糖質制限の是非議論スレ

名無しさん＠お腹いっぱい。

糖質制限程アレンジが幅広く工夫出来るダイエット法はないのだが、
自分に合った方法を考えないと真似てるだけでは絶対リバウンドやら体調崩すよ
この板の連中は皆真似てるだけ

炭水化物でも摂るべき食べものと避けた方がいい食べものは正しく認識した方がいいね
糖毒教に入信したいなら必要ないけど失敗コースだから