ウォーキング&ジョギング　ダイエット90周目

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/31(月) 00:00:08.75 ID:8xnnm/hz.net

>>624
それ本当にスロージョギングか？
速く走ってないか？
上下に跳ねてないか？

これが正しいスロージョギングだから
参考にすべし
http://youtu.be/POTCrwoAQSI