低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ19

名無しさん＠お腹いっぱい。

>>599
仕方ないマジスレ
アルコールとケトジェニックダイエットが両立しないなんて理屈は基本的にない。β酸化の阻害の問題はあるが脂質代謝が優先するケトジェニックではいわば一日中脂質代謝してるみたいなもんだからな。
いくらアルコールが好きと言っても一日中飲んでる訳じゃないしな。
であんたが恐らくネット上で見たり聞いたりした妄想の話だけど、ああいう強度な依存状態と言うのは俺も糖質制限当初は陥った。
原因は糖質不足でケトンの前にアルコールの代謝物質の酢酸を脳が使いだしたと言う仮説の元、脳の代謝を正常にする方法があったので試したらうまく強度依存から脱却する事ができたよ。
酒量は減ったが今では危機感なく毎日酒は普通飲んでるよ。