☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ65★★

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 11:52:27.17 ID:WRK4O49p.net

乾燥オカラ
糖質にならない炭水化物が約6割、タンパク質が約25%、脂質が15%
実に理想的な糖質制限食材といえる
糖質制限がタンパク質の食べ過ぎになると否定的な意見にも対応可能

しかしオカラは消化があまりよくない、胃に負担がかかるのであまり多く
は食べられない。ところがオカラを粉末にしたものならそうではない。
オカラ粉末を調理したものならばまったく胃に負担がないのだ
粉末にしてあるので腸内細菌の発酵にも適している、しっかり人間の
エネルギー源になる