難消化デキストリン

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/02(月) 13:10:56.01 ID:ksGovIAU.net

今日届いた初心者ですが、1回で5〜10gとるのと、何gかづつ分けて取るのとでは、どっちがいいでしょうか？
あと、朝と夜だとどっちがいいとかありますか？