■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【今日も】 ジョギング＠ 29JOG 【ジョグ日和】
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 21:38:25.31 ID:5bh4zVAC.net
- 前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 28JOG 【ジョグ日和】 [転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430986846/
＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
- 530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 11:39:23.88 ID:Gfh1smqM.net
- >>528
GPS時計ッス
- 531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 11:54:47.17 ID:9LMkAdaF.net
- >>529>>530
ほおー、すご！
とりあえずダウンロードしてくる、サンクス
- 532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 12:31:55.46 ID:6xLVMdAe.net
- 6.2km@広島市
今朝は30分寝坊して久しぶりに遅れたスタート
30分違うと通勤してる人が増えてて少し恥ずかしかった
次は二度寝しないよう気をつける
- 533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 13:36:29.37 ID:NJ0nV5Tv.net
- http://livedoor.sp.blogimg.jp/fknews/imgs/7/e/7e48e988.jpg
こういう内容らしいが…
懸垂はどういうのが認められるのか知りたいなw
順手、逆手、ワイド、ナローなど
- 534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 14:03:14.62 ID:gXcieQkh.net
- 8.5キロ@西東京
昨日今日と早朝が涼しい！
日焼け止め塗る時間がなければ早く家出て走れるのになー
- 535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 17:12:23.79 ID:Su/4sZqJ.net
- >>528
ランキーパー
- 536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 17:14:04.66 ID:Su/4sZqJ.net
- 休みだったので夕方走りましたが、暑かった
7.4km@埼玉
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 18:48:53.08 ID:/WjhK1OK.net
- 10km@埼玉。暑い！
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 19:35:02.97 ID:EH5RLp3s.net
- 10km@湖北。晴れ33℃夕方6時発走
今日も北ルート。前半は緩やかな上り坂も帰りは下り坂でストライドよく伸びました
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 19:46:24.16 ID:EH5RLp3s.net
- >>525
ドンマイ。湖南さん休み無く毎日ラン素晴らしいです
- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 19:53:02.19 ID:mSV49MpW.net
- スマホ持ってなくてネット代月額4000円の俺勝ち組
- 541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:13:52.68 ID:JH4Srejr.net
- 8キロ@名古屋
Applemusicのforyouのプレイリスト聴きながら走るのが楽しい
- 542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:39:06.74 ID:3QlGFscL.net
- 7.5km@宝塚
暑くてやる気なくしてたけどスレ読んでなんとかやる気しぼりだした
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:54:54.87 ID:UWUZOMhd.net
- >>540
AEONのシムカードスマホにすればいい
6GBで1680円
- 544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 21:00:35.12 ID:WS+NU6uo.net
- 3.5km/20分＠愛知西尾
はい、サボりましたよ。心折れたもん
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 21:03:45.04 ID:eU0tqT6e.net
- 7.3km@匝瑳
初めて書き込みます。
18:20から走り始めたら、
気持ち良く走れました。
- 546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 21:28:46.06 ID:TxgHDfud.net
- ミル10km@新宿
外を走るより速度が出ないうえに疲れる
- 547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 21:42:48.59 ID:aTYWsPFU.net
- >>528
endomondo
- 548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 22:33:39.51 ID:MiJ8/RTy.net
- リハビリ走6km@埼玉東部
脛の痛みは快復の様子。久しぶりのせいか、呼吸が苦しくて思うように走れない。酸素が肺に入っていかない感覚で、酸素の薄い高地を走っているかのようだった。
- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 22:34:48.35 ID:PIKQvor8.net
- 8㎞@銚子
今夜も汗ダク
足が怠痛いのが気になる
>>545
結構近いですね
近くの人がいるとやる気出てきますね
- 550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 23:02:07.41 ID:ruFZYMPO.net
- 7km@福岡
夜なのにあちい
- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 23:09:58.90 ID:1e81ZJc7.net
- 4km@土佐
暑すぎぜよ…。
- 552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 01:20:03.39 ID:ZOOfKE2L.net
- 6.5㎞@茨城
久しぶりに走れた
- 553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 02:33:14.87 ID:E2VBx8Hc.net
- 20.3km@沖縄
今日の夜は涼しい、アイスも美味い
- 554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 05:38:31.40 ID:Y74bYPWv.net
- 7㎞@横浜市
昨夜。やっと書き込めた
体が重かったーー
走った後のプロテインとリンゴ酢炭酸美味しい
- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 06:09:07.40 ID:Iwvtdt3i.net
- ５ｋｍ＠徳島
だいぶ日の出が遅くなってきました。
- 556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 06:17:03.33 ID:eqqmpv9l.net
- 4km@寝屋川市西部
つい距離を延ばしそうになるけど今はひたすら我慢...
- 557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 07:22:43.28 ID:AQUKyVM8.net
- 10km@天降川
暑い！ゆっくり走ろう
- 558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 07:46:27.94 ID:uP+BelsF.net
- 6.2km@広島市
今朝も涼しく走れた
でもアスファルトの歩道は朝から熱を発してた
道路はそんなことないのに
- 559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 08:00:08.08 ID:T/4ikRwW.net
- 4km@晴海
最近、走り終わってストレッチしてると
眼下にラジオ体操会場が見えます
勿論、第二で笑い、歌もこっそり歌います
- 560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 08:38:25.03 ID:26J/kRtP.net
- 4ｋｍ＠東京
あちこちセミの死骸だらけで地雷よけゲームみたいになってる
落ち葉かと思ってるとセミで突然バタついたりしてビビる
気をつけないと踏んじゃうからすげえ走りにくい
- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 09:03:35.79 ID:t2Dhpjj+.net
- 11.6km@鳥栖
6時前にスタートだと、ゆっくり10km走る気分になれる
7時過ぎるとダメだ、9月までは早朝ジョグにしよう
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 10:24:42.51 ID:3PNlbjRY.net
- 5km@青い森
9:30頃出発したが暑さでバテバテ。
右膝外痛持ちだがサポーターのおかげで
痛むことなく走れた。
無理せず徐々に距離ふやしてこ。
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 10:50:00.95 ID:Tp4zT6MB.net
- 6km@湖南
また夜更かしして筋トレサボっちゃった。
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 16:14:07.10 ID:QIaj0RN6.net
- 5.7km@アルプちゃん
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 18:14:44.99 ID:jmi52Gl9.net
- 5.9km@加賀
29min 32℃
ラン後の水シャワーは最高
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 18:30:09.02 ID:TAgpFOKs.net
- 10.5km@埼玉。夕方はだいぶ涼しく感じるけど調子に乗るとすぐバテるのでペース抑えめに走るようにしている。
- 567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 18:43:13.43 ID:Fmhac5aR.net
- 9.5km@匝瑳
暑かった(汗
途中、祭りのお囃子が聞こえてきた。
>>549
11月の銚子ハーフマラソンへ
エントリーしたのをきっかけに
約２ヶ月前から走り始めました。
宜しくお願いします。
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 19:14:13.16 ID:VwwYgpUZ.net
- 10km@湖北。快晴33℃6時前発走
3日続けて同じ人気のコース。今日はジョグ&ウォーキングそこそこ人居ました
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 22:18:41.30 ID:yNuQNmbn.net
- 8㎞@銚子
今日は腹八分で収めたので走りも少し楽でした
>>567
自分も出ます、頑張ってください
自分はまだまだ初心者でハーフは初めてなので完走できるよに…と練習中です
- 570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 22:59:14.69 ID:016w8oBY.net
- 昨日6km、今日7.7km@めじろん
26度だけど今日は少し涼しく感じた
のんびりがんばろう
- 571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 23:06:06.13 ID:GBitnuPz.net
- 7km@皇居
暑くなると馬鹿が湧いてくるな
- 572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 00:12:20.52 ID:f34FSIQv.net
- 20.4㌔@沖縄
ガリガリ君うま！
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 00:23:53.48 ID:a4jnEnpM.net
- 9.7㎞@茨城
あと300mくらい頑張れよ自分
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 00:41:56.28 ID:hv4RudY9.net
- 11.5km@山形県
膝に疲労感があったから、終始楽なペースで
今日は久々に風が涼しかったんで、途中から疲労感抜けて気持ちよかった
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 01:08:41.20 ID:duxVcqlh.net
- 明日胃がん検診のために１２時間絶食絶水だわ。
だからジョギングするのもやめた。ジョギングしたあと
数時間時間あってもそのあとの１２時間の絶水に耐えられる気がしない
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 01:41:17.95 ID:uy3luiom.net
- >>575
そういう検診のために絶食するとかいう行為が大病の原因になると思ってる
- 577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 01:56:51.42 ID:RKAxfY6u.net
- >>576
胃を休ますのはいいらしいよ、医者や看護師に入院中聞いた
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 01:57:16.49 ID:hv4RudY9.net
- >>576
そんな短期間の絶食に大したリスクはないよ
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 06:26:25.08 ID:/5x2yiKD.net
- 11km@熊モン
雨が欲しい、雨が。
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 06:27:23.92 ID:GB0BKA+6.net
- 4km@寝屋川市西部
しかし物足りないな...
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 06:59:18.23 ID:BBLhlyxY.net
- >>580
なみはやドームまで自転車+プール(市役所に400円入場券有)のリハビリはどうですか？
(余計なお世話ですが)
- 582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 09:33:47.15 ID:dDH97kmA.net
- 4km@晴海
ウィンドブレーカー脱いで半袖で走ったら楽でした
29度でも涼しく感じる
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 10:09:09.94 ID:M0xTnxqh.net
- 5.3km@青い森
午前なのにｸｯｿあつい
- 584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 12:37:23.76 ID:Yi7PWdp7.net
- 6.2km@湖南
シャワー後のシーブリーズタイムがちょっとした楽しみ。
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 15:34:10.99 ID:IG1yshWW.net
- 10km以上走ってる人、給水ってしてる？
足止めたくないんだよなぁ
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 16:16:47.42 ID:h/P1nfeY.net
- 常に10㌔以上だけど途中珈琲飲物まくったり煙草吸いまくったりヤマダ電機寄ったりする。
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 16:47:26.24 ID:XXazTB5Y.net
- 汗臭いからお店入っちゃらめぇぇぇ
- 588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 17:28:35.54 ID:h/P1nfeY.net
- 俺の汗はいい香り
- 589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 17:49:21.07 ID:poTd7g6h.net
- >>585
夏はスクイズボトルで走りながら給水するよ
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 18:33:31.80 ID:0EtEdHqX.net
- 10km@埼玉。
>>585 私も10km以上走るようにしているけど給水無し。終わったらすぐ自販機で水買ってがぶ飲み。
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 20:36:46.15 ID:PNXvloYF.net
- >>590
川口市民？
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 21:18:23.73 ID:0EtEdHqX.net
- >>591
違います。
- 593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 22:09:28.51 ID:TuiQ3U72.net
- 11km@大田区
新しいシューズ調子がいい
- 594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 22:11:03.27 ID:kY7srLnc.net
- 6km@天降川
体がほてるとすぐオーバーヒートする。雪降ってください
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 22:23:35.65 ID:fJn7fgyO.net
- 10km@寝屋川市東部
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 23:02:27.87 ID:vs+0UBIX.net
- 8㎞@銚子
最近いつも海からの靄がかかってて空があまり見えないんだけど、今夜はこの時期にしては素晴らしい星空で、おまけに流れ星まで見る事ができました
- 597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 23:09:05.09 ID:jh1wFykI.net
- 4キロ＠茨城県南
食後に走ってみたが、お腹がタプタプしてキモかった
そんで帰ってきたら両足に水ぶくれとか災難続き
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 23:35:25.25 ID:7MJNx+BR.net
- 7@土佐
- 599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 23:41:20.07 ID:TkaTF+/E.net
- >>596
願い事叶うぞ
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 23:53:32.92 ID:bRW/nMdJ.net
- >>597
水ぶくれって？
走ってる間に火傷したとか
なんかの虫に刺されたとか？
- 601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 23:56:21.30 ID:BAXsW65w.net
- 18km@岡山南
>>585
危ないなと思う時は止まって給水しますね。
夏場はほぼ給水しますが、冬場は給水しなくて大丈夫です。
今の時期は立ち止まると、汗が噴き出してウェアがその汗を吸って重くなって、パフォーマンス落ちますね。
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 00:06:34.65 ID:PKs5GaQZ.net
- 8㎞@茨城
相変わらずの暑さ、徒歩だと涼しい思ったのに
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 00:18:02.45 ID:ZVRhZD7t.net
- 今の時期は立ち止まると、汗が噴き出してウェアがその汗を吸って重くなってまたすぐ乾いてよりパフォーマンス向上するw
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 00:44:23.39 ID:ZqM/EsVx.net
- 夜に外灯がない真っ暗な道を走ることが多いけど
白い服装で200ルーメンのヘッドライト、GENTOSのLEDセーフティバンド装着しててもハイビームのままの車が多くて腹立つ
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 01:10:34.51 ID:gs4+CC9y.net
- 夜道走ってたらさ、前から車来てさ、ずっとハイビームなんだよね 気付いてないわけないよね？でさ、すれ違う時にまったく避けてくれない、スレッスレで通過する車とかいるよね 嫌がらせだよね？そういう奴に限ってぶつかったらぶつかったでキレるんだろうね
- 606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 03:26:53.79 ID:7s8qvhTx.net
- 市街地だとハイビームはほとんど見ないかな。
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 07:53:07.75 ID:mtjGuqlP.net
- 7.2km@鳥栖
早朝走るのに馴れたら、7時以降は走るのが億劫になった
- 608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 08:52:06.94 ID:a4aAg6fw.net
- 6.3km@広島市
ちょっとでも走り始めが遅れたら、小学生のラジオ体操軍団に遭遇してしまう
次回はちゃんとそれまでに帰宅できるように時間通り出発しないと
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 08:59:43.44 ID:pTGZPQWp.net
- 4km@晴海
明後日の夜は、東京湾の花火大会 ────*・：ﾟ．ﾟ.｡ ＊＊
晴海メイン会場は、あちこち準備中でした
選手村の工事で今年までと「噂」もありますがどうなのかな
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 12:35:50.30 ID:H0ITGH7k.net
- ５ｋｍ＠徳島
不調だな、たった５ｋｍがつらい。
- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 16:15:53.00 ID:7bl06u7U.net
- 4.2km@アルプちゃん
色白だったのがジョギング始めてから凄く焼けました。体重が少し落ちて嬉しいですが、それだけが悲しいです。
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 17:53:43.41 ID:tkPP0dxH.net
- 6km@湖北。晴れ34℃夕方5時発走
20km行く予定が3kmで雷ゴロゴロ…史上最速タイムで引き返しました。ビール飲も
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 18:41:58.24 ID:O84Ed6io.net
- 1km@札幌
全く走れない、別に怪我してるわけでもないのに脚が前に進まないし身体が重く感じてすぐに息切れする
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 18:42:35.65 ID:8dlgcduP.net
- >>613
ミネラル不足
- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 18:51:14.50 ID:LPe1q4/r.net
- 10.5km@埼玉。今日の暑さはやばかった。
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 19:40:56.58 ID:OUGIrD8P.net
- ２㎞@愛知
頑張って4㎞目指したい
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 20:02:27.73 ID:JRX6PmqU.net
- 6km@隅田川
体重計ったら1.5kg水分抜けてた
- 618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 20:08:55.60 ID:ICuPVynM.net
- 7.2km@匝瑳
昨日献血したんだけど、今日走ったら持久力落ちてる気が…
いつもより辛かった。
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 20:12:17.83 ID:2FFRX2tz.net
- >>618
そりゃそうだ
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 20:30:30.21 ID:ER/+Oxnt.net
- 16km＠栃木
今週は本当に辛い
ここまで暑いと逆に一番暑い時間帯に走ってみたくなる
- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 21:17:14.35 ID:Whcmn/iF.net
- 8.2km/50分＠愛知西尾
3日ぶりのランだったのでちょっと頑張った
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 21:21:32.00 ID:tkPP0dxH.net
- >>615
>>620
40℃近い埼玉栃木で10km越えランってスゴ過ぎます…素晴らしいけどちと御身体心配。自分も頑張らなきゃ
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 21:33:20.57 ID:8dlgcduP.net
- >>618
気のせい
血液8%抜いても当日は身体のバランスが崩れるから違和感あるかも
翌日は影響なし
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 22:13:41.88 ID:7TPrHvlY.net
- 6km@埼玉東部
リハビリ走。
風呂入って、ストレッチ。
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 22:17:13.35 ID:WuFqwlVm.net
- 6km@皇居
ロクに走りもしないで雑のみのクズは消えろ
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 22:32:16.69 ID:MXUf57en.net
- 8㎞@銚子
今夜は風が生暖かかった
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 22:55:06.42 ID:hybkP1BG.net
- >>625
8dlgcduPの事かｗｗｗ
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 23:02:00.34 ID:sqqQEtiC.net
- 9km@福岡
夜も暑いよ
- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 23:47:26.00 ID:UyUGuUf8.net
- 18㌔@沖縄
台風接近影響で走り始め向い風キツく折返し追い風で楽に走れた
ガリガリ君メチャ美味い！
総レス数 1003
185 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200