クソデブがダイエット4

992 ：りろん派 ◆1cFGFAO6oE ：2015/08/19(水) 12:20:25.63 ID:JIT9XSQZ.net

糖質制限終了して２週間経った。
主食は食べないけど、アルコール摂って、果物。お盆の残り物の甘味物摂ってる。
そしたら、２キロ体重増えた。主食摂らないでいるのにね。

アルコールの脂肪分解の阻害と甘味物によるインスリン分泌が大きいと思う。

お盆の残り物処分したら、また目指そう。