サラダチキンダイエット Part.2

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/01(水) 15:52:53.70 ID:VSbWozzs.net

なんで鶏むね肉直ゆでしちゃうんだ
臭いけしのハーブにむね肉少な目の塩コショウ
ジップロックにぶち込んで熱湯いれた炊飯器で一時間保温
だしたら柔らかサラダチキン風鶏むね作れるのに