低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ18

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/10(金) 15:59:02.09 ID:hmyHm8hJ.net

スレチかもしれませんが質問させてください
男28歳169�p/64�s
朝/白米120g納豆1パックもやしの味噌汁
昼/生野菜200gさんま一匹
夜/生野菜300g鳥胸肉300g焼酎2合(水割り)
運動は週8で早朝or夕方にサーフィンを2時間してます
上記の食事内容が日によって変わることは有りません

ここで質問なのですが、毎日鳥胸肉300gは取りすぎでしょうか？
ざっくりした質問ですが知識有る方よろしくお願いしますm(__)m