低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ18

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/07(火) 19:50:20.03 ID:j6tvOh+G.net

>>510
>肉 揚げ物 味噌汁の汁だけ 野菜
>一食800カロリーいかないくらい
>毎日の運動後にSAVAS100を飲む

一日一食プラス、運動後のプロテインてこと？
魚と鶏卵は、タンパク質補給源のローテに入ってる？
肉は脂身のついたやつを、脂をよけずに全部食べてる？