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【水泳】プールで痩せる!第82のコース
- 53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/07/30(木) 00:18:46.13 ID:z86z8Q7+.net
- カナヅチからどうにか浮くようになりました
ビート板を持って腕を伸ばしたまま顔を水につけてバタ足
→5mくらい進むが息苦しくて立ってしまう
ビート板を持って腕を伸ばしたまま顔を水につけずにバタ足
→その場から一切進まない
インストラクターのいないプールなので困っています
アドバイスください
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