【ﾗｳﾘﾝ酸】ココナッツオイル pt.10【非万能薬】

39 ：ぽん助 40才 6月22日開始 目標60kg 174cm 71.2kg 18.4%◇：2015/07/12(日) 20:53:47.04 ID:VpC8hw3u.net

>>38
なんか、これだけやってるのに！って思いが強いんだよなー
毎日1時間30分のウォーキングも、毎日同じようなつまらん食事についても・・・俺にはそれなりにしんどいから
ココナッツオイルのせいかどうかは知らんけど食欲は抑えられてるとは思うけどアイスとか普通のご飯とか食べたいよ

野球やってたのは２２，３年前の話だからもう脂肪だけでブヨブヨ

今は1週間に1kgしか落ちないっぽいから早くても月末に65kgくらいかな
厚生労働省の標準体重の66kgになりたい