クソデブがダイエット4

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 11:32:26.06 ID:u/wWT4Mo.net

６月からウォーキングとスロジョグやりはじめて73キロあった体重が67キロまで減った
昼飯は変えずからあげ弁当とか食べてるけど晩飯はサラダチキンとサラダに切り替えた。