通じ1回あり
いま出ました

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 19:30:59.85 ID:6Ll1LYO4.net

毎日、ちゃんとした食事をするだけで絶対に変わるよ！
入院は大変だろうけど、『ちゃんとした食事を摂る&ちゃんとした食事を知る』
良いチャンスと捉えたら良いと思いますよ。

52 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/15(火) 12:59:56.19 ID:bMMvEWXZ.net

>>51
今回は良い機会と思って、食生活見直します。

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 13:11:28.85 ID:Rj2hwxCJ.net

なぜ入院してるのに病院でビタミン剤出してもらわず市販のサプリなの？
この人って本当に看護師なのか呆れる

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 13:23:03.78 ID:T5AE1nTy.net

介護士だったり？

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 14:11:48.64 ID:KfR6L2sT.net

看護助手とか
医療行為しないから資格いらないし

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 14:26:52.08 ID:Rj2hwxCJ.net

栄養学の知識無さ過ぎだしバイトして一社目就職とかおかしいし
仮にこの時は普通の仕事だとしたらいつ看護資格を取ったのか
その後看護学校行ったのなら昼間働いて夜学校しかないから
(都立なら昼間だけど土偶が受かるとは思えない）
本当に看護学生ならば出来ないスケジュールのダイエットしてる
3ヵ月カロリーメイトだけとか体力持たないし
4ヵ月ジムで運動するとかそんな時間ないよ
勉強にレポートに実習の看護計画も立てなきゃいけないし
あげくニートになって激太りしてるし
看護資格持ってる自分から見たら矛盾だらけで呆れる

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 14:55:33.82 ID:rpHViH8B.net

おせっかいジジイババアしかいないスレ

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 14:58:19.11 ID:rpHViH8B.net

>>34
お前は土偶の上司かなんかかよ
ダイエット以外の事も想像で叩いて上から目線のアドバイス()するのは楽しいか？

タバコ辞めた奴が喫煙者を執拗に叩くのと同じで
自分が正しいダイエット()してるからって他人にもそれを要求しないと気が済まんのか
病気だな

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 16:01:22.33 ID:wh/e11eY.net

あらあら

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 16:12:59.13 ID:5KFtF+7a.net

>>58
お前土偶に惚れてやんな？

やーいやーいコイツ土偶を好いとるらしいぜー！

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 16:17:32.33 ID:KfR6L2sT.net

まるで我が事のように土偶をかばう姿に感動したww

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 17:24:04.22 ID:00A0xQwc.net

これはいい略奪愛

63 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/15(火) 18:46:53.41 ID:bMMvEWXZ.net

あすけん64点
●お通じなし

朝→ごはん、味噌汁、白菜炒め、ブロッコリーサラダ、切り昆布の煮物

昼→ごはん、魚の甘酢やき、サラダ、果物、ヨーグルト

夜→ごはん、筑前煮、なすの煮浸し、ほうれん草ナムル

不足→食物繊維、ビタミンB1
過剰→塩分

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 21:56:43.16 ID:cH6cUt944

土偶ちゃんの入院してる病院には自由に使える体重計はないの？
行きつけの病院には入院病棟に身長計と体重計があったから。
病院食でどれくらい減量できるか楽しみだね。

65 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/16(水) 13:08:43.40 ID:iAxUjb4z.net

髪切りたい
パーマかけたい
化粧品買いたい
秋冬の服や靴欲しい
どこか旅行行きたい

やりたい事たくさん

しばらくは美容系や女子力高め？(食以外)な事柄をやりたいメモに書き留めてモチベーションあげよう

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 13:38:07.81 ID:/02st0KP.net

土偶ちゃんは都合の悪い事はスルーなんだ
聞き流してだけど一応返事はする子だと思ってたのに残念
モチベーションあげるって入院中でしょ
2ヵ月寝たきりなら何も出来ないじゃん
退院する頃には筋肉ごっそり落ちて50キロかそれ以上体重減るから良かったね

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 14:14:07.03 ID:/Fkp9OXa.net

2ヶ月入院だと職はどうなるのかね

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 14:17:52.99 ID:9qskg1ia.net

医療従事者なら復職余裕

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 14:22:55.41 ID:/Fkp9OXa.net

資格持ちならそうだろうけど

70 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/16(水) 15:22:59.32 ID:iAxUjb4z.net

聞き流し癖がある自分を自覚したから、変に返事出来ないし、返レスしようにも証明しようのないものを書き込みようがなくて。
庇うような書き込みした人まで、冷やかされている状況で、何を書き込めば良いか分からなかったです。

今は食事改善くらいしか何も出来ないから、後でやりたい事を書き留めてモチベーションあげてました。

職は復職します。

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 15:38:50.17 ID:/02st0KP.net

いつどうやって看護資格取ったの？

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 15:39:56.77 ID:RZ1beTCZ.net

土偶さんは律儀な人だね‥言いがかりや悪意のあるレスはスルーして、あぼーんしちゃっていいんじゃない？

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 16:03:28.56 ID:/2BHaz5Z.net

>>70
ダイエットと直接関係ない、身辺情況を根掘り葉掘り聞き出すコメントはスルー推奨。
どこから身バレするかわからないから。

愛ある叱咤と悪意の区別は簡単。
失敗逃走やリバウンドを願うような、呪いをかけるような言葉を含んでいるかどうか。

土偶ちゃんをサポートするつもりでみてる人たちも、呪いをかけないように気をつけて。
思った以上に、言葉は人の行動を縛るものですよ。
できないできないと言われ続けると、本当にできなくなる。
挑戦するべき局面で、脚がすくんで最初の一歩が踏み出せなくなる。

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 16:03:54.54 ID:bngULcfu.net

返事しないならそれでもいいと思うよ

土偶さんが信用を取り戻せるのは食事がちゃんと改善され結果に繋がった時じゃないかな
口だけじゃダメってこと

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 16:05:42.93 ID:bngULcfu.net

>土偶ちゃんをサポートするつもりでみてる人たちも、呪いをかけないように気をつけて

スレ立ててる時点でそのくらいは覚悟してもらわないと
別にここ保育園じゃないんだから

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 16:05:47.42 ID:ysm53wZk.net

信用って…大げさすぎる
言われたことはすべてその通りに実行しないと駄目って奴隷かなんかなのかな

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 16:07:40.85 ID:ysm53wZk.net

お互い仕事でやってるんじゃないんだからゆるく行こう
土偶ちゃん本人が叱咤されないとやれないから厳しくしてください
とか言ってるならともかくいちいち成果求めすぎの否定しかしない人は邪魔だよ

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 16:08:54.08 ID:bngULcfu.net

>>76
大げさも何もそういう言葉が欲しくてスレ立てたんでしょ
いいんじゃないの、信用されなくてもいいならさ
そこは本人が好きにすれば

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 16:11:13.20 ID:/Fkp9OXa.net

前スレは応援レス多かったが結果は

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 16:12:57.24 ID:tCYXw9gr.net

そもそもここ2ちゃん…

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 16:37:37.30 ID:y6OZQ5Ql.net

ID:bngULcfuは何ら有益な内容を書かないくせに信用とか何様のつもりかね
ヲチ目的でみてると書いてた>>32か？
おおっぴらにいびれる対象をみつけて喜んでるようにしか見えんな

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 16:37:48.31 ID:s6+XdcDP.net

2chだから暴言吐いていい何言ってもいいっていうのは違うんじゃないかな

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 16:40:15.66 ID:s6+XdcDP.net

そういうのって暴言吐いたり荒らしたりしてる加害者本人が言うものではなくて
理不尽な目にあった人を慰める第三者や本人が
「2chだから仕方ない」という意味で使うものだよ
悪意で人を傷つけることの免罪符ではないからね

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 16:43:14.86 ID:xaQZplLQ.net

一見サポートや擁護に見えるけど結果的には足引っ張ってスポイルしてるだけのレスがたまにちりばめてあって笑えるんだよねこのスレ
あすけんのアドバイスは聞いちゃ駄目！アイツすぐ何々が足りないとか文句言うのが仕事だから！とか
お前らうるせえよ！土偶の背だってまた伸びるかもしれないだろ！そしたら体脂肪率だって変わってくるよ！とか
もう無茶苦茶w

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 16:48:39.82 ID:y6OZQ5Ql.net

その程度の洒落がわからないのではどうしようもない
土偶が真性アスペでないなら、真意を理解してるはずだ

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 16:51:25.18 ID:/02st0KP.net

>>81
こんな栄養学の知識も無い人が
看護師を名乗ってるのが困る
看護師はそんなに簡単になれるものでもないしこんなに馬鹿じゃない
学校名出さなければ見バレも何もないし
本当に看護資格があるのか疑問に思っても仕方ない事してる

病院食を勝手な気分で残したり
この人は自分の勝手な判断で無茶なリハビリとかするタイプ

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 17:03:30.65 ID:y6OZQ5Ql.net

リアル看護師様の裏の顔は
2chで同業者を厳しく御指導

趣味と実益を兼ねた
まことに高尚なストレス解消法で
結構、結構

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 17:07:02.03 ID:/Fkp9OXa.net

このスレに有益な情報書き込んでも無駄じゃね

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 17:09:08.49 ID:/02st0KP.net

>>87
指導なんて何もしてないけど？
ストレス解消もしてない
看護師全般を馬鹿にされるのが嫌なだけだよ

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 17:14:18.67 ID:/02st0KP.net

>>88
前スレで出尽くしてるよね
土偶ちゃんが全部聞き流してただけで
擁護？の人に言うけど土偶ちゃんがスレ立てした理由読んできたらいい

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 17:16:01.58 ID:y6OZQ5Ql.net

ところで
ID:bngULcfu に関するコメントに
ID:/02st0KP が反応するのはどういうことかね
複数ID持ち？

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 17:36:31.53 ID:0XAW+2OyH

まあまあ皆さん熱くならずに。
土偶ちゃん本人「あーめんどくせ」と思ってるだろうな。

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 17:20:25.41 ID:/Fkp9OXa.net

どのレスの事かわからない
kwsk

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 17:20:55.50 ID:y6OZQ5Ql.net

ふむ
重大インシデントである

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 17:21:14.66 ID:xaQZplLQ.net

>>86
土偶を擁護するわけじゃないけど、土偶本人が看護師を名乗ったことは多分ないはず
介護の仕事をしている&夜勤だと言ったことはあるけど、介護士だとも言ってはいない
土偶に対するレスの中で「医療従事者」というイメージが一人歩きしていった感がある
個人的には看護師ではないと思ってるけどね

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 17:24:27.76 ID:/02st0KP.net

単純にあなたに返信したかっただけ攻撃的だったし
今時複数ID持ってまで必死に書き込みたい人いるのｗ
擁護？みたいな人は一気に来てほとんど単発で
いつも土偶ちゃんが来ないのは偶然なのかな

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 17:27:39.75 ID:/02st0KP.net

>>91
アンカー忘れた>>96はあなたへの答え

>>95
土偶ちゃん本人が前スレで看護士ですって言っちゃってるのですよね
看護師じゃなくて看護士

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 17:28:10.92 ID:RZ1beTCZ.net

しつこいですね〜w

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 17:30:59.82 ID:/Fkp9OXa.net

>>97
じゃあ看護助手か
あれなら高校さえ出てれば誰でもなれるし

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 17:34:20.51 ID:y6OZQ5Ql.net

>>96
どちらでも構わないが、明らかなのは
あなたが ID:bngULcfu に共感するメンタリティをお持ちだということ

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 17:39:32.21 ID:/Fkp9OXa.net

土偶も57に共感してるようだけど

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 18:02:28.04 ID:0XAW+2OyH

看護助手じゃないと思う。
前スレで学会に出席すると書いてあった。

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 17:54:43.56 ID:/02st0KP.net

>>100
信用はどうかと思うけど保育園じゃなんだからって所は同じだね

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 18:05:48.37 ID:/02st0KP.net

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/30(木) 20:18:24.00 ID:sSvOsPTr
若さっていいわあ
けっこう動く仕事？

589 ：土偶：2015/07/30(木) 20:35:09.06 ID:8sOHSIjS
看護士です。
基本立ち仕事で動くのは良いのですが、女性が多く縦社会なのでストレス食いしてしまう事が働きだして増えました
あと夜勤明けで暴飲暴食してしまったり

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 18:32:19.81 ID:3zPLLRWB.net

>>104
本人が明言してたのか
そりゃあ何と言うか…まあ、公と私は別物だからねえ
医者の不養生とかいう諺もあるし
しかし本人は女社会のストレスのせいにしてるけど、この性格じゃ扱いづらくて敬遠されるだろうなという気はする

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 18:37:44.22 ID:9qskg1ia.net

端から見てて擁護レスが恐ろしくきしょい

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 18:46:46.93 ID:bngULcfu.net

2chで初めて複数ID疑われたわｗ
有益な情報は色々書いてたつもりだけどね
実際自分も家族も同じ方法で健康的に10ｋｇ以上余裕で減らせたし

まあ、その通りにやってみるかは土偶さんの意思次第なわけで
やってみます！って良い返事貰ってたから時々応援に来てたんだよね
一応応援はまだしてるよ
特に優しくするつもりもないけどね、ここ2ｃｈだし

108 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/16(水) 18:51:06.55 ID:iAxUjb4z.net

●お通じ1回多量
あすけん66点

朝→ごはん、味噌汁、納豆、かぼちゃの煮物、つけもの
昼→食パン2枚、シチュー、サラダ、バナナ、牛乳夜→ごはん、白身魚、五目煮、カリフラワーあえもの
間食→飲むヨーグルト

過剰→飽和脂肪酸、塩分、脂質

109 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/16(水) 18:58:00.91 ID:iAxUjb4z.net

扱いづらいってワードが何回か出てるから、そういう傾向あるのかなぁ

例えば、聞き流し癖があるあたりとかですか？
ダイエットもメンタルも直結してくる部分あると思うので

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 19:32:51.11 ID:3zPLLRWB.net

>>109
慇懃無礼は言い過ぎにしても、暖簾に腕押しみたいな感じ
あと、どんなにアドバイスしても核心には触れずに表面だけでかわされてるような、上辺だけ感がある

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 20:27:41.33 ID:lIKUH2MH.net

いいぞ！うんpがいっぱい出てる！
まともな食事で早く健康を取り戻そうね！

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 21:31:32.82 ID:/02st0KP.net

仕事で例えたら
目をキラキラさせてはいっはいって返事がよくて
メモ取ったりしてるからもう出来るかな？と思って仕事頼むと
全然理解してなくて的外れな事して
「すいませんでした。次から気をつけます」と凄く反省してる風なんだけど
何度も何度も同じ間違いをする人かな>扱いづらそう

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 21:42:02.59 ID:/Fkp9OXa.net

33が書いてくれてるのにまた聞き流したのかよ
答える人親切すぎる

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 21:48:17.15 ID:u4ZbI7Ek.net

>>113
>>72-73の言うことをさっそく実践してるんだろう
擁護派の意見だからね

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 22:12:41.90 ID:/02st0KP.net

書いてみたら>>34のが分かりやすかったわ

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 22:30:33.70 ID:UC2bP6zT.net

>>113
答える人って？
土偶が答えてくれとかアドバイス欲しいって言った事あったっけ？

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 22:32:46.57 ID:/Fkp9OXa.net

>>116
ああ土偶の〜ですか？てのは質問じゃないのか
失礼しましたw

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 22:47:30.25 ID:/02st0KP.net

疑問系なんだから質問してると普通は思うよね
でも土偶ちゃんや擁護？の方々は違うみたい

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 23:05:15.91 ID:/02st0KP.net

今日は明けであんまり寝てなくておかしなテンションで張り付いてたけど
土偶ちゃん自身が気がついて変わらないとダイエットも上手くいかないし
リアルでも人が離れていってしまうね
耳の痛い意見だろうけど今度こそちゃんと理解してもらいたい
NGに入れられてない事を祈るわ

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 23:58:29.73 ID:/02st0KP.net

743 ：土偶：2015/08/24(月) 03:51:53.52 ID:WAGS5PpJ
>>719
ドカに関して、やってしまった後にしまったって冷静になって我にかえるんだけどまた繰り返す
↑当たってます。

スレを立てたのは、自分を追い込みたかったのと、脳脂肪な自分に冷静な意見が欲しかった。
全て受け止めますが、体重を今計ると自暴自棄になりそうなので来週(月)あたりからまた体重計乗り出します。
カロリー的にも、嗜好品の摂取頻度にしてもストイックではなかったと思うけど、反省したのは栄養バランスが悪かったです
ちと見直してまた書き込みます！

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 05:51:22.53 ID:sgX6dtS+.net

土偶が長けてるのは相手との会話、同調で、
その時の相手の真意を汲んだかのような返事をするのが非常に上手いんだと思う
だからその時相手はこの子は理解力があるなと勘違いするんだよね

でも当然、結果が出なければ理解していなかった、やる気がなかったとバレる
しかも謝罪も上手いからその場では許されて、でも理解はしていないから同じ失敗を繰り返す
いつまでも付き合えるほど他人は優しくない
理解したフリが上手く、結果何度も失敗されたら直接対処や結果に結びつく仕事では迷惑なんてもんじゃないよ

上でも言われてるけど、とどのつまり「口だけじゃ駄目」なんだよ
じゃあどうすればいいか？という問題を解決しようと土偶はレスをしない道を選ぶ
社会人としては相当どうかと思う性格だよね
2chとはいえ、応援してる人を萎えさせるには十分だよ

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 07:06:27.68 ID:6dVKjG5m.net

すさんでるなー

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 07:20:00.11 ID:5/nAxMBB.net

萎えたら見放してさっさと立ち去ればよかろうに

よりによって現役看護師に粘着されるとは災難だな
2chの中でまで女の縦社会ストレスを再現されたらたまらんわ

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 07:56:19.93 ID:sgX6dtS+.net

>>123
現役看護師さんに悪いので自分は看護師じゃないと訂正しておく
それに自分は萎えた訳じゃないからね
土偶は良い所もあると思うよ、最初に書いた通り
それを活かすも殺すも土偶が決める事ってだけ

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 08:45:26.55 ID:nb6b+aH8.net

口だけとか結果が出せないとかそれこそ2chで何言ってるんだろう
しかも事故って入院してる人にさ…
本当に何様だよ
自分はそんなに御立派に何でも言われたことそのとおりにすべて実行して
完璧にこなして生きてるんだろうか
そうじゃないからここにいるんじゃないの？

自分に甘く他人に厳しい人間て始末悪いよね
さぞかしリアルでも嫌われてそう
説教気持ちよさそうだしいいはけ口見つけただけの性格悪い人にしか見えないよ

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 08:47:53.91 ID:nb6b+aH8.net

一見土偶のためを思って言ってるのよ！って体裁繕ってるところがまた非常に醜いよね
人格攻撃くりかえす人は本人の人格に問題があるを地で行ってる

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 08:50:43.12 ID:nb6b+aH8.net

さも御大層なアドバイスした気でいるみたいだけど
ここで言われてることなんて本人も「わかってるけどできなかった」範疇でしかないでしょ
それが2chの何処の誰だかもわからない人間にちょっと指図されたぐらいで
できるようになると思うのがおかしいし自信家で傲慢なんだなとしか

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 08:52:05.62 ID:DHYafXIx.net

説教してる人は個人スレ立ててないだろ多分
そしてその説教も絶対聞き流されるから不毛な労力だと思う
土偶みたいな奴はほっとけばいいよ

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 09:00:53.60 ID:ovwZLXw7.net

ほっとけばいいと思う奴はさっさと出ていきなよ
粘着してねちねち人格攻撃くりかえして見てて胸糞悪い
足引っ張る行為でしかない

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 09:04:43.84 ID:90k49P04.net

ID:sgX6dtS+はほっとくどころか粘着宣言してるからな
結果出るまで熱血指導で御高説賜ってくださるんだろ

看護師の人と主張も文体も似すぎてて区別つかないから
混同されたくないならコテつけろよ

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 09:07:12.61 ID:8zlEgsKc.net

熱血指導でいい方に導くならともかくこいつのしてるのただの人格攻撃だろ
具体的に土偶にどうして欲しいのかさっぱりわからない
責めたくて責めてる典型

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 09:08:58.87 ID:0J3iR5Kv.net

口だけじゃ駄目だから実行しろって言ってないか

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 09:10:47.11 ID:e4uCRBxs.net

なんで2chの知り合いでもない人間にそこまで完璧を要求するの？
私は話を聞いて謙虚に受け入れて「できればする」と思うレベルで充分だと思うけど
個人スレ立てたら言われたこと全部その通りやれないとここまで攻撃されて当然なの？
ないわ

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 09:12:16.55 ID:e4uCRBxs.net

ていうかそこまで偉そうなこと言う人間は自分の身長体重体脂肪率と
これまで何を実行してどういう成果を出したか併記すれば？
口だけなのはどっちだよって思っちゃうよｗ説得力皆無

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 09:12:19.25 ID:vzDvbQxr.net

前スレ後半からダ板なのにダイエット関係ない書き込みばっかだね
性格からくる生活習慣とかはまだいいとしても、どうせ彼氏もデブとか仕事で扱いづらいとか
ただの中傷はスルーしていいでしょ
ドカ食いしたってダイエット開始以前よりリバウンドした訳でないならダイエット期間中の増減でしかない
入院中ならドカ食いできる環境でもないんだし、ストレスなく食生活を改善して早く治すのが一番でしょ
治らないと運動できないし、運動できないと体脂肪減らないしね

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 09:13:31.52 ID:90k49P04.net

リアルでモラハラ、パワハラできる立場にないモラリスト()が
ダ板でダメ人間にモラルを説いてらっしゃるという構図よな

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 09:16:09.11 ID:e4uCRBxs.net

正論て言ってる本人だけは気持ちいいものね
傍から見るとすごくみっともないけど

138 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/17(木) 09:41:38.74 ID:XYu3Uxoo.net

>>34 >>36 >>110 >>112
自分を客観的に見れなかったので、この機会に見つめ直してみます。
今まで生きてきた中で身に付いてしまった性格や無難に生き抜くためのスキルでもあると思うので、スグには無理だけど私も後回し癖や実行力に欠けたり口だけ真意を理解しないまま同じ繰り返しは嫌なので

139 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/17(木) 09:51:13.84 ID:XYu3Uxoo.net

後回し癖→後でやろう、いつかやろうで結局やらず痩せない
有言不実行→痩せたい痩せたい。このままは嫌。と言いつつ行動にうつさない
真意を理解しないまま同じ繰り返し→有益な情報や親身なアドバイス、先人の知恵を理解できずに、自己流でダイエットリバ繰り返し

このあたりが虚悪の根元ですね。
ダイエットの為にも自覚していきます。

140 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/17(木) 10:01:11.69 ID:XYu3Uxoo.net

今出来ているのは、白湯･咀嚼回数を増やす(30回〜食事時間20分以上)･食事に集中(TVや携帯禁止)･栄養バランスのとれた食事(自分の力ではないけど)
なので、今は食生活や食べ方の改善に勤しみます
自分の癖を把握して、どうしたらその癖を長所に(今より良い方向に)活かせるか考えてみます

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 10:13:08.21 ID:TprzxkmP.net

>>139

諸悪の根源といいたいのかな

有言実行は、なぜ痩せたいか。痩せたら何したいかとかダイエットの目標が明確になってないから行動に移しづらいのではないかな。
日々のハードルを低く設定して毎日淡々とこなせるものをリスト化してみるのもいいかも。

後回し癖はやることをかきだしてみたら？
頭の中だけで考えてるとあれもやらなきゃこれもやらなきゃこんなにやることがある！ってなってしまうけど書き出してみると案外シンプルだったりするよ。

もうやってたらごめんね。

142 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/17(木) 10:35:15.83 ID:XYu3Uxoo.net

>>141
諸悪の根源です。フォローありがとうです。
なぜ痩せたいか痩せたら何したいか、ダイエットの目標を明確にする、これからやること(取り入れること)を書き出すはやってみます。
自分にちょうどいいハードルが分かってないのですが(食事改善、偏食改善する事は確定)幸い時間はたくさんあるので根本的な部分の見直し出来たら(すぐにはまとまらないですが)、また書き込みます。

また夜に1日の食事アップしにきます。

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 10:56:41.67 ID:07YETQh2.net

>>140
このスレでヨチヨチしてくれる奴は土偶チャンマジメ〜とか思い詰めないでぇとか言うし
あなた自身が自分の性格をどう思ってるか知らないけど
全く真面目な性格に見えないからその分析して計画たてて痩せますってスタイル向いてないんじゃない
前スレの初期は適当に聞き流してたいした計画もなく適当に駄飯食って痩せてたじゃん

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 11:20:49.74 ID:e4uCRBxs.net

なんでいちいち揚げ足取るような嫌味ったらしいこと言わなきゃ気が済まないの？
土偶を攻撃する前に自分を振り返ってみたら？

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 11:22:34.77 ID:e4uCRBxs.net

私は別に土偶ちゃんをちやほやするつもりもないし
基本自己責任だと思ってるからある意味薄情かもしれないけど
ねちねち妄想でリアル勘ぐって中傷してるのとか嫌味ったらしいのは見てて不快
目に余るよ

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 11:24:20.83 ID:ySXjdAjc.net

土偶さんが退院した後の結果待ちです。
それまでは栄養学に期待して待ちます。

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 11:24:52.16 ID:e4uCRBxs.net

いちいち謙虚に対応して受け入れて反省の意を見せる土偶ちゃんには
その点に関しては本当に頭が下がる
好き放題叩いてる奴らとどっちが人間的にできてるように見えるかって言ったら
言わずもがなだわ

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 11:38:53.19 ID:DHYafXIx.net

土偶に説教してる人とただ悪くないってわめいてる人
どっちが役に立ってるかっつーとまあ

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 11:52:46.15 ID:07YETQh2.net

ID:e4uCRBxsはかなり興奮して連投してるけど
ダイエットの益になる事は何一つ発言してないね
何のためにここにいるの？
>>143をあげあしとりだと思ったなら大間違いだよ
土偶が痩せたのは初期の自由に好きな事やってた時なわけ
本人がスレに記録し続けたお陰で事実として残ってる

150 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/17(木) 11:57:25.56 ID:XYu3Uxoo.net

>>149さんから見たダイエットと通ずる私の性格と、その性格にあった向いているダイエット方法はどんなことだと思いますか？
さっき書き込んでくれた事以外にあれば知りたいです

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 13:13:05.31 ID:x1ggv71y.net

>>104
これかんごとかいごの打ち間違いじゃないの？
それで土偶さんはそのまま看護師として通してるとか

152 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/17(木) 18:36:46.43 ID:XYu3Uxoo.net

●お通じなし
あすけん68点

朝→ごはん、味噌汁、きんぴら、ほうれん草おひたし、ふりかけ

昼→かけそば、豆腐あんかけ、白和え、みかん、ヨーグルト

夜→ごはん、焼き肉、キャベツ千切り、青菜にんじん煮浸し、オクラとろろ

間食→カゴメ野菜生活の黄色

1511kcal

不足→食物繊維
過剰→塩分、炭水化物

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 21:21:42.19 ID:07YETQh2.net

>>150
え、初期のやり方で痩せてるからそれが合ってんじゃないかって事以外にないぞ
他の方法があるよなんて含みを持たせた書き込みしたつもりはないんだが
当初のダイエット法は自分で把握してんじゃないの？
どか食いしても痩せ続けてたじゃん

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 21:57:03.19 ID:8ewTQxPq.net

>>152
おいしそうな食事だね
何度か入院した事あるけど病気だったのであまり間食できないから毎食楽しみで、
病院食だけ食べてると普段食べない様なメニューでもすっごくおいしく感じるの思い出した

土偶さん色んな人がいるけど別に全員に真面目に返事しなくてもいいと思うよ
ここあなたの日記帳なんだから

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 22:34:52.97 ID:xXN8Hk6g4

どっちでもいいかもだけど、
介護士か看護師かだけ教えてけろ。

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 22:59:05.89 ID:x1ggv71y.net

>>154
いやいや日記だったら自分のノートに書くなりブログやった方が
いいんじゃないですか

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 23:24:32.52 ID:iA9yLkOs.net

>>156
犯罪以外の事なら何書いたっていいと思うけど

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 02:14:52.11 ID:AyptfTjJ.net

なんか噛み合ってないなw

159 ：看護師 ◆T2FNnxzNOe8E ：2015/09/18(金) 08:08:08.63 ID:ZuhoplME.net

間違われる他の方に迷惑だからトリップつけておくわ
見たくない人はNGにどうぞ

自分の意見(擁護）と違う書き込みは全部私みたいな決め付け止めてもらえませんかね
文体が似てるとか言われてたけど間違われてた方々の方が
読みやすく分かりやすい文章でしたよ。全然似てない

忙しいんでそんなに毎日土偶ちゃんに構ってられないのですよ
土偶ちゃんの事ばかり考えてる訳じゃないし
あの日はたまたま夜勤明けであんまり寝てなくてハイテンションだっただけ

ダイエットに関しては基礎から栄養学を学んで
食べて良い物悪い物の区別をつける位しかもう言う事はないね
看護資格にこだわってたのも栄養学の知識が無さ過ぎだったから

ちなみに160cm・48.6kg体脂肪25.3%で45kgまで落としたいからダイエット板にいる
馬鹿正直に書いたけど見えないから意味ないかも知れないけどね

擁護の方に言いたいけど土偶ちゃんの足を引っ張ってるのは
あなた達ですよ
まともに意見してる人を何でもかんでも攻撃して
みんなうんざりして書き込まなくなる
結果土偶ちゃん自身が苦しむ事になるの分かってやってるのかな


これから書き込みする時はトリ付いてないのは私じゃないんで
他の方に変な言いがかりつけるの止めてください

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 09:34:39.82 ID:OgO1tPhR.net

うわあ

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 09:47:14.28 ID:P77e3vK8.net

>>159
ど、どした？落ち着け!!

162 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/18(金) 11:04:17.94 ID:7P5fIbAM.net

>>153
初期のやり方は〜1,600内なら何食べてもOK、運動も気が向いたときにウォーキング、自転車通勤40分
精神的にもかなり楽で(もはやダイエットか謎)ドカ衝動さえなければきっと見直すことも反省する機会なく、あのダイエットでいってたと思うのですが、連日ドカで体に異常を感じてやはり栄養バランスは避けて通れぬと感じてます;

>>154
間食少ないと、1食の美味しさや有り難みが凄まじいですよね(笑)

163 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/18(金) 11:25:21.10 ID:7P5fIbAM.net

>>159
とにもかくにも栄養バランスですね
脳脂肪＋自分の性格(後回し.聞き流し.実行力なさ)が合わさり見なきゃいけない部分から逃げてた

書き込みちゃんと見えてるし、疑ってないですよ。
もしかしたら今までもアドバイスしてもらったり、質問したかもしれないけれど、どんなダイエット(カロリー、食事内容、運動など)してますか？

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 13:13:27.90 ID:jbVKvIo0.net

>>ちなみに160cm・48.6kg体脂肪25.3%で45kgまで落としたいからダイエット板にいる
うわ！体脂肪たかっ！
体重を45kgまで落とすこと考えるより、筋肉量増やして体脂肪減らしましょうよ
おっと！専門的な知識のある方には余計なお世話でしたかね？

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 13:38:55.48 ID:CAv0BxeG.net

>>164
体脂肪率は年齢にもよるだろ

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 13:50:08.61 ID:+AiEcE1Q.net

>>165
でもこんだけ上から目線で他人に説教できて私は忙しいキリッとか言えるのって
二十代の若さゆえだと私は思ったけど
見てて恥ずかしい…

誰も土偶を見て看護師が全員土偶みたいな人だとは思わないし
どっちかっていうと同じ看護師と思われるのが迷惑とか言ってる
看護師 ◆T2FNnxzNOe8Eの方が担当されたくないんだけど

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 13:58:46.74 ID:XrffyF+g.net

あーあ
だからコテハンをスレに入れるの嫌な予感してたんだよ
絶対粘着されて荒れると

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 13:58:51.08 ID:CAv0BxeG.net

医療行為でミスはシャレにならないから私は土偶の方がパスだなあ
いや土偶が看護師ならだけど

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 14:02:33.42 ID:61lkZst6.net

他人が立てたスレでトリまでつけて粘着か。未熟さの表れとしか思えんが。嫌だね〜若くてキツい子って。おばさんだったらもっと嫌だけどw

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 15:09:58.97 ID:SQ/NU2Pr.net

栄養学が出来ない看護師っているの？
純粋に疑問なんだが

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 16:02:15.42 ID:RYjYkz0E.net

個人的には土偶ちゃんに看護されたいw土偶ちゃんがんばれー

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 17:48:45.98 ID:aady25he.net

女性の体脂肪25で高いとか…
煽るなら自分も身長体重体脂肪さらせよ

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 17:56:45.98 ID:0BZ+XCeD.net

上から目線で偉そうな説教しといて25ｗってことでしょう
数字自体は普通だけど痩せてもないよね

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 17:57:47.72 ID:0BZ+XCeD.net

ちなみに私は土偶ちゃんに好意的共感的な152cm40kg26%です
自分でも体脂肪高いと思うから参考にスレ見てる

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 18:02:23.48 ID:CAv0BxeG.net

このスレ体脂肪下げるのに参考になるのか

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 19:08:40.79 ID:SQ/NU2Pr.net

確認する手段もないのに晒せって言ってもしょうがないと思うんだがなあ

177 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/18(金) 19:48:24.00 ID:7P5fIbAM.net

●お通じ2回
あすけん71点

朝→ごはん、味噌汁、さんま塩焼き、つけもの

昼→カレー、らっきょ、ヨーグルト、柑橘半分

夜→ごはん、ミニオムレツ、大根おろし、煮物、キャベツ浅漬け

間食→カゴメ野菜紫ジュース

1,671kcal
不足→食物繊維
過剰→炭水化物、タンパク質、塩分

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 20:16:02.91 ID:6zGskt6d.net

☆内蔵脂肪はジャンプ系運動で軽く落ちるそうです。
☆肉、魚より野菜から食べると良いみたいです。
☆一気に痩せない方が過食の生活を治せるらしいです。
☆皮下脂肪は運動よりお風呂場のマッサージの方がきくかも。

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 20:26:03.28 ID:70M/JF6V.net

入院したら看護師が食事考える訳じゃないし医者みたいに患者に何か言う訳でもないから
栄養学なんかできてもできなくてもこっちには関係ないと思ってたんだけど違うの？

180 ：看護師 ◆T2FNnxzNOe8E ：2015/09/18(金) 20:48:51.71 ID:ZuhoplME.net

>>163
疑ったりしてたのは土偶ちゃんじゃない人よ
でも今の土偶ちゃんにはカロリーとか運動とか教えない
病院食の炭水化物を残すとか無茶なリハビリとかしそうだから

181 ：看護師 ◆T2FNnxzNOe8E ：2015/09/18(金) 21:13:34.74 ID:ZuhoplME.net

本当に忙しいから忙しいって言って何がおかしいんですかね
ニートが忙しいｷﾘｯとしてる訳じゃないし
身長体重体脂肪は書けって言われたから書いただけなのに
25%に食いつき過ぎですよ
人より乳が大きいので落ちにくいんですよね
でもまだ落としてる最中なんで>>164は本当余計なお世話ですね

コテも自分じゃない人に迷惑がかかるのと付けろみたいな事言われたからだし
トリップはなりすまし予防の為
見てて恥ずかしいとか嫌なら
NGに登録したらいいじゃないですか
それをグチグチと…ここ土偶ちゃんのスレですよ？
私の性格がキツイとかダイエットにも関係無いし
他人を叩いて荒らしてるのはどこの誰ですかね

嘘つくのが嫌だからもう書き込みしないと断言しなかっただけで
粘着する気なんて最初からサラサラないです

ダイエットに関係無い事書くとスレチなので
おやつは差し入れするけど自分は食べない間食しない事かな

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 21:43:45.71 ID:H1/Gwxq7.net

すっごいのに粘着されちゃったねｗｗｗヤバすぎｗ
巨乳でデキる看護師アピール乙っす
悪いけどあなたが書き込まない事がこのスレの正常化に繋がるよどう考えても

土偶も相手してるといつまでも居座られるぞ

183 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/19(土) 11:22:16.50 ID:2E9kEk5/.net

わたなべぽんさんのスリム美人〜の本もだけど、太ってる人の脳内ルールスレが自分に当てはまりすぎてガクブル。
自分も含め脳脂肪というか、太る習慣を続けると普通だと思っていた事がデブだからなのか！？デブじゃない人って違うの？と気付く機会になってよかった

184 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/19(土) 11:25:21.62 ID:2E9kEk5/.net

海外のダイエットトレーナーが何故太ってる人は自己管理が出来ずに、途中で投げ出してしまうのか
デブの気持ちを知りたいが為に短期間に自らデブになってみたが、本当に痩せることが大変だった(食欲が抑えられない.食べ物の傾向もデブ食止められない.行動が面倒臭くなる)
と言うTVをどこかで見たけど凄く分かる

痩せる！というよりドカやめる！普通の感覚を取り戻したい

185 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/19(土) 11:33:05.78 ID:2E9kEk5/.net

脳脂肪を言い訳にせず、脳脂肪なんだなぁと自覚していかねば

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/19(土) 20:37:09.15 ID:wK0va85i.net

土偶の奇妙な冒険

〜完〜

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/19(土) 21:39:11.16 ID:3i/39YW6.net

五月くらいからダイエットしてて今更そういう話になるのがなかなかお寒いと思いました

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 00:00:39.78 ID:3quqZYnZg

前スレの始めころ、土偶ちゃんが晒した透けそうな
パンティ姿が熱烈擁護派を作った気がする。
そしてそれが、おっさんの壮大な釣りだったら
最高に笑える。
看護(士)のおっさん希望。

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 12:46:34.72 ID:tF6/H1d7.net

次は土偶リオンか

190 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/21(月) 08:27:11.51 ID:kh0nLAqs.net

▽9/19
●お通じ1
あすけん65点

朝→ごはん、切り昆布煮、浅漬け、鯖味噌(少量)、味噌汁

昼→食パン2枚、マーガリン、ジャム、大豆のケチャップ煮(チリビーンズ風？)、ヨーグルト、果物

夜→青椒肉絲、つけもの、コールスローサラダ、ごはん
不足→カルシウム、食物繊維
過剰→炭水化物、塩分

191 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/21(月) 08:35:27.97 ID:kh0nLAqs.net

▽9/20
●お通じ多量1
あすけん71
朝→ごはん、味噌汁、とりそぼろ、浅漬け、大豆と昆布の煮物

昼→ごはん、魚照り焼き、がり、青菜のあえもの、果物、ヨーグルト

夜→ごはん、魚煮付け、キャベツとハムサラダ、菜の花おひたし

不足→ビタミンE、鉄分
過剰→塩分

今日明日は職場や知人がお見舞いきてくれる(友人家族は食べ物の差し入れNGにしていた)
間食の項目が増えそうだけど、久しぶりの間食をどう感じるか楽しみでもあります

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 16:55:24.73 ID:EIlkG07t.net

今まで食べてきたものよりも、はるかに充実した食事内容だから、
便秘は改善されるし、肌とか髪とか綺麗になってくると思う。
何かのCMじゃないけど、やっぱりカラダの中からだよね。
痩せるのはそれからでも遅くはないと思う。

193 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/22(火) 18:25:59.50 ID:z2Xd7xYc.net

▼9月21日
あすけん65
お通じ2回あり

朝→ごはん、味噌汁、ひじきと大豆の煮物、魚甘露煮、青菜あえもの

昼→おせきはん、魚粕焼き、なます、おはぎ、ヨーグルト

間食→カステラ1キレ、巨峰10粒？、梨半分、ふかした栗5つ

夜→ごはん、モツ煮、エビ野菜煮浸し、おひたし

不足→食物繊維、カルシウム
過剰→塩分


差し入れが秋尽くしで嬉しかった！栗うますぎた

194 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/22(火) 18:31:20.01 ID:z2Xd7xYc.net

▼9月22日
あすけん31
お通じなし

朝→ごはん、味噌汁、魚塩焼き、マカロニサラダ、酢味噌あえ

昼→そぼろ丼(そぼろ、炒り卵)、けんちん汁、海草サラダ

間食→ルタオチーズケーキ1人前、シュガーの木？のなんとかサンド2枚、コーヒー

夜→ごはん、五目中華炒め、炒り豆腐、パイン缶

不足→ビタミンE
過剰→塩分、脂質、炭水化物

195 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/22(火) 19:43:44.02 ID:z2Xd7xYc.net

>>192
ありがとう
見た目にも髪ツヤは良くなったみたいで言われました。
しかし今日食べた差し入れの間食美味しすぎて、また退院してからコントロール出来るか心配です

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 21:10:21.46 ID:tz4dXjio.net

みんなあきれたんだな

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 22:32:15.07 ID:OTdWGVFB.net

>>196
ご飯だって病院食だしコメントのしようがないだけでは

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 22:53:48.35 ID:988YOR1Q.net

基本の食事内容にダメ出しできない状況がしばらく続くのは良いことだわな

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 23:01:56.69 ID:Uz/dhWSn.net

退院してどんな惨状になるのか楽しみにしている
筋肉の衰えた痩せにくい女が
何を食って痩せるのか、それとも太るのか

って言っておけば負けず嫌いな奴は奮起するかな？

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 23:36:04.29 ID:8V9DiRam.net

土偶ちゃんさぁ、どこ怪我してるかわかんないけどスマホはいじれるんだよね？
関節動かさなくてもできる筋トレ、今からやっときなよ。
タオルグリップとアイソメトリック運動で検索してみて。

201 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/23(水) 16:47:38.28 ID:eMZP0B7H.net

確かに退院してからですな。1食の食事量は体感し慣れてきたけど、間食は出来ないように追い込んでいる生活だから不安しかない
手をグーパーはしているけど、運動量ガクッと減ったからなぁ
タオルグリップとアイソメトリック教えてくれてありがとう。
タオルグリップ早速やってみたよ

202 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/23(水) 17:01:16.98 ID:eMZP0B7H.net

今日もお見舞いにきてくれて、間食に食べた焼き菓子の美味しさに驚愕

明日からはしばらくお見舞いもなく間食のない日々に戻ります。。

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 17:32:18.09 ID:CM9e4TMx.net

タオルグリップやってみたかい。
次はタオルプルダウンとタオルローイングで検索してみ。
丈夫なタオルと2Lペットボトルが2本あれば、上半身の筋トレはだいたいなんとかなるw

ギプスはめてても、関節動かさずに中で筋肉収縮させるだけで、縮むのは防げるよ。
両手使えなかったら、どっかに引っ掛けて引っ張る動きでもいいし、いろいろ工夫はできる。
リハビリ担当の療法士さんに相談して、アイソメトリックでできるメニュー組んでもらったらいい。

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 18:27:09.98 ID:G/7g0zjt.net

自分も入院中のみなのでありがたいw
早速やってみたけど案外きついですね。
プルダウンが気に入ったから続けてみる。

205 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/23(水) 20:32:27.17 ID:eMZP0B7H.net

●お通じ1回
あすけん61

朝→ごはん、味噌汁、納豆、ネギ、ちくわ煮物、大根サラダ

昼→くりおこわ、鮭しおやき、きんぴら、杏仁フルーツ

間食→フルーツジュレ(葡萄)、紅茶マフィン、フィナンシェ1つずつ、紅茶

夜→キーマカレー、麦ごはん、らっきょ、サラダ、ヨーグルト

不足→食物繊維、ビタミンE
過剰→タンパク質、炭水化物

206 ：土偶 ◆69BPUvOmWk ：2015/09/25(金) 19:44:04.42 ID:7a7tuoEw.net

はあ

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/26(土) 04:25:27.79 ID:Vxoxfshc.net

おっドカくるか？ｗｗｗｗ

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/26(土) 05:26:21.33 ID:Yb6n0Ezu.net

病院ならどかれなくない？

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/26(土) 06:41:42.84 ID:ysP7lG0B.net

どうしたのって聞かれたくて思わせ振りにする奴いるよね

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/26(土) 14:49:01.46 ID:kGav1nCY.net

1400kcalの筈なのにだんだん増えてカロリー書かなくなったな

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/28(月) 18:10:37.38 ID:LHFiZuFV.net

土偶もスレ住人もどうした？

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/29(火) 19:10:17.93 ID:fZ3rIWuI.net

キツイけど親切な人が叩かれまくったから過疎ったんじゃね

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/30(水) 01:37:30.88 ID:KEi/x/nn.net

罵倒やモメるのを見たくないって人が大半かと

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/30(水) 11:00:05.59 ID:6pKsZumh.net

土偶がいなかったら周りは書き込む事なくない？
推測じゃみんなアドバイスも罵倒もできないし
個人スレで個人がいない燃料切れ状態

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/30(水) 11:20:25.16 ID:RY66dTWj.net

前スレで止めてれば綺麗に終わったんだが
アドバイスも出揃ってたしこれ以上何を求めてたんだろう

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/30(水) 14:21:07.32 ID:2e8lctt6.net

メモする・公開する事で自分への戒めにもなるしってことじゃないの？

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/01(木) 07:41:40.55 ID:IKPZoVGt.net

つか大丈夫なのかな？
リハビリとかしてて大変なだけならいいんだが

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/04(日) 20:43:26.93 ID:JuwwVgnh.net

どうした？具合でも悪いのかな？

219 ：看護師 ◆T2FNnxzNOe8E ：2015/10/04(日) 23:38:59.06 ID:OeA4HL5d.net

間食食べ始めてから量多いなと思っていたから
また間食の為に病院食を抜きましたと報告がありそう
入院中なのだから無事は無事だと思うけど

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/05(月) 02:35:27.02 ID:O+xGt42m.net

報告止めてドカしてるんじゃね
売店行けば菓子パン買えるし

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/06(火) 10:12:40.78 ID:2KvlubP+.net

>>219
あんたの登場で荒れたのが原因では？

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/06(火) 13:59:46.19 ID:u+ukQyfy.net

もう帰ってこないよ

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/06(火) 17:06:03.96 ID:tOrjfc5T.net

お疲れ様でした。

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/07(水) 04:23:04.18 ID:uyKRPR68.net

>>219
思惑通りスレが過疎ってよかったね

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/07(水) 08:03:09.39 ID:W6FP/Fak.net

土偶も今は返信しなくていいぞ
2chみるのがストレスになったら本末転倒杉

退院して元気でてきたらまたしれっと再開してもいいし、このままスレを落としてしまっても構わない

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/07(水) 11:12:59.19 ID:7U6OuoK/.net

過疎ってるのは土偶が報告に来ないからだろ
最後の思わせ振りなはぁからドカしちゃったから来ないんだと思ってるけど

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/07(水) 11:14:59.19 ID:jA57KBPi.net

退院して太ってたら絶対戻ってこないだろうね
でも痩せてたらどや顔ギラギラさせて戻ってくるよ

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/07(水) 11:37:30.11 ID:QFTHvpuc.net

太っても背を伸ばせば問題ない

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/07(水) 15:01:13.92 ID:HQJ2qKfg.net

土偶よ、もうダイエットやめたまえ君はデブが似合ってる

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/07(水) 15:02:49.19 ID:0c7Ogit4.net

そういう意地悪ばっかり言うからこなくなったんでしょ
見てる方も胸糞悪い
なんでデブって人の足引っ張ること考えてる奴ばっかりなんだろ

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/08(木) 01:26:47.38 ID:AymGJ1AP.net

入院したまま消えると、病気じゃないとはいえなんか心配やな。
とりあえず、生きてるってレスくれ。

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/08(木) 12:50:04.10 ID:QJxtvZP1.net

>>230
ここは土偶をﾖﾁﾖﾁ､ﾁﾔﾎﾔするスレじゃないからな
土偶にとって聞きたくない意見は意地悪とかｗ2ちゃん向いてないから
見るの止めたら？

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/08(木) 12:59:17.57 ID:0xKpi2UC.net

チヤホヤしないイコール罵倒、何言ってもいい
と思ってる人こそ2ちゃんどころかネット向いてないんじゃないの？
画面の向こうには人間がいることを忘れずにね
ここはあなたのストレスをいじめで発散する場所ではない

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/08(木) 13:02:24.76 ID:OWuOjfKX.net

じゃあどういう場所なんですか？

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/08(木) 14:10:46.59 ID:2VrtlKfW.net

追い出してどーすんだよ
馬鹿じゃねーの
可愛がり過ぎて殺してしまうようなもんだ

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/08(木) 16:52:51.92 ID:sohnocYI.net

元気にしてれば良し。。。
何より健康第一。。。

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/08(木) 17:02:07.60 ID:QJxtvZP1.net

>>233
罵倒なんて誰も言ってなくね？

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/08(木) 19:13:13.74 ID:Q8t8/m+e.net

寄生虫が宿主殺したようなもんだ

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/10(土) 07:08:17.66 ID:WTPb8bXL.net

土偶師匠
http://i.imgur.com/adjuIR9.jpg

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/15(木) 19:33:15.48 ID:BHFj7XGH.net

しかしホント大丈夫なん？
結果おーらいでリア充になったのなら
それはそれでいいけど、そうじゃないなら心配だ

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/15(木) 22:56:23.56 ID:rdNahqfW.net

>>230>>233って同じ人だよね？
>>229の土偶に対してのデブは許せなくて
土偶以外の人にはデブとか言ってもいいんだ
画面の向こうに人がいるのにって最大のブーメランになってますけどｗ

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/15(木) 23:50:56.71 ID:/PSyguW7.net

スレたてたどこかの誰かも画面の向こうに人がいることがよくわかってないタイプだったしなぁ

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/16(金) 15:47:06.28 ID:fHhh8Dus.net

前も言ったがスレ名にコテハン入れたのが駄目だった
名前入りスレなんてアンチスレが基本だからな
個人攻撃しに集まってくるし

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/16(金) 17:17:26.72 ID:jEaAy0+X.net

というか、前スレからいなかった人には土偶？個人スレ？誰ソレ知らねえスレ開かねえ状態なんじゃね？
土偶体型を埴輪体型にするダイエットスレならまだ需要つーか新規開拓があったかもしれんが
しかしこのスレタイはなかなか度胸があるスレタイだとは思う
少なくとも初心者が建てるスレタイじゃねーわな

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/28(水) 18:14:57.92 ID:g8hpB9xP.net

この人ドカ食いを反省するスレにいそう

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/06(金) 18:11:25.66 ID:ZCQjKn3L.net

まだスレ生きてるw
もう土偶ちゃん来ないのかな

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/16(月) 15:52:07.10 ID:I3tRhM5o.net

痩せすぎはよくないね

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org609504.jpg

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/29(火) 22:15:57.50 ID:mJfwOqr1.net

今年も終わるぞ
報告ぐらいせーよ

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/18(月) 17:11:36.18 ID:2NUoJUFN.net

まだスレが落ちてないのが驚き

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/01(月) 12:04:04.42 ID:DFbtAtFu.net

土偶が激太りしてそうな気がする

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/01(月) 13:19:28.72 ID:abioH+EV.net

痩せたらというか調子がよければ
お久し振りです〜♪って来そうなキャラだったからね

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/06(土) 10:01:39.27 ID:WgS2o4Ru.net

つか入院うんぬんから途絶えてるから普通に心配

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/06(土) 10:58:03.56 ID:Vd8S/n+T.net

あー最後辺りは入院食紹介してたな

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/06(土) 10:59:59.92 ID:Vd8S/n+T.net

土偶は看護師で職場での看護師同士が面倒なのに
スレでも自称看護師が出てきて暴れたからな
嫌になったんだろうな

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/09(火) 13:34:28.94 ID:Y9ZdJIMv.net

土偶ちゃん頑張ってって毎日書き込んでればそのうちくるんじゃね