低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ16

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/12(金) 20:24:27.48 ID:CvE2weib.net

>>89
そんなの普通。
体内の水分が抜けやすい時期だから体重の増減は激しくなる。
ていうか、一日に何度も体重を量るのは今すぐやめたほうがいいよ。
体重の増減に一喜一憂してる人が多いけど
体脂肪率や体の変化を注視したほうがいいと思う。