低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ19

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 08:04:06.80 ID:LdEs5dyz.net

3月から糖質制限始めて14�s減量成功したんだけど、今月に入ってから
抜け毛が目に見える程に酷くなってきた。前髪の生え際も明らかに薄いのわかるくらい・・・
自分ではタンパク質頑張って摂取してるつもりだったけど全く足りて無かったんだろうな。

慌ててamazonでプロテインと亜鉛ポチったけど効果あるんだろうか；
みんな抜け毛気になってないの？