糖質制限の是非議論スレ

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 17:06:09.19 ID:N6GnX1pk.net

>>474
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普通食だろうが糖質制限だろうがいくらバランス良く食べても質の悪いものばかり食べてりゃ病気のリスクはあがるしそれに消化吸収力やエネルギー栄養の使用パフォーマンスにも個人差がある。
どのようなバランスの食事をとろうがこれらを意識しないと病気のリスクがあがるのは当然なんだよ。