【東京】仙人様 隔離スレ 【オリンピック】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/06(土) 07:05:50.67 ID:a1ExH6lK.net

こちらで、どうぞ

2 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/06(土) 07:29:21.68 ID:JmYFxr6r.net

テストの

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/06(土) 08:31:53.07 ID:Wdp+sFu8.net

どちらさま

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/06(土) 11:07:50.43 ID:FtwmjNPo.net

この板もキチガイが続々と現れるな

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/06(土) 17:50:11.48 ID:ammv4cjI.net

あのレベルの体型なら美容体操も効くかもしれないな。
ほんとにラジオ体操10分間とか。きちんとできそうにもないから無理か。運動嫌いだし、野菜も嫌いらしいし。

6 ：魯粛(=ﾟωﾟ)ﾉ：2015/06/07(日) 12:31:36.86 ID:F8YKAgAw.net

１１週目報告
【体重】80kg→75.6kg（前週＋0.4kg）
【体脂肪率】44%→38%（前週＋1％）

今週は増えちゃったよ。食事制限ゆるかったかもしれんから
来週は気合入れていくぞ(｀・ω・´)ゞ

7 ：何進：2015/06/07(日) 18:27:49.68 ID:8ZHQaydF.net

仙人様、更新よろしくお願いします。
【体重】71.5kg
【体脂肪】39.3%

食事制限をしているのに体重変わらず体脂肪は増えてます。
まぁ足元だけで測るタニタの体脂肪計なので
正確性については何ともいえないのですが。
食事制限とほどほどの運動を続けていれば徐々に変化するはずなので
数値には一喜一憂せずにコツコツがんばります。

8 ：肉ムーミン ｃ⌒っﾟдﾟ)っﾏﾀ-ﾘｰ：2015/06/07(日) 23:22:19.62 ID:F8YKAgAw.net

このスレはタイトルが気に入ってもらえなくて放置されちゃうんだな。
もったいないから、ｸｿﾃﾞﾌﾞｽﾚ炎上の気配を察知したんで避難所に使わせておくれ(´・ω・｀)>>1さんｽﾏｿ

しばらく私が隔離されよう|дﾟ)ｺｿｰﾘ

9 ：肉ムーミン ｃ⌒っﾟдﾟ)っﾏﾀ-ﾘ：2015/06/07(日) 23:25:33.68 ID:F8YKAgAw.net

>>7
体脂肪なかなか減らないよな。でも変化は見えないところでゆっくりと起ってるはず！
ながい目で見て頑張ろうな(*´ω｀*)

10 ：肉ムーミン ｃ⌒っﾟдﾟ)っﾏﾀ-ﾘ：2015/06/08(月) 00:03:19.12 ID:E9W1oSYO.net

ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ
ｽﾍﾟｼｬﾙﾀｿのような優れものを失う失態(;´Д｀)正直ｽﾏﾝｶｯﾀ。
ツッコミを怠った漏れもエンターテイナー豚失格だな。
ただのｸｿﾌﾞﾀはここで一人反省会しとくよ。

11 ：肉ムーミン ｃ⌒っﾟдﾟ)っﾏﾀ-ﾘ：2015/06/08(月) 01:07:50.95 ID:E9W1oSYO.net

反省して、いつｸｿﾌﾞﾀになったかを考えてみたお(´・ω・｀)
自覚したのは70�s超えてからだけど、
ここにくるまでいくつか分岐があったんだ。

?kgくらい大幅に太るときは大抵ダイエット終わった後、
うちこみたいことに必至で自分の生活にゆとりがないときみたい。

12 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/08(月) 01:11:10.94 ID:PwJ1kd/G.net

なにをおもしょいことやっとんじゃねｗ

13 ：アザラシ：2015/06/08(月) 01:16:09.07 ID:OGX1OdE5.net

なんだか大変なことになってますね…

>>11
肉ムーミンさんは何も悪いことしてないじゃないですか><
気に病んだりなさらないでっ(；OдO)

14 ：アザラシ：2015/06/08(月) 01:17:59.14 ID:OGX1OdE5.net

みんなでまったりダイエットしたいなぁ…
最初のスレの雰囲気がすごく好きだったよー…

15 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/08(月) 01:20:17.78 ID:PwJ1kd/G.net

うぬに悪いという一心で我慢しておったがもう限界じゃったわ。
肉ムーミンよ
クソデブスレは一度解体して新たにやってはどうだい？新クソデブすれ２を。
あのゴミ部屋がおると新しく人はこんじゃろし、どんどん脱落して最後ゴミ部屋好きと
二人きりになるぞよ？まじで。

16 ：肉ムーミン ｃ⌒っﾟдﾟ)っﾏﾀ-ﾘ思考：2015/06/08(月) 01:21:16.14 ID:E9W1oSYO.net

ゆとりがなくなりだすと、食欲をコントロールできなくなって、
ストレスをその食欲を満たすことで解消しようとする。
↑こいつが私の一番のｸｿﾃﾞﾌﾞの原因だと思うんだ。

だから、ゆとりがある毎日を過ごすか、
ゆとりがなくてもストレスを解消する違う方法をつくるか、
ストレスを食べて解消しても太らない習慣をみにつけるか
どれかなんだよな。

17 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/08(月) 01:23:20.92 ID:PwJ1kd/G.net

アザラシよ　わしだっておんなじじゃ。
じゃから部屋好きに出ろというておる。

18 ：肉ムーミン ｃ⌒っﾟдﾟ)っﾏﾀ-ﾘ思考：2015/06/08(月) 01:24:04.49 ID:E9W1oSYO.net

見つかっちゃったか（*´ω｀ゞ)
何か恥ずかしいなｗ

19 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/08(月) 01:26:05.86 ID:PwJ1kd/G.net

部屋好きがおるかぎりわしんとこに貼り付けられちゃうんだもの見たくないから出てきたと
いうのに　たまらんぞそんなもん

20 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/08(月) 01:29:29.60 ID:PwJ1kd/G.net

このままでは部屋好きの発言で被るストレスで瞬く間に１０８キロに戻ってしまうわ。

21 ：肉ムーミン ｃ⌒っﾟдﾟ)っﾏﾀ-ﾘ思考：2015/06/08(月) 01:32:14.70 ID:E9W1oSYO.net

>>13
ｱｻﾞﾗｼﾀｿ(´Д⊂ヽありがとん
そうだよな、あのﾏﾀｰﾘ雰囲気にもどりたいな

>>15
ｼﾞｯﾁｬﾝが前言っていたスレのエンターテイメント性について
考えてみたんだけど、やっぱり優秀なアドバイザーや
いい意味で個性的なコテハンや管理は欠かせないよな。
漏れじゃ、知識も足りないし意志もｷｬﾗも弱すぎるお(´Д⊂ヽ

22 ：アザラシ：2015/06/08(月) 01:36:48.04 ID:OGX1OdE5.net

難しいですね…
人間だから合う合わないあるとは思いますが、それでも最初の方はすごく皆さん和やかでしたよね;_;
仙人様も部屋好きさんも肉ムーミンさんも、他の皆さんも好きだから、寂しいです

新参なのに偉そうですみません…

23 ：肉ムーミン ｃ⌒っﾟдﾟ)っﾏﾀ-ﾘ思考：2015/06/08(月) 01:40:26.82 ID:E9W1oSYO.net

>>19
ｼﾞｯﾁｬﾝをなんとか動かしたい椰子が貼ったんだろうな。
ｸｿﾃﾞﾌﾞｽﾚでも部屋好きﾀｿの言ったことリピートして煽ってる輩がいたから同じ椰子だろう。

銀魂のﾒｶﾞﾈ並みのツッコミ力をもったコテハンがあらわれれば
状況も変わるやしれん(´ω｀；)

24 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/08(月) 01:49:56.74 ID:PwJ1kd/G.net

>>21
いや、結局人が増えれば合う合わんはでてくるわ。どーしても。
わしが部屋好きの発言を我慢しとったようにあいつらもわしをきにいらんだんじゃろし。
それはしかたないわ。リアルででもあるんじゃからネットのうえなんか余計じゃわな

25 ：肉ムーミン ｃ⌒っﾟдﾟ)っﾏﾀ-ﾘ思考：2015/06/08(月) 01:50:40.80 ID:E9W1oSYO.net

>>22
いやいや、最初のいい雰囲気を知ってるお方がいて嬉しいよ。
あのころは、上手く回ってたよな(*´Д｀)
どうにかして、あのころのように戻れる方法がないか、
ダイエット方法と一緒にここで少しﾏﾀｰﾘ思考するよ。

26 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/08(月) 01:53:10.56 ID:PwJ1kd/G.net

>>22 みんなの我慢の上に平和はなりたっていたということじゃのｗ

27 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/08(月) 01:57:01.11 ID:PwJ1kd/G.net

方法を上げてみよう。
１　部屋好きも仙人もクソデブスレに書かない
　
これだな。部屋好きの意見やひとりごとが見たい、部屋好きと絡みたい奴は部屋好きすれにいけばいいしの。

28 ：アザラシ：2015/06/08(月) 01:58:49.55 ID:OGX1OdE5.net

>>25
肉ムーミンさん
お一人で気負ってウワアアアヾ(*｀Д´*)ﾉってならないように、私でよければ微力の微力ですがなんでもご協力しますから仰ってくださいね！吐き出すだけでもっ
あと脂肪も差し出しますのでっ

>>26
仙人様
事実なのかもしれませんが、寂しいです;_;

29 ：肉ムーミン ｃ⌒っﾟдﾟ)っﾏﾀ-ﾘ思考：2015/06/08(月) 01:59:45.87 ID:E9W1oSYO.net

>>24
そうだな、人が増えると諍いは避けられないか(´・ω・`)
ここは２ｃｈ、炎上もイベントの一環と捉えて楽しむくらいじゃなきゃってことか(｀・ω・´)

30 ：肉ムーミン ｃ⌒っﾟдﾟ)っﾏﾀ-ﾘ思考：2015/06/08(月) 02:05:45.64 ID:E9W1oSYO.net

>>28
つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟｱｻﾞﾗｼﾀｿありがとん
私も脂肪ならいくらでも差し出せるよｗ

31 ：アザラシ：2015/06/08(月) 02:20:43.69 ID:OGX1OdE5.net

>>30
みんなで均等に脂肪を差し出しあえばきっとスレは平和に！……なるわけないです、すみません。夜中のテンションで物申しましたスベりました。

なのでそろそろ寝ます^^;
おやすみなさいませ

32 ：アザラシ：2015/06/08(月) 02:21:18.09 ID:OGX1OdE5.net

　　*'``・* 。
　　|　　　　 `*。
　,｡∩　　　　 　* 　　　明日には平和にな〜れ
+　(´･ω･`)　*｡+ﾟ
`*｡ ヽ、　 つ *ﾟ*
　`・+｡*・' ﾟ⊃ +ﾟ
　☆　　 ∪~ ｡*ﾟ
　　`・+｡*・ ﾟ

33 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/08(月) 02:22:39.17 ID:PwJ1kd/G.net

人が三人集まればそこに派閥が出来るというの。
もう分離するのが一番よかろう。
分離しつつ自由にやりとりすればいさかいは減るじゃろて
もうねるぞよ　

34 ：肉ムーミン ｃ⌒っﾟдﾟ)っﾏﾀ-ﾘ思考：2015/06/08(月) 02:22:57.37 ID:E9W1oSYO.net

>>27
うーん、迷えるクソブタにアドバイスもいろいろしてくれてるしな。
書き込み禁止とか寂しすぎる(´Д⊂ヽ
私は今だって、ｼﾞｯﾁｬﾝにも戻ってきてほすぃのに。

よし、発想の転換だ。放置するんではなく「笑いに変える」ツッコミ！！
このスキルを磨くっきゃない。
誰もいないなら漏れが・・・満身創痍になろうとも(; ･`д･´)

ちょっと、ここで練習してからにしよう(;´Д｀)ﾄﾞｷﾄﾞｷ

35 ：肉ムーミン (乂∀・)┌┛)｀д)・∵.ﾂｯｺﾐ担当：2015/06/08(月) 02:30:43.26 ID:E9W1oSYO.net

さぁ、どしどしボケてくれ！！
私はここでしばらくｸｿﾃﾞﾌﾞｽﾚ、ツッコミ担当の修行に入るお！

ってもう夜も大分更けたな明日にしよう(´ω｀*)

36 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/08(月) 02:32:59.33 ID:PwJ1kd/G.net

つ
超通ってるんで、コンビニの店員さんにも顔を覚えられたよ。
「凄い身体ですね、何かスポーツをしてるんですか？」
って聞かれたもんだから(最近特に、こんな感じで相手から声を掛けられる事が多くなった)、
「ええ、ラジオ体操を少々(ｷﾘｯ)」
って答えるようにしているのだ。真顔でw

すると、相手が一瞬はぁ？って顔して、
すぐイヤイヤイヤあり得ないでしょ、ホントは何やってるんです？
って反応をするから、それが少し面白いのだ。
以降の話も弾む。

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/08(月) 08:57:39.81 ID:Y2VJegeF.net

なんだこの糞スレ

38 ：何進：2015/06/08(月) 09:31:10.08 ID:d8YWeUMI.net

なんかｸｿﾃﾞﾌﾞｽﾚの空気が合わないと思って
こっちだけにダイエット報告をしたんだけれど…
肉ムーミンさんやアザラシさんの書き込みが気になって
あちらを覗いてみたら、ちょっと見ぬ間に何やら不穏な空気に(；´Д｀A ｀｀｀

肉ムーミンさん、あまり気づかってストレスためないでね。
ストレスはダイエットに良くないもの〜(*´∇｀*)

39 ：肉ムーミン (乂∀・)┌┛)｀д)・∵.ﾂｯｺﾐ担当：2015/06/08(月) 15:11:13.27 ID:E9W1oSYO.net

おはよう！(=ﾟωﾟ)ﾉ昨日暴飲暴食してないのに今朝測ったら昨日より1kg増えていたぞ。
止まらない鼻水といい、風邪にちがいない。
っていきなり実践か、ハードル高いな(; ･`д･´)

「ﾅﾝﾃﾞﾗﾁﾞｵﾀｲｿｳﾔﾈﾝ！
ﾏｶﾞｵﾃﾞｲﾜﾚﾀﾗｺﾏﾙﾁｭｰﾈﾝ(乂∀・)┌┛)｀д)・∵」

んーまいちだな、少し厳しく・・・

40 ：肉ムーミン (乂∀・)┌┛)｀д)・∵.ﾂｯｺﾐ担当：2015/06/08(月) 15:13:03.93 ID:E9W1oSYO.net

>>36

「ｿｺﾊﾃｰｲﾝｻﾝﾓｲｯｼｮﾆﾄﾞｰﾃﾞｽｶ
ｯﾃｻｲｺﾞﾏﾃﾞﾎﾞｹﾙﾄｺﾛﾔ(乂∀・)┌┛)｀д)・∵」

・・・・これもなぁ。
ボケ方へのﾂｯｺﾐとかいや関西ののりが通じるとも限らんから、２ｃｈという風土を活かして
もっと思いっきり悪態つくか

41 ：肉ムーミン (乂∀・)┌┛)｀д)・∵.ﾂｯｺﾐ担当：2015/06/08(月) 15:16:02.11 ID:E9W1oSYO.net

「m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ」

はっ��(゜∀゜;)これじゃ漏れまで荒しになってしまう。

>>37
ちょっと通りすがりの人よ
私の代わりに>>36にﾂｯｺﾝでみてくれよ

42 ：肉ムーミン (乂∀・)┌┛)｀д)・∵.ﾂｯｺﾐ担当：2015/06/08(月) 15:33:19.00 ID:E9W1oSYO.net

>>32
怖いからまだ見てないけど今日には鎮火してるといいな。

>>38
ありがとん(*´ω｀*)
ｸｿﾃﾞﾌﾞｽﾚの人は優しい人が多いなぁ。
そんなあのスレでハート様を卒業したいお。

しばらくはツッコミの修行あるのみだな
c(`･ω´･ c)っ≡つ ﾂｯｺﾐ素振り

43 ：曹植：2015/06/08(月) 18:38:43.38 ID:RRWz8Pyz.net

ひい仙人様がクソデブスレで荒らぶっておられる…
仙人様スルースキルですよここはスルースキルを発揮するんです
愉快犯に何を貼られても右から左へ受け流すんです
死んだ魚の目で何も見えない、何も見てない　これです
>>38
同じくクソデブスレの雰囲気？空気？がどうも
合わなくなって
きたのを感じてちょっと寂しい…
最初はそんな風に感じなかったし居心地よかったのにな
それにしても肉ムーミンさんは相変わらずの癒しやでえ…
アザラシさんとのやり取りに一人でほのぼのしちゃったお

44 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/08(月) 19:19:46.00 ID:PwJ1kd/G.net

曹植よ

煽りのコピペだけならスルーするつもりじゃったが、あきらかに奴のせいで人が抜けると
なっては我慢できなんだの　

すまんのうわしもあかんのじゃわ。よーわかっとるんじゃがの

45 ：曹植：2015/06/08(月) 20:02:26.89 ID:RRWz8Pyz.net

>>44
いやいや私なんかに謝らないで下さい仙人様
地味に溜まっていたヘイトが仙人様のおかげで綺麗に解消されたので
三国志風に言うと万歳　万歳　万々歳ってやつです
でももしまた今後同じように仙人様の我慢がきかなくなる事が
あったとしても越境はやめておいて
私と劉禅と曹豹の必要性・重要性について熱く語り合い楽しい時間を過ごしましょうそうしましょう
その方がきっと有意義ですよ！（本当にか）

46 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/08(月) 20:30:24.98 ID:PwJ1kd/G.net

曹植よ

ぐぅ　やつには暖簾に腕押しシバイに女服じゃったのｏｒｚ
無駄にガンタンクが討ち死にしただけじゃ。まあそれはあらかたわしのせいじゃが。

確かにｗうぬと三国志についてかたっとるほうがよほど有意義に過ごせるの。
もう相手にするのは自重するの。あいつの行いが変わらぬなら、そのうち内部崩壊するじゃろおそかれはやかれの。
＞＞劉禅と曹豹の必要性・重要性

二人ともものすごいキーパーソンじゃから、重要でもあるし必要でもあるのｗ
曹豹は可哀そうじゃわの　のめんだけでたこ殴りじゃから。　そら寝返るわのｗ

47 ：趙累：2015/06/08(月) 20:51:46.61 ID:6oe//U5K.net

5月初めからクソデブスレをROMで拝見しながら私もダイエットをしていました。
あちらに書き込む気がしないので、こちらで皆さんと共にやりたいと思います。
仙人様〜、おそらくお住まいが近いと思われます。

48 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/08(月) 21:36:24.36 ID:PwJ1kd/G.net

趙累よ
クッソワロタのｗ　シブいとこ突いてくるのう趙累とは
自ら名乗りをあげ、しかも一流どこではなくよほど詳しい人でないと知らんであろう
趙累を名乗るとは　おぬしのやる気をひしひしと感じるぞよ。そしてこちらを選んだのは正解で
あったの。ここは末永く続くであろうが向こうはあの魔物によって近い将来崩れてしまうじゃろう。
参加するなら
[名前]
[性別]
[年齢]
[住処]
[身長]cm
[人生最大体重]kg
[人生最大体脂肪率]
[参加時体重]kg
[参加時体脂肪率]%
[目標体重]
[目標体脂肪率]%
[ダイエットを開始した時期]H年月

を記入するがよいの

49 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/08(月) 21:51:27.42 ID:PwJ1kd/G.net

こちらの方が皆書きやすそうじゃからこちらに引っ越すの。
何時でも来てなんでも話していくがよいの。
ここを三國養豚場にするの。
わしが、痩せて東京オリンピックを見に行くまでよろしく頼むの。

50 ：赤兎：2015/06/08(月) 22:26:51.15 ID:dyWNRpoe.net

仙人様みな様初めまして。私もロムっておりました。巨ってほどじゃないんですが、細々と参加してもいいですか？

赤兎
女性、51歳、首都圏、154cm
63kg、33％？←３年半前
58.4kg、？←さっき
50kg、？←前回の最低値が目標
H27年6月からとします

51 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/08(月) 22:44:28.72 ID:PwJ1kd/G.net

>>50
赤兎よ　ここは来るもの拒まず去るものちょっと追うスレじゃから自由に参加するが
よいの。ただし週１での報告が義務ずけられ、
勝手に仙人様にエクセルで管理されるがそれはよろしいかな？

52 ：赤兎：2015/06/08(月) 23:02:57.39 ID:dyWNRpoe.net

エクセル管理していただけるなんて楽チンでいいですね♪
報告会は日曜日ですよね！
よろしくお願いいたします。(*´ω｀*)

53 ：曹植：2015/06/08(月) 23:04:37.08 ID:RRWz8Pyz.net

>>47
趙累さん初めまして
お仲間が増えたよ嬉しいな
何はなくともお名前をググったところｗおお、関羽の部下とな…！
しかも関羽と共にあの麦城で…くうっ
仙人様の言うようにシブい、通好みのナイスチョイス　素敵です

>>50
赤兎さん初めまして
わーなんか人が増えてきてドキドキしてきたｗ嬉しいなあ
お名前の由来は赤兎馬からですか？
期せずして趙累さんと同じく関羽繋がりとは…何だか洒落てますね

蜀スキーとしてなんか一人でテンション上がってるｗ
いかん落ち着こう
お二人ともこれからどうぞよろしくお願いしますー

54 ：じょしょ：2015/06/08(月) 23:27:31.66 ID:oF8Dmj1v.net

仙人様も肉ムーミンたんも、アザラシさんもちーちゃん(曹植たん)もごめんなさい
見てないだろうけど、巨ぽたんｶﾞﾝたんもごめんね引き金引いてorz

どの面下げてなんだけど、
こっちに移るなら参加したいな。・゜゜(ノД`)

55 ：肉ムーミン (乂∀・)┌┛)｀д)・∵.ﾂｯｺﾐ担当：2015/06/09(火) 00:17:39.51 ID:X19k3YEC.net

ﾞｯﾁｬﾝこっちに引っ越してきたのか(´ω｀*)
参加者も増えたみたいでよかったよかった。

やはりツッコミ力は実践で鍛えるっきゃないな
ｸｿﾃﾞﾌﾞｽﾚいってこよう(｀・ω・´)

>>54
徐庶ﾀｿおかえり(∩´∀｀)∩･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*
待ってたぞー！！

56 ：曹植：2015/06/09(火) 00:20:50.37 ID:pI0+3y2r.net

徐庶たんｷﾀﾜｱ.+:｡(n'∀')ηﾟ.+:｡

そんなこと全然気にしないでおｋですよー！
とにかく戻ってきてくれてすごく嬉しいです　良かったマジで良かった
天才軍師がいてくれたら心強いことこの上ないってもんです
徐庶さんの帰還知ったらきっとみんな喜びますよ、絶対
これからも一緒に頑張ってナイスな美ボディをｹﾞﾄしましょ

57 ：アザラシ：2015/06/09(火) 00:26:57.65 ID:mc4PTfmK.net

なんだかこちらが賑やかになってまいりましたねっ

趙累さん、赤兎さん初めまして。よろしくお願いします。

>>54
徐庶さんは何も悪いことしてないですよっ><謝られることないです
お気になさらないでくださいっ

58 ：アザラシ：2015/06/09(火) 00:28:24.54 ID:mc4PTfmK.net

肉ムーミンさんはツッコミを極めるとして、結局、皆さんはこちらでやっていくのでしょうか？・ω・

59 ：趙累：2015/06/09(火) 10:17:31.85 ID:XflyFfm8.net

[名前] 趙累
[性別] 男
[年齢] 24
[住処] 東海
[身長]168.5cm
[人生最大体重]96.6kg
[人生最大体脂肪率] 計測無し
[参加時体重]88.6kg
[参加時体脂肪率]30.3%
[目標体重] 66
[目標体脂肪率]希望無し
[ダイエットを開始した時期]5月7日ごろ

60 ：赤兎：2015/06/09(火) 20:13:28.59 ID:N3M9M0SA.net

曹植さん。はい。赤兎馬からとってみました。でも解説みたいの探して読んだら「赤兎馬って河馬なのかも」って記事が！
Σ（￣□￣;）

アザラシさん。こちらこそよろしくお願いいたします♪

61 ：ふっとわーく：2015/06/09(火) 20:13:37.62 ID:8bVg8GG5.net

仙人様の一時滞在先での決意表明に感銘を受け、ROMしてました
が、 この流れに乗って私も参加表明させて下さい
一先ず、二週間報告して一覧に載ることが目標ですねw

[名前] ふっとわーく(31才　男)
[住処] 関西
[身長]168cm
[人生最大体重]88kg（体脂肪:未測定)
[参加時体重]83.1kg　(31.3%)
[目標体重] 健康診断(7/1)までに80を切りたい
[ダイエットを開始した時期]5月末

宜しくお願いします〜(*￣∇￣)ノ

62 ：曹植：2015/06/09(火) 20:49:36.26 ID:pI0+3y2r.net

>>58
私はここ三国養豚場を終の棲家に…ではないけどｗ
仙人様にエクセル記録してもらいたいから
ここで定期報告しようと思ってるよー

>>60
何ですと！？と思って私もググってみたらまさかの河馬とはｗ
河馬に乗って駆ける呂布や関羽…見たいような絶対見たくないような

>>61
ふっとわーくさん初めまして
おお、趙累さん共に男性の参戦大歓迎です
仙人様もきっとホッとすると思いますよー
なんせここ女人ばかりでしたからｗ
一覧に乗ると何かが高揚しますよーダイエットの結構なモチベです
これからどうぞよろしくお願いしますね

63 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/09(火) 21:45:37.05 ID:RgW7DVSL.net

しごとなう

64 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/09(火) 22:31:23.29 ID:RgW7DVSL.net

やっとまとまったの。http://imepic.jp/20150609/809700
http://imepic.jp/20150609/809750
http://imepic.jp/20150609/809790
http://imepic.jp/20150609/809830

65 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/09(火) 22:36:45.24 ID:RgW7DVSL.net

徐庶よ
おぉ徐庶よ　よう戻ってくれたの　わしは嬉しいぞよ

うぬのバルスの舞、見事であったｗ
積り積もったうっぷんが見事に晴れたわい　ありがとうの。
これからもよろしく頼むじゃよ

66 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/09(火) 22:39:06.10 ID:RgW7DVSL.net

あ、先にこれ貼っとかなのhttp://lhex.web.fc2.com/san/bushou/rosyuku.html

67 ：唐揚げちゃん：2015/06/09(火) 22:43:50.42 ID:IellN1N8.net

あれ？仙人様だー！
最近忙しくて全然スレみれてなくて慌ててあっちに書き込んだんですが

もう来ないに私なってて悲しくなりました
すみません
私は仙人様ありきなのでこっちにきますー
エクセル嬉しいし
でもちゃいにーずなお名前にしなきゃないですか？？

68 ：肉ムーミン (乂∀・)┌┛)｀д)・∵.ﾂｯｺﾐ担当：2015/06/09(火) 22:47:00.42 ID:X19k3YEC.net

お茶ﾄﾞｿﾞﾄﾞｿﾞﾄﾞｿﾞｰ。
　　　　 旦~
　旦~ 　　　　旦~
　　 　 ヽ ）ﾉ
旦~ ⌒(ﾟдﾟ)ノ　旦~
　　　 /. （　ヽ
　旦~ 　　　　旦~
　　　　 旦~

こっちはメンバー続々登場だな(*´Д｀)ﾉｼﾖﾛｼｸ
今日は沢山ﾂｯｺﾐ実践してきたよ。
ｸｿﾃﾞﾌﾞｽﾚを笑いでﾏﾀｰﾘにするにはまだまだ修行がいるレベルだけど。

漏れは豚舎管理の記録にものりたい、ｸｿﾃﾞﾌﾞｽﾚにも賑わってほすぃ
ってわけであっちこっちに顔出してるが仲良くしておくれよ(*´ω｀*)

69 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/09(火) 22:49:17.22 ID:RgW7DVSL.net

>>55 魯粛よ
こっちのがみな気がねなくかけそうじゃからこっちに移るの
うぬには迷惑かけてしもたのぅ　すまんこってす
クソデブスレを盛り上げるにはゴミのような物体を早く排除することじゃの。
さすれば自然に人は集まると思うぞよ。うぬが頑張ってツッコミを磨いても、傍で
毒ガスを撒き散らかされては効果も薄かろうて。

70 ：唐揚げちゃん：2015/06/09(火) 22:52:09.23 ID:IellN1N8.net

肉ムーミンさん(･∀･)
なんかお会いするのお久しぶりな感じですが…！
あっちにもさっぱり顔出さなくなって申し訳ありません
自分が忙しかったのと、なんかちとあちらのノリが変わっちゃったので、放置気味に。。
またよろしくお願いしますm(_ _)m

71 ：岡田ブリトニー：2015/06/09(火) 22:53:17.21 ID:VrCiRHXw.net

>>64
ありがとうございますー！

卞喜は頭おかしい人みたいな説明されててﾜﾛｽｗｗｗ

72 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/09(火) 22:55:54.87 ID:RgW7DVSL.net

>>56 曹植よ
うむよかったよかった徐庶が戻ってきてくれたでの
徐庶とうぬは皆のお手本なのじゃからおらんようになっては豚どもが路頭に迷うの

どんどん話して皆を盛りたててやってほしいの　期待しておるぞよ。

73 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/09(火) 23:03:57.82 ID:RgW7DVSL.net

>>61 仮）太枠よ

なにに感銘を受けたんか知らんがやる気になったのは良いことじゃのｗ
是非２週続けて表に記入されてくれの。　見ておるぞよ。　

74 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/09(火) 23:12:59.58 ID:RgW7DVSL.net

>>67
唐揚げちゃん＝許&#35098;よ

おぉ　もうてっきり２キロ太って嫌気がさし辞めてしもたかとおもっとったぞよｗ
ここでまたやるでまたよろしく頼むの。
うむ、ここは三国養豚場じゃからのｗ　うぬの名前は許&#35098;じゃよ。いっとくが
許&#35098;ちゃんなんてなまえはよほどえこひいきされとるんじゃぞ？　優秀な武将なんじゃから。
期待の表れじゃよ。頑張ってのｗ

75 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/09(火) 23:15:26.84 ID:RgW7DVSL.net

あれ？なんか文字化けしたの　「許&#35098;」のｗ
　

76 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/09(火) 23:18:41.88 ID:RgW7DVSL.net

ひぃ　「許ネ者」のｗ

77 ：許& ◆8IA65/opvM ：2015/06/09(火) 23:21:02.43 ID:pNdHUOLt.net

大変です、仙人様
またしても文字化けしまくりですw

私には約束があるので、それを達成するまではダイエット続けるんです
今月は職場で健診もありますしね
てことで仙人様のエクセルはありがたくスクショらせていただいております
いい結果がご報告できるよう頑張ります

許&#35098;はまだ慣れませんが、いいお名前もらえたみたいで嬉しいです
仙人様にえこひいきされてるみたいなのでより一層頑張らないとw
またお願いします！

78 ：許ネ者：2015/06/09(火) 23:22:47.75 ID:pNdHUOLt.net

あ、私も文字化けだ
もうこの表記にしますねw

79 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/09(火) 23:25:20.82 ID:RgW7DVSL.net

>>68　肉ムーミン＝魯粛よ
ここはあのゴミと荒らし以外は歓迎じゃし、うぬを嫌うような奴は誰もおらんよ。
いつでも来て話していってほしいの
もうこっち一本にしたほうが楽じゃとはおもうがのぅ。。。うぬの苦労は見たくないの

80 ：曹植：2015/06/09(火) 23:32:39.19 ID:pI0+3y2r.net

から揚げちゃん＆肉ムーミンたんが！ｷﾀﾜｱ+:｡(n'∀')ηﾟ.+:｡

>>67
分かる
エクセル管理嬉しいし後で見直すのにも便利だよね
よーく見ると時々特技や必殺技なんかのスペックが変わってたりするんで要チェｷよｗ
>>68
肉ムーミンたんのツッコミ武者修行にワロたかつマターリした人間が
ここに若干約一名〜（*￣∇￣)ノシ
特に名無しの愉快犯さん？相手に無双してたところに惚れ惚れしたおマジでマジで
あんなにキレのあるツッコミを私は他に知らない…

そうか、六時締め切りの謎はまるこか…そうか（納得）
あああそういや先週ちょっと遅刻してたかも　
仙人様のまるこの為にもこれからは気をつけようそうしよう
そして趙累さんのビジュアルにうほっ　何この地味顔イケメンタイプです

81 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/09(火) 23:45:44.29 ID:RgW7DVSL.net

>>71 岡田ブリトニー＝卞喜よ

すまんすまんｗ　いやね、人物の名前には限りがあるじゃろ？
それで、脱落した者の名前はしばらく、またはもう使えん。じゃからいきなり
良き名前を授けたのに逃走脱落されると辛いという現実があるんじゃ。

初期からのメンバーや、続きそうな者には最初から良き名前が割り振られておるが、
そのあとの者は少し控え目にしておるの。

じゃが、ここでは出世魚システムを導入しておるから、ダイエットの進み具合、スレへの参加度、継続した期間などに
よって名前は進化するの。うぬはいまはベンキじゃが、きっと良き名に変わると思うの　頑張っての

82 ：曹植：2015/06/09(火) 23:51:38.61 ID:pI0+3y2r.net

>>71
同じくワロタｗｗ
卞喜たん文字変換できないよ
武器名はカッコよすなのに名前の読みがよりによってアレだよ卞喜たん
しまいには関羽にバッサー斬られる　そんな卞喜たんに不憫萌え

83 ：何進：2015/06/09(火) 23:58:45.36 ID:vqhS2rWt.net

仙人様、エクセル管理ありがとうございます。


賑わっててうれしぃ！
燃費良すぎて脂が思ったより減らないからちょっと凹んでたけど
やる気アップしましたｗ

84 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 00:29:14.07 ID:OJx/WFLN.net

>>77 許ネ者よ

おかしいのぅ　まえはちゃんと打てたはずなんじゃが
まああんまりきにするなのｗ

そうじゃよ　うぬは約束があるんじゃろ？頑張って痩せて、彼をメロメロにさせてやるがよいの。
とにかくここに来ている間は大丈夫。必ず痩せていくぞよ。
とにかく継続の。

85 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 00:34:07.90 ID:OJx/WFLN.net

>>80 曹植よ
そんなに褒めても脂肪くらいしかやるもんはないぞよｗ
ふふ　細かいとこまでうぬはよー見とるのぅ　おかげでやりがいがあるぞよｗ

まあ申告時間はだいたいでいいぞよ　わしもまとめるの日曜日にできるかわからんし。
目安じゃの。

86 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 00:41:07.52 ID:OJx/WFLN.net

>>83 何進よ

いや、わしのほうこそ感謝なんじゃよ　わざわざわしの遊びに付き合ってもろとるんじゃから。
わしは自分が痩せていくことと、わかる範囲の助言、表の管理更新くらいしか出来んが、
うぬらが痩せて幸せになってくれたらうれしいの。

何進よ　うぬも続ければ必ず変わるの　痩せれば全てうまくいく　の。　頑張るんじゃよ。

87 ：徐庶：2015/06/10(水) 00:55:23.37 ID:A9k46deq.net

みんな優しくて泣けてくるわ( ；∀；)
心機一転こちらでお世話になります
賑わってて嬉しや
[名前] 徐庶
[性別] 女
[年齢] 33
[住処]関東
[身長]160cm
[人生最大体重]76kg
[人生最大体脂肪率] ?%
[参加時体重]57kg →55.0kg
[参加時体脂肪率]33% →30.2%
[目標体重] 52
[目標体脂肪率]25%
[ダイエットを開始した時期]H24年2月

88 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/10(水) 00:55:34.06 ID:BC9YdFbA.net

なんてみんな優しいんだ(*´Д｀)
このﾏﾀｰﾘした雰囲気なつかしくていいな

>>69>>79
ありが�d(*´ω｀*)
専用スレでｼﾞｯﾁｬﾝにそういってもらえたら百人力だな
あっちは炎上跡で過疎気味だからちょっとでも楽しくなるように
無い知恵と脂肪を使ってみるよ

>>70
唐揚げちゃんお帰りなさい！読むと幸せになる魔法のコテハン(*‘∀‘)
また頑張ろう！！

>>80
見ててくれたのか(*´Д｀)愉快犯ﾀｿ相手にしてほしそうだったからつい・・・
センスなくて落ち込んでたけど、なんかやる気でてきたよ(｀・ω・´*)

89 ：徐庶：2015/06/10(水) 01:05:01.37 ID:A9k46deq.net

唐揚げさんお帰りなさーい！
わーい許ちょだ！魏仲間ｷﾀﾜｧ

卞喜たんも何進たんも一緒に頑張りましょー
新規参加の趙累さん、赤兎さん、ふっとわーくさんよろしくお願いします(*´ω｀*)
私もモチベ上がってきたーーー

けど明日食べ放題行ってくr

90 ：許ネ者：2015/06/10(水) 01:21:38.29 ID:iImEDtTL.net

>>80
曹植さん、こちらでもよろしくお願いしますヾ(ﾟ∀ﾟ)
そーなんですよ！スペ、リア充がいつの間にか半ドンになってましたw

>>88
ぎょしゅく愉快犯さんは結局よくわかんなかったまま、流し読みしちゃいましたが

91 ：許ネ者：2015/06/10(水) 01:29:26.99 ID:iImEDtTL.net

うわー途中で送信しちゃいました！
肉ムーミンさんのが読めず、検索してたら送ってたー！
肉ムーミンさんのつっこみ、わたしもすきですよ♪( ´▽｀)

>>89
徐庶さん、食べ放題、私も大好きですよー行っちゃいますよね(ｰｰ;)
でも、普段頑張っておられるので明日は大丈夫だと思います！

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 06:35:11.85 ID:fMXIpoYr.net

昔、兎と亀とかのスレでダイエット失敗して逃亡したクソジジイが
またこういうのやってるのか。
進歩しない爺さんだなぁ。

93 ：ふっとわーく：2015/06/10(水) 08:05:42.62 ID:tJCbJN7g.net

>>仙人様
主にレス19からのエピソードが面白くてついつい引き込まれる様な文章だったので、すっかりファンになりましたw

それにしても仮でも名前が出るとグッとくるものがありますな
うおー"明日から"頑張ろう

>>62
いや〜ホッとしてもらえる人材に成れるかどうかw
実は三国志の知識が恋姫無双オンリーだったりするので
暫くはwikipedia 先生とにらめっこになりそうw

94 ：岡田ブリトニー：2015/06/10(水) 09:40:04.19 ID:2nuVTUm6.net

>>81
おお！名前が変わるのですか！
俄然、やる気が出てきましたよ(^o^)

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 10:54:49.15 ID:cXnucE9a.net

>>92
そんなスレあったなと思って過去ログ見たらクソワロタｗ

リバウンドさん@亀：2012/05/01(火) 19:36:36.12 ID:yKwVfI5A
>>21
うぬも亀さんチームで頑張らんかね？

コテは元巨ポがよかろう。ただし挫折するなら止めてくれよ亀さんチームの成功率が下がるからの。

56 ：リバウンドさん@亀：2012/05/03(木) 21:07:50.96 ID:awQ/UVNC
>>55
おぬしわしが痩せて一年以上維持したら全裸で土下座してもらうぞよ。
それを写メで撮ってアップしてもらうからの。
人に物申すならそれくらいせんとのぅ。
出来ないなら向こうにいってガリガリ君でも喰ってごろりと横になっておれ
糞ﾊﾀﾞｶﾈｽﾞﾐ

こんな大口叩いて自分が逃走して3年経っても痩せる所かずっとリバってんのか

96 ：赤兎：2015/06/10(水) 12:16:10.19 ID:rMyoqL+A.net

こんにちは。
日曜日の報告会が楽しみです。
今回の←wダイエットは極力飛ばさずいこうと思います。
初めに張り切ってアレコレやるのも楽しいですし続くこともありますけどね。

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 16:33:15.11 ID:bnkc9b+2.net

>>95
ああ、それだ。リバウンド爺さんだ。
皆さん、この仙人とやらはすぐに放り出して逃げるよ。
エクセルうんぬんも前と同じだな。

98 ：155：2015/06/10(水) 16:39:27.12 ID:NwGWwyLE.net

過去ログ読んだけど、やたらと自分に甘いところや勝手にマイルール決めて他人に強制したりとか、仙人がアスペなんじゃねえかって気がする

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 17:26:28.05 ID:WHQ1AkdK.net

雷様は何でデブは個人スレ立てるの？というスレで
最初の方に25キロクラスのリバウド2回しとるって書いてるじゃないですか
だからこそ今回覚悟は本気、東京五輪に痩せて見に行くという目標ができたのだって書いてますよ
雷様は他のデブと違ってわかっているのであとは時間の問題
時間が経てば自然に痩せる、自然に痩せるような生活をしてるが
痩せるのには時間がかかるというだけの話、本人もほとんどダイエットを苦にしてないだろう

100 ：徐庶：2015/06/10(水) 19:04:02.56 ID:A9k46deq.net

きょちょたん
バイキング楽しいよねぇ(*´ω｀*)
久々なんで楽しんできたー！

最初にサラダとスープ類をがっつり食べて、
肉を赤身中心でポン酢と大根おろしでがっつり、
デザートにプレーンヨーグルト＋フルーツ寒天＋あんこ
気を使って食べたけど、こんなにお腹一杯に食べたの久しぶり
夜はスムージーのみ、明日がコワイ

101 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 19:12:58.42 ID:OJx/WFLN.net

>>92よ
お！懐かしいもん引っ張りだしてくるじゃないかｗ
そのうちこうゆう輩が出るとはおもっとったが。

102 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 19:23:29.67 ID:OJx/WFLN.net

>>93 仮）太枠よ

そうかそうかわしみたいなキモオタ糞ロリデブニートのファンとはｗ
ノミネート目指して続けるがよいの「今日から」のｗ

今日を頑張った者だけに明日はくるんだ　じゃよ（班長）

をぉ！恋姫無双ファンとは！これは貴重な人材じゃ　是非続けてほしいの　いやもううぬはダイエットはそこそこで
いいから恋姫談義に華を咲かせようじゃまいかｗ
ここはご覧のようにメス豚が多数を占めておる。あまりにオタク趣味を出すと潮が引くように去って行くと思い自重しておるんじゃｗ
うぬが話を振ってくれれば自然な会話として成り立つの。どんどんしゃべるがよいｗ

103 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 19:28:02.62 ID:OJx/WFLN.net

>>94 岡田＝卞喜よ

そうじゃよｗ　うぬの頑張り次第でいかようにも変わるの
そしてその時はもう、すぐ。じゃよ　頑張っての。

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 19:29:16.24 ID:fMXIpoYr.net

３年前よりトリップ付けられるようになっただけ進歩してるじゃない＾＾

105 ：赤兎：2015/06/10(水) 19:31:15.51 ID:/OjKB2HA.net

>>100
昼がっつり、夜軽くで、理想的じゃない？

106 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 19:39:03.53 ID:OJx/WFLN.net

>>95よ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335808758/

ご丁寧にクソデブスレにまで貼り付けてくれてあったのｗ
わしが昔のスレでの振るまいを暴露されて赤面逃走するとでもおもったのかの？
わしゃ全然恥ずかしくないの。逃走したことは確かに情けないが、いっとること、やってきたことに
恥はないの。ひとつも嘘はついとらんから赤面することはないの。

皆も暇があれば読んでみてほしいの。わしという人間がもうひとつ掘り下げて理解できると思うの。
それでわしに嫌気がさし、ここを離れていかれたら、それはしゃーないのｗ

107 ：赤兎：2015/06/10(水) 19:42:05.19 ID:/OjKB2HA.net

徐庶さん、申し遅れました。
よろしくお願いします♪

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 20:18:33.57 ID:NwGWwyLE.net

さっき仙人はアスペ臭いって書いたけど、仙人って自分に対する批評やきついレスを特定の誰かが何人かで回してると思ってるんだね。
それも仙人が一方的に気に入らない人物だと勝手に決めつける。
過去ログでも、今読めるスレ3つともでも全部お前がわしの悪口言ってるの知ってるんだぞーみたいなキモイ事書いてる。
繰り返しレ糞？とか誰も知らんようなコテの名前出して粘着してるし。
でも現実は一方的に悪口書いてるのは仙人だけ。
基本的に他人に何を言われても頑なに拒否、失敗しても学ばない、むしろ忠告した人を憎む、罵倒するから炎上する、を繰り返してるし、なんとも発達臭いわ

109 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 20:26:49.70 ID:OJx/WFLN.net

>>95よ

そうじゃのｗ　落合方式で追い込んだが無駄じゃったようじゃのｗ

110 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 20:30:09.71 ID:OJx/WFLN.net

>>96 仮）赤兎よ
こんばんわ。
そうかい楽しみかいｗ　うぬも２週報告を果たしノミネートを目指すがよいの
のんびりいこうず　ムリは続かんからの。ゆっくりでいいんじゃよ。

111 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 20:33:13.77 ID:OJx/WFLN.net

>>97よ
うむ、それはわしにもわからんの。前科があるんじゃから否定はできんの。
じゃがうぬの期待を裏切って続けたいと思うの。

112 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 20:36:13.44 ID:OJx/WFLN.net

>>98よ
わしがアスペだったら世の中大半がアスペじゃとおもうんじゃがのぅ
道理が通じないのが一番腹立つのわしは。
わしは自分では普通の性格しとるとおもっとるけど、人から見ればそうでないのかも
しれんのｗ

113 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 20:39:23.83 ID:OJx/WFLN.net

>>99よ
を！うぬは前スレにもおった奴じゃなｗ　なぜかわしを雷様と呼ぶｗ

うむ。うぬはわかっとるの。わかりがいい奴は仙人様は大好きじゃよ。今後とも見守って
くれると助かるの。

114 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 20:40:25.99 ID:OJx/WFLN.net

>>104よ
じゃろ？ｗ

115 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 20:43:22.21 ID:OJx/WFLN.net

>>108よ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1413178780/l50

これを見ればレ糞についてよくわかるの。ここはわしがクソデブスレに行く前におったところじゃ。
５３０あたりからレ糞が登場するの　その後しばらくして物申しだすのがわしじゃ。
そんなにおかしいこといっとらんとおもうがの。

116 ：岡田＝卞喜：2015/06/10(水) 21:09:54.44 ID:U3kahM8a.net

>>103
その時はいい名前、よろしくお願いしますね…（笑）

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 21:16:44.88 ID:p3wI7ffp.net

読みました。
どう見てもレ糞さんとやらに一方的に絡んでいるのが仙人です。
なんで、名乗らなかったんですか？
それが一番疑問です。

118 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 21:32:43.33 ID:OJx/WFLN.net

いちおうここの方針をかいとくの。ここは三国志養豚場の。
痩せたいと願う豚どもが集まりあーでもないこーでもないといいながら痩せていく
場所の。
参加するのは自由じゃが、参加すると週１での体重体脂肪率の報告が義務づけられ、
仙人様というキモオタロリ糞デブに粘着され、勝手に三国英雄の名前を付けられたうえ
エクセルで管理されることになるの。

名前について。三国英雄の名前、最初から自分で付けて参加してもかまわんが、
一流武将や一流文官の名前は不可の。
付けるだけつけて即脱落や荒らしに使われたらかなわんでの。いいか悪いかの判断は仙人様が独断で行うの
。

すでに参加している者達へ。
自分の希望する名前と所属勢力、あれば書いておくがよいの。変更される可能性ありじゃ。
とくに希望、こだわりはないというものは仙人様が勝手なイメージで出世魚させていくの。
そんなにコロコロ変えるつもりはないの。よく考えてから決めてほしいの。

119 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 21:45:42.05 ID:OJx/WFLN.net

>>117よ
名乗る？わしそのときまだ仙人様じゃないしのぅ
いたずらに煽ったりけなしたりしたつもりもないがの。愛のある叩きじゃよ。
それをレ糞は理解できんだようじゃの最後まで。
わしがクソデブスレに移ってからも登場しとるし、いまもおそらく見とるじゃろ。
粘着しとるのがレ糞かどうかはしらんが。
そのスレみてレ糞が可哀そうとおもうならわしとは根本的に考え方が違うの。
言い合うだけ無駄じゃよ。

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 22:08:08.99 ID:WHQ1AkdK.net

雷様って決めた！痩せるでー！のスレにも生息しておったか
そこでスレ主を知恵遅れだのクズデブだの書いたのは私ですすいませんでした
しかしそこのデブはそう言われるだけの何かがあるんですねやはり
それに比べて雷様は一日何かしただけで、全然痩せないとかアホな事を言わないからやはりわかっとるんだろう

121 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 22:21:10.76 ID:OJx/WFLN.net

>>120よ

なに！？ うぬもあそこにおったんかいw

それはわロスのw わしはトンチキなことばっかりいってる豚を見るとつい厳しい言葉が出てしまうの。
それは自分も豚であり、痩せたいと思う気持ちは痛いほどわかるからじゃ。
なのにキツいことを言うのは、無知であることで無駄な努力をして失敗するのを何とか阻止してやりたいという一念からじゃ。
それがおせっかいならばしょうがないがの。
うぬもここに参加してはどうかね？痩せとるのか太っとるのかは知らんが。どうせしばらくここ見るじゃろw

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 22:27:25.42 ID:WHQ1AkdK.net

>>121
「無駄な努力」なんて存在しないよ
努力は必ず報われる（報われなかった場合は努力と呼ばない）
正義は勝つと同じ理論だね、勝った者を正義と認定する
負けた時点で正義から除外するのと同じ理論、まあこんなのただの言葉遊びか
私は参加しなくてもいいんだよ、サブスリーランナーだから
サブスリーを達成するだけの練習を普段していれば知らないうちに体脂肪率10％以下の体型をゲットしているよ

123 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 22:33:39.52 ID:OJx/WFLN.net

ひぃ！うぬはサブウェイであったかw
そうかもしれんし違うかも知れんとは思っておったがw

す、すまんまだズックはとどいとらんのw
そうか、そうじゃのうぬはサブスリーランナーじゃからの、
次元が違うから高みから温かく見守ってくれるとありがたいの。
わしの近くで走るときは言うがいいいの、可能ならドリンクとドングリ渡してやるでの。

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 22:40:43.34 ID:WHQ1AkdK.net

雷様もデブを馬鹿にする事マジオススメ
同窓会デ久々にあったデブ化した同級生はもちろん
普段あってる人間でデブがいる場合も直接言わないにしろ心の中で馬鹿にすることが大事
街中で見かけたデブ等リアルの世界のデブは当然で
ネット上のデブも馬鹿にすることが大事、個人スレ立てたデブも然り
そうやってデブを嫌悪することによって、そういうデブの仲間に入りたくない
そこまでデブを馬鹿にしたのだから立場的にデブになれないという状況を作ればいい
私もやるべき練習をしたくない時もあるのだが、そこでサボったら
「やたらと何かを言い訳をして逃げ続けてきたデブと同じになるんだぞ？」
と自分に言い聞かせてきたらしらないうちにサブスリー達成していたよ

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 23:06:07.91 ID:NwGWwyLE.net

>>115
>>117
読んだけど、凄く嫌がっててはっきりとお前を相手にする気はないと言ってる相手に仙人がメチャクチャ絡んで暴言吐いて相手を挑発してるようにしか読めん。
ここまで嫌がられてるのに自分正論言ってるから聞け！って絡んでいけるのはまさに発達だろ。
その正論も今現在も痩せてない仙人が言ってる時点で説得力無しだし。

126 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 23:15:54.41 ID:OJx/WFLN.net

サブウェイよ

そ、そうかね。　まあわしは自分がデブじゃから同族嫌悪でデブは大嫌いじゃよ。
じゃから似たようなもんじゃの。うぬほどの強い信念はないがの。

127 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 23:17:46.52 ID:OJx/WFLN.net

>>125よ
わかったわかった。そう解釈したならもうわしとは根本的に考えが違うから
話すことはもうないの。どうぞお帰り願うのレ糞さんｗ

128 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/10(水) 23:20:18.30 ID:OJx/WFLN.net

以降レ糞関連の書き込みは全スルーでいくの。きりがない。

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/11(木) 06:34:55.34 ID:VmALkGOB.net

昔、兎亀にいた私だけど応援するよ。
頑張れよ、仙人。

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/11(木) 07:31:28.48 ID:vpTuSLSt.net

>>124
コイツ、ウンコマンだろ！
それともビチク！？

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/11(木) 07:34:45.15 ID:rErK7/ee.net

>>128
自分で話題を振ってからぶった斬る炎上商法ですか？

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/11(木) 11:00:39.77 ID:hO1XNCuc.net

>>127
自分が読めと言って出したくせに気に入らない意見は自分の嫌いなやつの自演と事実を歪めて処理できる仙人の基地外度パネェ

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/11(木) 15:21:52.33 ID:p0+4dGrA.net

雷様はわかってるわかってる、実質見捨てられた前スレの456を見てみな
やはり雷様はわかっておられる
よくこの食品は太りますか？この運動は痩せますか？効果ありますか？と書いているが
これはお話にならなすぎて高校生以上の知能レベルに到達してないと断言できる
中学生までならいい、どんな食品も食べたら食べただけ太る
どんな運動もやったらやっただけ痩せるとしか言いようがないのに刹那的な思考しかできないデブが多い

134 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/11(木) 19:12:06.76 ID:eLz+WAOk.net

>>129よ
まじかｗ　いったいだれなんじゃろ　うぬは結局痩せる事ができたんかの？
いまはもう痩せて維持目的に見とるのかそれともわしのように変ってないのか、、、
　まあ頑張るぞよ　今回は逃走せぬでの。かならず痩せるんじゃ人生かけとるんじゃ

135 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/11(木) 19:18:16.05 ID:eLz+WAOk.net

>>133　サブウェイよ
そうじゃの。食えば太り食わねば痩せたまま。動けば痩せるし動かねば太るの。
ひちめんどくさい計算はいらんの。単純な足し算引き算だけじゃからの。

まあわしはさすがにそういうことを言ってるものにつっこむのはもう
嫌気がさしてきたら放置しとるの　きりがないもの。何回も失敗してそのうち気づくじゃろ

136 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/11(木) 19:26:50.48 ID:eLz+WAOk.net

レ糞もまたどこかのスレでダイエットはじめればよいのにのぅ　わしに粘着して指先
を動かすカロリーをもっと有意義に使うべきじゃ。

まえにみんなに叩かれたから懲りたんかのぅ　

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/11(木) 19:32:33.27 ID:/wZlFK8i.net

粘着
叩かれた

ブーメランw
懲りてるか否かは鏡を見ればわかりそうなものだな

138 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/11(木) 19:40:14.64 ID:eLz+WAOk.net

仙人様農園の様子でもあげとくかの。http://imepic.jp/20150611/706590
http://imepic.jp/20150611/706650

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/11(木) 19:46:10.96 ID:EC3dXm3M.net

ガンガン痩せていく人達の中で３週間以上痩せないどころか増えていく体重出して
90キロから減らずに逃亡したそもそも痩せてすらないゴミ。
そのくせ他人を豚呼ばわり。
恥とか理性とかあると思う？

140 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/11(木) 19:46:35.00 ID:eLz+WAOk.net

一番健やかに育っているオクラ、一番育ちの悪いオクラ、散歩で草むらに突っ込んでいって汚れているうちの馬鹿犬(牡5歳)http://imepic.jp/20150611/709550
http://imepic.jp/20150611/709600
http://imepic.jp/20150611/709640

141 ：赤兎：2015/06/11(木) 19:57:47.41 ID:+nuuObPz.net

はい、仙人様。ゆっくりですね。三歩進んで二歩下がることが多いので、めげないようにしたいです。
夏野菜農園いいなぁ。茄子とオクラ大好き。

142 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/11(木) 20:01:44.19 ID:eLz+WAOk.net

なすにまた花がついたの。そのうち実になるの。
おくら、やはり苗からのほうが生育がはやいのぅ。種からのほうはまだまだじゃの。

一番育ちが悪いやつは、選別切りするのがしのびなくて移植させたやつなんじゃが、
やはり根付きがあかんようじゃの。「サルでも出来るオクラの育て方」に書いてあったとうりじゃ。
人のいうこと、先人の忠告は素直に聞くべきじゃのｗ　

143 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/11(木) 20:21:49.54 ID:eLz+WAOk.net

たね１５　たね１４　ナス１　ナス２　なえ１０　なえ９　なえ８　なえ７　なえ６　なえ５　なえ４　なえ３　なえ２　なえ１
　　　　　たね１３　たね１２たね１１たね１０　たね９　たね８　たね７　たね６　たね５　たね４　たね３　たね２　たね１

というふうにならんでおるの。おなじように育てても虫にやられたりなにかに食われたりして
収穫量が変わるの。

どのおくら、なすが一番実をつけるか。全部記録していくの。
どんだけ記録マニアなんじゃってはなしじゃがｗ
　いや、これは趣味ではなく後世に残すための大事な素人による野菜の収穫量の記録なんじゃ。
マンドクセがダイエットと並行して続けるの。

　　　　　　　

144 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/11(木) 20:29:38.58 ID:eLz+WAOk.net

>>141 仮）赤兎よ
うむ。ゆっくりでいいんじゃよ　月１キロでも一年続ければ１２キロ痩せるでの。
毎日の体重の増減に一喜一憂していては疲れてしまうでの。
まずは続けることだけ考えるの。

145 ：曹植：2015/06/11(木) 20:48:46.80 ID:XCcO7R30.net

広い２ちゃんで昔のダイエットスレ仲間さんに再会するとは…
仙人様は何気にドラマティックな人生送ってると思うの
さらにサブウェイさんという謎の理解者登場の流れに吹いたのは私だけか
てかサブウェイさんキャラ濃すぎｗ何者ですのｗｗ
>>123の仙人様のレスにくっそワロタです
引き気味な仙人様…新鮮だ

わーナスの花が咲いてる　綺麗な紫色でｲｲ！
オクラも健やか優等生苗は見るからにいきいきしてて
葉色も鮮やかでいい感じですねー
一方ひ弱な移植苗の方は…う〜ん確かにいかにも弱々しい感じ
でも今はこんなだけど、しっかり根付いたら奇跡の成長を遂げたりして？
そしてわんこ可愛いー耳としっぽがピンと立ってて凛々しそう
鼻がピンクなのもキュートです

146 ：曹植：2015/06/11(木) 20:58:15.89 ID:XCcO7R30.net

>>141
分かるよー私もまさにそんな感じ＞散歩進んで〜
ちょっと痩せても何やかやですぐに戻って凹んでもういいやーって
食べちゃうんだよね
痩せこと自体もそうだけど維持するのって本当に難しいと思う

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/11(木) 21:23:43.67 ID:MguNPVlY.net

>>145
違う板で会ったならすごいけど、ダイエット板なんて動いてるスレ少ないし世界狭すぎだろｗ

148 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/11(木) 21:33:01.15 ID:eLz+WAOk.net

>>145 曹植よ
だれかはわからんが応援してくれるようじゃから頑張らねばの。
世の中意外と狭いもんじゃよｗ

サブウェイは前スレでわしに有酸素をしきりに勧めてきたマラソンを３時間以内に
走破するサブスリーマスターじゃよ。

最初はヤバイやつかと思ったが話せば意外といい奴の。わかりもいいしの。

おくら、よわよわしいのが頑張って成長してほしいの。出来の悪い子供ほどかわいいというのがなんとなく
わかるのｗ

馬鹿犬　元気が有り余ってるから困るの　常に小屋から脱走の機会をうかがっていて、フェイントをつかって脱走するときあるの。
飯をやる時なんじゃが、飯を食うと見せかけてのダッシュ！　
困った奴なんじゃよｗ

149 ：ふっとわーく：2015/06/11(木) 22:38:01.43 ID:9oTdsSjy.net

せっかくサブウェイさんもお越しですし何かマラソンでも出てみようかと検索してみましたが、夏にはあまり開催されていないようですね

まぁあの日差しのなか全力疾走なんて膝を壊す前にカラッと揚がってしまうブヒー

でも、秋口辺りで初心者向けのものがあれば健康診断の次の目標に出来るかもももも？

150 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/11(木) 23:11:18.17 ID:FN7HKstI.net

なんだ、このわん子かわゆす(*´ω｀*)
うちのと同じくらいの大きさだな。

それにしてもｼﾞｯﾁｬﾝは記録の達人だな
三国志でもそんなｷｬﾗがいるのかい？
この牧場を機会に、三国志作品なんか読んでみよう(*‘∀‘)

151 ：赤兎：2015/06/12(金) 00:02:20.01 ID:2jrpzg8U.net

気持ちが凹んだら、お腹も凹めばいいのにー
(>_<)

152 ：赤兎：2015/06/12(金) 00:25:34.07 ID:2jrpzg8U.net

>>146つけ忘れました。

153 ：趙累：2015/06/12(金) 00:43:35.17 ID:XrT93T+k.net

今日は少し脂っこい物を食べ過ぎてしまいました
カロリーは2000以下に抑えてますが反省せねば

154 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/12(金) 05:58:57.03 ID:nqW4yxzA.net

>>149 仮)太枠よ
マラソンを走るじゃと！？ 豚がそんな無謀な事したら
唐揚げどころか天に召されてしまうぞよ開始2キロ地点、心筋梗塞でw 涼しい部屋で恋姫無双視ようずw

155 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/12(金) 06:08:25.64 ID:nqW4yxzA.net

>>150 魯粛よ
お、うぬのとこにも獣がおるのじゃな？ 可能なら
貼り付けるがよいの もしかしてマーラ○オンじゃなかろうなw

記録好きって言うのはある意味性癖というか病気みたいなもんの。
書いとかんと気持ち悪いの。

お！三国志に興味でてきたかねwそれはとても良いことじゃよ。
簡単に見るなら 映画レッドクリフ、漫画、アニメなら横山光輝の三国志、ドラマならスリーキングダムが
オススメじゃよ。
てか全部見るがよいのw 見ながらﾖｶﾞすれば一石二丁ぞよw

156 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/12(金) 06:12:34.18 ID:nqW4yxzA.net

仮)赤兎よ
気持ちが凹むと過食で逆に腹が凸るの。
じゃからなるべく心安らかに過ごすと腹が凹むかもしれんぞよw

157 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/12(金) 06:18:39.00 ID:nqW4yxzA.net

仮)趙累よ
１日2000の設定なんじゃな。それならばするすると痩せていくじゃろう。一年続ければ67キロ位まで痩せるぞよ。とにかく継続の。それが一番大切。
わしと家が近いとかいっとったの、荒ぶった時の方言でバレてしまったかのw ふだんどこかですれ違ったりしとるかもの。まさかよく行くスーパーにおるあのでぶ、趙累なんじゃ！？ 可能性はあるw

158 ：徐庶：2015/06/12(金) 12:52:59.15 ID:yfTeRq4N.net

いいなーナスとオクラと豚小間で味噌炒めにしたい！(*´ω｀*)ｳﾏー

魯粛たん
魏スキーとしては、マンガは蒼天航路、本は陳舜臣さんの曹操をおすすめしとく！

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/12(金) 17:17:10.57 ID:OWDqWxLb.net

マラソンに限らず初心者が上級者のやってることがどれぐらいの難易度かわからずに
舐めきった発言をすることはよくあることだよ、ヒカルがアキラに対してちょっとプロになってちょこちょこっとタイトルとるとか言ってるのと同じ
時々ハーフマラソンでも折り返しコースで最後尾の方とすれ違うと結構なデブが歩いてたりする
ああ、またデブのくせにハーフぐらいなら走れると思い上がったデブの類ですかって言う
最初は10kmか5km走ればよろし、10kmを時間内に完走できないようなら初心者のさらに下の入門者
雷様も太枠さんも間違えてフルに申し込まないように
初心者ですらない未経験者はマラソンランナーって2時間ちょっとて走るのに
5時間とか6時間とか遅すぎじゃね？と寝言言っとるアホウがいるが
そういう人たちはそもそも完走すらできない、一度走ってリタイアすれば完走者全員が超人に感じるだろう・・・

160 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/12(金) 20:02:04.17 ID:nqW4yxzA.net

>>158　除庶よ
いいねぇ　旨そうのｗ　わしはだいたいナスは煮びたしに、オクラは茹でて刻んで
メンつゆかけて食うのが多いの。
なす、オクラのレシピ随時募集じゃよｗ

すわ！　さすが才ある軍師　
三国志は最初に触れた作品によってどこ推しか決まっちゃうの法則をわかっておるｗ
魏スキーを増やしたい除庶は当然それらを勧めちゃうわのぅ　演技ベースでいくと自然に蜀推しになるでの
普通。
痛いほどわかるぞようぬの気持ちｗ

161 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/12(金) 20:05:52.61 ID:nqW4yxzA.net

サブウェイよ
雷様は天地がひっくりかえっても申し込んだりせんから大丈夫じゃよｗ
筋トレじゃ。わしは筋トレマスターを目指すの。

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/12(金) 20:11:37.27 ID:OWDqWxLb.net

いや、申し込んだほうがいい
いきなりフルはヤメロと言っただけで5kmか10kmなら今すぐ申し込んでいい
10kmを時間内に完走するための練習に夢中になれば
知らないうちにデブから脱却しているよ
ただ10kmの時間制限ギリギリだとレアケースながらデブも存在しうる
デブのできる限界が10km完走という意味か

163 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/12(金) 20:13:00.21 ID:nqW4yxzA.net

その点、ドラマ三国志（スリーキングダム）は結構公平にスポット当てとる感あるの。
わしはこれ見るまで完璧蜀推しじゃったが、これを見てだいぶ変わったでの。
好きな人物もがらりと変わったの。

164 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/12(金) 20:16:07.50 ID:nqW4yxzA.net

サブウェイよ

ｗ！　いや、有酸素はいいじゃよわしはｗ
やる気の見える仮）太枠に勧めてやってくれの　うぬもやる気のある奴に言ったほうが
いいじゃろ　それでこそ意味があるというもんじゃ。　

165 ：赤兎：2015/06/12(金) 20:20:28.39 ID:2jrpzg8U.net

焼き茄子にして素麺にのっけて食べます〜
オクラは私も茹でて刻んで、納豆と混ぜます〜

三国志は横山光輝で読みましたが、あれも曹操がカッコよく描かれてますよね。

>>149
>>159
秋にハーフ出たいな〜って思ってるんですぅ
壁｜▽^*)ｺｿｯ
春に10キロ出ました

166 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/12(金) 20:26:38.20 ID:nqW4yxzA.net

自分の好きなもの、好きなことはどうしても人にすすめたくなるの。

サブウェイがしきりに有酸素を勧めるのもわしが三国志を勧めるのも理屈は同じじゃのｗ
どうしてこんな素晴らしいものをやらないか、みないか、あなた人生半分損してますよ
という勢いじゃ。酒飲みが下戸に言うのと同じじゃの。

三国志はいい。とてもいい。わしはできることなら生まれ変って三国時代に行き優秀な君主に仕え天下を取らせたい　のｗ

167 ：赤兎：2015/06/12(金) 20:44:21.26 ID:2jrpzg8U.net

レアケース!?
壁｜▽^*)

168 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/12(金) 21:29:01.25 ID:nqW4yxzA.net

これ貼っておこうのhttp://lhex.web.fc2.com/san/
http://www.symphonic-net.com/rineisyou/
http://blog.livedoor.jp/evidevi-gazou/archives/4202140.html
http://www.marv.jp/special/shinkoihime/character/

169 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/12(金) 21:36:21.67 ID:nqW4yxzA.net

>>165 仮）赤兎よ
いいねぇ焼きナス。自分で焼くのはマンドクサイが。
オクラは納豆との相性も抜群じゃの　ネバネバコンビで仙人様の息子の勃起角度も５度は
良くなるのｗ

ほう、赤兎は有酸素スキーかの　サブウェイに教えを乞うがよかろう　
きっと優しく、ときに突き放して教えてくれるじゃろう。

170 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/12(金) 23:07:16.01 ID:nqW4yxzA.net

暇じゃからわしのスリーキングダム登場人物好き好きランキングでも書いとくかの。

１０位　曹仁（魏）ガチムチ曹仁　諸葛亮にぼこられるけど周瑜を追い詰めたりするし結構優秀。意外とかわいいしｗ
　９位　&#40848;統（蜀）ブサイク軍師　でもやるときゃやるぜ　かっこいい
　８位　呂布（呂）最強武将　愛すべき脳筋　馬鹿だけど憎めない。
　７位　魯粛（呉）あれ、順位下がったｗ　人格者。尊敬できる。
　６位諸葛亮（蜀）最強イケメン　カッコよすぎる頭よすぎる　抱かれても、いいｗ
　５位司馬懿（魏）諸葛亮にいいようにやられるが、耐えて耐えて天下取り　足の裏。
　４位　趙雲（蜀）トリックスター　かっこよすぎる。こらモテるわ。歴女にモテモテ趙雲。
　３位　曹操（魏）超カリスマ。んあぁ？！　うぬらはわしを見誤っておる　一番尊敬できるかな。
　２位　陳宮（呂）公台先生。散り際の美学。オトコらし過ぎだろ　美しい景色だ　素晴らしい景色だ
　１位　荀�ｹ（魏）ナイスミドル。頭がいい。超いい。回転も速い。的確な助言、けど弱弱しくもなく強気。かっこいい。ん〜抱かれたいｗ


わしは頭のいい人が好きなようじゃのｗ
人は自分にないものを求めるでの。そうなるわの。
ちなみにわしはアッ〜ではないでの。すごく，，，　大きいです　　　　

171 ：赤兎：2015/06/12(金) 23:30:03.04 ID:2jrpzg8U.net

有酸素スキーです
ほんとは筋トレしなきゃってわかってるんだけどキライなんですよね〜

172 ：徐庶：2015/06/12(金) 23:43:50.05 ID:yfTeRq4N.net

今日はしぶしゃぶ〜♪
鍋は良いよね。低カロリーで作るの簡単で栄養もバッチリ
暑くなってくるとやりにくいのが悲しいわ

赤兎たんすごい！
その名の通り赤兎馬のように走るのが得意なんだね〜(*´ω｀*)

仙人様
最初に読むの大事だよね！
私は最初が秘本三国志でね〜
陳舜臣の曹操好きがうつったみたい
正史は魏の主な武将だけ読んで挫折w
仙人様を変えたそのドラマ見てみたいなぁ。TSUTAYAで探してみよう

173 ：曹植：2015/06/13(土) 00:57:03.28 ID:BtLR6kGQ.net

ナスは麻婆茄子でがっつり、オクラはスープカレーに入れたり
胡麻やおかかと混ぜて和え物にしてもいいよー
味付けは醤油　みりん　砂糖で適当にｗでもｳﾏー

>>165
私も横山光輝三国志が子供の頃のバイブルだったよ
若曹操むちゃかっこいいよね　もう一度読み返したいなあ
赤兎たん１０キロ走ったんだ、すごい！
元から走るの好きだったの？それともダイエットが切っ掛けだったのかな
赤兎たんは体しっかり動かしてそうで尊敬　見習いたい…

174 ：曹植：2015/06/13(土) 01:32:22.26 ID:BtLR6kGQ.net

>>170
仙人様の推しキャラ知りたかったからランキング嬉しい！
おお…仙人様本っ当に軍師キャラスキーですね
このランキングの平均IQとんでもなく高そう　一部脳筋が平均値下げてるけどもｗ（失礼）
趙雲って女性人気高いんですか、知らなんだー
もしかして趙雲って美形がデフォなんですか？
横山のドカベン趙雲から入ったからドラマの趙雲が若いイケメンでびっくりしたｗ

>>172
おーしゃぶしゃぶとは豪勢ｗ
鍋いいよね、冬はよく食べてるよ
野菜たっぷり取れるしダイエットに最適でしかも体も温まるという素敵メニュー
でも夏は確かにあんまり食べる気がしない…
夏は変わりに野菜炒めを毎日食べてるけどやっぱり飽きる
いい味付け方法ないかなあ
そして徐庶たんは魏スキーなのね
一番好きなのはやっぱり曹操かな？
乱世を駆けるカリスマで詩才まであるリアルチートだもの、そりゃ惚れるわ
むしろ惚れずにいられないｗ
蒼天航路は曹操が主役なんだよね　なんか読んでみたくなってきたー

175 ：赤兎：2015/06/13(土) 09:38:30.50 ID:daGZqQkF.net

>>172>>173
プールに通ってる仲間と、出てみようかって話になってやってみました。外を走ってると、ちょうど枯草が緑になって草花の増えていく時期で楽しかったです。

夏は作るものに困るよね。茄子オクラのレシピ助かります。美味しそう♪

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/13(土) 10:13:52.90 ID:LiSL0rLr.net

青い兎さんはプール通ってるならそれだけでもいいよ
同じ時間なら走るより泳ぐほうが消費カが高いらしい
これを聞いてほかの方がじゃあ泳ぐほうがお得じゃん！と思うかもしれないがとんでもない！
泳ぐ方が消費カが高いって事はそれだけキツイって事、走るよりもキツイって事だ
一時間あたり休まず泳ぐというのは現実的には難しいし
そもそも水に入るまでの手間と出てからの手間を考えると
現実的には泳いで痩せるより走って痩せる方が効率的なんでしょう

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/13(土) 10:55:07.66 ID:LiSL0rLr.net

そう、雷様もすぐ挫折するデブに関して書かれてましたが
デブはどうしても近道をしようとする、どうすれば楽に痩せられるのかしか考えなかった
やってみて楽じゃないから続きなかった、それを繰り返して今でもデブを続けている
士郎さんも言ってただろ、ダイエットに近道はないと、急がば回れ・・・いい言葉ダナー
どんな方法を取るにしても痩せるにはそれなりのpainが必要なんだ
no pain.no gain・・・いい言葉ダナー

178 ：赤兎：2015/06/13(土) 14:21:47.33 ID:bZ8sS5xT.net

>>156
仙人様、ホントにそのとおりで、ストレスかかる→逃げモードになる→なげやりに食べてフテ寝→デブって益々ストレスが赤兎のパターンです。心安らかにいられるようソコソコがんばればいいのかな？

>>176
青い兎？(#^.^#)
はい、ジョギングはオマケ程度でプールをメインにいきたいと思います！プールは自宅から徒歩５分なので、私には最高に効率的なんです。雨でも夜でも安全ですし。

179 ：赤兎：2015/06/13(土) 16:15:20.70 ID:bZ8sS5xT.net

「オマケ程度」とはダイエットのためにはの意味合いで申しました〜m(_ _)m

180 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/13(土) 18:16:23.47 ID:Uq5gsq2t.net

>>171 仮）赤兎よ
いや、好きこそもののなんとやらじゃ。苦手なことするより得意なことやったほうが
いいの。所詮食ったなりの体重になるでの。食事８に運動２じゃ。

181 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/13(土) 18:25:08.01 ID:Uq5gsq2t.net

>>172 除庶よ
しぶしゃぶはよいのぅ　わしもよく豚しゃぶするぞよ。具は豚バラ、豚ロース、エノキのみ。
ごまだれがとんでもないカロリーじゃからポン酢でくうの。

秘本三国志，、、なんだか淫靡な感じがするのｗ　ちょい調べてみたら小説のようじゃのｗ
ごとべいどうのなんとやらとかいてあるの。陳舜臣とかいうのも知らんから調べてみたら
すごい爺さんのようじゃの最近没したようじゃが直木賞作家で司馬なんたらの先輩とわｗ
ちょい興味がでたから暇ができたら読んでみようかの。あたらしい三国志がひらけるのｗ

182 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/13(土) 18:38:58.64 ID:Uq5gsq2t.net

>>174 曹植よ
>>
仙人様の推しキャラ知りたかったからランキング嬉しい！
うむ、たぶんそうじゃろうなと半分うぬの為に書いたようなもんじゃよ（勘違い）

>>おお…仙人様本っ当に軍師キャラスキーですね
うむ、なんかの、君主より軍師のがロマンを感じるの。なんだかしれんが。

＞＞このランキングの平均IQとんでもなく高そう　一部脳筋が平均値下げてるけどもｗ（失礼）
確かにｗ曹仁と呂布がｗ

＞＞趙雲って女性人気高いんですか、知らなんだー
三国志好きの歴女は７割方趙雲推しじゃの。これはゲームから入ったものが多いんじゃろけど。
欠点が無いの趙雲は。強くて、優しくて、カッコよくて、義理がたいの。



＞＞もしかして趙雲って美形がデフォなんですか？
横山のドカベン趙雲から入ったからドラマの趙雲が若いイケメンでびっくりしたｗ
ふふ　そういや横山趙雲はドカベンじゃったのｗ　特例の趙雲が唯一のイメージになっている
曹植ｗ
　だいたい細身身軽な若武者で描かれとるの。うぬもそのうち趙雲ラブになってしまうはずじゃ
ドラマが進んでいけばの
）

183 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/13(土) 18:49:13.98 ID:Uq5gsq2t.net

サブウェイよ
なんか前も士郎さん士朗さんいっとったが、わしのしっとる士郎さんはおいしんぼの山岡士朗さんじゃが
そんなダイエットのこといっとったかの　食いもんのことしかいっとらんぞよあの男ツンデレはｗ

ダイエットに近道はないか　そうじゃの。うぬもいいこというじゃの。痛みが必要か。
わしはおなかが常にすくという痛みと戦っておるよ。
はらぺこぺいんじゃのｗ

184 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/13(土) 18:57:45.42 ID:Uq5gsq2t.net

>>178 仮）赤兎よ
うむ、典型的ストレスブトラーじゃの赤兎よ。わしとおんなじｗ
いちばんいいのはストレスの軽減、それとストレス解消を他に持つということじゃの。
それはわしも探しているがそんなかんたんにいくもんでもないの。　まあ、ぼちぼちいくの

酒井のりこかの蒼い兎。　サブゥエイは人の名を少しもじる癖があるでのｗ金言はありがたく頂戴し、うざこいことをいいだしたら聞こえないふりを
するといいの。

185 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/13(土) 20:36:48.66 ID:Uq5gsq2t.net

ふう、土曜日の楽しみである
長門ゆきちゃんの憂鬱と俺物語を見終わってしまったの。
長門も大和も可愛くて胸がきゅんきゅんしてしまうの
うぅ、うらやましすキョンと武男よ 戻りたい、戻りたいぞよ15歳に
永遠に高校生したいの。ずっとループしたいの1年から3年を

青春っていいなあ

186 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/13(土) 22:08:12.40 ID:Uq5gsq2t.net

馬鹿にすらしておったが、いぃ。アニメはいいもんじゃの。三国志もいいがアニメもいいの。

暇じゃから（いつも暇だな）仙人様オススメアニメランキングでも書いとくかの

１０位 「ひぐらしのなくころに」　　萌とミステリー、グロの融合。にぱー
　９位　「恋姫無双」　　元はエロゲー。三国志と百合じゃの。三国志好きなら見なけりゃモグリじゃよ
　８位　「咲」　　　麻雀と百合。最近の仙人様のお気に入りアニメ。
　７位　「天空の城ラピュタ」　　説明不要　不朽の名作。　あぁΘ　永遠の恋人Θちゃん
　６位　「俺物語」　　今一番のお気に入り。とにかく大和がかわいすぐる。猛男もいい奴。
　５位　「フルメタルパニック」シリーズ　　ロボット系アニメ。　シリアスあり、ギャグありでとても良い。テッサ可愛いよテッサ
　４位　「涼宮ハルヒの憂鬱」シリーズ　学園不思議系。唯一ラノベまで買い映画まで見にいった、仙人様をアニメに引き込んだ戦犯。長門love。
　３位　「マクロスｆ」　　ロボット系アニメ。　歌と三角関係が良い。わしはランカ派。星間飛行とライオン好き。キラッ！ｗ
　２位　「けいおん！」　　日常系ソフト百合。こんな高校生活送りたかったと思わせるなにかがある。あぁ、願わくば女子高生になって唯の友達になりたい。
　１位　「コードギアス」　ロボット系細長い系。　ぐいぐい引き込まれ続きが気になってしょうがないアニメ。　これはほんと面白い。　シャーリーとc,cが好き


こんなもんかのｗ　ほかにもたくさんあるが断腸の思いで絞ったの
わしの傾向として百合百合しいものを好む感ありじゃなｗ　百合はいぃ可愛いし綺麗だ。　男なんていらないんやｗ
なにかオススメアニメあればいってほしいの。暇あるとき見るでの

187 ：徐庶：2015/06/13(土) 22:39:13.21 ID:Gc/RwMQm.net

赤兎たん
プール近くて良いなぁ！(*´ω｀*)ｳﾗﾔﾏ

仙人様
野菜嫌いだねぇw
人参とか大根ピーラーでぴろぴろすると簡単でうまー
秘本三国志は、ちょっと普通のと毛色が違って五斗米道の指導者と曹操がお互い利用しあって勢力を伸ばしてく感じなんだ
陳舜臣さんは面白いよー
小説十八史略オススメヽ(´▽｀)/

ちーちゃん
私は夏候惇推しだぜ(ノ´∀｀*)
自分の目玉を食ったっていう演義での派手なエピソードとは裏腹に、地味な内政にも心を尽くした人格者だったっていう逸話がいろいろ残っててそういうとこが好きなんだ〜
曹操は二番目に好きなのさ。蒼天航路は曹操の話だから魏びいきだけど劉備や孫堅達もすごーく魅力的に書かれてるからオススメだよ！

188 ：徐庶：2015/06/13(土) 22:44:42.33 ID:Gc/RwMQm.net

やっぱりしゃぶしゃぶは痩せるね
ちょっと増えてたのが持ち直した！
今日は生野菜と焼き鳥

そして奮発してサイズぎりぎりのワンピース買った
これが着られなくなったら赤信号ってことで
さーもう少し締めて体型維持頑張るぞ

仙人様
あんまりアニメ見ないんだけど、タイガー&バニー面白かったよ
主人公男だけどね！

189 ：朱い兎：2015/06/13(土) 22:45:26.70 ID:daGZqQkF.net

アニメ…40年前のしか浮かばない(。>д<)
漫画ですが、百鬼夜行抄おすすめ。ほのかにＢＬなホラーですが。

>>180
やはり食事ですよね。サブ様ほどになれば食事が安定して運動の重要性がより輝くのでしょう。が、ダイエッター（デブ）にとっては、運動は補強手段というか、諸刃の剣。

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/13(土) 23:44:29.77 ID:LiSL0rLr.net

そうだよダイエッツは食事9割運動1割という本が出るぐらいに食事が大事なんだ
極端な例で冷静に考えてみよう、そうすればわかる
今まで一日平均3000kcal摂ってたクソデブが2000kcalにまで減らそうという話になった時に
食事制限だけか運動だけにするかどっちがいいですかとなったときに運動だけで、と言ったら相当のバカ
食事制限だけなら1000kcal分食べなければいいだけだが（一般人並みの食事量にすればいいだけだが）
食事量変えずに運動だけとなると目安として10km以上走らなければならない
しつこいようだがそういう目安や基本的な知識もなくダイエットをはじめて
1週間数キロ歩いただけで全然痩せないとか言ってるデブは知恵遅れ

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/14(日) 03:08:27.46 ID:NahU425n.net

>>190
両方やるのが王道、最強というわけですね。
分かります。はい。

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/14(日) 04:56:17.49 ID:nJhtLacN.net

痩せマッチョ目指すなら確実に食事！
飯いっぱい食って筋トレしまくるとゴリラみたいになるし
食事、筋トレでダイエットするといい感じになる
ソースは俺。試したし間違いない

193 ：許ネ者：2015/06/14(日) 05:20:46.71 ID:+ujrTp9W.net

おはようございます
ちと今日は旅行に行くので早め投稿をヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
仙人様のちびまる子ちゃんに間に合わなかったら悪いし(^_^;)

80.5Kg
45.6

んー、いまいち伸び悩みというか。。
もっと食べる量というか、レコーディングみてみると脂質が高いんですよねぇ(-_-)
脂質あるものは美味しいんですよ｡ﾟﾟ(*´□`*｡)°ﾟ｡
今日は食べちゃうと思うので、明日からまた節制しなきゃなぁ>_<

194 ：ふっとわーく：2015/06/14(日) 07:16:39.89 ID:1kBXRR2m.net

ご報告【83.8Kg・25.1%】
体重増えてるのに体脂肪が凄く落ちてる？
この体脂肪計実大丈夫なんですかね(；・ω・)

>>188　徐庶さん
タイバニは僕も楽しめましたね
ロックバイソンは本当に良いキャラしてます

>>仙人様
オススメは俺物語以外は全部見てますw
個人的には機功少女を推したいですが艦これも非常にオススメです
ただ、ソシャゲーからのファンからは評判良くないんですよね
俺は金剛ちゃんが居ればso happy デース

本日しれっとオール明けなので華蝶仮面とメンマ食って寝ます

195 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 07:39:06.21 ID:gxXW9XC6.net

日曜日だではるわの。http://imepic.jp/20150614/273010
http://imepic.jp/20150614/273070

ついに体脂肪率が29%台に突入！それなともない若返り体年齢が55歳に！

来週は体重が減る予感がするの。シーソーみたいに体重と体脂肪率がは交互に下がっていくの。

196 ：趙累：2015/06/14(日) 07:49:11.21 ID:ZtC6tdpP.net

おはようございます！
報告です。

体重88kg
体脂肪率29%

197 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 08:02:11.48 ID:gxXW9XC6.net

>>187>>188 除庶よ

いや〜野菜嫌いではないんじゃよ？自分で皮むいたりするのがﾏﾝﾄﾞクセくての。
どうしても手軽な野菜に手が伸びるんじゃよｗ

ふむふむ、タイガー&バニーとな。　また暇があれば見てみるの

198 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 08:05:51.09 ID:gxXW9XC6.net

>>189 仮）赤兎よ
百鬼夜行抄の、ｂｌかぁ。。。　いや、食わず嫌いは人生損するでの。
また暇があれば見てみるの。

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/14(日) 08:29:11.61 ID:qX4XvGlG.net

Amazonのアルプロンタイムセール安すぎだな
WPI 96%で3kg6000円くらい

今日はお昼からWPIレモンヨーグルト味らしいから瞬殺される前に速攻で買えよ！
ダイエット板住民が買い占めよう

200 ：赤兎：2015/06/14(日) 09:03:27.85 ID:A/4zhDdl.net

>>187徐庶さん。
プール近くて奇跡的です。でも、10年前にできた時に入会費タダだったんで入会したんですが、すぐに行かなくなり、何年かして再入会→挫折、再再入会→挫折orz、今回やっと続いています(;^_^A
遠くから通い続けてる人いっぱいいて感心しちゃいます。

ご報告
体重56.5kg
体脂肪率34.1%
ＧＷのころまで55キロくらいだったので、早く戻したいです。早くは禁句ですね。高止まりしないために来週も来ます。よろしくお願いします。

仙人様スゴい！綺麗なグラフですね。

201 ：徐庶：2015/06/14(日) 09:21:39.88 ID:O+Q/ohBd.net

週平均体重　55.1kg　直近体重　55.2kg
週平均体脂肪率　30.6%　直近体脂肪率　31.0%

今日は親戚が集まるので増えそうだ( ；∀；)
忙しいので取り急ぎ報告まで

202 ：曹植：2015/06/14(日) 09:34:27.43 ID:eR9e2ZX+.net

おはようございますーみんな早起きじゃのう…

本日のスペック
50.6kg　
21.6%

最近ウォーキングをサボってるせいか体脂肪率が増えてるなあ
暑いの苦手やーやっぱり運動は冬の方が断然捗る
かろうじて腹筋運動だけはやってるけどやらないよりはマシってレベルだろうな

>>195
体脂肪率の壁突破おめでとうございます仙人様…！
しかし何回見ても気持ち良いくらいの削りっぷり＞体重体脂肪
特に3月から4月にかけての7キロ減には驚愕しました
破竹の勢いとはこのことか
今はゆっくりと、でも着実に落としていってますねー流石です
よく急激に体重を落とすと皮膚がダルダルになってしまうというけど
仙人様くらいのペースだとその問題もクリアしてそうですね

ひぐらし面白かったな
最初のシリーズでいきなり主人公があぼんして!!?？ってなった思い出
そして仙人様はソフトなﾕﾘﾕﾘがお好きなんですね　
私も嫌いじゃないですむしろry
まどか見てないならお勧めですよー特にマミさんが可愛いのです

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/14(日) 12:14:01.21 ID:2Kd/chjJ.net

雷様のわかってるところはここで調子にならないところ
たまに100kg級のクソデブが
一ヶ月で○kg痩せたｗｗｗダイエット楽勝すぎｗｗｗと錯覚するアホウがいるがとんでもない！
今まで大量摂取していたからこそその巨体を維持できたのだから
量を一般人並みにすれば痩せていくのは当たり前であり
しかもまだ客観的に見れば十分クソデブなのに早くも成功者気分になっている
雷様はやはり年齢もそれなりだしリバウンドの経験もあるからやはりわかっているんですね
けいおんのような女子高生が特別な能力を発揮するわけでもなく冒険するわけでもない
本当にただの日常を書いた作品って増えましたよね、あずまんが大王がその先駆けか
あんまり好きじゃない、可愛いキャラが出てくるだけのテーマが無きに等しいものは

204 ：岡田は卞喜。：2015/06/14(日) 15:08:56.82 ID:UbMLs7bj.net

こんにちは
今週の報告です。

[体重]84.3kg
[体脂肪率]38.5%

この1週間食べ放題やらウォーキングサボったりして増えた…＿|￣|○
But！！！ここで諦めたらいつもの私だ！！と自分に喝を入れる。

205 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/14(日) 16:12:14.08 ID:c8X0J3ew.net

12週目報告です(*‘∀‘)
かれこれ１か月体重変わってないよ(´Д⊂ヽ
今週は水泳始めたけど、アイス２回も食べちゃったんで
鉢巻を締めなおして頑張るよ (*´ω｀*)ﾉｼ　ﾌｧｲﾄｰ!!

【体重】80kg→75.4kg(前週-0.2kg)
【体脂肪】44%→38.2%(前週＋0.2%)

206 ：アザラシ：2015/06/14(日) 17:04:34.12 ID:PhC3wcOy.net

こんにちは。
今週のご報告です！

［前回］68.2kg
［今回］67.7kg

どうしても仕事が休みの水曜日に食べ過ぎてしまって、なかなか減らないです^^;
もっと頑張らねば……

207 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 17:09:46.53 ID:gxXW9XC6.net

ふぃ〜　現在一覧制作中。　何進と孫乾、痩せたらデルモがまだきとらんのデルモはもう脱落したじゃろがの。

うぬらの仙人様の中でのイメージを画像一覧にするの。わしがうぬらとはなしておるとき、わしの頭の中ではこうこうこういうイメージに
なっておるよ　というものじゃ。

怒ったりせんといてのｗ　

208 ：何進：2015/06/14(日) 17:27:43.99 ID:amjT0x+B.net

こんにちは。
今週の報告です。

[体重]71.1kg
[体脂肪率]38.8%

じわじわ減少してます。

209 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 17:47:47.87 ID:gxXW9XC6.net

よし。あらかた出来たぞよ。
このイメージは現在の体型や年齢など一切関係はないの。あくまで
仙人様の脳内のイメージであるの。
今後名前が変わったり、話のやり取りしていくなかでいかようにも変化していくの。
もうすこししたら貼るかの

210 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 18:27:11.27 ID:gxXW9XC6.net

イメージ一覧。http://imepic.jp/20150614/662730

211 ：赤兎：2015/06/14(日) 19:16:58.07 ID:A/4zhDdl.net

わぁ、可愛い♪
…良かった、河馬じゃなくて(^-^

仙人様にはもちょっと厳ついイメージ持ってました。脳内修正。

212 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 19:33:35.84 ID:gxXW9XC6.net

まとめの一覧を貼るの。今週は皆早く来てくれたから仙人様非常に助かったの。今後も頼むじゃよwhttp://imepic.jp/20150614/701800
http://imepic.jp/20150614/701840
http://imepic.jp/20150614/701890

213 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 19:45:23.64 ID:gxXW9XC6.net

これ貼っておこうのhttp://lhex.web.fc2.com/san/
http://www.symphonic-net.com/rineisyou/
http://blog.livedoor...rchives/4202140.html
http://www.marv.jp/s...inkoihime/character/

214 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 20:03:15.65 ID:gxXW9XC6.net

新入り三人よ
きちんと報告にきたの。偉いぞよ。来週これたら一覧に記入スタートするでの。
あと三国英雄の名前も授けるの　趙累はそのままとして、あとの二人、
希望勢力があればかいとくがいいの。記入無き場合仙人様が勝手に振り分けるでの。
よろぴくの

215 ：曹植：2015/06/14(日) 20:06:07.82 ID:eR9e2ZX+.net

くっそｗｗｗｗｗｗｗ
もう完全にスレメンバーのイメージがこれで固定され申したｗｗｗｗｗ

劉禅＠仙人様：こんな中年女性いるよね　 百合とオクラと茄子を愛でるカリスマダイエッター
魯粛＠肉ムーミンさん：普段はとってもジェントルな素敵レディー「私はスレが荒れるのが嫌いでね…」
許ﾈ者@唐揚げちゃん：ロリッ☆な愛され系リア充ガール
潘璋 ＠痩せたらデルモさん：カンバーック！
仮）趙累さん：地味顔イッケメーンな若者　このスレでは稀少なあまり保護が必要なレベル　
仮）赤兎さん：なにこの可愛い生き物…気さくなマラソンレディー　何気にサブウェイ氏と気が合う
仮）太枠＠ふっとわーくさん：美少女に萌え脂肪を燃やす好男子　仙人様のソウルメイト
何進＠ヤムヤムさん：美女！おいろけ美女！motto!

孫乾＠アザラシちゃん：ゴマちゃん可愛いよゴマちゃん　これまた素直な癒し系愛されガール
徐庶たん＠柴田：やだイケメン…（ﾄゥﾝｸ）夏候惇を愛する眼帯萌え実力派軍師　頼れるナイスウーマン
卞喜＠岡田ブリトニー：鉄球！鉄球！一緒に出世しましょうぜ
曹植＠アゴだけゲン：筆は剣よりも強し！緩んだアゴを研磨し武器に変えるべく目下あがき中

216 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 20:12:17.74 ID:gxXW9XC6.net

参加者一覧コピペ用

劉禅＠仙人様
魯粛＠肉ムーミン
許ネ者＠唐揚げちゃん
潘&#28467;＠痩せたらデルモ
曹植＠アゴだけゲン
何進＠ヤムヤム
孫乾＠アザラシ
徐庶＠柴田
卞喜＠岡田ブリトニー
仮）趙累＠趙累
仮）赤兎＠赤兎
仮）太枠＠ふっとわーく

217 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 20:31:01.70 ID:gxXW9XC6.net

>>200 仮）赤兎よ
ええのぅプール近くて　わしも近くにそんなもんあったら目の保養に毎日通うがのｗ
うむ、あせりは禁物じゃよ。来週といわず末永く参加するがよいの。少なくとも参加している間は太っていくことは無くなるじゃろて。
継続こそ至高じゃよ。

糞デブは最初はドカンと減るんじゃよｗ　今からが本番じゃなわしは。

218 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 20:50:04.17 ID:gxXW9XC6.net

>>202 曹植よ
＞＞体脂肪率の壁突破おめでとうございます仙人様…！
しかし何回見ても気持ち良いくらいの削りっぷり＞体重体脂肪
特に3月から4月にかけての7キロ減には驚愕しました
破竹の勢いとはこのことか
＞ようやっと３０パーセントの壁を破ったのｗ　じゃがこんなもん誤差の範囲じゃからの、
ぬかよろこびにならぬよう今週は気合いれていくの。

　


＞＞今はゆっくりと、でも着実に落としていってますねー流石です
よく急激に体重を落とすと皮膚がダルダルになってしまうというけど
仙人様くらいのペースだとその問題もクリアしてそうですね
＞どうじゃろのぅあと１０キロくらい落としても皮は余らんが、その先は未知じゃからのぅ
まあそんな取らぬ脂肪の皮残用はまだええわのｗ



＞＞ひぐらし面白かったな
最初のシリーズでいきなり主人公があぼんして!!?？ってなった思い出
＞を！意外にもうぬが見ておったとわｗ最初はなんじゃこのアニメはと驚愕しておったが、
萌とグロのギャップにやられて全部みてしもたの。良作。


＞＞そして仙人様はソフトなﾕﾘﾕﾘがお好きなんですね　
私も嫌いじゃないですむしろry
＞まじかｗｗわしは百合ならハードもソフトもいける口じゃが曹植もまんざらでは
ないとわｗ　どんどんうぬの見かたが変わってきたの。同類なんｊｙ．．．ｗ


＞＞まどか見てないならお勧めですよー特にマミさんが可愛いのです
＞ふぁぁぁぁ〜　それはたぶんまどかマギカとかいうわしの好きそうな奴じゃろ？
うん。あたり。ずっと前から見たい、じゃがこれは見たら必ずハマる、レビューの評価も高いし
キャラデザ可愛いしこれはハマル、ヤバイからとりあえずみんとこ。　と　避け続けていたまどかマギカじゃな？
うぬが勧めてしまったからわしは見んといかんくなったのぅ
あぁまた嫁が増えてしまうぞこれで可愛いにきまっとるこのアニメ
　曹植の大罪じゃのｗ

219 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 22:15:18.19 ID:gxXW9XC6.net

>>194 仮）太枠＠ふっとわーくよ
足だけで計るタイプは誤差が出やすいの。あと手でも持つタイプでも体の水分量によってもかなり変わるの
。
毎回、朝一寝起きトイレ後に計ればかなり落ち着いてくるぞよ。一日で一番高い数値がでるがの。

やはりうぬはアニメマスターであったかｗ機功少女、うぬが推すんじゃからきっと
良作じゃろうな要チェックするじゃよ。
艦これ。うんうん。もちろんもう見たじゃよｗゲームはやっとらんがの。
わしのおきには吹雪、睦月、夕立、島風、暁、響、雷、電じゃの。
？　ひとりに絞れ？　うぅ　じゃあ吹雪、夕立、電にしとくの。これ以上は絞れんのｗ

金剛ちゃんはうぬに譲るで大切にするがよいデースのｗ　

220 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 22:53:36.78 ID:gxXW9XC6.net

>>203 サブウェイよ
うむ、調子のらんじゃよ　まだまだクソデブじゃしわしは永遠のダイエット白帯
じゃからの。自分が痩せるので手一杯じゃよ。

うぬの愛のあるデブに向けた罵りや罵声はとても重宝するの。マンドクセじゃろがこれからも頼むの。

日常系アニメは嫌いかの？　まあ人それぞれ好みがあるでの。好きなもん見ればいいわのｗ

221 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 22:58:56.12 ID:gxXW9XC6.net

>>204 卞喜＠岡田ブリトニー よ
そうじゃよ。一発減ってから、そこからが本番じゃよ。
とにかく続けるんじゃ。必ず痩せるじゃよ。

来週で１カ月超えかな？今週頑張れば来週には名前昇格しそうじゃの．．．

222 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 23:02:59.66 ID:gxXW9XC6.net

>>205 魯粛＠肉ムーミン よ
ここがふんばりどころじゃよ。プロテインなんか飲む馬鹿おるかいまだまだ
クソデブじゃというのに
いらんいらん。いるのは動く体と食べない心じゃよ。
頑張るの。もうすぐストンと落ちだすはずじゃよ

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/14(日) 23:03:35.48 ID:2Kd/chjJ.net

ただ魔法少女まどかマギカは素晴らしいから見てもいいですよ
何が素晴らしいか？斎藤千和の演技が素晴らしい
まどかマギカという作品は実は斎藤千和の演技を引き出すためのものだったんですよ
ちょっと前まで私の中で女性声優演技力一位の座40代久川綾30代雪野五月20代斎藤千和だった
まあもうとっくに30代ですけどね、最近の若い声優はよく知らん
声優が完全にアイドル化して・・・というか声優がアイドルをやってるのか
アイドルが声優をやってるのかよくわからなくなってきた
ただ声優オタやアニヲタでも自分とは世界が違うな、というものではなく身近なものにはなった
昔は声優ヲタアニヲタというのはよく久米田先生が書いたメガネかけたデブヲタというイメージがあったが
現在はそうでもないようなのだ、だがデブはやはり痩せたほうがいい

224 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 23:06:39.16 ID:gxXW9XC6.net

>>206 孫乾＠アザラシ よ

いやいや、順調にへっとるぞよ？　そのままいくがよいの
ゴマフアザラシって地球で一番かわいい動物じゃと思うのｗ

225 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 23:11:38.67 ID:gxXW9XC6.net

>>211 仮）赤兎よ
この犬、ちゃんと名前はセキトなんじゃぞ？　
有酸素スキなうぬにピッタリじゃろｗ

わしは劉禅じゃからのｗ　リアルな見た目もまあこんな感じ　かもしれんの。

226 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/14(日) 23:22:17.19 ID:gxXW9XC6.net

>>215 曹植よ
くっそワロタのｗ
ハート様に詳しすぎじゃろうぬはｗ　後、（ﾄゥﾝｸ）ってなんじゃよｗ鼓動か？胸の鼓動なのか？

うぬの加入を認めといてほんとうに良かったの　
わしは人を見る目だけはいいの。いや、そうでもないか　失敗も多いなｗ
これからも頼むじゃよ

227 ：アザラシ@孫乾：2015/06/15(月) 00:01:44.75 ID:PuVX/1pu.net

ゴマフアザラシ可愛いですよね！
こんなに愛らしいなら、このままアザラシ街道まっしぐらでもいいかなぁ…

いやしかし、私は愛らしくないのでおとなしくダイエット続けます^^;

さっきお風呂上がりに夜の体重計測したら、66.7kgと出て、体重計の故障を危惧していますgkbr
お金ないのにどうしよう…

228 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/15(月) 01:44:06.46 ID:iSSm4xvM.net

>>222
ｼﾞｯﾁｬﾝ応援ありがとう！(*´Д｀)
そしてｱﾍﾞｼ画像めちゃワロタｗｗｗ
ｼﾞｯﾁｬﾝの脳内で漏れはあんな顔して茶を配ってるんだな、うん、大正解ｗ。
四股踏み終わった頃がちょうどあんな顔だよｗｗ

獣ちゃんは実家で飼ってるんだ。また帰った時うｐするよ。

三国志はどこから入ろうか迷うっちゃうな。
みんなのおすすめを手に入った順に楽しんでみる( *´艸｀)

>>215
ワロタ！こんな素敵な扱いをありがとん(*‘∀‘)
感謝のお茶をもらっておくれ　(*´Д｀)つ旦旦旦旦

229 ：岡田ブリトニー：2015/06/15(月) 15:41:25.77 ID:HCbJFc8T.net

>>221
もう1ヶ月ですか！言われて気がつきましたｗｗｗ1週間を基準としてやってたのであまり実感がないですね＼(^o^)／

230 ：セキトだワン♪：2015/06/15(月) 18:34:54.99 ID:d40rrbB+.net

>>221ブリトニーさん
気づかないうちに一ヶ月だなんて素晴らしいですね！

231 ：趙累：2015/06/15(月) 20:13:01.35 ID:O0OaVkXx.net

うーん、私には88キロの壁があるようで
摂取カロリー1500前後で週に4日ほどジョギングしてますが下がらなくなってきました

232 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/15(月) 20:46:58.38 ID:RqNdm/VG.net

おーくらーのはーながさあいてーいーるー
ﾌｰﾌｰﾌｰﾌｰふーふーふーふ ふふふふふふーhttp://imepic.jp/20150615/746260
http://imepic.jp/20150615/746280
http://imepic.jp/20150615/746300

233 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/15(月) 20:51:07.98 ID:RqNdm/VG.net

花を通り越して既に実がついていた！
なんか数日前に蕾みたいなんが出てきたと思っていたらもう実が。
明日 オクラ初収穫！ ひとつ！ 食うぞ！

234 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/15(月) 21:38:43.19 ID:RqNdm/VG.net

仮）趙累よ
４０日ほどで８キロも落としておるからの、そろそろ落ちにくくなってくるわの。
うぬが普通の社会人で普通に働いておって毎日の摂取カロリー１５００を守ったら、
2016/5/7には６６．７キロになっておるぞよ。特別な運動無しでじゃよ？

そのうちまたするすると落ちだすじゃろから　まああせらずゆるりといくの

235 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/15(月) 21:50:02.14 ID:RqNdm/VG.net

今の趙累の基礎代謝が体重×２０でおよそ１７６０キロカロリー、
ふつうのリーマンとして、生活強度の倍率が１，５。
１７６０×１．５＝２６４０キロカロリー。　これが趙累が今一日に食べて太りも痩せもしないカロリー。
２６４０−１５００＝１１４０キロカロリー。
毎日１１４０キロカロリー不足する。
脂肪１キロは約７２００キロカロリーだから、７２００割る１１４０＝６．３　
６．３日で１キロの体脂肪が消滅する。
運動すればもっと早く痩せていくじゃわの。

236 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/15(月) 22:04:07.89 ID:RqNdm/VG.net

これを魯粛＠肉ムーミン にあてはめてみるかの

なになに、いまの体重が約７６キロ、基礎代謝のかけ率は女でしかもそんなに筋肉はないじゃろ
から１８じゃの。そうすると基礎代謝が１３６８キロカロリー。
で、たぶんぐうたらな専業主婦（まあ怒るなｗ）として、生活代謝のかけ率は１．３。
１３６８×１．３＝１７７８キロカロリー。
毎日の摂取カロリーを１５００に抑えると
１７７８−１５００＝２７８キロカロリー。
７２００割る２７８＝２５．８９
約２６日で１キロの体脂肪が消滅するの。
一日３８グラムじゃの。
その積み重ねで痩せていくんじゃ。　じゃけど、ちょっと水分多く取ったりすれば体重計の目盛りは変わらんじゃろな。
埋もれてしまうでの。
じゃが確実に痩せていくんじゃ。ちゃくちゃくと減っておるぞよ心配せんでも。
カロリー計算してきちんと守っておればの

237 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/15(月) 22:50:57.02 ID:RqNdm/VG.net

これに毎日ウォーキング一時間、約５キロ（７０００歩）を加えると
毎日１６８キロカロリー（体重があるから実際は２００くらいかの）余分に脂肪が減っていくの。

タンパク質を多めに取るといいというのは、体を作る元になるのはもちろんなんじゃが、
消化する時に体が使うカロリーが糖質や脂質より多いんじゃ。２倍近く。胃も、腸も、たくさん働くんじゃ。
そういうことなんじゃよ。じゃが、クソデブはそんなことあんまり意識せんでもよいの。
せいぜい豆腐、納豆、卵、赤身の肉、鶏肉をたくさん（もちろん一日の制限カロリー内で）食いましょうって
だけじゃ。

一にカロリー
ニに継続
三に記録で
四に運動
たまにアイスに
ときどき焼肉。　のｗ

238 ：許ネ者：2015/06/15(月) 23:03:55.69 ID:ynLLHOEG.net

曹植さん同じく、仙人様のイメージ画像で皆さんのイメージ固まっちゃいましたw
もうあれでしかいめーじできないけど、私は確実に違うのであしからずww
しかしあれでイメージされてると思うと大変かたじけないです(´･_･`)
ただのデブなんで(^_^;)

週末旅館に行ってきましたが、夕ご飯の牛すき焼きやら朝食ビュッフェが美味しくて帰ってきたら2Kg近く増えてて自業自得ですがショックが大きい（ ; ; ）
なので今日はバドミントンしてきました
運動頑張ります
今週もよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ

239 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/16(火) 00:10:42.08 ID:xY/7B2LD.net

>>236
y=ｰ(´・ω・)ｶﾁｬ…y=ｰ(´ﾟωﾟ)･∵.ﾀｰﾝ

ｼﾞｯﾁｬﾝ、これかなりいいとこであってるよ(´・ω・`)

はじめは総消費カロリーを2200kcalで考えてたから
理論値と比べてどうも減るのが遅いだろって思ってたんだ。
5月24日に今の体重になってるはずだったし(´・ω・`)(´・ω・`)

1800kcalまで落ちてんなら、合点のいくことばっかりだよ。
主婦業ぐうたらだけど、結構運動してんのにな(´・ω・`)(´・ω・`)（´ω｀）ﾄﾎﾎ…

240 ：セキト：2015/06/16(火) 00:21:05.45 ID:J5khJhjm.net

>>232仙人様
思い出の道、丘の道♪
オクラの花ってオシャレですね。

>>231趙累さん
40日で８キロですか!?毎日0.5キロ!?
(*^.^*)おおっ♪
ちょっとおたずねしますが、減量して体つきがどことなく平ぺったくなり、お腹が弛んだ感じになってませんか？
そのままダイエット続けてると、痩せたまま体つきが立体感をとりもどし、お腹の皮が引き締まってくる。そうなると再び痩せ始めるのではないかと思います。
以上、自分の思い出です。

>>238許ﾈ者さん
旅行、太りますよね(;o;)
さっそく調整されててエライな〜。私も旅行で２キロ増え、更に１キロ増えちって、今回ここに入舎した次第です。

241 ：許ネ者：2015/06/16(火) 00:28:58.20 ID:PrS9BF/V.net

>>240
赤兎さん
旅行行かれたんですねー！
もう旅行で太るのはしょうがないかなと諦めましたσ^_^;
そのかわり調整しなきゃなんですが、根がめんどくさがりなので大変です
一緒に頑張りましょー( ´ ▽ ` )ﾉ

242 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/16(火) 00:33:59.68 ID:xY/7B2LD.net

>>237
タンパク質食べたら消化でカロリー消費できるのか(*‘∀‘)
筋肉の元にもなるし一石二鳥じゃないか。
豆腐や納豆ならカロリーあげすぎない一品になりそうだね

なんかいろんな説があって混乱してきたけど、
ｸｿﾃﾞﾌﾞはあんまり深く考えないで、
ちゃんとカロリー制限しときゃいいんだな(*´Д｀)

243 ：趙累：2015/06/16(火) 00:43:11.24 ID:PGwGpe86.net

こんな時間ですが30分（約5キロ）ジョギングしてきました。
水分が抜けただけとはいえ、87キロ台を見るとやはり嬉しいですね。

>>240セキトさん
元が重すぎでしたので。
3年前は50日で15キロ痩せました。
もちろんリバウンドです。
どうしても痩せなければならない都合があったのでリバウンド覚悟で痩せたのですが…。

244 ：赤兎セキト：2015/06/16(火) 00:59:48.47 ID:J5khJhjm.net

>>243
あっ計算間違えたw

どうしても痩せなければならない都合？
ってなんですか〜？o(*^^*)o

245 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/16(火) 02:13:41.33 ID:xY/7B2LD.net

>>243
こんな時間にジョギングだなんてグッジョブ(*´Д｀)ｂ
少しでも軽くなってるとやる気でるよね。

私もついさっきプールで泳いできた。
30分間ひたすら平泳ぎでプールぐるぐる周回。
深夜だと人目を気にしなくてすむからいいね|д｀*))ｺｯｿﾘ

夜中にプールに白い巨体が浮かんでるのを見たご近所さんが
オカルト体験と勘違いしてないことを切に願ふ(;´Д｀)

246 ：赤兎セキト：2015/06/16(火) 06:45:39.99 ID:J5khJhjm.net

>>245ムーミンさんって
海外お住まいでしたっけ？お庭にプールがあるの？

247 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/16(火) 13:12:21.97 ID:xY/7B2LD.net

>>246
うん、今南国で島流しライフまっただ中だよ(´・ω・)
こっちじゃプールやジムは結構ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞに集合住宅についてるんで
人目の少ない時間帯を狙って利用してる　|дﾟ)ﾔﾐﾆﾋｿﾑｸｿﾃﾞﾌﾞ

屋外プールだから、昨日の深夜はでっかいコウモリとかが飛んでてひいたお（(´Д｀；)）

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/16(火) 18:02:38.82 ID:iUBhJioD.net

雷様はほかのみんなの基礎代謝や維持を計算してるところを見て
仙人様スゲーと思ったかもしれないが本人にとってはそうではないんだ
雷様はおそらくカロリー計算をしてみて
基礎代謝や維持を知って理論上こんなに簡単に痩せられるのか！？
と思ったのと同時に反省したはずである
100kg級のデブなら維持代謝が3000kcalを超える、3000kcalとか多すぎ、それ以下なら痩せるなんて楽勝じゃね？
と一瞬思ったのと同時に、その体重を維持してきたということはここ数年は
平均してそれだけ摂取した来たことにも気づいてしまったらさ
そう、実はデブというのは太るためのカロリーが当然必要なのだが
その後その体型を維持するためにもそれ相応の量を摂取してきた証なのだ
雷様はその自分の罪に気づいているからちょっと痩せたぐらいでは絶対に調子に乗らないし
単発スレ立てて一喜一憂してるクソデブとの違いなんだ、わかるかい？

249 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/16(火) 18:48:57.62 ID:iWGAepqs.net

仙人様の3分クッキング

まず、新鮮なオクラを用意します。http://imepic.jp/20150616/673700

はい、これは新鮮ですねー きっと朝どれの無農薬有機栽培だしょう色艶が違いますよ市販のものとは！
これを塩で揉みます。小さいトゲをとるのです
http://imepic.jp/20150616/673740

まあ、こんなもんでしょう。で、茹でます。
急がば遠火！時間は1分くらい？適当に。
http://imepic.jp/20150616/673790

250 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/16(火) 18:56:39.27 ID:iWGAepqs.net

茹で上がったら取り出して冷まします。あっついからね
http://imepic.jp/20150616/679630

そして刻む！時もオクラも刻む！刻む！指は猫の手。
危ないから。
http://imepic.jp/20150616/679680

そして豆腐onざride
http://imepic.jp/20150616/679720

251 ：赤兎セキト：2015/06/16(火) 19:01:21.52 ID:J5khJhjm.net

>>247ムーミンさん
いいなぁ( ´∀｀)南国の星空の下で悠々と泳げるなんてロマンチック♪
艶かしい〜白い肌〜〜
監視員さんはいないのかな？
気をつけて楽しんでくださいね

>>248サブ様？
的確に見通せるって強いんですね！
余裕あるオトナのダイエットて感じ？

>>249仙人様
初物にふさわしく贅沢に調理なさってますね。鮮やか〜♪

252 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/16(火) 19:03:56.93 ID:iWGAepqs.net

カツブシとショウガを載せて、めんつゆをぶっかけて
完成！

http://imepic.jp/20150616/683230

うーんうまそうだ いたらきます
http://imepic.jp/20150616/683280

けっこうなくいごたえ。
http://imepic.jp/20150616/683320


完食！旨すぎ！オクラ最高！ごちそうさまでした。
http://imepic.jp/20150616/683370

253 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/16(火) 19:11:30.90 ID:iWGAepqs.net

え？豆腐ぐらい器に入れ替えろ？
わしは女子供と地球には優しいでの。器を使えば洗いものが発生するじゃろ？
水道を使うし洗剤も使うでの、地球にいくない。じゃからわしはそのままでいいんじゃ
けしてものぐさではないぞよ（ほんとかよ）ｗｗ

しかし旨かったのマイオクラ。この初オクラは　「なえ９番」のおくらじゃ。
これからじゃんじゃん取れだすじゃろから楽しみじゃな　

254 ：岡田ブリトニー@卞喜：2015/06/16(火) 19:33:53.07 ID:355Wz4H7.net

めちゃくちゃ美味しそうｗｗｗ
それに納豆加えたいですね〜〜！！
うーんお腹すいたー！！ヽ(；▽；)ノ

255 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/16(火) 19:41:01.93 ID:iWGAepqs.net

>>227 孫乾＠アザラシ　よ

なにげにうぬ、最高体重９２キロから一年で６７キロと、めちゃめちゃがんばっとる優れ者
なんじゃよな　あんましっかり確認しとらんだから見過ごすとこじゃったわ。

許ネ者、卞喜は孫乾＠アザラシ　をお手本にするといいの。どういう食事をしてきたのか？
ダイエットを続ける秘訣、そんなんを教えてもらうといいの。

256 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/16(火) 19:52:19.96 ID:iWGAepqs.net

>>239 魯粛＠肉ムーミン よ

撃つな撃つなｗ　どうしてもイジラれ役が必要になってくるじゃろ？
　心の広いうぬは最適なんじゃよｗ

うむ、そもそもの代謝の見積もりが甘いと思うんじゃわの。体重理論値に勝とうと思ったら、
体重理論値の生活強度掛け率を１〜２段下げて考えねばならん。
今がぐうたら主婦なら、争うのは掛け率１．２のひきニート、１，１の半身不随じゃ。
そいつらの生活代謝を出して、それ以下の摂取カロリーで過ごせば必ず順調に痩せていくの。

257 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/16(火) 19:56:14.21 ID:iWGAepqs.net

仮）赤兎よ
ふふ　つたわったようじゃのわしの歌声が。

塩も湯も贅沢に使用したの。初モノじゃからのｗ

258 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/16(火) 20:01:07.58 ID:iWGAepqs.net

>>248 サブウェイよ

うむ、だいたいあってるのｗ
うぬはわかりがいいからわしが他のクソデブとは一味違うと確信して
擁護に廻ってくれたんじゃの　敵に廻すと恐ろしいが味方じゃととても心強いの
サブウェイよ　わしのスタンドとしてこれからも頼むじゃよ

259 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/16(火) 20:07:23.98 ID:iWGAepqs.net

>>254 卞喜＠岡田ブリトニー よ

納豆も合うのぅ。　大豆タンパクオクラ祭り開催じゃのｗ
うぬも豆腐１丁食うがよいの　夏場はまじオススメじゃよ。腹もちもいいしの、安いし。
するする痩せてはよ青春を謳歌するんじゃ　

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/16(火) 20:37:01.58 ID:iUBhJioD.net

>>256
この辺も雷様のわかってる部分なんだ
クソデブは摂取を過小評価、消費を過大評価したがる
というかそもそも人間というものは
多くあって欲しいモノは多く見積もり、少なくあって欲しいモノは少なく見積もる、無意識の中の願望補正・・・これは人間のサガ
基礎代謝や維持というものはある程度の目安は出せるが、生活強度や筋肉量の違いでピンポイントで限定できない
摂取したものもコンビニで買ったパンや弁当等、カロリーが書いてあるものだけ食べてればいいが
現実はそうはいかないので自分で計算しなければならないが食べたものの全ての成分を認識するのは不可能で目安で計算せざるを得ない
だからこそ雷様も戒めの意味もあり摂取側は考えられる範囲の最大で
逆に消費側は考えられる範囲の最少で計算してるんだろう
理論値に勝とうと思ったら生活強度を１〜２段下げて考えねばならん、というのはそういう意味なんです
ここまでわかってるのに何故雷様はクソデブになっているのかそれが謎だ

261 ：赤兎セキト：2015/06/16(火) 21:37:44.54 ID:J5khJhjm.net

>>258仙人様
わしのスタンドって
ウケる(≧▽≦)ﾉｼ

>>260サブ様
摂取カロリー最大に見積もるのはちょっと悔しいから、適当に見積もるときは切り上げ、最後に合計するときもエイヤッと切り上げる位でゆるされたい♪

262 ：セキト：2015/06/16(火) 22:00:03.07 ID:J5khJhjm.net

許ﾈ者さんてそんなに成果あげてたんですね！
モチベーションの保ちようを見習って行きたいです。

263 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/16(火) 22:02:01.85 ID:xY/7B2LD.net

>>256
いじられ続けて３０年、存分に使ってくれｗ
ﾋｷﾆｰﾄﾚﾍﾞﾙなんて、燃費よすぎるんだな。
少しずつ無駄にカロリー使う体に変えてくっきゃないな。

>>260
全くもってこの通り(*´Д｀)
自分のｶﾛﾘｰ計算にも希望的誤差が大分含まれてると思うよ。

って、サブウェイﾀｿ��(ﾟДﾟ;)
最後でさりげに地雷踏んだらだめだぞｗ

264 ：セキト：2015/06/16(火) 22:30:31.03 ID:J5khJhjm.net

>>262>>227
大変失礼いたしました。
孫乾アザラシさんのことでしたね。
m(_ _)m
最近、粗忽に拍車かかってます。アルツかな。

265 ：趙累：2015/06/16(火) 23:15:58.12 ID:PGwGpe86.net

ジョギング行ってきやす

266 ：許ネ者@唐揚げちゃん：2015/06/16(火) 23:23:24.19 ID:PrS9BF/V.net

>>265
頑張ってください！！(^o^)/

今日は職場の先輩と、仕事終わりにアジフライ定食とフロート食べてしまった…
なんで私は誘惑に弱いんだろー｡ﾟﾟ(*´□`*｡)°ﾟ｡
職場では新人に怒っちゃったし自己嫌悪です(´･_･`)
でもまた明日も頑張りますヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

267 ：趙累：2015/06/16(火) 23:59:57.26 ID:PGwGpe86.net

帰宅…(&#8250;´ω`&#8249; ) ｹﾞｯｿﾘ

268 ：セキト：2015/06/17(水) 00:21:28.40 ID:Sb3Sr4ik.net

お疲れさま☆

269 ：徐庶：2015/06/17(水) 09:21:03.05 ID:BKp6D/Vu.net

仙人様脳内の自分が渋すぎてﾜﾛﾀ
あんな風になりたいヽ(´▽｀)/

親戚来てて疲れた(´・ω・`)
さーまた頑張るぉ

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/17(水) 17:19:24.77 ID:J3+ESZSb.net

違うわ、逆なのか
雷様は何故そこまでわかっているのにクソデブなのか、ではない
リバウンドを繰り返してクソデブになってしまったがゆえに
次こそは成功するぞ！成功するぞ！成功するぞ！（ファイファン6のバナンに似てる某教祖風）
減量するぞ！減量するぞ！減量するぞ！という決意をしたんですよね？
そこで普通のデブなら決意だけして終了する、我慢や忍耐が必要な行為はできないが
決意だけなら楽勝だからね
しかし雷様はその決意を行動として具現化した、その具現化というのが
ダイエットに対しての知識を得ることだったんだ、だからいろんな事をわかっているんだね
よくわかりましたよ

271 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/17(水) 19:48:59.39 ID:5UcW3kam.net

サブウェイよ

＞＞ここまでわかってるのに何故雷様はクソデブになっているのかそれが謎だ
＞確かにｗ　

いやの、その理由はたくさんあるじゃろが、太れば太るほど、どうでもよくなるんじゃ。「どうせ俺なんて」
という気持ちが出てくるんじゃ。
デブでいることに逃げているとでもいうかの　うまくいかない原因をデブであることにしてしまえば
心が安らぐとでもいうかの　つたわりにくいかのｗ

272 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/17(水) 20:08:38.33 ID:5UcW3kam.net

わしはなんでもそうなんじゃが、切羽詰まらんと本腰を入れないというか、夏休みの宿題は
最終日にならないとやらないというか、そういうタイプなんじゃ。（歳とともにだいぶ改善されたが）

いったんやりだせば結構続くが、なかなかそのスイッチが入らないんじゃ何事も。
今回は２月初めにダイエットの神が降臨したんじゃわの。

２０１５　1/20
神「仙人よ」
仙「ん？」
神「おまえはいつまでその醜い心と体で過ごすのですか？」
仙「なんじゃねおまえは」
神「私はダイエットの神。」
仙「眠いから帰ってくれるか寒いし。」
神「ぐぬぬ」
　　　
神「よく聞きなさい。あなた、今年で３８歳になるわ。１０８キロで、彼女もおらず、
逆流性胃腸炎だし、たぶん睡眠時無呼吸症候群でもあるわ。
去年胸が苦しくて病院に行ったのを忘れたの？このままだと１０年以内に死ぬわよ？」

仙「ならもう今殺してくれじゃよ。寝て、起きたら死んでたが理想じゃよ頼むわ」

神「ごめんなさい、わたしにその権限はないの」
仙「じゃあ帰るがよいの」
神「ぐぬぬぬ」

273 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/17(水) 20:38:11.72 ID:5UcW3kam.net

2015 2/1

かみ「仙人よ」
せん「んん？」
かみ「今日は１日ね。」
せん「まーたおまえかの　なにしにきたんじゃわしはいそがしいんじゃよ唐揚げ弁当温めないといけないしその
すきに日清焼そば２袋いっぺんに作らないかんし　あーいそがしいそがし」
せん「しゃうえっせんあるじゃろ冷蔵庫に。とってくれの。ん？何本？何本もくそもあるか袋ごとよこせ、あと卵も２つ出してくれの」
　　
かみ「，，，，，もうだめねこいつは。口で言ってもわからないようね。しょうがない」
かみ「＆％＄＃＄＆％％＆’’％％」
せん「ぐぅ！ぐぐぐぅ〜む、胸がっ」

倒れこむ仙人様

かみ「どう？痛いでしょ？それはわたしの心の痛み。」
せん「なにいっとんじゃわしの胸がいたいんじゃキチガイかおまえは」
かみ「うふふ＆％＄＄＃＄％＆＆％」
せん「ぐぅぅぅ〜やめて　まじしにそうおねがいやめてかみさまいうことききますからまじで」　

274 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/17(水) 20:58:01.79 ID:5UcW3kam.net

かみ「ほんとにいうこときくのね？」
せん「うぅ　ききますききますなんでもきくじゃからとにかくこの痛みをとめてお願いし、しぬる〜」
かみ「＾＾　しょうがないわね，，，，％＄＆’’＄％＄＄＃５〜〜」

せん「うぅぅぅ、ふぅ〜　おさまった、、、、」
せん「こ、殺すきかよ　うぬまえはその権限はないといっとったじゃないか嘘つくなじゃよ神のくせに」

かみ「うそじゃないわ　私に生殺与奪権はないけれど、痛みは自由に与えることができるわ。」
せん「さきにいえじゃよそういうことわ」

かみ「もういたみはおさまったかしら？」
せん「おかげさまでなんとかかんとかだいじょうぶじゃが、もんどりうっておるあいだに焼きそばがまるこげじゃよ　もったいない」

275 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/17(水) 21:17:20.05 ID:5UcW3kam.net

かみ「ねえ？ほんとまじめにききなさい。とりあえず正座してききなさい、はいせーざ！」
せん「うぅ　わしらみたいな１００キロ越えは正座なんてできないじゃよまじで。うそじゃなくてほんと一瞬で血流が止まるからまじでむりなんじゃって」
かみ「ちッ！しょうがないデブねまったく。じゃああぐらでいいわ」
せん「あぐらでも３分ぐらいで足がいたくなるじゃよかみさま。」
かみ「じゃあどうならいいのよこの身体障害デブ！」
せん「椅子に座るか横になっていればだいじょうぶっす」
かみ「ほんっと注文の多いデブね！座るだけでそこまで優遇されないと駄目だなんて、、、、」
せん「どーもすいやせんねｗ」
かみ「＃＄％＆’’’（（６％」
せん「ぐぅううううう〜や、やめておねがい　きひっ！し、しぬぬぬっしぬるっ〜」
かみ「＾＾」

276 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/17(水) 21:31:07.21 ID:5UcW3kam.net

わしはそうやってダイエットの神が降臨し痛みを与えられ脅しをかけられて
そうやくしぶしぶダイエットを始めたんじゃ。

そこまでされないとスイッチが入らないなんて、まあ異常じゃわの。正常じゃないんじゃ１００キロオーバー
の豚吉なんてのは。身も心も破たんしておる。

277 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/17(水) 21:35:04.88 ID:5UcW3kam.net

>>269 除庶よ

うぬもスリーキングダムを視聴し始めれば、このナイスガイ除庶に会えるぞよ。
著作権ガー、画質ガー言わねばようつべで全部見れるで暇な時にでも見るがよいのｗ

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/17(水) 21:53:38.20 ID:J3+ESZSb.net

そう、そこが雷様と一般的クソデブの違うところ
ひどいのになってくると自分の責任でデブになったくせに
デブになった自分可哀想・・・と被害者の気分でいるクソデブがいる
体型の事言うなんてひどくない？気にしてるのに・・・とかモーネ・アホカト
雷様に何度も何度もクソデブと言っても
やはり雷様は自分の罪を知っているのでそこで怒らない、怒れない
ところで三国志ってどうなんですか？クラスに一人は三国志マニアっていたよね
三国志はよく知らないけどロマ2の軍師の名前は知ってる、そこでもやはいコウメイが最強なのだ
コウメイは歴史に残る最強の名に恥じぬ軍師なのか？

279 ：岡田ブリトニー@卞喜：2015/06/17(水) 22:02:48.04 ID:XD2IdfbV.net

今日、早速豆腐を買いにスーパーへ。1番安くて1個(結構デカイ)50円！これならお財布にも優しくていいですね。

納豆をかけていただきました。
大豆と大豆のコラボレーション！

280 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/17(水) 22:25:37.57 ID:5UcW3kam.net

サブウェイよ

うむ。そうじゃの。クソデブにクソデブといって怒られるいわれはないわの。
むしろそうやって罵ってくれてありがとうございます、わざわざカロリーを消費して声帯を揺らしクソデブと音波を発してもらいありがとうございます じゃよ。
そこには感謝の念しかあってはいかんのじゃ。これがわかってようやく痩せていくことができるんじゃよ。まじでw

ロマ2？それがなにかはわからんが、孔明はまぁ優秀な軍師として描かれておる場合が多いの。
三国志演技の後半主人公みたいなもんじゃからの。
実うぬもスリーキングダム見るがよいの。まじでオススメじゃよ。
わしは今うぬや曹植の勧めてくれたまどかを見るので忙しいの ああぁ、まどか可愛いよまどか

281 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/17(水) 22:32:48.86 ID:5UcW3kam.net

卞喜よ

ほう！ さっそく買いにいったんじゃなw
うんうん、豆腐は安いでの。いつでも48円か58円
くらいじゃの。
高いのもあるが食べてはいけないよ？
一度高いのを食べると旨すぎて安いのを買う気が
無くなってしまうでのw
納豆ひとつと豆腐、合わせて290キロカロリー、80円てとこじゃの。タンパク質豊富、腹持ち最高、安い！

毎日食うがよいの。ほんと、最高のダイエット食といえるぞよ。

282 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/17(水) 23:08:58.72 ID:5UcW3kam.net

くっそワロタ！　魯粛がギックリ腰で病院にかつぎこまれた模様じゃｗｗ
なになに、友人宅でダージリンちい？　そんなこじゃれたもんのんどるから椎間板もヘルニアるんじゃｗ

まじめな話、最近いきなり運動を始めたじゃろ、ハート様みたいな顔して四股踏んだりトドみたく泳いでみたり。
そうゆうムリが蓄積されて、そうゆう風になってしもたんじゃわ。
わしもヘルニア歴は長いからつらいのはようわかる。とにかく寝ておれ。そうすれば１しゅうかんぐらいでよくなってくる。

あーあ、おまえリアル寝たきりになってしもたから、これから復活するまで一日１２００キロｶﾛﾘーしか食えんぞよ。
１２００ったらぺやんぐ大盛りぐらいじゃの。ぺやんぐ１個を一日三回に分けて食うがよいの。それがうぬの回復食じゃｗ

寝てばかりで暇だからとスナック菓子だのなんだのと食ってはいかんぞよ。思い出せこの３カ月の頑張り努力を　無駄にしてはいかん。
頑張るんじゃよ。

お大事に。

283 ：曹植：2015/06/17(水) 23:15:47.72 ID:z2mF350h.net

>>280
おおー仙人様さっそくまどか見てるんですね
お勧めが採用されてなんか嬉しいｗ
まどかはキャラやストーリーの良さもさることながら
音楽がこれまたいいのですよー
魔法少女ものだけにカワユスな子が各種取り揃えって感じでしょう？
私はマミさん推しなのですが仙人様はどのキャラがお気に入りなんだろう
私のマミさんはもう出てきたのかしら　気になる気になるー

>>279
大豆と大豆のコラボワロタ
イソフラボンたっぷり取れるし女性には特にいいよね
大豆仲間のおからもなかなかお勧めだよ
カロリー控えめで食物繊維たっぷり、腹持ちもいい上に安いというかなりの優秀食材
女性（ダイエット中なら尚更）にお通じの悩みはつき物だけど
体質に合えばびっくりするくらい改善するよ＞腸内環境

284 ：曹植：2015/06/17(水) 23:30:34.09 ID:z2mF350h.net

…と書き込んだところで魯粛たんのまさかの悲報が…！
無事ファスティング終了した矢先に何たることか
ギックリ腰は一度痛めると癖になるというし今はとにかくお大事にしてくだされ

そして仙人様、ペヤングはだめどすｗｗ
てか仙人様って時々ナチュラルにツンデレってますよね
主に魯粛たんに対して…そうかそんなに好きか

285 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/18(木) 00:10:53.64 ID:GHF/fHa0.net

>>ｼﾞｯﾁｬﾝ

　　　 ∧ ∧　 　　　　　 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|￣￣(；´Д｀)￣￣|　　　＜　問題は誰が食料を運ぶか、だ
|＼⌒⌒⌒⌒⌒⌒＼ 　　＼
|　 ＼ 　　　　　 　 　 ＼ 　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＼　 ｜⌒⌒⌒⌒⌒⌒｜
　 ＼ |＿＿＿＿＿＿＿|

クソワロてる場合じゃないよ！ハイハイしてトイレに行くのもやっとだよ(ノД`)・゜・。
ここ最近の運動のストレスがたまってきてたのは、一昨日くらいから気付いてたけど
まさかむせた咳でこうなるとは・・・

ペヤング食べようにも、お湯を沸かして入れてくれる人がいないよ！
ソファーで完全放置されたうえ、「痩せるいい機会じゃないか」と言って旦那爆睡。
このままじゃライフライン詰んでるお。



ｸｿﾃﾞﾌﾞは負荷を考えないで動くとこうなる。
ってわけで、みなさまもお気を付けくだされ（（（(ﾟДﾟ;)））））

286 ：徐庶：2015/06/18(木) 00:46:24.90 ID:HGI+GBUs.net

盧粛たん(´・ω・`)腰お大事に

私は76kg→63kgまでは運動はほぼ無しで痩せたよー
スローペースにはなると思うけど
あまり頑張りすぎずにね(。>д<)

287 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/18(木) 01:33:24.19 ID:Hqn4eBgn.net

曹植よ
そらうぬに勧められては見ないわけにはいかんわの。わしは別に魔法少女だとか１４歳くらいの可愛い女の子
なんてこれっぽっちも興味はないんだけどしょーがないから見てあげるんだからねっ！
べ、別にあんたと価値観共有したくて見るわけじゃないわよ　え？　嘘つくな？
う、うるさいうるさいうるさーい〜

まあ寸劇はこんくらいにして４話まで見ての仙人様のおきにいり、感想を。

ダントツ。まどか！　あぁまどか可愛いよまどか　
体型、髪型、声、顔、性格　パーフェクトっすｗ（あ、これはアニメとしてのね。あくまでアニメの設定として好きということ）（うそこけ）

ふむふむ、願いごとかの。
まどか「この世界から魔女を全部消し」
きゅうべ「それは無理なんだ、大人の事情で却下なんだよ空気嫁」
まどか「ぐぬぬぬ」

おっぱいちゃん。ちゅうがくせいなのにけしからんおっぱいちゃん。
ねえ？　もう食われちゃったよ獣に。なんなの？ちょい浮かれてたらばくっーって。
まあわしが推理するにたぶん復活するんでしょ？まどかの願いごとで復活するか、それか
そもそも死んでいないか。

そうでないと困るんですが。まだなにもおっぱいたんのうしてないんですが。
カムバック　マミさん

こんな感じｗ

うむ、おｐ聞いた時点でもうこのアニメが素晴らしいのは分かったの。音楽がいい。
良いアニメはもれなく歌もいいもんの。

早く続きがみたいが一日一話にしとくの。もったいないでのｗ

288 ：セキト：2015/06/18(木) 06:28:57.53 ID:PK2WsoPa.net

ムーミンさん。
くしゃみでギックリは聞いたことありますが、咳でもなるんですね。平泳ぎも腰にくるようですよ。がんばってましたもんね。
お大事に。

仙人様
ずいぶん苦しい日常だったんですね。
私は最高体重の頃に、足のうらが痛くなってきて、扁平足になっちゃうかと思いました。

289 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/18(木) 19:20:08.15 ID:Hqn4eBgn.net

仮)セキトよ
うむ、ほぼ身体障害者といえるの。普通の行動が出来ないんじゃから。立っていること、歩くこと、しゃがむこと、座ること、起き上がること、寝返りをうつこと。そんな普通の人が普通にできることが辛いんじゃから。巨ﾃﾞﾌﾞは身体障害者。

290 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/18(木) 19:26:34.47 ID:Hqn4eBgn.net

魯粛@肉ムーミンの脳内イメージが更新されたよえじゃから貼り付けておくの。

クシャミ一発で。
http://imepic.jp/20150618/692060

外国の人に迷惑をかけつつ。
http://imepic.jp/20150618/692110


お大事にw

291 ：岡田ブリトニー：2015/06/18(木) 21:04:59.86 ID:Us/yn4zs.net

>>290
ペヤングに吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

292 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/18(木) 21:44:25.68 ID:GHF/fHa0.net

こらｗｗｗなんだ、この力作は。
ご丁寧に、お茶まで転がってハート様の口から吹き出してるじゃないかｗｗｗ
私の口からは一滴だってこぼれない様に死守したんだからね！（＾ｐ＾）

そして２枚目ｗｗｗｗ今日は誰一人ペヤングなんてもってこないんだから。
誰から聞かれても、もう大丈夫って強がりながら、引きこもって
一人でうちのなかに這いつくばってんだからっ！！！(ノД`)・゜・。
隣のうちから楽しそうなパーティの声が聞こえる・・・・

退屈だお

|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｺﾞﾛｺﾞﾛｺﾞﾛｺﾞﾛ
|r'⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒ヽ ⊂ﾞ⌒ﾞ､∩
|ヽ__乂__乂__乂__乂__乂__乂__乂__乂__乂__乂__乂__乂__乂__乂__ノ 　⊂（｡Д｡）

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/18(木) 21:50:13.36 ID:zijk0cLb.net

そうか、雷様ロマ2知らないのか
私の中学時代の思い出はロマサガで出来ているといっていいぐらい愛した作品、それがロマサガよ
エミュレーターで１〜３のOPだけでも見てください、すぐ見て欲しいぐらい
最近は私もおっさんなので昔ほどゲームやらなくなったがそれでも数年に一回
ロマサガをやりたくなる時期があるんだ

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/18(木) 21:56:34.35 ID:zijk0cLb.net

続けてすいません、YOUTUBEに１、２、３のOP動画だけならありました

295 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/18(木) 22:01:37.77 ID:Hqn4eBgn.net

>>291 卞喜よ
なによりじゃｗ

296 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/18(木) 22:14:22.58 ID:Hqn4eBgn.net

>>292 魯粛よ
！（＾ｐ＾）＝こぼれとるこぼれとるｗ

これはわし史上最高の出来栄えじゃとおもうんじゃがなぁｗ
しいてゆうなら２枚目にポットと箸もつけるべきじゃったかとちと反省。

じゃからいったじゃろ？運動はほどほどにしておけと。
除庶のコメントみてみい　いまのうぬから６３キロまでほとんど運動してない
といっとるじゃろ？
運動すれば確かに早く痩せるが、運動こみで痩せていく摂取カロリーに慣れては駄目なんじゃ。
その運動一生続けるならよいよ？じゃがたぶん続かんじゃろ。
そうなったとき運動辞めた分の消費カロリーが無くなってまた体重が増え出すんじゃよ。

なにもしないで、普通の生活で痩せていく摂取カロリーにせねば。とりあえず普通体型になるまではの。
そこまでいってからでいいんじゃよ。運動は。　まあそう言いながらわしも筋トレはしとるけどもｗ


退屈なら計算ドリルでもやって脳みそ使えばカロリー消費するぞよ。体がだめなら頭をつかうんじゃ。

297 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/18(木) 22:24:03.68 ID:Hqn4eBgn.net

>>293 サブウェイよ

あぁ、ロマンシングサガ　のことの。　やったやったぞよわしも。ゲームボーイだったかスーフャミだか忘れたが。
佐賀とロマンシング佐賀はやった記憶があるの。

ファイナルファンタジー的なやつじゃろたしか。内容は全く忘れたがのぅ
そうか、うぬの思いでの一品なんじゃな。またやるがよい
わしはｆｆ１０と１０−２が好きなんじゃ。ユウナとリュックがおればええんじゃ。
あれでわしのロールプレイングゲーム人生は燃え尽きたの。それ以降のものでこれをこえるものは無いの。
まあほとんどやっとらんからわからんが。

わしが今でもやるゲームはシュミレーション三国志１２とコールオブデューティーシリーズだけじゃの

298 ：許ネ者@唐揚げちゃん：2015/06/19(金) 00:06:56.37 ID:VtHlI5dN.net

>>285
えぇっΣ（ﾟдﾟlll）
魯粛たぁぁん！肉ムーミンさぁぁぁん！！
大丈夫ですかー？！！
お見舞いで遅れて申し訳ありません｡ﾟﾟ(*´□`*｡)°ﾟ

看病行ってペヤングあーんで食べさせてあげたいところです
安静臥床もツライですよね(´･_･`)
お大事にしてくださいね(´･_･`)

私もジム通い中だから気をつけないとー！と思いました(´･_･`)

299 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/19(金) 00:26:56.15 ID:GhNPCxls.net

>>曹植ﾀｿ、除庶ﾀｿ、赤兎ﾀｿ、唐揚げちゃん

心配してくれてありがとう(´Д⊂ヽ
運動時に痛みは少しあったんだけど、
少しだからほっておいたらこんなことに。
治ったらしばらく運動は腰に負担のないような運動に切り替えるよ。
みなさんも負荷かけ過ぎないよう気をつけておくれ(*´ω｀*)ﾉｼ

300 ：ふっとわーく：2015/06/19(金) 00:37:53.29 ID:9VuRYyiu.net

魯粛さん、ぎっくり腰ですか、、。
早く良くなりますようお祈りしときます
神よ私の健康（とついでに脂肪）を分け与えたまへ

>>仙人様
まどマギは間違いなく名作ですね
ちなみに私はさやあん厨
是非ぜひ楽しんで下さいませませ！

>>サブウェイさんに便乗して
私はロマサガは3をずっとやってました
ポイゾンギアンとアスラではどちらが道場として優れているかを煽りあってみたり
マスコンの沼地なんてこせねーよボケと不貞腐れて学校をサボってみたり
ビューネイちゃんの真の姿に劣情を催してみたり
あれは私の青春真っ只中のゲームですね
今でも色褪せない素晴しさがあります
機会があったら是非ぜひプレイして頂きたい♪(ｏ・ω・)ノ))

301 ：徐庶：2015/06/19(金) 12:00:51.06 ID:ug3vW1uJ.net

好きなラインナップ的に仙人様まどマギは絶対見てるだろうなーと思っていた私はシャルロッテたん好き
スリーキングダム、今PCほとんど使えない状況だから、今度借りてくるー
スマホからじゃ厳しかった

筋トレはある程度した方が筋肉は落ちにくいって説もあるし、続くならもちろんその方がいいと思うけども
私は前それで張り切りすぎてキャンプに入隊して一ヶ月くらいで挫折したから(´・ω・`)そしてじわじわ元に戻った

302 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/19(金) 15:43:25.33 ID:GhNPCxls.net

≫フットワークﾀｿ
ありが�d(ノД`)・゜・。脂肪以外をいただいておくよ。
フットワークﾀｿも怪我しないようにストレッチしっかりな(*´Д｀)ﾉｼ

≫ｼﾞｯﾁｬﾝ
私が目標達成した時もあのくらいの加工しておくれよｗﾕﾘｱﾀｿ使ってｗｗ

痩せたいから、どうしても気がせいてしまうんだよ。
しばらくは、負荷の少ないちょっとした筋トレだけにして、
基本ｽﾍﾟｼｬﾙﾀｿのように運動しないで痩せ続けたいな。
で、負荷が減ってから有酸素運動再開するよ(*´Д｀)


ところで、大好物のゲームの話に花が咲いてるじゃないか( *´艸｀)
そもそもぎっくり腰になったのも、FF7のリメイク発表に興奮しすぎて、
いつもならコーヒーを飲むのにジンジャーティーなんか頼んでむせたんだ。
今度、PS４買いに日本に帰らなきゃな。

303 ：セキト：2015/06/19(金) 22:16:39.01 ID:ZDPsU6PF.net

>>302ムーミンさん
食事以外の時間にも、痩せるために何かやりたい！って気持ちになりますよね？

304 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/19(金) 22:37:42.88 ID:GhNPCxls.net

>>303
なりますよ(*´ω｀*)
何も運動してないと、落ちつかなくて。

305 ：徐庶：2015/06/19(金) 23:56:24.84 ID:ug3vW1uJ.net

FF7はエアリス生き返るなら買う。・゜゜(ノД`)
しかしその前にファイアーエムブレムだ！楽しみ！
Sagaシリーズはサガフロイチオシだなー、ゲームハマった時期にかぶったせいだろうけど

運動したくなる気持ちわかるよー
でも食生活落としてそれが普通になると本当に楽になるよ
昔はモスバーガーのセットとかこんなんでお腹いっぱいとか無理だしwwって思ってたけど、今は全部食べたら食べ過ぎたなーって感じるくらいだよ

306 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/20(土) 02:06:17.38 ID:8ttBiZrF.net

>>305
ｽﾍﾟｼｬﾙﾀｿ好み近いね( *´艸｀)世代が近いのかな？
エアリス生き返るならもうそれ新作って呼べる代物だな。FF7-�Uだ(*´Д｀)ｿｳﾅｯﾃﾎｼｲ、ﾊｧﾊｧ
ファイヤーエンブレムも懐かしいな。
親世代→子供世代になるとき、親交度？みたいなの全く考えずに陣形くんでて、
「誰の子だよ、えー！！！」ってなったのは漏れだけではないはずｗ

食生活早く馴染みたいな。糖質制限をきっかけにカロリーを1300〜1400kcalにできるように
なれば、もう少し落ちやすくなると思うんだけど(´・ω・)やっぱり、慣れるまでが苦しいね。

307 ：許ネ者@唐揚げちゃん：2015/06/20(土) 02:15:23.47 ID:H1p/KL0s.net

>>305
徐庶たそーーー
まさかのここでファイアーエムブレム好きに出会うとは(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
私、ファミコン時代からのエムブレマーです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
もちろん今回のも限定版予約済です(`･ω･´ )
いやービックリしました！！
楽しみですねー( ´ ▽ ` )

さて、女子の日が近いからか全然減らなくなっちゃいました(´･_･`)
検診あるのに困るー｡ﾟﾟ(*´□`*｡)°ﾟ｡

308 ：趙累：2015/06/20(土) 07:38:19.40 ID:XhQYh64N.net

最近プロテイン買おうかと思っていますが
ダイエットにプロテインってどうなんですかね？
筋肉増やして体重増やすためのプロテインなので
やはり逆効果でしょうか？

309 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 08:01:23.23 ID:TGqSqfdm.net

>>300 仮）太枠よ

いまんとこ５話までみたの。ｏｐが好きでもう３０回くらいは見たの　
あぁ、まどか可愛いよまどか　さやかもかわいくなってきた

310 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 08:10:03.10 ID:TGqSqfdm.net

>>308 趙累よ
プロテインなどいらんぞよ　体重減らしたいならば。
あれは痩せていて、食の細いもやしっこがムキムキになる為に摂るもんじゃよ。
それかアスリートが純粋に筋肥大させるのにとかの。もちろん体重も増える前提での。

カロリー制限内でタンパク質を多めにとるぐらいでよいとおもうじゃよ。
肉の代わりにプロテイン牛乳飲むならよいが、それも味気ないでのぅ

311 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 08:15:25.03 ID:TGqSqfdm.net

昨日焼肉食べ放題にいったの。朝も昼も抜いていったの。カロリーを抑えるために。

焼肉食べ放題一食で摂取した総カロリー　約４６００キロカロリー。食いすぎたじゃ

もう今日はなんも食えんの

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 08:26:01.18 ID:gTL32MWo.net

バカ者、何言ってる
プロテインはただのタンパク質だろ
あと一般人でよく錯覚するのがちょっと筋トレしただけで
筋肉ついて重くなるとか言ってるのがいますが論外ですよ
デブのダイエットレベルの筋トレで目に見えて筋肉が付いたり
筋肉のせいで体重が増えることはありえない

313 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 08:26:04.33 ID:TGqSqfdm.net

今日は４００キロカロリーで過ごすの。
二日平均で２５００にするためにの。
うぅ　ひもじいのぅ　紐爺
今からまた寝てもう明日の朝になればいいのにの　

314 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 08:29:35.16 ID:TGqSqfdm.net

サブウェイよ

わしが痩せたらビフォーアフター画像うｐしてやるでの　そのときにコメントくれの。
自重、貧乏箱トレーニングで
ガチムチに　わしはなる　の

315 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 08:33:42.86 ID:TGqSqfdm.net

わしの場合昔とったなんとやらで、もともとガチむち風じゃからあまり参考
にはならんじゃろが、デブでも頑張れば変われるってのを残したいんじゃ。

うぬの期待を裏切ってわしはガチムチに　なる。　なってしまう。

316 ：セキト：2015/06/20(土) 08:34:58.91 ID:BgXRVWZN.net

おはようございます。
>>311仙人様。
４６００キロカロリーって何をどれだけ食べたですか!?
食べすぎた翌日に食欲落ちる現象、ダイエットがなんとか続くようになって初めて分かるようになりました。いろいろマヒしてたんだな〜と思います。

317 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 08:38:31.65 ID:TGqSqfdm.net

筋肉を効率よく付けようと最大限頑張っても１日７グラムじゃからの。
１キロ増やすのに１４３日かかるでの。

筋肉で体重増というよりプロテイン飲むことによりオーバーカロリーになり
それで増える脂肪、体重増のがよっぽど多いからのぅ

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 08:39:33.72 ID:gTL32MWo.net

>>313
そんな事までしなくていいんだよ
別に一日ぐらい食べ過ぎても問題ない
>>314
痩せるのは可能ですが、ガチムチが多分無理です
筋肥大のためのトレーニングは鋼の意志が必要
どの分野にも初心者が上級者のやってることを舐めきって
俺でもできるわ、楽勝だわと思ってやってみてはじめて上級者のすごさがわかるというのはよくあることなんです
よく「フルマラソンなんて楽勝じゃね？」と初心者が錯覚して
実際走ってみて30kmあたりで歩いてリタイアして「調子乗ってすいませんでした」ということがある
雷様様も一度自分が目標とするガチムチ体型の人間がやってるトレーニングと徹底された栄養摂取を数日やってみればいい
この人たちがここまでレベルの高いことをやってるとは思わなかったと間違いなく感じるはずだ

319 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 08:42:35.20 ID:TGqSqfdm.net

仮）セキトよ
おはようの。　マンドクセからやめとことおもっとったんじゃが、昨日わしが
食った一覧と画像載せるわの後で。

はらぺこさんは見ないほうがよいの。

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 08:43:51.56 ID:gTL32MWo.net

そうか、ガチムチって人によって定義が違うのかな
言っても雷様の言うガチムチはケツデカ野球選手ーみたいな感じか
松坂とか阿部とか？

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 09:19:41.46 ID:Zmh4SiKM.net

>>320
お前、クソチビにもいたろw
しかも追い出されたwww
お前にとってのガチムチを張っておけよ。

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 09:37:28.98 ID:BgXRVWZN.net

>>319
ありがとうございます( ´∀,｀)

323 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 14:08:17.28 ID:TGqSqfdm.net

第7話　本当の気持ちと向き合えますか？

２０分あたり、マンション前でまどかとだきあうところ

わし号泣。涙腺崩壊　さやか、、、、　
わしならゾンビでもなんでも大きくつつみこんであげるのに

324 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 14:20:02.66 ID:TGqSqfdm.net

また魯粛がわしの創作意欲を掻き立てるような書き込みをしておるのぅ そういう面白いことはこっちにかくがよいのに

さてまずは武器から作るとするかの

325 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/20(土) 15:16:13.25 ID:8ttBiZrF.net

>>324
ｼﾞｯﾁｬﾝｶがいったいどの発言に創作意欲をかきたてられたのか期待ｗｗｗ

　�@ケトゲニックっていうスーパーサイヤ人モード
　�Aサイレン２　闇人乙式　みんな大好きともえちゃん
　�B歩きたてのｸｿﾃﾞﾌﾞｸﾗﾗちゃん
　�Cお腹から脂肪が出てくるエイリアン

武器ってことはエイリアンかな？大穴のともえちゃんかな？？
　+（0ﾟ・∀・） + ﾜｸﾃｶ +

326 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 17:30:22.47 ID:TGqSqfdm.net

サブウェイよ
違う違うじゃよ 松阪阿部なんてやめてくれ
わしの目指す体型はこれじゃ。この曹仁ボディーじゃ。これぞガチムチの。ビルダーではないぞよ。http://imepic.jp/20150620/628130

327 ：セキト：2015/06/20(土) 17:38:32.73 ID:BgXRVWZN.net

>>326
ガチムチ、私は北斗晶のダンナさんイメージしてました。

328 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 17:45:54.83 ID:TGqSqfdm.net

腹ペコは見るなじゃよ。
昨日仙人様が食べた食べ放題焼肉の品目一覧じゃよ。http://imepic.jp/20150620/637520

329 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 17:55:22.42 ID:TGqSqfdm.net

腹ペコ観覧禁止！

まずサイコロカルビの。写真は二人前、輸入のモモ肉と思われるがとても柔らかいが油は少ないの。http://imepic.jp/20150620/642400

次がわかどり、ホルモン、カルビ、筋焼の。2人前づつ。
http://imepic.jp/20150620/642450

コブクロ、ミノ。
http://imepic.jp/20150620/642500

330 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 17:58:36.80 ID:TGqSqfdm.net

腹ペコ観覧禁止！
カルビ。
http://imepic.jp/20150620/645920
ホルモン
http://imepic.jp/20150620/645960
野菜サラダ
http://imepic.jp/20150620/646010

331 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 18:01:47.75 ID:TGqSqfdm.net

腹ペコ観覧、、、、、許可。
野菜焼きhttp://imepic.jp/20150620/647780

ナムル？ナルム？
http://imepic.jp/20150620/647830

愛す。
http://imepic.jp/20150620/647870

332 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 18:09:31.74 ID:TGqSqfdm.net

ご飯は撮るの忘れたの。他も抜けとるのあるかもしれん。

普通の焼肉屋の一人前はおおむね100グラム、この店は食べ放題と食べ放題以外も併設されておるのじゃが、食べ放題の方は一人前のグラムを80グラムにしておるの。わしキッチンスケール持ち込んでこっそり計ったでのw肉の質は同じ。食べ放題じゃないほうには高級肉もあるの。

わしが、食べ放題じゃなくてこれを普通にこの店で食べた場合の会計は 約9400円。

食べ放題の会計 3000円。

まぁ店の原価までは食べておらんじゃろからいいよねw

333 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 18:18:26.40 ID:TGqSqfdm.net

うぅ　この肉を半分でいいから今日も食べたいの　昨日あんなに食わねばよかった

ぐう腹へったの

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 19:18:41.40 ID:gTL32MWo.net

そうか、これは本当にすいませんでした
雷様はやはり年齢もそれなりなので目標として
現実的なラインがわかっていますか、すいませんでした
デブに限らず若い時は世間知らずなゆえに目標として現実的なラインがわからずに
目標を立ててしまうことがありますが、雷様はやはり経験値があるのでわかっておられる
私も何かできたときに「俺は天才なのか？」と勘違いしたこともありましたが
「自分が簡単にできたことは誰にでも簡単にできる」
「一般人と同じ練習（勉強）をしていても一般人レベルにしかならない」
ということに気付いて沸騰点に到達した気がします

335 ：セキト：2015/06/20(土) 19:27:36.45 ID:BgXRVWZN.net

仙人様。
お肉、赤身が多くて美味しそう。これならたくさん食べても太らなそう。ご飯も中サイズだし。あっ、でも今日の日はあと少しだから、調整がんばってくださいね♪

336 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 22:01:30.09 ID:TGqSqfdm.net

サブウェイよ うむ、わかって貰えれば幸いじゃ。
まぁ曹仁ボディーでも相当ハードな筋トレせねばならんじゃろがの。たぶんベンチ120キロくらいは挙げるじゃろて。

337 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 22:05:01.59 ID:TGqSqfdm.net

仮)セキトよ

うむ、赤身の肉でも柔らかいから旨いの。しかし
まぁ食い過ぎじゃわのw
入店前は3000キロカロリーくらいで押さえるつもりじゃったが、食い出すと止まらんの。
まあ、月に1か2階じゃから、他の日で相殺すればの、
いいとしようのw

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 22:09:17.70 ID:TGqSqfdm.net

>>321 たぶんレ糞よ

うぬはちゃんと続いとるのかダイエット。おまえも
クソデブスレに行って、レスリング豚というｺﾃﾊﾝで参加してきたらどうかね？

あそこならおまえの気の合いそうな奴がおるぞよ。

339 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/20(土) 22:13:10.39 ID:TGqSqfdm.net

今日は土曜日じゃからみんなパーティーでもしとるんじゃろか。人がこんの。

明日は計測日じゃ。新入り三人、ちゃんと報告にくるのじゃよ。今から英雄の名前考えとくでの

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 22:29:01.62 ID:gTL32MWo.net

雷様の知能レベルを甘く見てすいませんでした
今まで見てきたデブは例外なく知的センスを感じない者ばかりでしたので
雷様も最低限の事はわかってるといえどどうせ一般的なデブと対して変わらない知能レベルなんだろ？
と思っていたましたがここで改めて雷様の頭脳パワーを認識しました
やはりまずフルマラソン5時間目指そうぜ！
雷様以外でも走る気になった人いたら今すぐ最寄りのフルマラソンにエントリーしろ
どうせ10月とか11月だからまだ練習時間はある
みんなダイエット目的だから別に走る必要はないんだが
ダイエットの手段として選ぶ余地はあるだろうってことです、無理ならいい

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 22:48:10.88 ID:BgXRVWZN.net

>>339仙人様
所属勢力はおまかせいたしますワンワン♪

>>340サブ様
私の予定してる大会は８月にエントリー開始です。ハーフだけど。

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 22:49:11.83 ID:gTL32MWo.net

しかし現実はそうなんです
現実というのはデブと言うだけで知能レベルが低いと他人から思われてしまうという現実です
例えばここで私だけがデブを見下してるなら「あいつはカスだな、クズだな」と思えば
もしくは相手にしなければそれで済みますが
現実は違うんです、デブというだけで何かと損をしてるのが現実なんです
デブが何か言っても「まあ所詮デブの言ってることだしな（笑）」と言葉には出さないにしても
笑われてることが多い（割とマジで）
おそらく雷様も今までも人生の中でデブであることを理由に見下されてきた事が少なからずあるんだろう
それを痛いほどわかっておられるんだろうな

343 ：ふっとわーく：2015/06/20(土) 22:54:16.96 ID:bmSz7RuD.net

>>仙人様
焼き肉良いですなぁ(*^▽^*)
でも、私は間もなく第１の目標健康診断が控えてますので
お供え物気分で眺めております（ぐぎぎ

>>サブウェイさん
目標がフルマラソンになってるーっ！
は、ハーフなら検討しても良いんだからねっ！（ﾁﾗﾁﾗ

344 ：趙累：2015/06/21(日) 07:49:16.83 ID:EO2N985n.net

おはようございます。
報告です。

87キロ
28%

345 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/21(日) 08:24:28.26 ID:iTTWQ/7P.net

日曜日じゃから張るわのhttp://imepic.jp/20150621/301440
http://imepic.jp/20150621/301500

346 ：赤兎セキト：2015/06/21(日) 08:32:15.60 ID:SmITtsn5.net

おはようございます。ご報告です。
体重55.4kg☆体脂肪率34.5%

先週からの体重増減は
(日)56.5→(月)56.3→(火)56.5→(水)56.2→(木)56.5→(金)56.1→(土)56.0→今朝55.4
スリリングな１週間だった…。
昨日は、あした報告だと思うと食欲減退でした。

347 ：ふっとわーく：2015/06/21(日) 08:42:26.29 ID:gsjjYJ+B.net

おはよーございます
今週のご報告　80.95kg　27.5%
バナナダイエットが思った以上に効果が出てモチベ爆上げです
でも、まだまだこれからですね

今日はいよいよ真名（逆ですがw）が頂けるとのことで楽しみにしとります♪(ｏ・ω・)ノ))

348 ：赤兎セキト：2015/06/21(日) 08:55:27.04 ID:SmITtsn5.net

>>345仙人様
いろんな記録が更新してるぅ
(*^人^*)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ！

349 ：徐庶：2015/06/21(日) 09:45:38.43 ID:lDfyHAEj.net

報告でーす
体重　55.0kg(週平均　55.1kg)
体脂肪　30.4%(週平均　30.6%)

維持期は動きがなくて悲しい(´・ω・`)

350 ：曹植：2015/06/21(日) 10:02:59.16 ID:vhfObCc2.net

おはようございます、ご報告です

体重：51.2�s
体脂肪率：21.2%
今週は色々食べ過ぎたでござる
ちょっとカロリー超えるとすぐ数値に出るのね
体は正直じゃのう

>>345　仙人様
筋肉量63→60.1 体脂肪量40→27
この数値に改めてびっくり
筋肉は極力落とさず、体脂肪がガンガン落ちてるのがすごいです
これが筋トレの成果なのか…!?
あと食事内容もカロリーだけじゃなく全体的な栄養に気を配ってるんでしょうね
これを見るだけで仙人様の本気度合いが伝わってくるというもの
サブウェイ氏が「仙人様は正しい痩せ方を知っている」と繰り返すのも納得納得ゥ！

351 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/21(日) 13:34:46.08 ID:iTTWQ/7P.net

まどかマギカを８話まで見ての仙人様の推し魔法少女




あぁ。ほむら可愛いよほむら　やっぱり君はまどかの味方だったんだね
なんとなくそんな気はしていたけれど　泣いちゃうほどまどかを好きだったなんて、、、
　
杏子も６話までツン１００パーだったのにきゅうにデレが出てきて相当なポイントうｐ

うぅはやく続きがみたいぞよ

352 ：岡田ブリトニー：2015/06/21(日) 14:41:54.77 ID:g5CwbRsL.net

こんにちは
報告です（＾_＾）

[体重]83.4kg
[体脂肪率]40.3%

ダイエット始めて1ヶ月経ちました！
参加時体重が85.6kgだったので、-2.6kgですね。これは順調なんですかね？どうなんでしょうかヽ(；▽；)ノ

そして、体重が減ると体脂肪率が高くなるっていう現象が……(⌒-⌒; )

353 ：岡田ブリトニー@卞喜：2015/06/21(日) 14:42:40.23 ID:g5CwbRsL.net

また名前変えるの忘れたヽ(；▽；)ノ

354 ：何進：2015/06/21(日) 16:48:45.26 ID:BzqUOqtv.net

定期報告です！

[体重]70.9kg
[体脂肪率]39%

ここ一ヶ月ほどお菓子の類は口にしていなかったのですが
昨夜久しぶりにチーズケーキを食べました。
いや〜美味しかった。
いままで頻繁に食べ過ぎて
ちゃんと味わってなかったのがわかりましたよ。

355 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/21(日) 17:47:22.20 ID:Z+sQxHQ1.net

ダイエット13週目　

　【体重】　　　　　　75.4ｋｇ　(前回からの減量；　0kg)
　【体脂肪率】　　　38.5%　　(前回からの減量； +0.5%）

散々な結果(ノД`)・゜・。
時差忘れてた！まるこに間に合った！？

356 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/21(日) 17:53:51.31 ID:Z+sQxHQ1.net

ｼﾞｯﾁｬﾝもほむほむの一途さに目覚めたか(*´Д｀)
あんくらい運命を変えて、漏れをｸｿﾃﾞﾌﾞから救ってくれるお友達がﾎｽｨ！
実際放送されてた頃は、ラスト目の前で放送が延期になって
発狂しそうだったの今思い出したお。

≫ブリちゃん
順調！順調！！リバウンドしない良いペースだと思うよ(*´ω｀*)ｂ

357 ：赤兎セキト：2015/06/21(日) 19:22:20.68 ID:SmITtsn5.net

10ｷﾛ出走時の体重に戻ったこともあり、１ヶ月ぶりにジョギング。３ｷﾛジョグって歩いて帰って来ました。
これからしゃぶしゃぶです。なべ納めになるかな。

358 ：アザラシ@孫乾：2015/06/21(日) 19:57:27.30 ID:g11hKbtO.net

こんばんは
試験勉強中なので報告だけサクッとして落ちます。
遅くなってすみません、仙人様

［今週］67.7kg

先週からまったく減ってないです
アザラシ街道まっしぐらです

それではノシ

359 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/21(日) 20:29:07.18 ID:iTTWQ/7P.net

あらかた出そろったでのせるかの。

その前に名前を授けるわの　

陳武＠ふっとわーく（チンブ）呉
　
黄蓋＠赤兎（コウガイ）呉



あと、卞喜が出世したの　新しい名前は　典韋＠岡田ブリトニー　（テンイ）魏
んで、何進がトレードに出たの。新しい名前は　&#38366;沢＠ヤムヤム（カンタク）呉

のｗ　

360 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/21(日) 20:30:21.76 ID:iTTWQ/7P.net

&#38366;沢

361 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/21(日) 20:30:48.58 ID:iTTWQ/7P.net

kusoga!

362 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/21(日) 20:33:00.01 ID:iTTWQ/7P.net

だめじゃ　名前がシブすぎて変換できんの。何進はそのままにしておけというおつげかの

何進はとりあえずそのままにしておくの

363 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/21(日) 20:42:48.09 ID:iTTWQ/7P.net

今週の一覧記録の。http://imepic.jp/20150621/741070
http://imepic.jp/20150621/741130
http://imepic.jp/20150621/741180

364 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/21(日) 20:44:27.28 ID:iTTWQ/7P.net

http://www.symphonic-net.com/rineisyou/
http://www.marv.jp/special/shinkoihime/character/
http://lhex.web.fc2.com/san/

はっておくの。

365 ：岡田ブリトニー@典韋：2015/06/21(日) 21:00:57.39 ID:g5CwbRsL.net

>>359
出世ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!!
ありがとうございます。
前と違って典韋は優秀な部下として働いた人なのですね(ﾉ∀｀)う〜ん！嬉しい！！

366 ：岡田ブリトニー@典韋：2015/06/21(日) 21:03:34.44 ID:g5CwbRsL.net

>>356
なるほど！1ヶ月大体このペースでいってみます

367 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/21(日) 21:21:04.13 ID:Z+sQxHQ1.net

(ﾉ・∀・)ﾉ　＝＝＝＝＝┻━┻))ﾟДﾟ)･∵.←ｴﾛ仙人

おいこら、ｼﾞｯﾁｬﾝ?
必殺技の意味がわからなくて検索してしまったじゃないかｗ
このyahoo検索ワード履歴が旦那に見つかったらどうしてくれるかｗｗｗ

368 ：徐庶：2015/06/21(日) 21:37:20.55 ID:lDfyHAEj.net

ひゃほー典韋たんおめでとう！
許ﾁｮたんもいるし
いつ曹操様が現れても安心だね！

>魯粛たん
なんか書き込み見直したら運動やめろって言ってるみたいだし上からだしｺﾞﾒﾝﾖ
運動しなくてもとりあえず体脂肪率下がりつつそこそこまで痩せられると思うから、焦らず無理しないでねってことを伝えたかったんだ(。>д<)
そして多分魯粛たんのが若いんだぜ
FEの記憶が聖戦ってのが若いw
私はそれの一個前、紋章の謎にドはまりした〜

許ﾁｮたん
エムブレマー！語り合いたい衝動が(*´ω｀*)
しかし長くなりすぎるから自粛・゜・(つД｀)・゜・

369 ：徐庶：2015/06/21(日) 21:46:30.41 ID:lDfyHAEj.net

典韋たん
なんでも体重の5%程度に月の減少量を抑えると停滞が起きにくいらしいよ(*´ω｀*)
例えば80kgの人なら月4kgまでとか
だからいいペースかと！

しかし今日は食べ過ぎた
反省してまた調節の一週間を過ごします
早く痩せ期こいやーーー

370 ：ふっとわーく@陳武：2015/06/21(日) 21:57:40.43 ID:Wz4oiCgj.net

おお！我が主は蓮華様ですか(*^▽^*)
早速調べてみたら、人望MAX な素敵なキャラではないですか！
没収されないよう精進しないとw

そう言えば、目標体重を短期的な目標として80kgを切ることにしてましたが
最終目標として68kg・21%と設定変更をお願いします
目的地→到着！はちょっと寂しいw

371 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/21(日) 21:59:01.30 ID:iTTWQ/7P.net

参加者一覧コピペ用

劉禅＠仙人様 （リュウゼン）
魯粛＠肉ムーミン （ロシュク）
許ネ者＠唐揚げちゃん （キョチョ）
曹植＠アゴだけゲン （ソウショク）
何進＠ヤムヤム （カシン）
孫乾＠アザラシ （ソンケン）
徐庶＠柴田 （ジョショ）
典韋＠岡田ブリトニー （テンイ）
趙累＠趙累 （チョウルイ）
黄蓋＠赤兎 （コウガイ）
陳武＠ふっとわーく （チンブ）

372 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/21(日) 22:05:12.39 ID:SmITtsn5.net

命名くださりありがとうございます。また、赤兎馬のご主人呂布の国に置いていただき、セキト幸せ♪
なんかカラフルで嬉しいし。
( ´∀｀)赤蒼黄色
…川に落ちて便所に放置てw

373 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/21(日) 22:06:07.09 ID:iTTWQ/7P.net

>>370 陳武＠ふっとわーくよ
うむ、呉じゃからのｗ　恋姫に登場する名前にしてやりたかったが、それはまだ早いのｗ
伸びしろを考慮して、あえての陳武じゃよ。

うむ、承ったぞよ。目標再設定じゃな。
体脂肪率２０パーセントまでいけば、もうデブではないからの。
継続が一番大切の。続けるがよいの

374 ：マキシマムザ巨ぽ：2015/06/21(日) 22:08:14.58 ID:zHGZ/b7l.net

あ、日曜だた
報告でーす
108.2kg
44.2%
ほんっっっっとに体脂肪率が落ちない(´Д` )

375 ：マキシマムザ巨ぽ：2015/06/21(日) 22:08:41.96 ID:zHGZ/b7l.net

あ、ごめん
スレ間違えたwwww

376 ：許ネ者@唐揚げちゃん：2015/06/21(日) 22:10:37.70 ID:RANstXt+.net

仙人様。。。

言い訳をすると仕事だったわけですが、まぁそんな言い訳が通用しないとは私も社会人ですゆえ、存じ上げております
遅くなりまして大変申し訳ありませんでした（土下座

81.2Kg
45.0

一向に減らないどころか増えた。。
自業自得ですので文句は言えないです
あーあーあーあー
現実逃避したい(´･_･`)

377 ：許ネ者@唐揚げちゃん：2015/06/21(日) 22:16:34.52 ID:RANstXt+.net

>>345
つか仙人様すごすぎです！！
着実に痩せてるじゃないですか！！！！！
すごーい( ´ ▽ ` )
私も見習わねば！
しかしさすがみんなの指南役ですねヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

378 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/21(日) 22:16:55.70 ID:iTTWQ/7P.net

>>372 黄蓋@赤兎よ
いや、最初は勢力　呂布で、そこの武将にしようと考えたんじゃが、
どうもしっくりくるのがなくてのぅ　しかも出世魚させにくいんじゃ呂布のとこは。

じゃからうぬは「呉」。

黄蓋なんてけっこうな一流武将じゃぞ　赤壁の戦いの主人公みたいなもんなんじゃから。しかも恋姫無双にも
ちゃんと出演しておるしのｗ　陳武＠ふっとわーくの羨望のまなざしを見よ　痛いくらいじゃｗ

またそのうち新たなイメージを載せるわの。

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/21(日) 22:17:22.93 ID:SmITtsn5.net

>>370
陳武@ふっとわーくさん、到着おめでとうございます。健診楽しみですね！

380 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/21(日) 22:24:15.02 ID:iTTWQ/7P.net

>>365 典韋＠岡田ブリトニー よ

一カ月続いたでの。いきなりの大躍進じゃよ。典韋なんて許ネ者と同じくらい強い武将なんじゃから、
頑張って続けて、さらに高みを目指してほしいの。
で、恋姫無双の典韋は、仙人様のお気に入りベスト１０に入っておるのじゃよ。
ゆっくりでいいから続けてほしいの。

381 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/21(日) 22:26:13.24 ID:SmITtsn5.net

あっ間違えました〜
(*^▽^*)ゝ

382 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/21(日) 22:36:50.03 ID:iTTWQ/7P.net

>>376>>377 許ネ者@唐揚げちゃんよ

ふふｗうぬに戒めの意味で早めにアゲといたんじゃよｗ
そうか仕事じゃったのか、それはしかたないの、、、。　なんて仙人様はいわんじゃよｗ

この報告の早さってのは、自分の頑張りが如実に表れるの。
変ってない、食べ過ぎた、むしろ増えたって時は、報告もおっくうになって遅れるかこないか
になってしまうの。わしも経験あるからわかるの。
そうしてそのうち脱落してしまうんじゃ。

うぬはわしがえこひいきしておる愛され許ネ者なんじゃからの、頑張って続けて、報告も一番になる
くらい頑張ってほしいの　ゆっくりでいいがの

383 ：許ネ者@唐揚げちゃん：2015/06/21(日) 22:43:40.45 ID:W0wBWtwG.net

>>382
仙人様、確かに減ったときは早々に報告したくなります！！
今回は増えてるの知ってたし、億劫なってたのもスバリそうです、、ごめんなさい(´･_･`)
えこひいきされてるみたいなので、また明日、いや今日から頑張ります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
いつもいつもありがとうございます！

384 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/21(日) 23:05:36.26 ID:iTTWQ/7P.net

>>374 巨ぽよ

わしはもうおこっとらんじゃよ。うぬがおこっとったらしょうがないがｗ
日曜日の報告だけでも来て書いていってはどうじゃね？
うぬは永久凍土に入れてあるから復活可能じゃよ。
よければ来週もくるがよいの。

385 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/21(日) 23:12:45.72 ID:iTTWQ/7P.net

>>367 魯粛＠肉ムーミン よ

いや、ふぁすとなんたらとかいうあまりこうかのない何かを熱心にやっとった
から、似たような名前のこれが好きなんかと思ってのｗ

旦那に見つかったら？　まだいまは大丈夫じゃろ。
ユリアになった頃には鼻息荒げてそれをやってくるかもしれんぞよｗ

386 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/22(月) 00:17:05.31 ID:63pq1iL4.net

>>徐庶ﾀｿ
心配してくれてほんとにありが�d(*´ω｀*)
前教えてくれた時もちゃんと心配してくれてるの伝わってるよ(*´Д｀)ｂｱﾔﾏﾗﾅｲﾃﾞｵﾈｰﾀﾏ
そしてお姉さまなことも( *´艸｀)ﾄｩﾝｸ（鼓動お借りしたよｗ＞曹植ﾀｿ）

私もせめて70キロ切るまでは、ｽﾍﾟｼｬﾙﾀｿのように食事制限メインで痩せれるように頑張るよ(｀・ω・´)ゞ

>>385
ファスティングとフィ○○○○ク間違えるなよ(;・∀・)ｼﾞｯﾁｬﾝ喜ぶから言わないぞｗ
こんなの好きな女の人は世の中にいないと断言しよう。
ﾕﾘｱﾀｿになる前に、ｸｿﾃﾞﾌﾞなうえ変態さんだと思われて、帰ってこなくなったらどうするんだｗｗｗ

それにしても、断食ってあんなにお腹すくの耐えたのに効果なさすぎだな・・・otz
痩せ期1週間を無駄にしてしまったお。今日からまた気持ちを新たにがんがるお(｀・ω・´)ｂ

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 04:47:33.87 ID:VsbuUaKI.net

プロテイン便利だなー次は大袋で買う

388 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/22(月) 20:12:07.86 ID:EvkqCPEp.net

>>386 魯粛＠肉ムーミンよ

わからんぞ〜。　まあドン匹されるのはまちがいないのｗ
絶食すればそりゃ一週間で２キロくらいの体脂肪が落ちるじゃろが、んなもん続かんの。
必ずリバウンドするの。
あせらずこつこついこうず。

389 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/22(月) 20:36:24.82 ID:EvkqCPEp.net

訃報　種４番のオクラがお亡くなりに。


突然じゃが仙人様の実家の母（６０才）は、過去にオクラを育て、虫にやられ全滅したトラウマをもっておるの。
じゃからかしらんが、わしがオクラとナスを植えだしたときからうざこいくらい何かとアドバイスしてきたんじゃ。

わしは３年前に自宅前の溝で栽培に成功し、２００本以上収穫しておるから、そんなしっぱいしたおかんの話など鼻で笑いながら
聞いておったんじゃ。

そしたら土曜日じゃかに母からメールが来ての、「オクラがネキリムシにやられているよ」と。

ねきりむし？んなもんおったとしてもどうやってわかんじゃよとおもいつつメールを返したんじゃ。

「すごいですね。ベテランになると土中の事もわかるんですかｗ」と。

そしたら


「はい。」　だってさｗ

うそこけとおもいつつ昨日見にいったらの、種４番のおくらが根元からポッキリと折れ無残な姿に、、、。


そしたら母がやってきての、「その折れたとこの土を少し掘ってごらん、そこにネキリムシはいるよ」と。

まじかよと少し掘ったらマジででてきたっ！すぐにでてきたよｗ



そこでわしは思ったんじゃ。これは、いつも話をまともに聞かないわしに、今後ﾊﾅｼを聞かせるための母の陰謀ではなかろうかと。

ハサミでオクラを切り、別のところからネキリムシをさがしてきて、事前に埋めておき、さもそいつの仕業みたいにいいつつ、虫の居所まで当ててしまう、、、。

そういうことじゃろっ！　と　母に言ったら顔真っ赤にして怒ってきたのｗ
冗談の通じん奴めｗ　

・・・やはり先人の話はちゃんと聞くべきの。ちゃんときいて対策をしておけばよかったの。　うぅおくら　たね４番　合掌。

今日も朝いって、３本収穫できたの。　苗７．８．９番のものじゃ。
ちょうどまた母が出てきたからあげといたの。
息子の育てたおくらじゃから味もひとしおじゃろてｗ

390 ：ふっとわーく@陳武：2015/06/22(月) 21:14:51.70 ID:bXD0YKmN.net

>>セキトさん
羨望の眼差しキラーん
同じセリフを健康診断後に頂けるように頑張ります(ｏ・ω・)ノ))

>>仙人様
再設定ありがとうございます
長期目標は不得意分野ですがコツコツ行きますので宜しくお願いします

オクラ�C御愁傷様です、、。
やはり虫は作物の天敵なのですねぇ( ´△｀)

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 21:16:15.55 ID:DVLFkfwV.net

女トレーニーがよく言う
引き締め効果！的なやつってどーゆー意味なんですか？（笑）
筋トレしたら引き締まるんですかね？
いまだに意味が分からないんですよね（笑）

392 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/22(月) 21:28:56.47 ID:BQJ2nQDF.net

ネキリムシ、気色わるっ
ポッキリやっちゃうなんてもったいないですね。食べ尽くすならまだしも。

393 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/22(月) 22:08:20.01 ID:EvkqCPEp.net

陳武＠ふっとわーく　よ

うむ、やめてしまえばほんとあっというまに戻りしかも最高体重を超えていくの。
うぬは大丈夫かもしれんが、多くの挫折者、中断者はそうなってしまうの。
末永く続けることがよいぞよ。

おくら　まじで虫の害というのはすごいもんじゃよ。わしは無農薬にこだわって
おるから虫たちのパラダイス、虫専用極楽オクラバイキングじゃわのｗ

394 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/22(月) 22:14:28.90 ID:EvkqCPEp.net

>>391

うーん。それはたぶん気のせいというものかと思われるの。
意味としては遅筋を鍛えるってことなんじゃろが、筋トレして筋肥大すれば太くなるしのう
食事制限して体脂肪を減らさなければ、細くなることはありえんの。
水分のむくみとかの話じゃろたぶん。

395 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/22(月) 22:21:51.27 ID:EvkqCPEp.net

黄蓋@赤兎　よ

じゃろｗ　わし、ねきりむしって名前じゃから、たぶんカナブンの幼虫（かぶとむしのようちゅうの小さい版）
が、植物の根を食うとおもっとったんじゃが、違うかったんじゃ。
根元で折って、折った茎と葉を食うんじゃ。たぶん登っていくのはマンドクサイんじゃろｗ

じゃが、自然てとんでもなくよくできとるの。
ネキリムシが食うのは若くてまだ細い茎のやつだけなんじゃ。太くなるとよう食わんのじゃ。
じゃから、淘汰されとるんじゃわのオクラも。自然の摂理に。

自然の摂理をネキリムシから学んだじゃよｗ

396 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/22(月) 22:31:53.96 ID:EvkqCPEp.net

陳武＠ふっとわーくよ

唐突じゃがうぬの恋姫無双お気に入りランキングをいうがよいの。
いやならいわんでもよい。
真名でも性でも名でも字でもどれでもよいぞよｗ
１０人くらい

397 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/23(火) 06:21:52.98 ID:V/kalpqZ.net

夜中に味噌汁とあげない揚げだしどうふをつくり

味噌汁一杯だけのみあとは冷蔵庫に。とりあえず作ればなんかはらのすいた気分が減る気が
するの

398 ：徐庶：2015/06/23(火) 12:45:49.53 ID:bAdbw2rU.net

私は断食効いたけどなぁ(´・ω・`)
断食も体質があるんかな〜
前日普段より減らした食事→
当日は野菜ジュースのみ(高いけど本当は酵素ドリンクが良いらしい)→
三日ほどかけておかゆ〜少な目和食で復食
1〜2kgくらいするっと落ちて、まあ胃の中の内容物とかもあるんで、復食したら少し体重戻ってその後安定
断食後食事量減るのでそこがオススメ

それはさておき、前から気になってたフラフープを買ったお！
これでだるだるの下半身に筋肉がついて代謝うpしたらいいなあ〜

ファイアーエムブレムと逆転裁判で挫折しないように気を付けねば

399 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/23(火) 12:55:55.63 ID:2n1D4LTt.net

>>397仙人様
自然体で良いしのぎかたですね。食べてよし残してよし。
>>398徐庶さん
フラフープ持ってる♪回せないけどw

400 ：徐庶：2015/06/23(火) 13:48:57.05 ID:bAdbw2rU.net

赤兎ﾀﾝ

ちょっと試してみたけど、
フラフープ難しいね・゜・(つД｀)・゜・
10回も回したら落下していくw
まずは回せるようにならないとだなー

401 ：ふっとわーく@陳武：2015/06/23(火) 14:19:30.76 ID:QLBEcFh4.net

>>396　仙人様
�@星　　�A翠　　�B麗羽さま
�C紫苑　�D蓮華　�E華琳さま
�F斗詩　�G華雄　�H白蓮
�I愛紗

とても悩みますが、こんな具合ですかね〜(*・∀・*)
アニメ一期から入ったのでやはり一期メンバーばっかりですねw

ビジュアル的には華琳様が凄くツボなのですが
星はキャラクターや薄い本での活躍wも併せて不動のマイベストなのです

402 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/23(火) 15:30:44.29 ID:htR/FADK.net

>>398
徐庶ﾀｿ、そうなんだよ(；´Д｀)すっかりもとにもどっちゃった。

翌日からの復食が朝だけだったから、短すぎたのかもしれないね。
２日間くらい食欲は減ったけど1500kcal摂らねばと、
しっかり食べてたら、こっちもすぐもとに(ノД`)・゜・。

日曜以降はリバウンドないよ。今日は75.1kgとすこし減ってきた(*´ω｀*)

403 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/23(火) 15:41:00.32 ID:htR/FADK.net

母ちゃんは偉大だな(*´ω｀*)
根切り虫ってはじめて知った。今まで被害にあったことないぞ！
ベランダには来れないのかな？

404 ：徐庶：2015/06/23(火) 20:05:55.57 ID:bAdbw2rU.net

フラフープ回せるようになったけど、予想以上にきつい
フラフープが落ちることはないんだけど、手や足が辛くてすぐ止まってしまう感じ
少しずつできるようになると信じて頑張るべ

魯粛ﾀﾝ
最低でも断食した日数と同じだけかけて復食しないと危険よ(。>д<)
私はここ参考に復食してたー
ttp://xn--ecki4eoz0157dhv1bosfom5c.com/hukusyokuresipi/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:aea3fcc442ae669623a40c8bff7a82c4)

405 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/23(火) 21:12:14.27 ID:htR/FADK.net

>>404
おぉ、徐庶ﾀｿありがとう(*´ω｀*)ﾉｼ
このページを読んでみると、自分の復食がいかに間違えてたかわかるぞ。

１日目　朝：おかゆ（＋ネギ＋明太子）　昼：ジャージャー麺＋セロリと鶏肉の炒め　（ぎっくり腰になる）　夕：脂肪燃焼スープ　
２日目　脂肪燃焼スープ＋豆乳　　昼：なし（動けなかった）　夜：脂肪燃焼スープ＋ウィダーインゼリー

初日に食べ過ぎて、二日目食べなさ過ぎた・・・(;´∀｀)
　

406 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/23(火) 21:21:47.59 ID:V/kalpqZ.net

>>398 除庶よ
うむ、ふだん普通に食べてる人（１日１５００）が、
断食するなり大幅に減らして１週間くらい過ごすとする。
その後３日くらいかけて回復食的なおかゆてきなもの（一日８００）で過ごし、その後また普通（１５００）に戻すとする。

これなら意味はあるし延べ９日で１５６００キロカロリー減らしておるから、純粋に２キロ、筋グリとか肝グリとか宿Ｂｅｎとか考えると
体重的にはもっと減ると思われるの。
じゃが、多くの豚がこれをやると、断食明けに馬鹿みたいな過食に走り、いままで１５００で抑えてたのが
抑えれなくなったりするんじゃ。
どっかの魯粛なんて明けに
いきなり焼肉くっとるし、まったく理解しとらんといえるのｗ（焼肉にいくのがわかってたからやったのかもしれんが。）

407 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/23(火) 21:26:16.44 ID:V/kalpqZ.net

黄蓋@赤兎よ

残しといたのを夜食ったの。どうしても腹がへったときやるのｗ

408 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/23(火) 21:54:12.39 ID:V/kalpqZ.net

>>401 陳武＠ふっとわーくよ
ふおぉぉぉ！
どうせスルーされるかとおもっとったがうぬはやはり出来の良い豚オタクじゃ！
「いや、プライベートなことはちょっと。」とか言われるかとおもっとったのにｗ

薄い本ｗ　そこまで考慮しての順位なんじゃなｗ　わしも紫苑には世話に・・・

�@星　　
�A翠
�B麗羽さま
�C紫苑
�E蓮華　
�E華琳さま
�F斗詩　
�G華雄　
�H白蓮
�I愛紗 かｗ

とりあえずうぬがロリコンではなくお姉さん好きというのはわかったのｗ
ではわしも書いとくかの。薄いのも考慮してのｗ

１　朱里
２　紫苑
３　七乃
４　桂花
５　美羽
６　斗詩
７　亞莎
８　音々音
９　詠
１０　流流

じゃな〜ｗ　これ相当悩んでのランク付けじゃ。
ロリコンじゃないぜアピールで紫苑が２位にｗ
　

409 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/23(火) 22:01:42.45 ID:V/kalpqZ.net

被っておるのが紫苑と斗詩 だけとは。うぬとは女の取り合いは発生せんのｗ

410 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/23(火) 22:05:36.96 ID:V/kalpqZ.net

>>403 魯粛よ
そうじゃの母は偉大じゃのｗ　
ネキリムシ、プランターとかには発生しにくいかもの。親の蛾が飛んできて卵産んでそれが孵化してって流れじゃから。
わしも３年前にはそんなもん
襲来せんだからなめとったじゃよｗ

411 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/23(火) 22:48:55.08 ID:pR5AtgD3.net

>>404 徐庶たん
上達早いね！手も辛いの？回してる間は上げっぱなしだもんね。二の腕引き締まりそうだね。私も練習しよう。

412 ：徐庶：2015/06/24(水) 22:37:15.78 ID:IrPQw2SQ9

赤兎ﾀﾝ
そうそう、あげっぱなしだから辛くなってくるんだ
でもすごい汗かくし、きっと効いてる、多分
練習して一緒に頑張ろう〜
コツさえ掴めばくるくる回るよ！

413 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/25(木) 06:25:03.69 ID:sgk7kAri.net

犬の散歩に行ったらへびがおったの！
田舎じゃから珍しいもんでもないがのｗ

414 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/25(木) 06:27:49.66 ID:sgk7kAri.net

昨日暑かったからかおくらが急速に成長しだしたの
種のほうもけっこう育ってきた。

今日の収穫　苗３番　１つ

415 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/25(木) 14:04:16.91 ID:HjtjbYXC.net

>>413
こっちでも散歩したら蛇がでるよ。碧と赤のカラフルなやつとか(ﾟДﾟ;)
近寄ったら噛まれたりすんのかな？

順調な収穫だな、うちのトマトはまだ花がさかないよ(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
なんか肥料足した方がいいのかな？トマトはいじめる方が美味しくなるって聞いて
ちょっと冷たくしてるんだけども

416 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/25(木) 20:04:33.12 ID:sgk7kAri.net

魯粛＠肉ムーミンよ

それは確実に毒持ちっぽいのｗあぶないから近づかぬがよいのぅ

トマト　トマトは乾燥させると糖度が上がるらしいの。なんかテレビでみたぞよ。
わしも昨日知ったんじゃが、葉が黄色っぽいのは肥料不足、緑過ぎるのはやりすぎらしいの。
参考にするがよい

417 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/25(木) 20:39:47.22 ID:t0efK6KV.net

仙人様、蛇いたらワン君が喜ぶだろうな〜。
ムーミンさんとこのヘビはまじヤバそう。

418 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/25(木) 21:19:42.13 ID:sgk7kAri.net

黄蓋@赤兎よ
うむ、追いかけまわしてへたしたら食ってしまうかもしれんのｗ
散歩に行く前じゃったから追いやって逃がしておいたの。
蛇とか蜘蛛とかは殺してはいかんの。助けておけば必ずいいことがあるの。
わしは神も仏も信じぬが、これだけはなんかそう思うの　

419 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/25(木) 21:31:49.09 ID:sgk7kAri.net

まどかマギカ全１２話を見ての仙人様の推し魔法少女。

あぁほむら可愛いよほむら・・・
時空を超えて何度でもあなたを守る為に　あ、あかんのやこうゆうのに仙人様は非常によわいんやｗ

美しい、女の子が女の子を好きなのは美しい。別に好きとかはいっとらんけどの。
ほむほむはのどかｌｏｖｅじゃろ　友情の枠を超えておる。だが　それがいいｗ
あとは劇場版じゃの　

420 ：徐庶：2015/06/25(木) 23:01:08.79 ID:979UhBy9.net

フラフープ右30分、左30分やってきた
一ヶ月他の運動しないで結果見てみようと思います

赤兎ﾀﾝも一緒にやろうぜ！

421 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/25(木) 23:04:19.11 ID:sgk7kAri.net

煮玉子。わしは最近煮玉子にはまっておる。ゆでたまごをめんつゆ２倍濃縮に
漬けておくだけ。
これが最高に旨いの。わしは柔らかな黄身が好きじゃから茹で時間は７分。漬けているうちに固くなるしの。
最初、新しい卵でやったら、薄皮が剥がれなくてきぃーなったの。
古めの卵に画鋲で穴開けてから茹でると超簡単に殻がむけるからオススメじゃよ。
日持ち。３、４日までは持つの。
２．３日めんつゆにつけておくと、黄身が濃厚なチーズみたいになって抜群にうまいじゃよ。
おためしあれの

422 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/25(木) 23:07:30.92 ID:sgk7kAri.net

>>420 除庶よ
一時間もフラフープとは。フラダンスダンサーにでもなるつもりかのｗ
結構カロリー消費しそうじゃから是非続けてレポートしてほしいの。

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 23:42:23.21 ID:CW9TQAhY.net

さすがにNG登録したわ

424 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/26(金) 01:01:42.67 ID:tRPwcKDu.net

葉っぱが緑すぎるのはよくないのか！普通の緑だと思う。
でも葉の先っぽがくるんとなってるんだ。
水が足りなすぎるのかな？つぼみがあるんだけど、ちっとも咲く気配がないお。

>>421
煮玉子美味そうなレシピだな(*´Д｀)明日やってみよう！

425 ：岡田ブリトニー@典韋：2015/06/26(金) 08:41:54.71 ID:h8d4b7/b.net

おはようございます。
自主休講しがちだった私が早起きして学校へと向かっております。
めちゃめちゃ疲れて帰ってきてそのままベッドへ直行、起きたら朝でした。

という近況報告（笑）

426 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/26(金) 13:05:43.70 ID:bMMS4hTf.net

フラフープと煮卵、週末にチャレンジします！

近況としましては、増加中で〜す(泣)

427 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/26(金) 20:20:19.05 ID:6AEuI8ez.net

ブリトニーちゃん、全般にヤル気アップしてるのかしら( ´∀｀)

428 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/27(土) 00:15:36.34 ID:CcWtWqL7.net

>>424 魯粛よ
ハマキダテムシがいるんじゃｗ
わしもトマトもそだてておけばよかったの　しくじったの

煮玉子はいいぞよ　まじで。

429 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/27(土) 00:23:49.94 ID:CcWtWqL7.net

>>425 典韋＠岡田ブリトニーよ
おぉ！さすが名前が昇格したからやる気もアップじゃのｗ
そうやってものぐさが改善してこればどんどん動けるようになってきて
ますます痩せるのが加速するの。
いいことじゃよ。疲れてそのまま寝てしまうのもグットじゃ。きっとその一晩で
脂肪細胞は縮んだと思われるのｗ

430 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/27(土) 00:30:39.35 ID:CcWtWqL7.net

>>426黄蓋@赤兎セキトよ
うむ、煮玉子マジお勧めじゃよ。うまくてタンパク質豊富、腹もちもよいと
いう優れモノじゃ。

増加中かの。まだここにきて書き込んでいるうちは大丈夫の。きっと痩せていくぞよｗ

431 ：仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/27(土) 00:38:22.69 ID:CcWtWqL7.net

今週ももう終わるの
日曜日から全然来てない者が多数おるが大丈夫じゃろか
スレに書かなくなるというのは脱落していく前兆ぞ　そしてそのうちロムすらせんく
なり、２ちゃんすら見なくなり季節は過ぎゆくの　その頃には体重計なんてすっかり埃を
かぶっておるじゃろう　乗らなくなっての
続けることがなにより大切なんじゃ。そうすればかならず痩せていくの。

432 ：趙累：2015/06/27(土) 01:32:01.77 ID:uFvmPGW3.net

ROMで拝見しておりますぞ！

433 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/27(土) 01:36:24.77 ID:7/1IszAt.net

>>428
ハマキムシ検索したよ！なんだよ、こいつ。
私のトマトちゃんにちょっかい出してたら駆逐してやるんだから(ノД`)・゜・。
今日トマトちゃんに小さな花が咲いてたよ！


確かに今週は人少ないな。あんまり人少ないから、
最近もしかして停滞期脱出したかもしれない漏れが
お気に入りのダイエット食材をベスト３を発表しちゃうぞ。

１位　サツマイモ
２位　アーモンド
３位　昼食の麺類

１位　朝遅くて昼ご飯いらんだろってときに、レンジで焼き芋にしてサツマイモ食べる
　　　 すると間食した気持ちになって、おやつ食べたいって思わなくなるよ。ビタミンも食物繊維も豊富な優れものだ。

２位　アーモンドも優秀。お通じよくなるし、こっちも食物繊維が糖分の吸収を和らげてくれるぞ。
　　　 やみつきになるから袋で買ったら小分けしといたほうがいい。１日５粒くらい。

３位　意外や意外の炭水化物。
　　　 理屈はよくわかんないけど、前の週減らし過ぎたせいか、増やすと普通に体重減り始めた。
　　　 もちろん、夜は沢山食べちゃダメ、お茶碗一杯普通にたべちゃうと翌日の朝の体重測定に影響したお。

みんなのベスト３も教えておくれよ(*´Д｀)

434 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/27(土) 06:21:28.83 ID:CcWtWqL7.net

きょうはおくら５本収穫してきたの
そして全体の下葉をおとしてきた。なす、花が咲くけど実にならないのは葉が多すぎた
からじゃろか・・・

経過観察じゃの

435 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/27(土) 06:25:41.39 ID:CcWtWqL7.net

>>432趙累よ
深夜徘徊はどうなったじゃよ　ちゃんとやったら報告しにこないとあかんぞよｗ
なんでもいいんじゃ、日々あった楽しいこと、つらかったこと、なんでも書いていくがよいの
それがダイエットを
続けるコツじゃよｗ

436 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/27(土) 06:34:32.01 ID:CcWtWqL7.net

>>433 魯粛＠肉ムーミンよ
うぬはうちのおかんかｗ
さつまいもとかアーモンドとか
女子供はなぜだかさつまいもが好きじゃのぅ　

わしのダイエット食ベスト３

１　もやし。安くて歯ごたえもある。
２　キムチ。高いが旨い　
３　ﾅﾒコ。　ぬるぬる
４　納豆。　うまい
５　豆腐。　安くてうまい
６　鶏もも。　うまい
７　豚ももロース。　カロリー控え目タンパクｵオメ
８　マルちゃん冷し中華。　３６６キロカロリー。
９　卵。　万能
１０　いか。　旨いし　アミノスコア最強。　

437 ：曹植：2015/06/27(土) 08:43:07.59 ID:Itr/h2Hg.net

>>431
仙人様
同じくＲＯＭっておりまする！
おくらは順調に実がなっているようでなによりです
ナスの方は花が咲けども実がならず…同じく我がきゅうりがそんな状態です
茄子は肥料食い野菜というけどやりすぎても葉っぱばかり茂る感じになり
よくないようです　その辺の加減が難しいですよねー
花より下の葉っぱは取って風通しをよくしてみるのはどうでしょう？
乾燥にかなり弱い野菜なので水遣りは早朝か夕方にたっぷり
肥料は実がなってから二週間おき位に与えてみてください
株がもっと大きくなればこれから鈴なりに収穫できますよ！
きっと毎日が茄子祭りですよ　ｳﾌﾌ

>>436
てか劉禅＠仙人様！
ベスト３どころか大サービスベスト１０じゃないですかーやだー
豚肉はなんとなく脂肪が少なそうなもも肉（薄切りのやつ）を買う事が多いんですが
ももロースもいいんですね、知らなんだ！
もやしは速攻で痛むのを除けば安いうまいかさ増しに最適と
かなりの優秀食材ですよね、私もほぼ毎日買ってます
鶏もももムネ肉より断然美味しいのにカロリーは同じくらいでいいですよね
そう、皮さえ剥げば…
お！そういえばそろそろ冷やし中華始める季節ですよね＞マルちゃん
きゅうりにトマトたっぷり、ハムは控えめにすればボリュームの割りに
低カロリーに抑えられそうですな！ﾑﾌー

438 ：曹植：2015/06/27(土) 09:09:39.50 ID:Itr/h2Hg.net

久しぶりに書き込むと自分でもドン引くくらいの長文になる…
完全沈黙するか長文投下かで極端すぎる自分

よーし、私もダイエットお勧め食材さらしちゃうぞー

１位　さつまいも：オーブンで低温でじっくり焼き芋最強ですよね！
>>433魯粛たんは好きな芋ブランドあるかい？私はしっとりほくほく甘ーななると金時が一番好きさ
２位　生おから：私の朝はこれで作る簡単おから蒸しパンで始まる　食物繊維ドカ盛り、腹持ちの割りに低カロリーと大変優秀です　たまに売り切れで変えないと発狂しちゃうー
３位　ささみ：いわずと知れた高たんぱく低カロリー　おまけにそこそこ安いダイエット御用達食材　夏場はバンバンジーや梅肉和えでさっぱりｳﾏー
４位　もやし：野菜炒めの主役でありカサ増しの主力選手　しゃきしゃき歯ごたえがいいですね　何より安い！ダイエット始めるとどうしても食費が上がるのが辛いんだけど（野菜が高くて…）もやしの安定感は異常
５位　サイリウムハスク（オオバコ）：近年デビューのダイエットお助け食材　主にデザート用として大活躍中　これでわらび餅作ると超おいしい　ほぼ０カロリーなのでいくら食べても安心安心！でも取りすぎ注意な！なにせ食物繊維大杉だからして取りすぎてもいくない

しかし長いなー一端区切ろう　みんな読みにくくてごめんよー

439 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/27(土) 09:12:10.26 ID:NG1SmY3w.net

ベスト食材面白いね！ふむふむ。

１位☆シラタキ&榎茸
夕食のカロリーカットのため、蕎麦や素麺に半々くらいまぜて食べます。素麺にはシラタキが、蕎麦には榎茸があうような。

２位☆袋入りせんキャベツ
ドレッシングなどは使わず、濃い味のおかずと一緒にたくさん食べます。昼も夜も活躍。切るのめんどくさいんだもーん。

３位☆半熟卵
朝食抜きを改めるためのアイテム。醤油をたらして。煮卵もいいわねﾝ。

４位☆ミックスナッツ&レーズン
素焼きで塩ふってないアーモンド、カシューナッツ、くるみ。甘味に紫や緑のレーズン。これらを自分でブレンドしてガラス壜に入れて飾ると、あら綺麗♪
レーズンが意外と長時間よく噛めます。レーズン以外のドライフルーツは砂糖まぶしてあるから使えないのよね。デーツはちょっと苦手。

５位☆コーヒー
朝飲むとお通じバッチリ！運動前に飲むと代謝が上がるらしい（カフェインだもんね。）。前回のダイエットでは大活躍でした。
でもなぜか近頃、神通力が現れない…。耐性ができちゃったのかしら？
ちなみに紅茶は下り止め効果が有るそうです。

440 ：徐庶：2015/06/27(土) 10:20:29.89 ID:tJ31HVCM.net

今日の報告でーす
体重　55.4kg　平均55.2kg
体脂肪率31% 　平均30.8%

昨日食べすぎたー
痩せ期まで維持頑張るぞ

ちーちゃんのおから蒸しパンが気になる！
赤兎たん、フラフープ便秘に効くよ！(*´ω｀*)

441 ：徐庶：2015/06/27(土) 10:22:34.35 ID:tJ31HVCM.net

あれ、報告明日だったね
まあいいか(*´-`)

オススメ食材いいね！参考になる私も書いてみよう

442 ：徐庶：2015/06/27(土) 10:44:00.74 ID:tJ31HVCM.net

一位　糖質0麺　紀文
こんにゃくとおからで出来てるらしいけど、全然こんにゃくぽくないのでオススメ！
生野菜としゃぶしゃぶ肉と盛り合わせて、ポン酢や麺つゆで食べると食べすぎた時の調整に最適

二位　ミックスナッツ&チーズ
妊娠糖尿病の時からお世話になりました。低糖質のおやつ。歯応えと味の濃さで満足感がある。

三位　干し無花果
食物繊維、鉄分、ミネラルがたっぷりでぷちぷち美味しい

四位　生麩
低カロリー高たんぱくでむちむちもちもちたまらんです。
低炭水化物でもちもちなのって少ないので、手に入りにくいけど重宝

五位　野菜だけの野菜ジュース
小腹がすいたときに軽く飲むと満足感。食事に野菜が少ないときの気休めに。
カロリーはそれなりにあるので要注意。

443 ：ふっとわーく@陳武：2015/06/27(土) 13:35:51.96 ID:0X5FQr+Z.net

>>仙人様
いやはや、ご無沙汰です(；・ω・)
確かにダイエット失敗とはそう言う所から始まってくるものなのかも知れませんね

流れに便乗して私もイチオシ食品を
�@バナナ
我がダイエットのメイン、そのまま食べる
運動前に食べるとパフォーマンスが良くなる（かも！）
トリプトファンのおかげでリラックス効果もある（らしいけど実感はない）

�Aのど飴
朝を抜いた日のお仕事中など空腹を強く感じたときに一粒だけなめると大体3~4時間はごまかせます（複数使用厳禁）

�Bプリンどら焼
コンビニに売っている俺の大好物　とてもおいしい
尚、ダイエットは失敗する

444 ：曹植：2015/06/27(土) 16:04:41.43 ID:Itr/h2Hg.net

>>439
黄蓋＠赤兎セキトたん
キャベツの千切りめんどいよね、分かるわー
私も同じ理由でよく袋入りのカット野菜買うよ　便利だよねあれ
でも肝心の栄養成分は流れてほとんど残ってないと聞くけどどうなんだろう？
４位のナッツやドライフルーツ、徐庶たんも押してたし私も俄然気になってきた！
塩振りタイプじゃなく素焼きなのがミソなのかな？
確かに塩分糖分高そうだもんね＞塩振りナッツ、砂糖まぶしドライフルーツ
そしてコーヒー！私も大好きで毎日飲んでるよー
でも飲みすぎてもよくないかな？

>440
徐庶たん
おお、フライング報告とは徐庶たんのやる気を感じる…！
おから蒸しパンいいよーもしよければお試しあれ
http://cookpad.com/recipe/452213
ヨーグルトは無し、牛乳は水に　甘味料はラカントとかなら
更に低カロリーになるよ　
でも味はやっぱりレシピ通りの方が断然うまし
徐庶たんお勧めナンバー１の糖質０綿気になる！
スーパーで探してみるね、素敵情報ありがとうー
干し無花果ほんとおいしいよね
それなりにお高いけど満足感すごい
私はドラインゴーやドライプルーンを無糖無脂肪ヨーグルトに一晩漬けて
食べるのに一時期嵌りまくったよ…果肉がヨーグルトの水分吸って
プルプルになっておいしいんだこれが

フットワーク＠陳武どの
�Bプリンどら焼き＞ダイエットには失敗する
アカンｗｗｗ
どこのコンビニにあるかなんて絶対に聞きたくないんだからね！

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/27(土) 16:58:17.31 ID:T7IVdElU.net

>>444曹植たん
洗浄は繊切りする前にやるんじゃないかな？だからそんなに違わないと思ってるんだけど。とりあえず、繊維でお腹いっぱいになれればいいや！
ナッツは塩や油が加わると美味しいから食べすぎも心配で。素焼きだと、咀嚼と栄養だけで満足できるかなって思うの。

>>440徐庶たん
ナイスフライング(≧ω≦)
私、ウエスト太っといのよね〜。柔軟性がないんだな。回すの練習してなんとかしたい。

>>444
ふっとわーくさん
朝バナナ私も前にやりました。置き換えではなく、朝抜きを防ぐために。来週からやろうかな。月曜日の朝にトリプトファン効果が欲しいです。

446 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/27(土) 18:59:05.13 ID:CcWtWqL7.net

>>437 >>438曹植よ
おぉ　ちっとも来ないから心配しておったんじゃよ
もうヤメタラスにやられたか、デブの相手に嫌気がさしたか
うどんに巻きつかれて動けなくなったんじゃないかとか
給食にあたり入院したんじゃないかとか　のｗ

なす　アドバイスさんくすのｗ
ほう、確かに肥料をやりすぎた感はあるのぅ　そして葉ばかりじゃ。
葉を落としたからこれでまた実がつくとよいがの
鈴なりか　良い言葉じゃの　ウフフ

マルちゃん冷やし中華、もやしを茹でてやわらぎメンマとあえて　いや、やめておこう。これをすすめて
いなくなったやつがおるからの。

いいんじゃよ超長文でも。なにも誰も困らんぞよｗ　
わしはうぬらの文が読みたいんじゃから。多忙ならしょうがないがそうでないときは
書くがよいの　そうじゃ！顎に割り箸をくくりつけ　それでキーボードを叩けば
顎肉に効くんじゃなかろうか・・・ｗ

447 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/27(土) 19:16:33.48 ID:CcWtWqL7.net

>>439　黄蓋＠赤兎セキトよ

こらー！うぬら黄蓋、曹植は主婦じゃないのかの(違ったらすまんｗ）
袋詰めキャベツなど割高なもの食いおって　独身男子のわしですらまるごとキャベツを
スライサーでじょりじょりしておるというのに！超マンドクサイ！あれ！
しかもあまるの。調子にのって２玉買ってきたんじゃが、まだ１玉まるまる残っておるの
腐らせたらなにやっとるかわからんから
やはりわしも袋千切りに戻ろうかしらｗ　
　

448 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/27(土) 19:21:13.60 ID:CcWtWqL7.net

>>440 除庶よ
えらい早めの報告じゃのｗ　でも遅いより早いほうがいいでの。
明日も計測して明日のほうが数字が良かったらまた明日も報告するがよいの。
良いほうを残すでの

干し無花果てなんじゃな？

449 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/27(土) 19:26:46.67 ID:CcWtWqL7.net

>>443 陳武＠ふっとわーくよ
うむ。ほんとそうなんじゃって。
来てなにか書いておれば、食欲減退悪霊退散家内安全焼肉定食なんじゃって。
うぬもまだまだ長期戦なんじゃから、積極的に書き込み萌える話題をわしに振ってくれんと
困るのｗ

450 ：曹植：2015/06/27(土) 19:56:15.96 ID:Itr/h2Hg.net

>>446
劉禅＠仙人様
うどんに巻き付かれるワロタｗｗｗ
確かにあの魅惑の粉もんには呪縛されておるまするｗｗ
顎に割り箸…だと…!?
似た様な第一人者の政二さんは今から私の心の師に…ってコラｗ
んもう阿斗様のお茶目さんｗｗ
そして横レス失礼、干し無花果は乾燥イチジクのことですよん
癖になるおいしさもさることながら
たまーに極小の虫が果肉の中からこんにちはするあらゆる意味で危険な食べものです

451 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/27(土) 20:10:59.18 ID:CcWtWqL7.net

>>450 曹植よ

ぐぅぅ〜！！　教養のなさを自ら露呈してしまったの！　いちぢくが読めなんだの！
そうか、いちぢくにはたぶん花が咲かないんじゃの　だから無花果か・・・知らんけどｗ
昔ばあちゃんの畑にあったいちぢくを食っていたらなにやら出てきた記憶があるわい
そういえばｗ

わしは最近思うの。そういう生き物を見るとそれを食いたくなくなったりしていたが、
そういう生き物のほうが人間よりよほど綺麗の。わしのがよほど身も心も汚いのｗ
じゃから平気になったのｗ

452 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/27(土) 20:18:34.08 ID:NG1SmY3w.net

兼業主婦で、お惣菜買って帰る毎日ですのよ。
コンビニ袋せんキャベツは昼に半分食べて夜に残り半分食べます。時にはスーパーで家族の分も買います。夕飯早く食べたいんだもん。

453 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/27(土) 21:39:12.99 ID:NG1SmY3w.net

あっ、なんか私って書き方キツイ。
コミュ症なんです。気をつけます。

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/27(土) 22:32:03.28 ID:CcWtWqL7.net

>>452 452 黄蓋@赤兎セキトよ

ん？なんもきつくないぞよ。袋の話は冗談じゃから間に受けたらあかんぞよw
気にするでないの。
わしのがよほどコミュしょうじゃしのw
今キャベツ炒めて食ったの。乱切りにしての。まだ4分の３も残っている。欲張ってデカいキャベツを選んできたのは失敗じゃったのぅ

455 ：徐庶：2015/06/27(土) 22:52:05.88 ID:tJ31HVCM.net

仙人様
キャベツ消費、小麦粉少な目のお好み焼きオススメ！
ttp://www.kyounoryouri.jp/recipe/15579_%E3%81%8A%E5%A5%BD%E3%81%BF%E7%84%BC%E3%81%8D.html
山芋がめんどいが、冷凍しとくかなしでもおk
私は上より更に小麦粉減らして作ってる
青ネギ増やして、ネギ焼き風にレモン醤油で食べると更にカロリーオフだよー

簡単なのはキャベツと肉(ベーコンとかソーセージ、塩豚とか)とコンソメで煮るだけ
ｳﾏｰ(・∀・*)

456 ：徐庶：2015/06/27(土) 23:00:41.44 ID:tJ31HVCM.net

陳武たん
プリンどら焼き？( ; ゜Д゜)
あんこも入ってるの？

ちーちゃん
おおう、レシピありがとう！
明日早速おから買ってくる(*´ω｀*)
麺はもちもち感とかコシにはかけるけど、しらたきとか春雨よりは断然麺ぽい！
あと水洗いだけで食べられるのも楽でいいよ
ドライフルーツのヨーグルト漬け美味しいよねヽ(´▽｀)/私もよくやるよー

赤兎ﾀﾝ
くびれるらしいっすよ！
下腹にはいまいちらしいけど(´・ω・`)

457 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/28(日) 00:18:42.69 ID:JtNF0/vr.net

仙人様ありがとーしくしく←弱っている

徐庶ﾀﾝ
くびれだけでも御の字ですぅ(*´ω｀*)ｸﾋﾞﾚﾀｲ

458 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/28(日) 00:19:16.03 ID:j6VvArHS.net

おぉ！賑わってて嬉しい(*´Д｀)
みんなのおすすめとても参考になるよ。ありがとん(*´ω｀*)ﾉｼ

>>436
仙人のおかんと好きなものかぶってるのかｗ
今日もサツマイモ食べたよ！ホクホクで最高！！

トマトの成長が止まった理由がわかったよ。
花の下の脇芽を一つ見落としてた！！(;・∀・)

>>437
「やだー」にワロタｗｗさすが、曹植ﾀｿ！！
誰もツッコまないなら、久々にツッコミ担当が炸裂しようかと思ったお(・∀・)

>>438
こっちで鳴門金時とか安納芋とかみつかんなくて、
紅はるかっていうのをよく食べてるよ。日本産の味は格別(*´Д｀)

459 ：趙累：2015/06/28(日) 00:19:21.88 ID:6nwAnoug.net

深夜徘徊は週に4日ペースで続けております。
ただ今7キロの徘徊から帰宅。
先週は徘徊中（夜中1時）に職質されたでござる

460 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/28(日) 06:58:26.72 ID:w6xg6xph.net

日曜日だで貼るわのhttp://imepic.jp/20150628/247160
http://imepic.jp/20150628/247210

今週はけっこう頑張った感あったから、そろそろ89キロ台いってるだろ、むしろ飛び越えて88キロ台突入してんじゃね？ と思いながら体重計に乗ったらこのざまじゃよ
体重変化はやはり遅れてやって来るの。
３週間食い過ぎた罰を今受けている
腐らず今週も頑張ろう

461 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/28(日) 08:04:16.05 ID:w6xg6xph.net

>>455 除庶よ
ふむ、お好み焼きなら大量に消費できそうじゃの。じゃが、スライス千切りするのが
マンドクセからのぅ・・・

乱切りにしてコンソメで煮込むの

462 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/28(日) 08:07:32.39 ID:w6xg6xph.net

>>459 趙累よ
おぉ　ちゃんと徘徊を続けておったとは　
絶対三日坊主でいまごろごろりと横になってコンソメパンチでもほうばって
おるかと思っていたのにｗ
続けなされ。結果は遅れてやってくる。

463 ：ふっとわーく@陳武：2015/06/28(日) 09:40:04.01 ID:CdDJDqx+.net

おはよーございます( ・∇・)
今週のご報告80.9kg 24.7%

一時的に80kgを切ったのですが、それから少し戻って暫く80kg程で停滞してます
やっぱり少し気が緩んでたかな？
今日は公休日なので気合い入れて運動行くぜっ！(｀・ω・´)

464 ：徐庶：2015/06/28(日) 09:52:50.35 ID:EVdPBIDZ.net

仙人様
お好み焼きは粗めの千切りでも大丈夫だよー
まあコンソメで煮るのが楽だけどさ

減ってたので報告ー
体重　55.2kg
体脂肪　30.4%

465 ：曹植：2015/06/28(日) 09:56:05.86 ID:mbnk5iGk.net

おはようございます、今日はからりとした良い天気！

ではでは今週のご報告
体重：50.9
体脂肪率：21.７

暑くなってからウォーキング全然していないのがなあー
以前より明らかに運動量が落ちてる分より気を引き締めないとどんどん緩みそうだ

466 ：趙累：2015/06/28(日) 10:15:57.31 ID:6nwAnoug.net

報告です。
84.5キロ
29%

何故か上がった体脂肪率…
計測器が正確ではないことにします

467 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/28(日) 10:45:53.75 ID:j6VvArHS.net

ダイエット14週目　

　【体重】　　　　　　75.1ｋｇ　(前回からの減量； -0.3kg)
　【体脂肪率】　　　37.6%　　(前回からの減量； -0.9%）

ついに動き出したよ(ノД`)・゜・。

468 ：何進：2015/06/28(日) 11:01:15.36 ID:K/kWcKOr.net

今週の報告です。

[体重]70.9kg
[体脂肪率]38.8%

生活強度が低いのでカロリー制限してるわりには変化がないです。
しかもヤセ期なのに…(；´∀｀)
救いなのはダイエット前によくあった
「あー！食べたい！！」という欲求がなくなったこと。
思ったように成果がでなくても
イライラしてドカ食い、という悪循環に陥ることは
今のところなさそうです。

469 ：岡田ブリトニー@典韋：2015/06/28(日) 14:55:16.37 ID:nKFqpp0e.net

今週の報告です。

[体重]82.3kg
[体脂肪率]40.2kg

久々にポテチを食べた。
ポテチ食べてる時は幸せな気持ちになるけど、食べた後の罪悪感とムカムカ感が嫌だね（笑）
今度からは、納豆きゅうり焼き海苔乗せ豆腐！をバカ食いするよ＼(^o^)／

470 ：岡田ブリトニー@典韋：2015/06/28(日) 15:01:26.12 ID:nKFqpp0e.net

運動に水泳を取り入れようかと思ってる。ウォーキングも少し飽きてきたし、暑いし気分転換になるよね（＾_＾）

少し前に泳いだんだけど25mでくたばってかなりショックだった…スイミングスクール行ってた時は100m泳げたのに… って思ったけど、あれから体重10kgは増えたんだから当然だろ！おい自分！！

プールの監視員、大学生ぐらいのバイトがやってて水着姿がとても恥ずかしいヽ(；▽；)ノ

471 ：アザラシ@孫乾：2015/06/28(日) 15:46:23.12 ID:p7tLF0Kk.net

今週の報告です

［今週］67.1kg

9月まで試験勉強で忙しいのでもしかしたら報告できない週ができるかもです;-;

472 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/28(日) 16:54:04.19 ID:StDz0BnA.net

ご報告です
55.2kg
体脂肪率計り忘れました(/--)/

前回からの変化は
(日)55.4→(月)55.3→(火)55.2→(水)55.6→(木)56.1→(金)56.1→(土)56.3→(日)55.2
今週もかなりデンジャラスでしたぁ。
このスレに参加するようになってから、ストレスが食欲不振につながるようになったみたいなんですw
昼過ぎからジョギングしてプール行って、今パン屋さんのイートインでして*^_^*ﾃﾍ


遅く起きてスーパー行って昼過ぎか

473 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/28(日) 17:36:20.76 ID:j6VvArHS.net

>>470
プールいいよな(*´Д｀)
浸かってるだけでエネルギー消費できるし、腰も痛くなんないし(*´ω｀*)

私はやすみやすみ、水面に顔出しながらかえる泳ぎで泳ぐんだけど、
この泳ぎ方だと脂肪が浮き袋みたいになって、すごい泳ぎやすいぞ！(ﾟДﾟ)ｵｽｽﾒ!!

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/28(日) 17:41:19.00 ID:+MbFgHbO.net

プールに浸かってるだけでエネルギー消費するわけないでしょ・・・
だったらデブはずっと風呂に浸かってれば痩せるということになる
それは極端すぎるかもしれないが何かおかしいと気付いたほうがいい
これがデブ脳なのかと言われてしまう

475 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/28(日) 18:06:47.21 ID:j6VvArHS.net

>>474
デブ脳、ワロタｗ
身体が水中での体温維持のために使うエネルギーは結構大きいぞ。
ぐぐってみそ(*´ω｀*)ﾉｼ

お風呂なら水風呂に浸かってれば効果絶大じゃないか？
やりすぎて風邪ひくなお(;´Д｀)

476 ：許ネ者@唐揚げちゃん：2015/06/28(日) 18:12:54.94 ID:0lQzhxb5.net

80.9Kg
45.3%

報告が毎週毎週遅くなり、仙人様申し訳ないです！！！！

477 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/28(日) 18:58:37.22 ID:JtNF0/vr.net

>>460仙人様
週一しか計測しないんですね。自制心あるなー。

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/28(日) 19:14:50.65 ID:+MbFgHbO.net

雷様ももう一ヶ月ぐらいあんまり減ってないのか
まあ10kg以上の減量に成功してるんだからもう十分でしょ
という思考にはならないのが雷様のいいところ
そもそも3週間も平均摂取2800って取りすぎじゃね？
でも私もそれぐらいとってるのかな多分

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/28(日) 20:01:33.16 ID:+MbFgHbO.net

>>477
＞＞自制心あるなー

いや、自制心がないから巨デブになったんだと思います
まあ雷様はダイエットがそんな簡単な話ではない
一筋縄ではいかないことをよくわかっているキャラですから

480 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/28(日) 20:07:27.28 ID:w6xg6xph.net

今週の一覧の。http://imepic.jp/20150628/722170
http://imepic.jp/20150628/722230
http://imepic.jp/20150628/722280

481 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/28(日) 20:09:41.89 ID:w6xg6xph.net

参加者一覧コピペ用

劉禅＠仙人様 （リュウゼン）
魯粛＠肉ムーミン （ロシュク）
許ネ者＠唐揚げちゃん （キョチョ）
曹植＠アゴだけゲン （ソウショク）
何進＠ヤムヤム （カシン）
孫乾＠アザラシ （ソンケン）
徐庶＠柴田 （ジョショ）
典韋＠岡田ブリトニー （テンイ）
趙累＠趙累 （チョウルイ）
黄蓋＠赤兎 （コウガイ）
陳武＠ふっとわーく （チンブ）

482 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/28(日) 20:15:20.60 ID:w6xg6xph.net

>>463 陳武＠ふっとわーくよ
おぉ！順調じゃの　体脂肪率が暴下がりしておるが、ちゃんと同じ時刻に計って
おるか？それか壊れておるか。
早く痩せたい気持ちはわかるが無理はいかんぞよ。ゆっくりでいいんじゃ。

483 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/28(日) 20:17:18.36 ID:w6xg6xph.net

>>464 除庶よ
ほう、ざくぎりでもよいのかの　それなら楽ちんじゃからよさそうじゃ。
とりあえず粉かってくるのｗ

484 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/28(日) 20:22:14.06 ID:w6xg6xph.net

>>465 曹植よ
えーんじゃえーんじゃうぬは維持でえーんじゃから、
オーキングなんか日にやけるし肌に悪いでほどほどにして
顎割り箸ブラインドタッチでの長文をどんどんスレに投下すればええのんじゃ。
さすれば顎肉も減りわしも喜び一石二丁じゃよｗ

485 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/28(日) 20:26:53.50 ID:w6xg6xph.net

>>466 趙累よ
ふふ　体脂肪率はそんなに簡単には上下せぬからあまりきにするでないの。
深夜徘徊で確実にちゃくちゃくと脂肪はへっておるはずの。
危ないから光るタスキを付けていくんじゃよ。さすれば職質の憂き目にもあいにくくなろうてｗ

486 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/28(日) 20:32:23.18 ID:w6xg6xph.net

>>467 魯粛よ

おー！ついに限界突破したの　おめでとう。
ここからするすると痩せだすはずじゃ。もちろんｶﾛﾘーの監視と運動を続ければ
の話じゃがの
また一歩ユリアに近づいたのｗ

487 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/28(日) 20:35:24.08 ID:w6xg6xph.net

>>468 何進よ
ちっとも姿をみせんからもうこないかとおもっとったぞよ
日曜以外も来てなんでも話すがよいの　指先でも動かせば微量にカロリーつかうでの。
　

488 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/28(日) 20:43:18.75 ID:w6xg6xph.net

>>469 典韋＠岡田ブリトニー よ
ポテチなんてのは豚の食いもんの　封印じゃ封印。
まあいっても６００キロカロリーくらいじゃから、３回に分けて食えばよかろう。
いっぺんに食うからあかんのじゃ。

プールかの　近くにあるならよいのぅ
監視員のおにいさん、たぶん典韋の体型から推測するに馬鹿みたいなおっぱい
しておるじゃろうから、一瞬目はいくの。
じゃが、すぐに目をそらすじゃろうから大丈夫じゃよ。恥ずかしくないぞよ。
頑張っておっぱいだけ残して痩せて、
プール全員の男子を前かがみにさせてしまえるよう努力をつづけるがよいのｗ

489 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/28(日) 20:55:59.34 ID:w6xg6xph.net

>>471 孫乾＠アザラシ よ
ほう、なにやら試験があるのじゃな。それは頑張っての。寝る間を惜しんで勉強するじゃよ
じゃが、週一の報告はこないといかんぞよ。体重計るのに１分、書き込むのに１分。たった計２分じゃよ。
・・・「ごめん、仕事忙しくてライン返せなかった」とかいう人おるじゃろ？
んなわけあるかい内閣総理大臣よろしく分刻みのスケジュールならまだしも。

試験は合格すれば終わるがダイエットは終わらんの。続けてこそ意味があるの。
忙しくても最低週一の報告にはくるがよいの　４週来なければ屠殺送りじゃよ
わしにピギィィーと泣き叫ぶうぬを泣く泣く輸送トラックに押し込む作業をさせんでくれの
　頼むじゃぞ

490 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/28(日) 21:08:55.21 ID:w6xg6xph.net

>>472　黄蓋＠赤兎よ
うむ、維持じゃのｗ　維持しておるのも大切なんじゃよとにかく太っていくほうに
ベクトルがむいておらねばえーんじゃ。　ストレスはダイエットの大敵じゃから
上手く食以外で発散するがよいの。

運動後・・・おやつにパンかｗ　何ぱんじゃうぬのくったやつは　
ジョギングとプールでの消費が帳消しになってしまうぞよｗ
ぱんの為に汗を流したならかまわんが、そこでうっと堪えた分だけ脂肪は減っていくの。
メロンパンならば６００キロカロリーはあるでの、昼飯かわりならよかろうがおやつのぱん
はまじでやばいぞよ。

491 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/28(日) 21:19:11.38 ID:w6xg6xph.net

>>476 許ネ者＠唐揚げちゃん よ
絶対ネタじゃろ！わざと１５分遅らせたじゃろｗ
うぬもぜんぜんこぬからもういよいよ脱落かと半ばあきらめておったがよくきたの。
わしは嬉しいぞよ。

じゃが、たぶんここらで本腰をいれてダイエット再開せねば本当に消えてしまうぞ。
わしは自分が逃走したからようわかるんじゃ。
とにかく書き込みが少なくなり、
報告にはくるが微妙に過小申告しだし、
そのうち報告にもこなくなり、
ロムすら、２ちゃんすら見なくなり　終わるの。
気がつけばリバウンドの　しかも激しくの。
これは本当じゃよ。

492 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/28(日) 21:35:19.89 ID:JtNF0/vr.net

クロックムッシュとシナモンロールです
( ´∀,｀)
あんな時間ですが２回目の食事です。
お茶だけにしようかなーと思ったのに、甘いのとー辛いのとーってなっちゃってーw
菓子パンヤバイですよね。
全盛期のお昼はおにぎり２個と菓子パン２個の日々でした。(/≧◇≦＼)

493 ：岡田ブリトニー@典韋：2015/06/28(日) 21:44:01.29 ID:nKFqpp0e.net

>>488
手に付いたのをペロッと舐めるのもまた美味いんですよね〜と思ったけど完全に豚の考えでした。
ほうほう、数日間楽しみが増えるってワケですね！( ´ ▽ ` )

はい、馬鹿みたいなおっぱいですｗｗｗ
水に入れば分かりませんよね（＾_＾）
そんなこと気にしてるからデブなんだっ！！
おっぱいだけ残して垂れ乳治したいですね……もっとピチピチに若い乳に……

494 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/28(日) 21:46:54.54 ID:w6xg6xph.net

>>473 魯粛とサブウェイよ
確かにw 水に浮かんでおるだけでは恐らく脂肪増加してしまうかも知れんの。
アザラシとかトドとかクジラとか。カバとか。痩せてるの見たことないじゃろ？
体温守るのに脂肪を蓄えるんじゃ。水辺の生き物は。
その理屈でいくと プールから出て焼肉食うときに、余分にカルビをいちにんまえ食べて太っていくという寸法じゃ。
余分に食わなければ浮かんでいるだけでも効果はあると思うの。どうじゃろかw

495 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/28(日) 21:52:02.91 ID:JtNF0/vr.net

>>494
みみが痛いー(/≧◇≦＼)

496 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/28(日) 22:14:00.39 ID:w6xg6xph.net

>>477 黄蓋@赤兎とサブウェイよ

うむ、乗りたいときあるじゃよ。明らかに今計れば最低体重なはず、乗りたい〜ってときがｗ
じゃが、そんなもんは体の水分が減っておるとか、胃も腸も空っぽだとかで、「痩せた」
んじゃないんじゃ。
体脂肪が減ってこそ本当の意味で「痩せた」といえるんじゃ。体脂肪はがんばっても一日１００グラムくらいしか減らんの。
じゃから、毎日体重計るのはわしクラスの豚吉には無意味なんじゃ。それで一喜一憂したくないしのｗストレスになるからの。わしは。

サブウェイよ　うぬもしばらく姿を見せなんだがどこいっとったじゃよ　困るじゃないかのｗ
うむ、食いすぎの。耳が痛いのｗこれで減らそうとおもったら毎日１０キロジョグせなあかんの。
それは無理じゃから食うのを減らすの。ナイス指摘じゃよｗ

497 ：許ネ者@唐揚げちゃん：2015/06/28(日) 22:41:39.87 ID:1bCaUDaa.net

仙人様、今週もExcelありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

レディスデーだからか全然減らなくてパクパク食べてしまいました(´･_･`)
そしてファイアーエムブレムが発売してからジムにも行ってない（笑）
だめだー
来週2回は行くぞ

先週は健診があった
問診が保健師の後輩でこっぱずかしいどころじゃなかったけど、半年前より6kg痩せて褒められたので、半年後はさらに痩せていく！！
がんばるぞー！！

498 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/28(日) 23:25:31.10 ID:JtNF0/vr.net

必殺技パン屋てヤバいw
仙人様からの護符として身に付けて、今週もがんばります♪

499 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/29(月) 00:38:57.40 ID:v4Ew0mU3.net

>>494
まじか(（（（（（ﾟДﾟ;)））））））
ってあれは進化の賜物だろ？騙されないんだからっｗ
でも、カルビはやめとくよ(;´Д｀)

食事に脂質が多いってことを見抜かれてるとは(;・∀・)ｼﾞｯﾁｬﾝｵｿﾙﾍﾞｼ

500 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/29(月) 00:55:42.34 ID:v4Ew0mU3.net

>>480
って、今度は必殺技が「焼肉」になってるｗｗｗ
２週連続で行ったからか(;´Д｀)

こ、これはあくまで痩せるためにタンパク質補給しに行ってるんだお(;´）Д｀)
韓国焼肉だからご飯なんてないお。肉を野菜でぐるぐる巻きにして食べるんだからｗ
特に脂肪たっぷりの豚バラなんて味噌と一緒にくるむと最高ｗｗｗ

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/29(月) 19:08:10.94 ID:M3ITEuAa.net

>>480ムーミンたん
肉を野菜でぐるぐるといえば、モスバーガーの菜摘バーガーっていう季節限定のがあってね、バンズの代わりに何枚ものレタスで挟んであるんだよ〜。知ってた？

502 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/29(月) 19:20:16.21 ID:M3ITEuAa.net

500は私です。>>500だった。頭働かない〜お腹空いたw

503 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/29(月) 19:30:42.43 ID:hhajqOCY.net

>>497 許ネ者@唐揚げちゃんよ

レデースデイじゃったのか・・・
おなごはそれがあるからの　おとこのようにはいかんの
げーむをやっておるからほかがおろそかになっておるんじゃなｗ
ゲームやりながらスクワットとかやるとよいぞよ。怠惰な時間を有意義なものに
出来るからの。

うむ、続けて、後輩をびっくりさせてやるがよいの。

504 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/29(月) 19:36:50.42 ID:hhajqOCY.net

>>498　>>502 黄蓋@赤兎セキトよ
護符かｗ　パンの食べ過ぎには注意じゃよ。砂糖の塊くっとるようもんじゃからの。

モスバーガー・・・２１年前、３カ月バイトした時あるの。時給６５０円じゃったぞｗ
ワンぱてぃー２ドック入りまーすってのｗﾏﾝﾄﾞ臭くなってやめてしもたが。

505 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/29(月) 19:50:43.91 ID:hhajqOCY.net

>>499>>500 魯粛よ
進化の賜物か。　短期間で進化するやもしれんぞうぬの体もｗ
まあプールに入るにはプールに行き、着替え、浮き、着替える　と　一連の
動きが必要じゃからの。必ず意味はあるぞよ。

女子はすぐに野菜を食べてるから良いよねの思考に入りがちじゃが、
サンチェにもカロリーはあるし味噌にもカロリーはあるでの。
豚バラ単体１００グラム　３８６キロカロリー（生）
豚バラ（３８６）＋味噌５０グラム（９６）＋サンチェ１０枚(2)＝438キロカロリー。

サンチェはよいが味噌は意外とカロリーあるから少しにするとよいぞよ。
ごはんを食わんのは良いことじゃの。油＋炭水化物が一番いくないからのｗ

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/29(月) 20:14:16.01 ID:MjAoAHEG.net

>>505
本気でサンチェって書いてるんですか？

507 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/29(月) 20:26:14.58 ID:hhajqOCY.net

>>506
komakaikotohakinisurunano

508 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/29(月) 20:52:12.68 ID:yKdKjPSW.net

２１年前のモスは食べにくいけど美味しかったよね！今も美味しいですが。
メロンパン業界は高カロリー競いあってるんですかね？ネタとして？

509 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/29(月) 20:54:23.17 ID:v4Ew0mU3.net

>>501
おぉ！！それメニューの端っこで気になってはいたけど
頼めなかったやつだ(*‘∀‘)美味いの？ライスのもあるよね？？

モスは地方で食べるとめちゃうまくいから大好きだよ。現地食材使ってたりして(*´Д｀)
ここにもモスあるけど、日本のとは別物だお(;´Д｀)
個人的印象ではｸｵﾘﾃｨ1/3。

>>505
折角進化するならバンビちゃんみたいな足に進化したいお(;´∀｀)
いや、トドのほうが簡単になれるけどさｗｗｗ

カロリー計算ありがとん(*´Д｀)ｻﾝﾁｭ大好き
店員さんにｻﾝﾁｭのお変わり頼む時は、ｻﾝﾁｭﾁｭｾﾖ〜っていつもより高い声でいうんだｗ
すると空っぽになった皿を見て、キムチやナムルやﾁｬﾌﾟﾁｪなんかを全部おかわりしてくれる
なんてｸｿﾃﾞﾌﾞ対応がよくできたお店(*´ω｀*)ﾏﾀｰﾘ常連化してるよ

体重が減り始めても、あんまり調子載って脂質取り捲らないようにしないとな。
味噌にも油断しないように気をつけるよ(｀・ω・´)ゞ

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/29(月) 21:23:45.91 ID:yKdKjPSW.net

>>509
そっち(どっち？)にもモスあるんだねー。
レタスが爽やかで美味しいよ！初夏から始まると菜摘しか食べないお。あっナンカレードッグがあったわ。
ライスバーガーは定番だよ！焼肉ライスがおすすめw

511 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/29(月) 21:40:26.08 ID:v4Ew0mU3.net

>>509
赤道付近の淡路島と同じ面積の国だよ(*´Д｀)ﾉｼ

夏限定なのか！今度日本に帰ったら菜摘注文してみるよ。
焼き肉ライスもｗｗｗ順調に体重減ってたら食べれるはず(´ｐ｀)

512 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/06/29(月) 21:41:20.75 ID:v4Ew0mU3.net

自分に返信してたｗ>>510の間違いです(´Д⊂ヽ

513 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/29(月) 21:51:34.35 ID:hhajqOCY.net

>>508 黄蓋@赤兎セキトよ
わしがダイエット開始する前、モスでテイクアウトした一回に食べた品目。
照り焼きチキン馬鹿×３（９９９）
モス馬鹿×１（３８７）
モス野菜馬鹿×１（３４２）
チリ犬×２（６０４）
モス鶏×２（５６４）

そしてぎゅうにう。５００ｼｰｼｰ（３３５）

１０８キロ体脂肪率４０パーセントの男性の一回の腹一杯になるモスバーガーでの食事。
３２３１キロカロリー。

514 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/29(月) 22:36:50.26 ID:yKdKjPSW.net

\（￣□￣;）／

そう！照り焼きチキンが一番美味しいよね！って違う！
カロリー三千丈、お値段も三千丈
体重が倍としても、食べる量はもっとなんだね。びっくりした〜(^o^)胃袋は壊れなかったの？

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/29(月) 22:46:35.02 ID:hhajqOCY.net

>>509 魯粛よ
韓国の店に行くと野菜的なもんがただでたくさんでてくるからの。
10年前に一回だけ行ったことあるが、唯一覚えた言葉はアジュマ ﾒﾁｭ ｼﾞｭｾﾖ
(おねえさんビールください)
だけじゃったのw

516 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/29(月) 22:50:13.11 ID:hhajqOCY.net

>>514 黄蓋@赤兎よ
うむ、照り焼きチキンが一番旨いの。
仙人様の胃腸は鋼鉄で出来ておるから破裂せんじゃよw
あれ以来4ヶ月食ってないの。腹減ってきたの

517 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/29(月) 22:50:44.66 ID:yKdKjPSW.net

ﾁﾞｭｾﾖがくださいなんですねφ(．．)

518 ：趙累：2015/06/29(月) 23:22:40.08 ID:qQkNkde1.net

久々にドカってしまいました(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

519 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/29(月) 23:25:46.88 ID:yKdKjPSW.net

>>腹へってきたの
割合を自分に当てはめてみると、お腹空くのわかります。
がんばれ〜＼(^o^)／

520 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/06/29(月) 23:57:47.03 ID:yKdKjPSW.net

>>518趙累さん
これまた迫力ありそうな…
美味しかった一時が安らかな眠りに繋がりますように。
若いときは痩せやすいって言うけど、食欲も強烈だから大変ですよね。

521 ：ふっとわーく@陳武：2015/06/30(火) 12:54:59.31 ID:e9rwGi3z.net

>>482 　仙人様
壊れた体脂肪系w
そんなハズはと思って起き抜けに測定してみたら30%超と言う数値w
('A`)しにたお

これからは起床時に測定しますね
来週数値的にはリバウンド確定デブーっ！
せめてダメージが少なくなるよう努力せねば(；・ω・)

522 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/30(火) 19:32:07.74 ID:Cdimb9Pk.net

>>518 趙累よ
ふむ。よくあることじゃよｗ
人間そんなに簡単に痩せられたら苦労ないからの。
どカッた翌日、翌々日と基本より減らして調整するしかないの。
たまのことなら問題ないぞよ。その間隔が短くなって、しまいにダイエットは
どこえやえらにならねば大丈夫じゃ。今日、明日は飯を減らすがよいぞよｗ

523 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/30(火) 19:37:29.72 ID:Cdimb9Pk.net

>>519 黄蓋@赤兎セキトよ

ここ２日ほど、豚ノートに書いた先き付けのカロリーをなくすために奮闘しておる。
ごま４００
めんつゆ７００
ドレッシング２００
天かす３００

などじゃ。これらを先に書いておいてその分摂取カロリーを減らしておけばのちのち余裕が出来るの。
今日ももうなにも食えんの　さっきシイタケ焼いて食っただけの。
しいたけが肉ならのぅ・・・

524 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/30(火) 19:48:44.89 ID:Cdimb9Pk.net

>>521 陳武＠ふっとわーくよ
じゃろてじゃろてｗ
わしは人のおおよその体脂肪率を見る目だけは確かなんじゃ。ほかはなにも見えんがのｗ
体重計にもよるからあまりツッコミはせんが、身長体重、性別、年齢、
あとはその人の生活強度が分かればおおよその体脂肪率は出てくるでの。
見た目でもだいたいわかるの。
男の１５パーセントなら腹筋が割れてくるし
女の２５パーセントはつるっとしたいい女のｗ

毎週日曜日の起床トイレ後に計測すれば、そんなに誤差はでんはずじゃよ。
うぬはまだ２８〜３０パーセントなんじゃ。そんないきなりは減らんでのぅ
機械は壊れていなかったのｗ

525 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/30(火) 20:02:07.01 ID:Cdimb9Pk.net

参加者一覧コピペ用

劉禅＠仙人様 （リュウゼン）
魯粛＠肉ムーミン （ロシュク）
許ネ者＠唐揚げちゃん （キョチョ）
曹植＠アゴだけゲン （ソウショク）
何進＠ヤムヤム （カシン）
孫乾＠アザラシ （ソンケン）
徐庶＠柴田 （ジョショ）
典韋＠岡田ブリトニー （テンイ）
趙累＠趙累 （チョウルイ）
黄蓋＠赤兎 （コウガイ）
陳武＠ふっとわーく （チンブ）

526 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/30(火) 20:09:54.46 ID:Cdimb9Pk.net

ダイエットコーラとシイタケとウーロン茶で腹が破裂しそうの。
週の前半にカロリーを抑えておけば、後半楽が出来るしそのまま減らせたままおれたら
その分脂肪も減るしいいことづくめの。
の。





あぁモス馬鹿が食べたい・・・

527 ：岡田ブリトニー@典韋：2015/06/30(火) 20:13:40.13 ID:9Z5m59um.net

季節の変わり目か体調不良なのか分からないけどここのところ、電車乗ると気持ち悪くなる…(￣O￣;)

528 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/30(火) 20:19:21.01 ID:Cdimb9Pk.net

実家のもう一匹の獣を貼っておくかの。♀5歳。
こいつは優遇されすぎておって、夏は涼しいところ、冬は温かいところにおり、餌は高級缶詰、月に一度は美容院！！！
わしなんてもう4ヶ月髪など切りにいってないというのに！

外の獣の可哀想なことよ。犬に生まれるなら小型犬がエエのwhttp://imepic.jp/20150630/726950

529 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/06/30(火) 20:31:25.06 ID:Cdimb9Pk.net

>>527 典韋＠岡田ブリトニー よ
ダイエットしておると免疫力が下がって
風邪を引きやすくなったり体に不調をきたすこともあるの。


そうか、電車かえ・・。
気持ち悪くなれば食欲も抑えられるやもしれんから積極的に
乗るがよいのｗ
なんでもそうじゃが、壁を越えたその先に栄光はあるんじゃよ。
気持ち悪さを超えたその先に　なにかある。　のｗ

我慢できぬような辛さならモノホンの病気かもしれんで医者にいくがよいぞよ。

530 ：ふっとわーく@陳武：2015/06/30(火) 21:34:26.57 ID:lAb5XU0l.net

よーし今日は運動したっ！
そしていよいよ明日は健康診断ですよ
悪あがきの成果が出てると良いなぁ(≧∇≦)

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/30(火) 22:00:03.75 ID:ODfMaLze.net

>>523
先付けって食べそうなものを書いて実際は食べないの？

>>530
楽しみですね！
私の健診は９月です。

532 ：曹植：2015/06/30(火) 22:52:29.37 ID:u7Tfz+uL.net

>>528
おおおおおお、かんわういー！
まるでマミさんのようなお耳のツインドリルがたまりません
まんまぬいぐるみだー

533 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/01(水) 06:21:06.29 ID:jMKaHhgF.net

>>530 陳武＠ふっとわーくよ
今日が第一目標の日じゃったか
うむ、痩せたから各種数値が改善しとると思うぞよ。
ここから始まりじゃのｗ

534 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/01(水) 06:29:26.05 ID:jMKaHhgF.net

>>531
一回一回に使う量が少なくてなおかつ重さカロリーを計るのが
マンドクサイもの
それらはもう先に一袋とか一瓶まるごとのカロリーを書いておるんじゃよ。
そのうち使いきるから、食うのは食うぞよ。
めんつゆなんかは７００もあるけど実際にはつゆとして使ったり、ニタマゴの
漬汁に使って捨てたりするから、正味半分くらいしか摂取せんと思うがの。
摂取カロリーを多目に見積もっておけば予想より早く痩せるからいいんじゃｗ

535 ：ふっとわーく＠陳武：2015/07/01(水) 12:05:42.92 ID:JGYUULBH.net

うふふふふふ
この日のために昨日の朝からバナナ一本しか食べてないウホ

無事終わったしご褒美としてケンタッキー食べに行くお(`･ω･´)
もちろん晩御飯もきっちりたべるよ！
・・バナナ一本なっ！

>>533　仙人様
そうですね！今日からまた再スタートの気持ちで努めます
体脂肪も日曜の朝に測定→報告にしないといけませんね
いやいや、あそこまで誤差が出るものだとはw
なんだか見栄張ったみたいで恥ずかしいwww

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/01(水) 12:42:01.14 ID:Gm3VtvZF.net

決めた！痩せるで！のスレの532が仙人様？スレ主失踪後

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/01(水) 12:49:36.93 ID:Gm3VtvZF.net

>>536
違う違う！似たようなところがあるから混同されて
仙人様も困っているんだ

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/01(水) 13:04:27.07 ID:Gm3VtvZF.net

>>537
そうでしたか
すいませんでした
スレッドが落ちてるのでもう見れないのが仙人様には幸い（わざわい）ですね

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/01(水) 13:38:51.49 ID:bv5S2wOy.net

>>536
>>537
>>538
ID、ID！！

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/01(水) 20:51:37.49 ID:fSe+XBFO.net

めっちゃ怖い

541 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/01(水) 21:14:59.79 ID:jMKaHhgF.net

>>532 曹植よ　
こいつは近くによってきてはなでろなでろと催促が激しいの
あまり鳴かないからそこはいいとこじゃがの。
ふふ　見ようによってはまみさんにみえんこともないのうｗ　こいつのことは今後
マミさんとよぶかのｗ

542 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/01(水) 21:18:32.42 ID:jMKaHhgF.net

>>535 陳武＠ふっとわーくよ

どうじゃったかな健康診断は
終わった達成感からケンタッキーを馬鹿食いして体脂肪を１００グラムほど増やしておらねばよいがのｗ

うむ、毎週決まった時刻に計るとよいぞよ。

543 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/01(水) 21:33:26.96 ID:jMKaHhgF.net

>>536~>>540 たぶん５３２（レ糞）よ

まあ違うとして回答しておくと、決めた！痩せるで！のスレの532は別名（レ糞）。わしと似たような時期、体型でダイエットを
始めたが挫折していまは１１０キロ程度になっているの。自分のダイエットのやり方が悪くて皆に散々叩かてスレが
終わると共に逃走。自分のせいで失敗したのにアドバイスや愛のある罵りを糧に出来ず、その後複数のダ板の個人スレにものをいう人間を憎悪する妖怪になってしもうたの。
いまでもここにおるじゃろし、クソデブスレで単発アイディー、草を生やすのはだいたいこいつじゃ。
わしがまえにおった「なんでダ板は個人スレたてるの？」にもおるし、そこかしらで
立てた人のやる気をそぐお前らが悪いんだ！といっているのは妖怪と化したレ糞の仕業じゃよ。

544 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/01(水) 21:58:24.47 ID:jMKaHhgF.net

決めた！痩せるで！スレで６００超えたころからモノ申しだしたわしを心から憎悪し、
事あるごとにわしの足を引っ張ろうと工作にうちこんでおる・・・
それが「５３２レ糞」じゃよ。

そんなことに血心を注がずクソデブスレで自身も参加しまたダイエットを始めればよいのにのぅ
嘘かほんとか知らんが結婚して娘もおるそうじゃ。このままいけば近い将来心疾患か脳の疾患、肝硬変で
あの世に行くのも時間の問題の。娘の為にも改心し痩せるべきじゃと思うがの。
まあ、伝わらんじゃろな。

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/01(水) 23:02:41.13 ID:ZqkgRHtF.net

>>529ブリトニーちゃん
以前、10日で３キロ落ちたとき、ものすごい目眩に見舞われて一日動けなかったことがありました。翌日には治ったけど。原因不明ですが、いろいろバランス崩れたのかなって思いました。
続いてるようだから、どこか医療機関で聞いてみると良いかも。婦人科というより、女性の疾患専門の病院がお近くにあればそこが良いと思います。

>>535ふっとわーくさん
朝バナナ始めたよ。優しい甘さがいいねー。

仙人様
煮卵作ったよ！固茹でになっちゃったー。そのわりに黄身がしっとりなのは漬けた効果かな？３倍濃縮はちょっとしょっぱかったので、仙人様のように２倍位が美味しそうです。

546 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/01(水) 23:04:27.53 ID:ZqkgRHtF.net

↑
また名前忘れたー(>_<)

547 ：ふっとわーく@陳武：2015/07/01(水) 23:53:39.26 ID:ycNCqKS5.net

>>545　赤兎さん
そうですバナナは優しさなのです
そして、これで我々はバナナフレンズですね(ノ´∀｀*)人(*´∀｀)
なお、私は夜バナナ・・うふふ

>>535　仙人様
健康診断は「79.4kg」で滑り込みセーフでした(*^▽^*)
残念ながらケンタッキーで今は80kgかもしれませんがwww
でも、短期目標型の人間としてはとても嬉しいです
次の目標は何にしましょうかねぇ〜(*・∀・*)

548 ：何進：2015/07/02(木) 09:59:51.08 ID:7jpq+YJH.net

朝、体重を測ったら69.6kgでした。
久しぶりに見る60kg台の数字！ヽ(^◇^*)/ ﾜｰｲ
当然、夜になれば食事した分増えるんですけど、嬉しいので報告します。

549 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/02(木) 21:41:09.90 ID:j4wXKeS+.net

>>545 黄蓋@赤兎セキトよ
おぉ　煮玉子作ったんじゃな。
カタ茹での３倍めんつゆ・・・　
それでは旨さ半減のｗ今度は７分の２倍でやってみるがよいの。２４時間ほど漬けた
ころが一番旨いぞよ。おためしあれ

550 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/02(木) 21:47:29.36 ID:j4wXKeS+.net

>>547 陳武＠ふっとわーくよ
なにがセーフかわからぬが目標達成できたようじゃな　頑張ったのｗ
次は６９キロ体脂肪率２０パーセントを目指すがよかろう。
達成する頃には見違えておるはずじゃよ。もうだれもキモデブオタクなどと言えんの。
キモオタクとは言われるかもしれんがｗ
続けることが大切の。

551 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/02(木) 21:53:39.61 ID:j4wXKeS+.net

>>548 何進よ
おぉ！　桁が変わるとすごく嬉しいもんのｗ
この調子で日曜日まで過ごしさらに減るといいのぅ　うぬもやれば出来る子、頑張るんじゃよ。　

552 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/02(木) 22:28:49.91 ID:a8kZP+dO.net

仙人様
固茹であとみっつあるの(>_<)

夜バナナ＠チンブたん
何進たん
大台割り込みおめでとー！

553 ：許ネ者@唐揚げちゃん：2015/07/02(木) 22:58:44.09 ID:gwL4p244.net

煮卵おいしそー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
最近料理サボり気味だー
最近は1700Calくらいに抑えてご飯食べようと思ってますが結構キツイ。。
ジムも最近サボっちゃってるし日曜怖い（笑）

554 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/03(金) 12:39:24.56 ID:BjJJYr+U.net

ストレスダイエット続行中〜(._.#)
いつ食欲に転化しないか戦々恐々です

555 ：岡田ブリトニー@典韋 ◆x93HPBKLQ2 ：2015/07/03(金) 18:26:16.88 ID:2gGJ3rOv.net

好きな歌手のLIVEが当選しました。本来の目的が「痩せてLIVEに行くこと」だったので何としても成功させなければ！！

【10月までに絶対痩せること】という目標が新たに出来ました。

556 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/03(金) 19:52:51.59 ID:zKi7DtcE.net

>>553 許ネ者@唐揚げちゃんよ

許ネ者@唐揚げちゃんの今現在のおおよその基礎代謝は１４４０、生活代謝は１８７２キロカロリーの。
毎日の摂取カロリーを１７００に抑えると４２日で１キロの体脂肪が消滅するの。
週２回１時間歩くとよぶんに３３６キロｶﾛﾘー使うから２５日ほどで１キロ体脂肪が減るの。

１キロ痩せると基礎代謝、生活代謝共に低下するから、それに合わせて摂取カロリーを減らすか
運動を増やさないとだんだん痩せるスピードは落ちていくの。

いままで何年もデブじゃったんじゃから、痩せるのにも時間はかかるの　気長にいこうず

557 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/03(金) 19:57:44.94 ID:zKi7DtcE.net

>>554 黄蓋@赤兎セキトよ

ストレスダイエットとは豪気じゃのぅ
ストレスはプールでがむしゃらにバタフライして発散するがよいぞよ。
帰りのパン屋でパンにぶつけると己にかえってくるの。脂肪として・・のｗ

558 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/03(金) 20:14:05.27 ID:zKi7DtcE.net

>>555 典韋@岡田ブリトニーよ

うんうん。その気持ちわしにもわかるぞよｗ
目標が出来るのはよいことじゃ。うぬも許ネ者@唐揚げちゃんとほぼ同じくらいの
生活代謝じゃろから、毎日の摂取カロリーを１７００にして週２回１時間歩けば
１０月の頭には７９キロくらいになっておる計算じゃの。
もっと痩せたい！！なら　摂取カロリーを１５００にして週４日１時間歩けば７６キロ程度になれるやも
しれんの。大切なのはカロリーの管理ぞよ。運動よりカロリー。
うぬが目標達成できるのを楽しみにしておるじゃよ　頑張っての。

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 23:15:21.76 ID:p6evtXKj.net

ちょっと待ってください、555で雷様が
「１キロ痩せると基礎代謝、生活代謝共に低下するから、それに合わせて摂取カロリーを減らすか
運動を増やさないとだんだん痩せるスピードは落ちていくの」と書かれました
逆に考えてみよう
「１キロ太ると基礎代謝、生活代謝共に上昇するから、それに合わせて摂取カロリーを増やすか
運動を減らさないとだんだん太るスピードは落ちていくの」ということになります
太るためにはまず過剰摂取しなければならないが、それを維持するために食べ続けなければならないし
さらに太ったらさらに維持するための摂取が増える・・・それがデブの罪なのか？
そう、それがデブの罪なのです

560 ：曹植：2015/07/03(金) 23:49:03.53 ID:EL5taKxG.net

ふおおお今日は最悪の一日でした

掃除機と洗濯機は一度に壊れるわ網戸はビリビリに敗れるわ
挙句の果てに自転車で盛大にこけたよ…
ホイールに傘巻き込んでえらい勢いでアスファルトに投げ出されたよ…
車通りの多いところだったから下手したら死んでたかも
それを思えば生きてるだけでありがたいけどさ
でもでも体の左半分が打ち身でひりひりするよー
左頬思いっきり擦って流血したよ青タンできてまるでＤＶ被害者みたくなってるよ
自転車も傘も完全にあぼんしたよ　ばっきばきのスクラップだよ
でも何が一番悲しいかって楽しみにしてたたらみのゼリーが
投げ出された勢いで天に召された事だよ

私のゼリーが…(´；ω；`)ｳｯ…

561 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/04(土) 01:04:50.57 ID:2H+0OZ/W.net

>560
曹植たん災難だったね！お大事にしてね。たらみちゃんが身代わりにたってくれたのかも。

>>559
太った体を維持するために「運動を減らす」という点は、加齢による代謝の低下で実現しちゃうんですよね。体が重くてものぐさになるというのもありますね。

>>557仙人様
よーし、明日のテーマはバタフライにするぞー。お腹に効きそうだし♪

562 ：黄蓋@蒼い兎セキト：2015/07/04(土) 01:46:30.79 ID:2H+0OZ/W.net

>>556
それそれ！カロリー計算というものを知ったとき、
これしか食べられないの!?
しかも痩せてからもこれしか食べられないの!?
てか、痩せたらもっと食べられなくなるの!?
！Σ（￣□￣;）
と、絶望的な気持ちになりましたｗ
まあ、食べ盛りでしたからね。

563 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/04(土) 14:57:27.07 ID:+6YNKDe3.net

こんにちは。プール行って来ました。バタフライをメインにするのはムリでしたぁw。パン屋さんのイートインにて（ランチですよ*^▽^*

564 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/04(土) 19:09:53.94 ID:TXz8Z65K.net

>>560 曹植よ
！！！　くっそワロタのｗｗ　
すまん、だれもが一度はやるであろう傘由来での自転車での転倒ｗ
わしも小学生のときやったことあるわ〜　体は大丈夫かの？
うぬのド派手な転倒にインスぴレーションが刺激されたので制作に入る・・の。

565 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/04(土) 20:17:05.98 ID:TXz8Z65K.net

>>559 サブウェイよ
うむ。たしかにそうといえるの。わざわざ反対にしてのデブへの警鐘サンクスじゃよｗ

デブの罪か。大罪じゃのｗ

566 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/04(土) 20:29:11.39 ID:TXz8Z65K.net

>>561
>>562
>>563 黄蓋@赤兎セキトよ

バタフライなんか出来たら尊敬してしまうぞよ。うぬはクロールっぽいのｗ
わしかえる泳ぎしかできんのぅ

うむ、カロリー計算。そう考えるとダイエットを始めようという気持ちが無くなるんじゃわのｗ
わしもダイエット始めるとき憂鬱じゃったじゃよ。またあのひもじい食生活をせなならんのかと。
じゃがしかたないんじゃ。痩せている人は食ってないんじゃから。食っても動くしの。

567 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/04(土) 20:50:28.84 ID:TXz8Z65K.net

昨日の曹植その1
http://imepic.jp/20150704/748730

568 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/04(土) 21:39:03.47 ID:TXz8Z65K.net

曹植その2
http://imepic.jp/20150704/777590

569 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/04(土) 22:06:15.71 ID:TXz8Z65K.net

曹植その3
http://imepic.jp/20150704/794290

570 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/04(土) 22:11:30.48 ID:TXz8Z65K.net

曹植その4
http://imepic.jp/20150704/797380


お大事にw

571 ：曹植：2015/07/04(土) 22:27:13.46 ID:vhyWEqVW.net

>>561
黄蓋＠赤兎セキトたん
うう優しい言葉をありがとう人の情けが身に染みるお(ノД`)・゜・。 (　；∀；) ｶﾅｼｲナー
身代わりか…確かにあのぐちゃったゼリーの状態見て同じようなこと頭に過ぎったよ
ありがとうたらみ、君の事は忘れないよ…
それにしても黄蓋たんはほんと運動頑張っててえらい！
食事制限のみよりずっと綺麗に痩せられそうだよね

>>564
劉禅＠仙人様
おお仙人様も自転車で宙を舞った経験が御ありかｗ
滞空時間すごい長く感じるますよねあれ
良い年こいてI　can　flyしちゃったよﾊｽﾞｶｼｰ　
あれ一瞬の間になんか色んなことが頭を過ぎるのね
あれっこれやばくね？なんか私空を飛んでね？？つか今晩のおかずのコロッケが大変な事になりそうじゃね？やっぱり傘を前かごにぶら下げて走るのは危険だよねやんなきゃよかったﾁｸｼｮｰ後悔先に立たず←あの一瞬でこんだけ考えたよ
>>567
この神絵の曹植いつ見ても強そうでｶｯｹー
筆で剣と互角に切り結べそうｗ
洗濯機に掃除機…なんで家電って一度にあぼんするのでしょう
おかげでなけなしのボーナスが吹っ飛んじゃうじゃないかくっそ
そして網戸に張り付く猫わろたｗ可愛いｗｗだが許さん
>>568
！！！これだよまさにこのたらみのゼリーだよ昨日あぼんしたの！！
ちなみ夏は凍らせて食べるのがジャスティスなのです
悔しいから明日大量買いしてリベンジしちゃうもんね
禅種類コンプしちゃうもんね

572 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/04(土) 22:27:32.68 ID:TXz8Z65K.net

たらみのゼリーくっそウマス！！！

ミックスを食ってしもたじゃないか　明日計測じゃというのに・・・
しかし旨いもんじゃの　これははまりそうな予感がするぞよ

573 ：ふっとわーく@陳武：2015/07/04(土) 22:45:44.83 ID:93zkRe4b.net

>>560　曹植さん
いやはや、災難したね(。>д<)
でも大怪我で無くて何よりです

地獄の砂は魔法の砂・・
それに触れてくると強運と破滅がひっくり返る・・
コインの表と裏のように・・！（byアカギ）
と言うわけで、明日はきっと良いことありますよ(゜∇^d)!!

574 ：曹植：2015/07/04(土) 22:54:29.67 ID:vhyWEqVW.net

って続き来てたｗ
仙人様のインスピレーションの糧となれて幸せです…
いやなんかもう笑うしかなくて…せめてもの救いですマジで…（；∀；)
>>569
おおお！暗愚…じゃなかった劉禅さま、ありがたき幸せにてございます
憧れのドラム式洗濯機よ…マミさん可愛いよマミさん…あの甘いボイスに癒されるよ
>>570
お！仙人様もなかなかのゼリーコレクターですね
ゼリーはやっぱりたらみですよね
にしても仙人様何気にお金持ちですね
あの濃いシリーズめちゃうまだけど結構お高いんですもん
私はもっぱら１００円前後のどっさりシリーズを愛でる日々です

575 ：曹植：2015/07/04(土) 23:13:33.91 ID:vhyWEqVW.net

>>573
ふっとわーく＠陳武どの
うわーん慰めの言葉をありがとうございます陳武どのー！
人って優しいのね…(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
曹植はbyアカギの言葉を深く胸に刻み込んだ…
ですね、明日は良いことあるといいな
具体的にいうと計測の結果が良くなってるといいなったらいいな

576 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/04(土) 23:37:13.23 ID:2H+0OZ/W.net

>>571曹植たん
ほめてくださってありがとうです*^▽^*ゝ
中高の部活でしごかれてたころは見境なく食べてたからまさにガチムチでした。ほどほどが良いのかもしれません。

>>566仙人様
仙人様は千里眼かなw私はクロールが泳ぎやすいです。

たらみはダンナのために常備してるの。
アレ食べちゃお〜かしら(*´∀,｀)

577 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/07/05(日) 00:53:53.50 ID:g7UXQgst.net

>>曹植ﾀｿ

+　 　:.　　.　 +.
　.　　: .　 +　. .
.　:.　　　　　.
　　　. 　　+　 　Π
　　　　　　 　　 ||　　　>>たらみのゼリー
　　　　　 　 (二Ｘ二）
　　　　　 　　　 ||　.+ .
　 　　 ∧∧ 　 ||
　　　 /⌒ヽ)＿||＿
＿〜(　　　)；；；；；:＼
"　"" """""""" ""/；
　"" 　 """　""／；；

怪我大丈夫だったかい！？(ﾟДﾟ;)
傘はついうっかりかけちゃっうよな。漏れも同じ経験あるよ(´Д⊂ヽ
でも自転車が破壊される勢いってよっぽどだよな(ノД`)・゜・。ｵﾀﾞｲｼﾞﾆ

578 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/07/05(日) 01:03:33.89 ID:g7UXQgst.net

ちょ、懺悔させてくれ(´Д⊂ヽ

今日は、お昼からウキウキ気分で近くの公園にサッカーボール蹴りに行ったんだ。
そのまま夕方まで公園で遊んでしまい、
もうこれだけ動けば今日は夕飯の準備なんてしたくないという話の流れに。

で、入ったレストランが、、、、、
びびび、びゅ、ビュッフェ形式だったお・・・・・((((((((((((((((ﾟДﾟ;))))))))))))))))

明日の報告、焼き肉よりひどいかもしれない(>'A`)>ｳﾜｧｧ!!

579 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/05(日) 06:12:42.55 ID:yu2bmb8d.net

日曜日だから貼るわの
http://imepic.jp/20150705/221620
http://imepic.jp/20150705/221680

今週は頑張ったぞよ。

580 ：曹植：2015/07/05(日) 08:28:47.04 ID:EqzwkH5L.net

おはようございますー、もしかして一番乗り？
にしても仙人様はいつも早起きで素晴らしいですな

ではでは今週のご報告
体重：50.6
体脂肪率；21.0

今週は甘いものを極力控えるよう気をつけてました
でもゼリーは食べるｗ
仙人様もたらみの魅力に気が付かれたようですね…ｳﾌﾌ
でもどっさりシリーズのみかん、昨日食べられたミックスなら比較的低カロリーの部類なのでｾﾌｾﾌですよ

>>577
魯粛＠肉ムーミンたん
ううう心配してくれて嬉しいよーありがとうありがとう(ノ∀；｀)
魯粛たんはほんといつも優しいね
魯粛たんも腰の具合はもういいのかい？
あれからずっと気になってたんだ、無理はしないでね
うっ、ビュッフェは危険だよね…あらゆる意味で
でも色んなメニューがズラッと並んでるのすごいワクワクするよね
脱・停滞期記念のお祝いだと思ってここは割り切っちゃおう
例え一時的に増えたとしてもまた調整すれば取り戻せるよ、大丈夫！

>>579
劉禅＠仙人様
おおおすごい成果がでてますね仙人様！
体重もついに８０キロ代に突入でモチベダダ上がりですな
近い…仙人様のオリンピックがどんどん近づいてきてますよd(ﾟ∀ﾟd)

581 ：何進：2015/07/05(日) 08:32:42.71 ID:pl/Y1yJM.net

>>曹植さん
大変でしたねぇ…早く良くなりますように☆

さて、今週の報告です。

体重　69.4kg
体脂肪率　38.8%

ようやく自分でもお腹の脂肪が減ってきたのを実感するようになりました。

582 ：曹植：2015/07/05(日) 08:47:44.40 ID:EqzwkH5L.net

>>581
何進たん

ありがとうマジありがとう
もう二度と傘を前かごにかけたりなんてしないよ絶対
おお、痩せてきたのを実感できるとすごく嬉しいしやる気うpするよね
何進たんは以前あった「食べたい！」欲求が今はなくなったのというのが裏山
きっと毎日の食事の栄養バランスが理想的に整ってる故の賜物なんだろな

583 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/05(日) 10:07:14.69 ID:rw1/qmKs.net

おはようございますヽ(・∀・)ノ

曹植さん、怪我にもめげずの一番乗りですね！

今週の報告です。
54.7kg 32.8%
前回からの推移は
(日)55.2→(月)55.1→(火)55.4→(水)55.5→(木)54.9→(金)54.6→(土)54.8→(日)54.7
54�s台嬉しいな♪
「増えては減り」のパターンには慣れてきましたが法則性が掴めません。まぁいっか〜。

>>579仙人様
８０kg台おめでとうございます！
体脂肪率も２０％台へ！
(*^▽^)/★*☆♪
調整やらの努力が実を結びましたね〜

>>581何進さん
お腹の脂肪減るのってすごく嬉しいですよね。何で一番実感します？私、仰向けに寝たときの腹の盛り上がりが低まってくることで。高まって来る方は気づかないんですけどね〜。

584 ：趙累：2015/07/05(日) 12:13:18.21 ID:soD0wTpf.net

朝から出かけているので報告遅くなりそうです。

585 ：徐庶：2015/07/05(日) 12:18:26.27 ID:40e8l1qP.net

ついに痩せ期来たわぁ

体重　54.8kg　体脂肪　30.0%

次の報告では54.0kg前後を目標にヽ(・∀・)ノ

そしてしばらく忙しくしてる間にちーちゃんが大変な事に(´д｀|||)
前かごのとこにさした傘っていつの間にか前にずれて、前輪に突っ込むよね

586 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/07/05(日) 13:40:45.75 ID:g7UXQgst.net

ダイエット15週目!!
昨日食べ過ぎたものの停滞期は脱出したからちゃんと減ってるぞ！
来週も頑張るぞ〜(*´ω｀*)ﾉｼ

【体重】80→74．7kg (前回 -0.4kg)
【体脂肪】44% →36.2%（前回 -1.4%）

587 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/07/05(日) 13:56:26.79 ID:g7UXQgst.net

>>580
おかげさまで腰はすっかり良くなったぞ(*´ω｀*)ﾉｼ
私のほうは運動はもうヘッチャラみたいだぞ。
ちょっとずついろんな負荷かけてみて試してみてる(*´Д｀)
自転車や電気機器は買い換えればいいけど
曹植ﾀｿの体とたらみのゼリーは代えがきかないからな、大事にしてくれお(ノД`)・゜・。

ビュッフェはやばいね！唯一、ダイエットストレスがゼロにリセットされるのがいいとこだな！！
あとタンパク質が沢山とれる！！！調整して今日は質素なメニューで行くよ(*‘∀‘)

588 ：ふっとわーく@陳武：2015/07/05(日) 15:24:31.81 ID:D02/cWk8.net

おはよーございます( ・∇・)
休みにかまけてスプラトゥーンやってたら見事に昼夜逆転
只今起床ですw

今週のご報告
78.8kg　30.4%　でございます

せっかく起きたのでまたイカちゃんと戯れてきますw

589 ：岡田ブリトニー@典韋：2015/07/05(日) 16:55:12.88 ID:oR1mwUuq.net

今週の報告です。

(体重)83.7kg
(体脂肪率)38.8%

サボり+アレの日です…＿|￣|○
もうすぐテスト勉強しなきゃだしストレスで食べないように気をつけよう

>>仙人様
1500kcalで設定していたのですが、運動が圧倒的に足りてませんでした。クソデブがいくら可愛く着飾ってもクソデブはクソデブのままなので絶対痩せます。カラコン買おうと思ったけどやめました（笑）

590 ：許ネ者@唐揚げちゃん：2015/07/05(日) 17:49:42.62 ID:N8P67J2P.net

仙人様！！
また17時まにあわなかった(´･_･`)

80.2Kg
44.4%です

今週は一時78までなったのですが、本当にいっときだけでした
ちっくしょーーー

でもレディスデー終わったので今週はチャンス週なので頑張ります！！

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 19:13:10.52 ID:LlMmuwu0.net

雷様80kg台突入荷
今どんな運動してるんでしたっけ？
あと雷様ってバブル時代を知っていますか？
バブル時代の雰囲気を味わえる作品について

592 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/05(日) 22:27:03.71 ID:rw1/qmKs.net

こんな時間にスイートポテト食べました。
娘がバイト先からもらって帰ったやつ
( ；〜；)

593 ：趙累：2015/07/05(日) 22:58:41.39 ID:soD0wTpf.net

報告遅くなりました。
体重、84.5
体脂肪率、28.9%

今週は一時82.8キロまで落ちましたが、それから食べ過ぎてしまい先週と同じ値に…

594 ：徐庶：2015/07/06(月) 11:45:00.44 ID:Ry7plrD/.net

近頃たるんでいたので、ファスティング中
野菜ジュースうまー
トマト好きで良かった

仙人様忙しいのかな

595 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/07/06(月) 14:39:05.49 ID:mwMARoMJ.net

ｼﾞｯﾁｬﾝはきっと80キロ代突入したし、祝杯あげてたんだろう(*´Д｀)ｳﾏ―
日曜日のまるこでもはっておこう。
　　　　　　　,　- ―‐ -　､
　　　　　 ／　　　　　　 　 ＼
　　　　 /　　　 ∧　∧　 , 　 ヽ
　　 　./　 ｌ＼:/- ∨ -∨､!　,　',　　さぁ仙人様集まってー！
　　　/ ハ.|/　　　 　 　 　 ∨|,､ﾍ　　　今週も三國豚達のダイエットがはじまるよー！！
　 |ヽ' ヽ　　 　 ●　　●　　　 ﾉ! l
. 〈｢!ヽﾊ._　　　　＿＿　　　　_.lﾉ　|
　　く´ ＼.）　 　 ヽ. ノ　　　（.ﾉ ￣
　　　＼　｀'ｰ-､ ＿＿_,_ - '´
　 　　 　｀　- ､ ||V V||　＼
　　　　　　　　| ||　 　|| l＼ ヽ

596 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/06(月) 18:00:40.51 ID:/zzuFl/V.net

まるこちゃん可愛いー(*´∀｀)
一緒に祝杯上げたいもんだね

597 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/06(月) 23:00:13.22 ID:3pbRUEa9.net

>>594徐庶たん
好きなものでダイエットできるっていいよね。
私はキノコとシラタキとお蕎麦と・・・
いっぱいありすぎw
ファスティングやってみたいと思いつつ、まだないわ〜。何日間やるの？

598 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/07/07(火) 13:39:54.59 ID:aCe+f6Hq.net

じっちゃんどこまでたらみのゼリー買いに行ったんだ？(ﾟДﾟ;)

599 ：曹植：2015/07/07(火) 17:31:53.32 ID:EYJDa6RH.net

もしや私の自転車と家電に続いて仙人様のパソコンまで天に召されたんじゃ…

600 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/07(火) 19:02:02.99 ID:Y0HcIE6r.net

遅くなってすまんだの。
先週の一覧じゃよ
http://imepic.jp/20150707/682901
http://imepic.jp/20150707/682940
http://imepic.jp/20150707/682980

601 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/07(火) 19:04:29.85 ID:Y0HcIE6r.net

ちょい今多忙の
明日になったら暇になるの。

602 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/07(火) 20:11:38.84 ID:mCpoBRbe.net

仙人様ぁ、良かったご無事で(*´∀｀)

しまった、必殺技パン屋が定着してしまった、いや、リアルでもだけど。
しっかり食べられてコーヒー飲めて長居してダイエット日記をつけられる安い店となると、パン屋さんしかないのです。
(*^〜^*)ｽｲｰﾂﾓｱｯﾃ

603 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/07/07(火) 20:38:55.54 ID:aCe+f6Hq.net

ｼﾞｯﾁｬﾝｷﾀ─￣─_─￣─(ﾟ∀ﾟ)─￣─_─￣─!!!!

おぉ、忙しい中、漏れたちのために管理表ありがとう！
身体に気をつけていってらー(=ﾟωﾟ)ﾉｼ

604 ：曹植：2015/07/07(火) 22:16:16.17 ID:EYJDa6RH.net

スタントにtaramiダイブワロタｗ
仙人様いつも記録ありがとうございます
お忙しいとの事、どうぞ無理はしないで下さいね

605 ：徐庶：2015/07/08(水) 09:41:52.79 ID:T4PtjNBw.net

赤兎たん
いつも準備日一日の、断食一日、復食三日で、大体５日間だよー
断食一日で大体1kg落ちるので、１ヶ月に１回やって私のペース的にちょうどいい感じ(*´∀`)
今回も1.2kg落ちたので、あとは復食気を付けて維持する感じ(’-’*)b
胃の内容物の重さがあるから、大体ちょい戻るけどね

仙人様おかえりなさーい
お疲れさまです(*´-`)

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 12:40:45.93 ID:2QWMG/Zb.net

エクセルの画像、汚くて見えないけど？？

607 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/08(水) 20:12:12.75 ID:4Bqv/8pS.net

曹植よ　パソコンは壊れとらんぞよｗちょい多忙じゃったの。
傷は癒えたかの？ビタミンなんたらをたくさん取ると肌の直りも良いらしいぞよ
ｂ２だかｄだかなんだったけか　
たらみのゼリーはうぬの物語に使用するためコンビニで
あるだけかってきたんじゃよｗ　いま凍らしておるよ

記録はうぬらの為というよりわしの為じゃから礼はいらんぞい
末永く続けるの

608 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/08(水) 20:14:15.92 ID:4Bqv/8pS.net

>>581 何進よ
おぉ　減りだしたの
この調子でいけば必ずや目標に到達できるの　継続こそ至高の

609 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/08(水) 20:17:27.38 ID:4Bqv/8pS.net

黄蓋@赤兎セキトよ
なにげにうぬはもう少しで目標達成出来るところまできておるんじゃの
少々はパン食ってもよいが控えれば達成が近づくぞよｗ

うむ、わしはいたって健康じゃったじゃよ。　

610 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/08(水) 20:20:58.76 ID:4Bqv/8pS.net

>>585 除庶よ
ついに壁を破る時がきたのじゃな？
今週のふぃすとoooぅくで更に追い込みをかけようと。
安定のうぬは安心してみておれるからいいの。頑張るじゃよ。

611 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/08(水) 20:25:17.17 ID:4Bqv/8pS.net

>>586 魯粛＠肉ムーミンよ

食いすぎた割にはへっとるじゃまいかｗ
順調じゃのｗ
わしはまだまだ祝杯などあげれんよ。まあ体脂肪率が標準域に入ったらピンクなドンぺリニョンでも
開けて祝うかの。

612 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/08(水) 20:30:09.90 ID:4Bqv/8pS.net

>>588 陳武＠ふっとわーくよ

いかは戯れるものじゃなくて食うものぞよｗ
にてもやいても干してもおいしいしかも低脂肪高タンパクじゃ。
うぬは体重の割に体脂肪率が高いようじゃから、筋トレしてイカをもりもり食って
おれば体脂肪率も体重も下がっていくぞよ。おためしあれ

613 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/08(水) 20:38:43.65 ID:4Bqv/8pS.net

>>589 典韋＠岡田ブリトニーよ

>>1500kcalで設定していたのですが、運動が圧倒的に足りてませんでした。クソデブがいくら可愛く着飾ってもクソデブはクソデブのままなので絶対痩せます。カラコン買おうと思ったけどやめました（笑）

１５００じゃと辛いじゃろ？すくな過ぎじゃろ。今までの半分くらいに抑えるわけじゃからのぅ
なんとかぎりぎり続けられそうな摂取カロリーを見つけるんじゃ。
そうしてそれを続けておればほっといても痩せていくからの。

うむ、デブのカラコンなんかだれもみとらんからの、やせてからでいいんじゃ。正解じゃよｗ
痩せれば全てうまくいく　のｗ

614 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/08(水) 20:42:39.72 ID:4Bqv/8pS.net

>>590 許ネ者@唐揚げちゃん

今回は間に合ったようじゃの偉いぞよ。
いっとったのは日曜日の１８時じゃからなｗ　セーフのｗ
チャンス週かえ　よし今こそ本気出すの！うぬはやればできる子唯ちゃんの
歩け歩け走れ食うな

615 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/08(水) 21:27:43.03 ID:4Bqv/8pS.net

>>591 サブウェイよ
わしは週３回の犬の散歩と週３〜４回（１０分くらい）の筋トレの。

２４キログラムの箱を持ち上げて部屋を意味もなく練り歩いたり更に箱を天高く持ち上げたり
箱を持ったまま片足スクワットしたり。
あとは腕立て伏せ１０、９、８回したりしておるの。
わしはこれを貧乏箱ダイエットと命名したの。

616 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/08(水) 21:31:22.51 ID:4Bqv/8pS.net

因みに腕立て伏せはきちんとやると体重の６６パーセントの負荷がかかるの。
わしは今９０キロじゃから
６０キロのベンチプレス２７回やっとるようなもんじゃの。
あぁベンチプレスほしいのぅ

617 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/08(水) 21:40:08.19 ID:4Bqv/8pS.net

>>593 趙累よ
そんなガンガン体重減ったら病気になるでの。
ゆっくりでいいんじゃ。
たばこを吸う人間がたばこをやめて、
肺が綺麗になるまでかかる年数は吸っていた期間と同じというの。
デブも同じじゃよ。太っていた期間と同じ年数を痩せて過ごして、
ようやく本当に痩せたと言えるの。
継続ぞよ。

618 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/08(水) 21:46:38.67 ID:4Bqv/8pS.net

>>606 そうかえ？拡大すれば見れるとおもうがの

619 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/08(水) 21:59:34.82 ID:4Bqv/8pS.net

今週は土曜日に焼肉食べ放題に行くのが確定しておるから、それまでにカロリーの余裕を作り
たいんじゃが、ここまでフツーに食っておるの
明日明後日と極力抑え、土曜日は朝昼と抜いて事前調整せねばの。どうせまた４０００キロカロリー食うじゃろからｗ

620 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/08(水) 22:48:38.00 ID:4Bqv/8pS.net

仙人様農園オクラ収穫量ダービー

収穫量 収穫量
苗１ たね１
苗２ 1 たね２
苗３ 2 植え替え１
苗４ 1 たね３
苗５ 1 たね４ ネキリムシ
苗６ 1 たね５
苗７ 3 たね６
苗８ 3 たね７
苗９ 4 たね８
苗１０ 2 たね９
ナス１ 1 植え替え２
ナス２ 1 植え替え３
たね１１ たね１０
たね１２ たね１１
たね１３ 植え替え４

621 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/08(水) 22:53:37.23 ID:4Bqv/8pS.net

たねからのほうはまだ収穫できとらんの。
じゃが花がちらもら咲いておったからもう少しじゃの。
苗９番はすでに４個もとれとる。
植えかえというのは本来間引くものをあえて移植していかした奴の。
じゃがやはり生育が悪いのぅ
早く毎日１０個くらい収穫したいぞよ　

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/09(木) 00:03:39.25 ID:m0M1Hq2h.net

仙人様
パン控えますw(*´∀｀)ゝ
焼肉に向けての事前調整っていいですね。我慢して沢山食べて完了！

徐庶たん
５日かぁ。長いのね。できそうな気がしないや。でも、なんだか優雅だね。何かの節目にやってみたいな。…健康診断にむけてとかw

623 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/07/09(木) 00:45:53.89 ID:MscCOmFW.net

>>ｼﾞｯﾁｬﾝ
おかえりなさい！(*‘∀‘)まるこで駄目なら、ほむほむ貼るところだったんだから。
桃色ドンペリ開ける日を待ってるぞ(*´ω｀*)ﾉｼ
ｼﾞｯﾁｬﾝの管理表を見て土曜日の夜に限ってお腹いっぱい食う習慣に気付いたｗ

>>徐庶ﾀｿ
おおおお！！順調にプチ断食を使いこなしてるな。
今週の報告楽しみにしてるぞ〜！！

624 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/09(木) 19:14:46.83 ID:UXQdwUmi.net

参加者一覧コピペ用

劉禅＠仙人様 （リュウゼン）
魯粛＠肉ムーミン （ロシュク）
許ネ者＠唐揚げちゃん （キョチョ）
曹植＠アゴだけゲン （ソウショク）
何進＠ヤムヤム （カシン）
孫乾＠アザラシ （ソンケン）
徐庶＠柴田 （ジョショ）
典韋＠岡田ブリトニー （テンイ）
趙累＠趙累 （チョウルイ）
黄蓋＠赤兎 （コウガイ）
陳武＠ふっとわーく （チンブ）

625 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/09(木) 19:56:36.74 ID:UXQdwUmi.net

>>622 黄蓋＠赤兎 よ
パンを控えるのじゃなｗよいことじゃよ
パンのかわりに魚肉ソーセジなどにしておけば旨いしタンパク質豊富で言うことなしじゃぞ
貧乏臭いがのｗ

事前調整・・・うまくいかんのｗ今日はもうなにも食えんの。
明日こそ減らさねばのぅ

626 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/09(木) 20:04:48.46 ID:UXQdwUmi.net

>>623 魯粛＠肉ムーミン よ
ほむほむも貼ってくれてかまわんぞよ。仙人様ホイホイとして効果絶大じゃのｗ
年末ぐらいには標準域に入れるようこのまま継続するの。

わしが３年前失敗逃走した体重が今くらいなんじゃ。
季節も夏じゃったの。
ここからよう落とさんくて失敗したの
続ける事だけ考えて　続けるのｗ

627 ：ふっとわーく@陳武：2015/07/09(木) 21:07:09.35 ID:bJ3yEL33.net

ふわぁ・・スルメ美味しいよぉ・・

仙人様をもってしても停滞期とは恐ろしいモノなのですね
筋トレですか　筋肉が大きい部位を鍛えることが最も合理的だ　古事記にもそう書かれている
と言うわけで背中辺りを鍛えて見ましょうかw

>>赤兎さん
健康診断目標オヌヌヌ
去年と比較されますので結果が出れば問診中にドヤ顔ができますよw
しかも会社指定で受けるなら来年も強制ですので逃げ場は無くなりますw

628 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/09(木) 21:57:17.21 ID:UXQdwUmi.net

>>627 陳武＠ふっとわーくよ
するめはよいのぅ　イカと戯れながらイカを食し部屋もなんだかイカ臭いだなんて
陳武はとんだイカ野郎じゃのｗ　良きことじゃよ。

うむ、停滞期というよりは食欲をよう抑えれんだだけの。なかなかの、常に腹が
空いているという戦時中の子供のような状態は辛いからのぅ
おそらく標準体型くらいまでは停滞期というものはないと思うの。
きちんとカロリー管理
してストイックにやっておれば順調に落ちていくぞよ。

629 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/10(金) 00:16:56.68 ID:8+mAvjVs.net

暇じゃったからタンパク質が多くてカロリーの少ない食品を集めてみたの。
１００グラムあたりのカロリー、タンパク質の量（グラム）、カロリーをタンパク質の含有量で割った数値、の。
これが少ないほどダイエッターの味方食材と言えるの。


１　　タラ　　７７　　１７　　４．５２
２　　エビ　　８２　　１８　　４．５５
３　　タコ　　７６　　１６　　４．７５
４　マグロ　１２５　　２６　　４．８

４　鶏胸　　１０５　　２３　　４．５６
５　プロテ　１００　　２０　　５
６　豚ひれ　１１５　　２３　　５
　
などじゃの。魚介強し。ほかによく食べるであろう食品も書いとくかの

　　ごはん　１６８　　2.5 67.2
　　食ぱん ２６４　　9.3 28.4
豆腐　　 ５６　　5　　　 11.6
納豆　　２００　 16.5　　 12.1
卵(1個）　８０　　6.2 13.1
牛カルビ５１９　 14.4　 36
豚バラ　３８６　 14.2 27.2

んなとこかの。　ごはんの成績の悪いことったらないのぅ　じゃが腹もちもいいし炭水化物も必要じゃから
一概にいらない子には出来んの　旨いしのｗ

牛肉豚肉はタンパク質豊富じゃが部位によっては脂質も多いから注意が必要じゃの。旨いものには脂も多いというジレンマじゃ

数値的にカロリーをタンパク質の含有量で割った数値が１５を下回るようなものを意識して多く取り入れると
ダイエットに良いと思うの。

630 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/07/10(金) 01:15:17.66 ID:+Pn8PUa5.net

>>629
おぉ！こいつはとってもためになる情報ありがとん(*´Д｀)ﾉｼ

ｴﾋﾞｷﾀｰ(・∀・)ー！今日はエビチリ食べたよ。
剥くのめんどくさかったけどこんなにタンパク質高いんだな(*´ω｀*)ﾏﾀﾂｸﾛｳ

そしてこの牛カルビのカロリーときたら・・・(;´Д｀)
今週は焼き肉絶対いかんぞ〜！！(｀・ω・´)

631 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/07/10(金) 01:33:42.67 ID:+Pn8PUa5.net

>>626 ｼﾞｯﾁｬﾝ

じゃあ、標準域に入ったらほむほむ貼り付けて盛大に祝うきゃないな(*´ω｀*)ﾉｼ
漏れもなんとか続けるから、ｼﾞｯﾁｬﾝもこの夏を乗り越えるんだぞ！

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/10(金) 12:09:44.15 ID:smvCS52r.net

仙人様
魚肉ソーセージはドコサヘキサエン酸？が脚光浴びてからイメージアップしましたよね！
食材リストありがとうございます。カロリー押さえるのメインなら豆腐、蛋白質と両取り狙うなら鱈か鶏かしら

>>627
陳武たん。健康診断記録では、昨年53kg、一昨年53kg、先一昨年51kg←最軽量。だったのですが、あと２ヶ月あるから51kg狙うかな〜、いや無理せず昨年なみの53、それとも中をとって52？

633 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/11(土) 05:48:54.67 ID:WGQYsvtM.net

懺悔

夜中に空腹に耐えかね冷やし中華を２袋いっぺんに食ってしもたの
７３２キロカロリー

事前調整失敗の　食べ放題で４０００キロカロリー食うのはやめておくの
３０００くらいにするため今日はゆっくり食すとするの

634 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/11(土) 05:53:36.73 ID:WGQYsvtM.net

昨日の冷やし中華をエネルギーに変換するため
いまから仙人様農園いってくるの
追肥と土かぶせをわざわざ疲れる方法でやってくるぞよ。

635 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/11(土) 08:22:03.91 ID:WGQYsvtM.net

帰宅したの。
たぶん(希望)1500キロカロリーは消費したと思われるの。
80分の筋トレ＆有酸素運動といえるの。

わしはこれをオクラ育てダイエットと命名するの。つかれた
http://imepic.jp/20150711/297820
http://imepic.jp/20150711/297840

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/11(土) 09:34:17.70 ID:pS2t669w.net

80分の運動で1500kcalなんて消費できるわけないでしょう
いくら雷様でもそれは

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/11(土) 09:37:56.78 ID:dKy2MEe/.net

>>636
ﾈﾀﾆﾏｼﾞﾚｽｶｺﾜﾙｲ

638 ：ふっとわーく@陳武：2015/07/11(土) 10:10:37.09 ID:NovwhfGD.net

ボーナスキターーー(゜∀゜)ーーーｯ!!
賞与パワーでファミチキ食べたったw

でも、それ以降寝るまで殆ど空腹を感じませんでした
何だか燃費が大きく向上した気がします(゜∇^d)

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/11(土) 10:34:00.42 ID:u93N6G93.net

仙人様お疲れさま〜
オクラ、スッキリサッパリ涼しそうですね。
疲れるやり方…子供の潮干狩りセットでやったとか？
今朝のご飯はお魚ソーセージです*^〜^*

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/11(土) 12:43:59.81 ID:pS2t669w.net

>>637
そうか、これは失礼しました
そもそも80分筋トレと有酸素運動したとは書いてない
80分分（はちじゅっぷんぶん）の筋トレと有酸素運動に匹敵するぞという意味でしたか
だがそれもおかしいよね
二時間ほどで1500kcal消費できる人間ならとっくにデブから脱却してるはずさ

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/11(土) 13:27:37.46 ID:YOvfzOeN.net

８０分の農作業で1500kcalって...
高速でなわとびでも無理そうな気がするぞ。

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/11(土) 13:34:43.06 ID:dKy2MEe/.net

>>640
>>641
アンタらネタを真面目に分析してどうすんの？
ここの爺もなかなかのアスペだが、
住人も似たり寄ったりなんだな。
スタンド使いかお前らはwww

643 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/11(土) 16:19:43.49 ID:dossiqq+.net

こんにちは
スタジオのあと、カフェのアイスマサラチャイでマッタリちう。
今週も増えたあと今朝は減ってたけど明日はどうなることやら。夜にプールも行っちゃおうかしら(*´∀｀)一夜漬け的に

644 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/07/11(土) 20:56:04.86 ID:kSHv/c0j.net

明日からお出かけするから、早めに報告しとくよ(*´Д｀)
１６週目！！ついに４か月続いたぞ！

【体重】80→74．9kg (前回 +0.2kg)
【体脂肪】44% →37.4%（前回 +1.2%）

って増えちゃったという・・・orz
旅行先で沢山歩いてくるよ(*´Д｀)ｂ

645 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/11(土) 21:20:18.06 ID:u93N6G93.net

ムーミンたん、いってらっしゃい♪
水分とって、暑気あたりには気をつけてね。

646 ：趙累：2015/07/12(日) 07:40:13.90 ID:O5T37bH3.net

おはようございます！
報告です。

体重、82.6キロ
体脂肪率、27.1%

先週サボった分少し頑張りました。

647 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 08:28:33.28 ID:Gnqeg/3B.net

日曜日だで貼るわの。
http://imepic.jp/20150712/303700
http://imepic.jp/20150712/303750

648 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 08:49:19.92 ID:Gnqeg/3B.net

>>636>>640サブウェイよ
うむ。１５００も消費できるわけないの。
９０キロという体重を考えてもいいとこ６００〜７００くらいじゃなｗ
正しいツッコミぞよ

649 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 08:53:55.43 ID:Gnqeg/3B.net

>>641
うむ。わかっとるぞよｗ

>>642
いいんじゃいいんじゃ。とんちきな事をいったときにそれを正すコメがすぐに入る
のは健全な証じゃからのｗサブウェイなんかはネタとわかったうえでもつっこんでくれるんじゃから
優しい御仁なんじゃよ

650 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 08:58:26.66 ID:Gnqeg/3B.net

>>639>>643黄蓋@赤兎セキトよ
草を削りとったからすっきりしたじゃろ　
どうせまたすぐにはえてくるんじゃがのぅ。

すたじお？　ホットヨガ的なやつかの
チャイまでのんで優雅な土曜日を過ごしたようじゃなｗ

651 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 09:02:16.84 ID:Gnqeg/3B.net

>>644 魯粛＠肉ムーミン よ
を！またどこかいくんじゃの
うむ、たくさん歩いてなおかつ食うのを抑えれば痩せていくでの
この調子で継続じゃよ

652 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 09:05:37.72 ID:Gnqeg/3B.net

>>646 趙累よ
おー！！
すんごい痩せとる！　いままでの深夜徘徊の努力が一気に花開いたようじゃな。
この調子でいくぞよ　継続じゃ

653 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 09:09:55.55 ID:Gnqeg/3B.net

昨日の食べ放題は３５００キロカロリーに抑えたうえ、しかも自転車で店までいったの
（片道２０分）
じゃがまあやはり週平均で食い過ぎたから減るわけないのぅ夜中の冷やし中華が余分じゃった
今週は頑張ろうの

654 ：徐庶：2015/07/12(日) 09:11:28.88 ID:3xtCQT7f.net

おはようございまーす
体重　53.5kg
体脂肪　29.8%
今日の記録です。
ちょっと落としすぎたけど、まあ今月は多少増えても大丈夫ということで(*´-`)

魯粛たんいてらぁ
気を付けて、楽しんできてね〜

655 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/12(日) 09:18:13.79 ID:jTWbmcy9.net

おはようございます(´・ω・`)報告で〜す
54.9kg、33.3%
増えちゃった〜´・ω・`
前回からの推移は
(日)54.7(月)54.9(火)54.7(水)55.4(木)55.5(金)55.3(土)55.0(日)54.9
敗因は何かな〜
…(火)の夜中にたべたチーズケーキか!?(*_*)

仙人様、80キロ台維持されましたね♪
焼肉屋さんの帰りにオクラ見に行ったの？*^^*

趙累さんおめでとー！(^o^)v

656 ：ふっとわーく@陳武：2015/07/12(日) 10:45:12.09 ID:6S+lVveQ.net

今週のご報告
78.1kg 28.2%

昨日殆ど食べなかったからか体脂肪が凄く落ちました
体脂肪の故障でないことを祈ります笑

そうそう、筋トレをオススメされたのでエキスパンダーを買ってみましたw

657 ：曹植：2015/07/12(日) 11:47:37.72 ID:+wd8GAGb.net

うわー出遅れた

では今週のご報告を
51.0�s　
21.7%

今まで涼しかったのに急にじりじり暑くなりましたね〜
少しは夏痩せすればいいのに食欲には一切影響ないんだなこれが
それにしても仙人様はかなりの焼肉スキーですねｗ

658 ：趙累：2015/07/12(日) 12:58:08.77 ID:O5T37bH3.net

午前中に調子に乗って大量のお菓子を食べてしまったのでこれから走ってきます。

659 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 13:30:40.36 ID:Gnqeg/3B.net

コメリにいってきたの。
資材館のレジの娘っこに一目惚れして帰ってきたの

660 ：何進：2015/07/12(日) 14:24:57.59 ID:Ji5ilCHP.net

標高1000ｍ超えの地域に住んでますが
昨日今日と暑いっ！
高原の恩恵で朝晩は涼しいのが救いです…

さて、報告です。

体重　69kg
体脂肪率　38.2％

>>黄蓋@赤兎セキトさん
脂肪の減り具合を実感するのは、
同じく仰向けに寝た時のお腹の盛り上がり具合ですね(*´∇｀*)
高まるときは屈んだ時にお腹と太ももの密着具合で「やばい！」ってわかるかも。
で、結構増えないと気づかないんですよね…(；´∀｀)

661 ：アザラシ@孫乾：2015/07/12(日) 15:37:32.31 ID:VSjjTv0g.net

こんにちは

先週すっかり忘れてました;;すみませんoyz

今週の報告です→68.4kg

増えたorz

でもこの前エアロバイクをもらったので、ちょっと運動開始しました
頑張らねばっ

662 ：岡田ブリトニー@典韋：2015/07/12(日) 15:49:03.74 ID:WD8FfePL.net

今週の報告です。

体重→82.9kg
体脂肪率→39.2%

暑い！！バイト行ってきます！！

663 ：許ネ者@唐揚げちゃん：2015/07/12(日) 16:47:59.01 ID:Ghulqg3K.net

今週報告です
79.4Kg
43.0でした

ちょい減りです

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/12(日) 20:23:25.38 ID:jTWbmcy9.net

今日、1ヶ月ぶりに会った友達に「あれ？痩せた？」って言われたー♪ヽ(´▽｀)/
仙人様スレのお陰です。ありがとうです！

665 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/12(日) 20:32:47.02 ID:jTWbmcy9.net

>>664は黄蓋@赤兎ですm(_ _)m

666 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 21:19:17.39 ID:Gnqeg/3B.net

先週の一覧じゃよ
http://imepic.jp/20150712/765660
http://imepic.jp/20150712/765740
http://imepic.jp/20150712/765790

667 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 21:23:40.82 ID:Gnqeg/3B.net

>>654 除庶よ
遂に体脂肪率２９パーセント台に入ったの
ふぃすと００うくが効果的じゃったんじゃなｗ
このままの勢いでいこうず

668 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 21:30:56.83 ID:Gnqeg/3B.net

>>655 >>664 黄蓋@赤兎よ
１キロやそこらは誤差の範囲じゃからきにするなの
気にせず続ければ必ず痩せていくの

久しぶりに会う人に痩せた言われると嬉しいのぅｗ
このまま続けてもっとびっくらさせてやるがいいの。

669 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 21:37:02.10 ID:Gnqeg/3B.net

>>656 陳武＠ふっとわーくよ
がんばっとるようじゃの　今回のは故障じゃないとおもうぞよ
じわじわ体脂肪率も下がっていくからの

いきなりエキスパンダーとか買っちゃうところが陳武っぽくてワロタぞよｗ
ぎゅいんぎゅいんやっておれば三か月ぐらいで自分でも変化が感じられるはず
じゃから、頑張るんじゃぞ　

670 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 21:42:10.46 ID:Gnqeg/3B.net

>>657 曹植よ
暑い。暑いぞよ
わしはこのままでは焼豚になってしまうの
夏バテとか、なんなんじゃろな。なったことないし夏が一番太りやすいぞわしも。

焼肉　好きじゃのぅｗわし前世エスキモーとかと思うの。生でもいけるしのｗ

671 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 21:48:58.21 ID:Gnqeg/3B.net

>>660 何進よ
ほう　えらい高いところに住んでおるんじゃな　ハイジ並の高所じゃぞそれはｗ
わしの住んでおる近辺で一番標高が高いところで１２００くらいじゃから、何進は
あんな高いとこにすんどるとおもうとすげーのｗ

順調に減っておるの　このまま頑張るんじゃよ

672 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 21:54:28.67 ID:Gnqeg/3B.net

>>661 孫乾＠アザラシ よ

先週こんだから心配しとったんじゃよ
試験勉強は順調かの　気合で乗りきれの
勉強もダイエットも頑張るんじゃよ

673 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 21:58:36.69 ID:Gnqeg/3B.net

>>663 許ネ者@唐揚げちゃんよ

いやいや、がくっと減ったぞよ
ヤセキに乗じて頑張ったようじゃなＷ
このままの勢いで頑張れば確実に痩せていくぞよ　うぬは出来る子。
頑張るんじゃよ

674 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 21:58:58.70 ID:Gnqeg/3B.net

参加者一覧コピペ用

劉禅＠仙人様 （リュウゼン）
魯粛＠肉ムーミン （ロシュク）
許ネ者＠唐揚げちゃん （キョチョ）
曹植＠アゴだけゲン （ソウショク）
何進＠ヤムヤム （カシン）
孫乾＠アザラシ （ソンケン）
徐庶＠柴田 （ジョショ）
典韋＠岡田ブリトニー （テンイ）
趙累＠趙累 （チョウルイ）
黄蓋＠赤兎 （コウガイ）
陳武＠ふっとわーく （チンブ）

675 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/12(日) 22:23:28.61 ID:jTWbmcy9.net

>>670前世はエスキモー
地球で一番可愛い生き物がゴマフアザラシだし♪

676 ：岡田ブリトニー@典韋：2015/07/12(日) 22:57:24.00 ID:WD8FfePL.net

>>666
今週もありがとうございます。
必殺技くじ運ってなんだ？（笑）

677 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 23:06:40.63 ID:Gnqeg/3B.net

>>662 >>676 典韋＠岡田ブリトニーよ

あら　典韋をとばしてしもとったの。
バイトかえ　暑いが頑張っての
コンビニ店員とみた！　またはミスドの店員。ちゃうじゃろかのぅ

くじ運はライブが当たったということで。ラッキーガールのw

678 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/12(日) 23:18:34.35 ID:Gnqeg/3B.net

>>675 黄蓋@赤兎セキトよ
かわいいが
前世のわしにかかれば　ターン　と撃たれて　ちーん　のＷ
生きる為じゃ。仕方ないのＷ

679 ：許ネ者@唐揚げちゃん：2015/07/13(月) 09:13:01.84 ID:NN7qEP65.net

>>673
仙人様！
褒められると調子乗っちゃいますよw
でもこの調子で痩せ期にどこまでいけるかですね
今週土曜日は結婚式にお呼ばれなので日曜の測定がgkbrですが(´･_･`)

680 ：ふっとわーく@陳武：2015/07/13(月) 10:42:25.19 ID:FHtlQnOS.net

>>669　仙人様
エキスパンダー（ハード）固すぎワロタ
なかなか自分を追い込める気質ではないのでできる範囲でボチボチやります

サスペンダーはマズイですよ！
ベルトからの無意識の縛りからデブを解放する禁断の一品
装備者は如何なる食事でも腹の締め付けを覚えず無限の食事を可能にすると言う

と昔に予備校の教師から教わりましたw

681 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/13(月) 12:37:01.62 ID:OShD934S.net

>>680
サスペンダーですか。
オーバーオールもヤバいですよ。

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 22:53:10.95 ID:iRC5DnoP.net

念のために聞くけど、仙人はスクリーンショットって知っているよね？

683 ：岡田ブリトニー@典韋：2015/07/15(水) 15:26:44.17 ID:9eX3rCzn.net

>>677
どちらでもないですけど食品関係は合ってますｗｗｗ

ラッキーガールなんて恐れ多いですね。10月には可愛い顔で「ラッキーガールです☆ｷｬﾊｯ」とかリアルで言ってみたいものです。

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 18:16:58.04 ID:sFSun9P2.net

こんにちは。
日曜日は屋外プールで泳いで来ました。
外は気持ちいいね〜。

685 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/15(水) 18:54:40.19 ID:p3FLffTW.net

>>679 許ネ者よ

調子にのっていいんじゃよ。
土曜日に予定があるなら前後で調整すると良いぞよ。
上手く行くかはわからんがのw

686 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/15(水) 18:57:12.24 ID:p3FLffTW.net

>>680 陳武よ
じゃろなw まあ柔らかくてはきかんからの
ボチボチやるがよいぞよ

サスペンダーはデブの証じゃからのw

687 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/15(水) 18:59:41.08 ID:p3FLffTW.net

>>682
うむ。ドライバーショット。またはスク水。
それなら知っとるがの。それを合わせた何かであろうの。

688 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/15(水) 19:02:05.70 ID:p3FLffTW.net

>>684
プールか。ワシも来年の夏には行けるかのぅ
目の保養にいきたいのぅ

689 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/15(水) 19:06:40.90 ID:p3FLffTW.net

ついにオクララッシュが始まったの。
http://imepic.jp/20150715/678730

なすも3個目がとれたぞよ。
オクラ、苗のほうのは丸くて長いの。種のほうは普通に5角形じゃ。
もう食っちまったの。旨しうまし

690 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/15(水) 19:11:34.55 ID:p3FLffTW.net

>>683 典韋よ
食品か おにぎり屋さんとかの。似合うの
10月はまだちょっと無理かのぅ
来年の10月なら可能じゃのw
とにかく止めなければ必ず痩せていくの。頑張るんじゃよ

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 20:07:38.20 ID:tAqd3s9e.net

>>687
センス悪っ！

692 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/15(水) 20:21:33.63 ID:p3FLffTW.net

>>691
すまんのw
それでわ。>>691のセンス抜群のボケをどうぞの

693 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/15(水) 20:32:36.26 ID:p3FLffTW.net

今週は痩せるぞよ。これは痩せほそろえてしまうぞよ。暑すぎて。

たらみのマンゴープリン超うまいの　しかもあんなうまいものが８０きろカロリーしかないとわ。
しかしちょい高いの１９８円の。
どこかで安く買えんかの　１００個買うの　大人買いを超えた爺買いするぞよ

694 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/07/15(水) 20:49:06.99 ID:cPOaRbrQ.net

ただいまー(*´Д｀)ﾉｼ

漏れの旅行中にｸｿﾃﾞﾌﾞｽﾚは殺伐としてるし、
トマトの元気がなくなってしまったよ(ノД`)・゜・。

ここはﾏﾀｰﾘ平和で居心地がいいな(*´Д｀)

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 20:50:24.23 ID:j8A8R3/V.net

真面目にダイエットしてるなら０ｋcalのこんにゃくゼリー食ってろ。
旨いもんは痩せてから食え。

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 20:54:27.42 ID:lUacn8d3.net

>>695
つきまとい乙(≧∇≦)b

697 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/15(水) 21:15:48.41 ID:p3FLffTW.net

>>694 魯粛＠肉ムーミンよ

おかえりの　微笑みの国でもいってきたんかのw
トマトの元気がないのか　葉を落としてやるとよいかもしれんぞ。

ここはただたんに過疎ってるというか皆忙しいから
たまにしかこんでの
　ここにも優秀なスタンドであるサブウェイ氏がおるが最近忙しいようじゃの
おもしろいやつが住み着くと楽しいのじゃが
わしがうざこすぎるからかあまり人口が増えんぞよw
し

698 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/15(水) 21:20:07.62 ID:p3FLffTW.net

>>695
０カロリーゼリーも食っておるぞよ。
そんなに節制しては挫折するだけの。
自分を適度に許すことが長続きのコツじゃよ（班長）w

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 22:05:30.10 ID:7vavNNVM.net

雷様まだ90kg切ったぐらいなのにダイエット舐めすぎじゃろ
平均2700kcalも取っていいのは日常的にスポーツしとる人ぐらい
そう、生活の一部に組み込まれているような本気でやってる人ぐらい、私のようにな

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 22:47:08.47 ID:7vavNNVM.net

>>699
お前は雷様を過大評価しすぎなんだ
よく考えてみろ、今まで普通体型を維持できなかった人に
普通の人間の摂取を求めるのは難しい、できてるならとっくに痩せている
できなかったからデブの今があるのだということを忘れるな
「雷様はわかってる」とさんざん言ってきたようだが
わかってるだけでは脂肪1g減らせん
1日720kcal削減すれば10日で1kg減らせる、そんな事誰だってデブだって知ってるさ
わかっててもできないからデブが存在するんだ、そんな当たり前のこと言わせんな恥ずかしい

701 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/15(水) 22:51:19.06 ID:p3FLffTW.net

サブウェイよ
うむ。食い過ぎじゃの。食べ放題いったからの
今週は2400程度に押さえるぞよ。
わしは五ヵ年計画でやっておるからこの程度で
よいのじゃよ。

前にﾊﾞﾌﾞﾙがどうとかいっておったの
わしはバブル当時は子供じゃからあんまり恩恵はなかったの。

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 22:51:41.36 ID:7vavNNVM.net

自作自演すいませんでした
しかし2700kcalも取ってたらデブの今だから少しづつ減っていくでしょうけど
80kg切ったあたりで維持代謝と釣り合ってそのあたりで収束するでしょう？
もちろん活動レベルにもよるが雷様が成人男性の平均の活動レベルを
大きく上回ることはないだろうし

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 22:56:51.92 ID:7vavNNVM.net

>>701
そうでしたか。雷様の年齢でもバブルの思い出残らないんですね
私をスキーに連れてってとか波の数だけ抱きしめてとか彼女が水着にきがえたらとか
当時の彼女と見に行ったとか、その彼女の家に遊びに行った時に
桜沢エリカや岡崎京子の漫画が置いてあってプリンセスプリンセスを聞きながら読んだとか
その彼女とディスコに遊びに行ったとか、ドラクエ3を学校サボって買いに行ったとか
そういう思い出も残ってないんですね

704 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/15(水) 23:13:05.02 ID:p3FLffTW.net

サブウェイよ

うぬはちょくちょく自分の中のもう一人のサブウェイと会話する癖があるのw

まあの、わしが本能のおもむくままに普通に食べておると１日の摂取カロリーは4000近くなるからのぅ。週間じゃと28000キロカロリーの。
これが満腹中枢が壊れた人間の食欲なんじゃ。
じゃから2700というのでもワシからしたらけっこう抑えておる、
2400なんてのはなかなかの頑張りであり
2000とかなんていうのはもうお腹と背中を毎日くっ付けておらねばならんのじゃよ。

まあ少しづつ減らしていき
胃も満腹中枢も少食に慣らしていかねば80キロの壁をこえられんじゃろな。わしもそう思うぞよ。

うぬはわしより一回り程歳上じゃの。ﾊﾞﾌﾞ

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 23:23:50.58 ID:7vavNNVM.net

>>704
そうでしたか、雷様の貼るエクセル表によると2月〜4月の2ヶ月は
2000前後、2000を下回る週もあったのに最近はどうしてこんなことに？と
疑問に思っておりました、だがそれは不思議なことではなく
むしろそこまで制限できた事が不思議であり
その反動で噴火して最近の過剰摂取につながっているのということか
まあ五ヵ年計画だからそれでいいんでしょう、何故五年計画ではなく五ヵ年と書いたかは謎
スタンド使いってジョジョキミョの事ですか、DIO様が承太郎に殺されて３部アニメは終わった

706 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/15(水) 23:31:01.28 ID:p3FLffTW.net

サブウェイよ
うむ。ワシもジョジョは初期のほうしかみとらんの。

ダイエット開始すぐというのは誰でもやる気に満ちて
少ないカロリーでも乗り切れるの。
じゃが二、三ヵ月もすると甘えと言うか無理が祟って過食がぶり返すときがあるの。
それが続いてしまうとダイエット終了の。
今

707 ：劉禅@仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/15(水) 23:42:36.24 ID:p3FLffTW.net

わしがなんとか耐えられる１日の摂取カロリーはだいたい2400の。
１週間で16800キロカロリーの。
これを続けるとたぶんいつかは70キロ程度までいくの。1年先でも２年先でもいいの。
続けるんじゃ。それだけでいいんじゃ。

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 23:59:18.41 ID:7vavNNVM.net

そこで有酸素ですよ、走るんですよ
2時間50分台でマラソン走れる人間というのは平均して1ヶ月に300km以上走っとる
60kgの人間が月300km走ると単純計算で18000kcal消費する
平均して1日あたり600kcalの消費、単純に考えると運動の習慣がない60kgの人間より
一日あたり600kcal多く摂取できるということになる、1日あたり600kcalってすごくね？
本来2300kcalで維持なのに2900kcalまでとっていいってすごくね？
だからここまで走ることや有酸素を勧めるのか

709 ：黄蓋@蒼い兎バブル：2015/07/16(木) 00:08:33.23 ID:6pYtbGq0.net

続けてたら体重減るし慣れるしで、次第に少食化（当社比）していきますよね。
あっちにサメの写真貼ったの仙人様ですか？

710 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/16(木) 06:39:02.06 ID:6pYtbGq0.net

おはようございます。
ムーミンたんお帰りなさい。
旅行楽しかった？
いいなぁ、南国大好き♪

711 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/07/16(木) 11:04:23.80 ID:3Rk8M8WH.net

>>710
おはよん、楽しかったよ(*´Д｀)ﾉｼ
私も南国の食べ物とか大好きで、
ついついやらかしてしまったから、
今週は頑張って調整するぞ！

712 ：ふっとわーく@陳武：2015/07/16(木) 19:13:54.73 ID:lUlBh5sy.net

>>697　仙人様
なかなか日常生活に変化もありませんしこれくらいの書き込み頻度がむしろ健全なのかもしれませんw
「便りがないのもよい知らせ」ですかね

それに今は夏！皆様も夏祭に代表されるリア充イベントを満喫しておられるのでしょう
くそぅっ！くそう！

713 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/16(木) 19:42:05.26 ID:A+7uA5QB.net

>>708 サブウェイよ
わし、１０キロ走るなら２３００で我慢するのｗ

714 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/16(木) 19:45:06.76 ID:A+7uA5QB.net

>>709 黄蓋@赤兎よ

まず、あっちとはどっちで
サメとはなんじゃねｗ　
サメに興味はないしわしはここ以外には書いておらんぞよｗ

715 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/16(木) 19:51:42.17 ID:A+7uA5QB.net

>>712 陳武＠ふっとわーくよ
いや、もっと皆書くべきなんじゃ。少なすぎるぞよ
忙しければしょうがないがのぅ

リア獣か　リア獣もリア獣でいろいろ大変なんじゃよ。だいたい１５〜２５歳まで
くらいならいろいろ楽しいこともあるが
それ以降はまわりも落ち着いてくるからイベントごとも減るしの。
陳武も毎日あれをぎゅいんぎゅいんやって
なおかつ痩せていけばそのうちかわいい彼女が出来るじゃろて
そのなにくそ精神をぎゅいんぎゅいんにぶつけるんじゃｗ

716 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/16(木) 19:55:32.08 ID:A+7uA5QB.net

台風がきたの。直撃するかもしれん。
コースに入っているスレ住人は気をつけるんじゃよ。
田んぼの様子を見にいったりタラミのゼリーをのせて自転車で出かけてはいかんぞよ
家から出るなのｗ

717 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/16(木) 20:00:34.28 ID:A+7uA5QB.net

いま天気予報見とるがどうも曹植のすみかあたりを直撃しそうじゃの
きをつけなされよまじで

718 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/16(木) 20:16:10.25 ID:hlu4moEz.net

こんばんは♪
プールで痩せるスレに青い海の写真を貼ってくれた御仁がいるんだけど、サメがいるねって言ったら、いたずらぽい口調が仙人様ぽかったもので
(#^.^#)

719 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/16(木) 20:28:49.76 ID:A+7uA5QB.net

>>718 黄蓋@赤兎よ
見てきたの　確かにサメじゃの包囲されておるｗ
わしはそこのスレに書き込んだことはないぞよ。なにしろほぼ泳げないんじゃからｗ

720 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/16(木) 20:49:55.91 ID:A+7uA5QB.net

久しぶりのひとりごとじゃよ。

なにいってんだゴミ野郎おまえまじで岐阜までいって頭カチ割ってやろうか
おまえの山のぬしの背中に乗っておまえの職場までいったんぞこら
いいかげんなゴミ推理発動させんな　なんでわしがそんなことせなあかんのや
わざわざ引きぬいてまできていらんわ
頭湧いてんのかおまえは
まじでこいつはゴミ　核廃棄物レベル　はよ穴に入れ埋めたるから　

721 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/16(木) 22:37:56.62 ID:6pYtbGq0.net

そっか〜。貼るのが好きな仙人様かなって思っちゃった♪

ムーミンたん、南の島に行ったとき、ココナッツジュースにプルプルの果肉を細く切ったのが入ってて、すんごく美味しかったの〜。また飲みたいな(*´∀,｀)
その旅行で２キロ増えたんだけど、帰ってからすぐ１キロ減ったもんで、調子こいてたら３キロ増えちゃったもんで、このスレに避難して来たのよ〜w

722 ：曹植：2015/07/17(金) 16:06:09.41 ID:pk6QmQbu.net

>>717
仙人様心配してくれてありが惇
昨晩は久々の直撃でとんでもない暴風雨でしたよー
仙人様の忠告通り自転車は自重しましたｗ
もうたらみのゼリーと供に自爆するのはいやや…
てか台風もそうだけど某スレも荒れてたのね
今回ばかりは仙人様に対してお怒り召されるな、なんて死んでも言えないわ
まさに邪推も邪推、的外れもいいとこ
コテ云々の流れで自分は何人目なのか？だの意味不な電波発言といい
本当になんなんだろうあの人　綾波か
とんだ流れ矢くらっちゃいましたね仙人様…心中お察ししますマジでマジで
私の中で仙人様は今だけ劉禅からホウ統になりました
ほら不幸な流れ矢つながりで…

723 ：曹植：2015/07/17(金) 16:10:45.05 ID:pk6QmQbu.net

ひいまたやってもうた…まるで狙ったような誤爆ｗまさに大惨事ｗｗ
わざとじゃないんだお願い信じて信じて（いや無理だー！）

私はもはやここまでですが仙人様の心が少しでも和めたなら本望なり…ｶﾞｸﾘ

724 ：でぶぶ：2015/07/17(金) 16:33:53.45 ID:9rwrWXDj.net

やっと見つけたー
ここのことだったのか
以前の経緯がよく分からないし、分かるつもりもあんまり無いんだけど、こっちに参加して良いかな？

725 ：岡田ブリトニー@典韋：2015/07/17(金) 18:31:43.92 ID:F/xavBul.net

あちらのスレ流れ早すぎて覗いてなかったんだけど、なんだかよく分からんことになっている…ビックリ

726 ：岡田ブリトニー@典韋：2015/07/17(金) 18:34:11.14 ID:F/xavBul.net

>>724
初めまして〜よろしくどうぞ( ´ ▽ ` )

727 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/17(金) 22:04:51.20 ID:flI6JU8A.net

>>724
いらっしゃいませ〜どうぞよろしく。
こちらでダイエットがんばりましょう。
私はあちらのスレが揉めて別れたときはちょうど旅行中で読んでなかったから詳細わからないんだけど、それまでROMってたときも、あの人の発言は意味不明だし長いしで読まずに飛ばしてたのよね。

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 22:14:09.55 ID:YoZmValS.net

雷様ってホントにガチムチ目指す気あるの？
それともネタというか妄想に近い願望を書いただけなのか
プロ雀士が麻雀界を囲碁界・将棋界のような業界にする、というぐらい
現実性のない夢、絵空事なのか
今のまま続けててもなれなくない？

729 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/17(金) 23:09:55.59 ID:NDRUNUXe.net

>>722曹植たんw
さすがは特技「taramiダイブ」(*´∀｀)

730 ：でぶぶ：2015/07/17(金) 23:55:27.77 ID:9rwrWXDj.net

[名前]でぶぶ　仙人様に名前もらいたいなー
[性別]女
[年齢]36
[住処]関東
[身長]162cm
[人生最大体重]84kg
[人生最大体脂肪率]不明　40％オーバーかな？
[参加時体重]72.8kg
[参加時体脂肪率]37.1%
[目標体重]59kg
[目標体脂肪率]30%
[ダイエットを開始した時期]2015.3.23（81.8kgからスタート）

731 ：でぶぶ：2015/07/17(金) 23:56:49.62 ID:9rwrWXDj.net

>>726　>>727
ありがとう♪
私はあちらが荒れた原因の一つでもあるだろうから、
こっちに参加できるかどうか仙人様の判断待ちだけど、
よろしくお願いします

732 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/07/18(土) 01:07:39.03 ID:cotZyTH/.net

お、でぶぶﾀｿ。こっちに来たのか(*´ω｀*)ﾉｼ
帰ってきたら、さよならメッセージ書いてたから驚いたぞ。
それにしても、停滞期なくこつこつ痩せれててすごいな！

733 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/07/18(土) 01:22:20.92 ID:cotZyTH/.net

>>721
何それ、気になる！(*´Д｀)私も飲んでみたいな。
そうだよな、旅行って気分のリセット以外に恐ろしい副産物が・・・
はやくﾀﾞｲｴｯﾄ生活を完璧に日常化して平気にこなせるようになりたいよ(´Д⊂ヽ

734 ：趙累：2015/07/18(土) 02:47:12.20 ID:A5s+mqjP.net

深夜にカキカキ
ザバスの減量用プロテイン買いました

735 ：長文 ◆qy/yOw6d2U ：2015/07/18(土) 04:29:56.73 ID:S/WtplWA.net

仙人様ご迷惑をおかけしました。そしてありがとうございました。
下がってろと言われて我に返りました。本当に感謝しています。
あちらで何を言われているのか理解出来なかったので混乱したのですが、
過去ログ漁ってみたら長い長い長い悠久の歴史があったんですね、
知らずに仙人さん初めましてとかきさくに言ってしまい、たいへん失礼致しました。

私が最初に立ち去った後〜再登場までの1日のあいだ、肉ムーミンさん本当に
すいませんでした。私のせいで大変なご不快な目に遭わせてしまい、本当に申し訳ないです。

あちらで声をかけると余計にご不快かもしれないし、流れ上更に荒れそうで書けなかったのですが、
私の衝動的な行動のせいで、いらん荒らしに遭われていたようで、本当に申し訳ないです。
肉ムーミンさんにはこんな暴れ馬が居たら大変だろ、申し訳ないからスルーしなきゃ→煽られて爆発する
の繰り返しで、申し訳なさを感じても恨む事はあり得ませんし、煽られまくって被害妄想入った
事を言った記憶がありますが、そんな愚痴を吐いた失礼さを詫びる事はあっても、自分以外の
誰かを恨む事はあり得ません。

仙人様と肉ムーミンさん、本当に本当にお世話になりました、そして申し訳ありませんでした。

736 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/18(土) 06:34:00.22 ID:f/KrHRe4.net

>>722 曹植よ
どっちかというとうぬがホウトウなんじゃ・・・
血染めの文を握りしめ絶命しわしに大義名分をくれた
ナイス誤爆じゃよｗ

737 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/18(土) 06:40:30.41 ID:f/KrHRe4.net

>>728 サブウェイよ
ゴリゴリではないぞよ？
ソフトガチムチじゃ。ソフトがちむちてわしもどんなんかわからんが
わしの身長じゃと痩せておれば５５キロ程度、普通じゃと６５キロ程度じゃと
おもうんじゃが、わしは７０キロで体脂肪率１６パーセントを目指すの。
そのときのわしの体がソフトガチムチじゃ。ガチムチならば７５キロで体脂肪率１０〜１２程度
ビルダーなら５〜１０程度。のｗ

738 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/18(土) 06:46:07.89 ID:f/KrHRe4.net

>>734 趙累よ
なんの業者の広告かと思ったら
趙累であったかｗプロテインをかったんじゃな
筋トレ後に飲むとよいぞよ。
じゃがちゃんとプロテイン分カロリーを減らさねば体重の落ちが鈍化するでの
そこは注意じゃよ。

739 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/18(土) 06:52:52.19 ID:f/KrHRe4.net

>>724 >>730 >>731でぶぶよ

ここは三国養豚スレ。参加すればキチガイキモロリオタニート仙人様に粘着され
勝手に三国英雄の名前を付けられたうえに毎週日曜日
に体重体脂肪率の報告が義務付けられるの。逃走失敗すれば屠殺送りにされわしが存在する間
ずっと晒されることになるがそれでもかまわんかな？

740 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/18(土) 07:06:58.85 ID:f/KrHRe4.net

>>735 長文よ
うぬもつらかったであろう
あらさねばならんほうも辛いでの　
あのゴミのことはわしにまかせておけばよいじゃよ。
うぬまで心を傷まみれにするこたないの。

うぬ、まだダイエットを続けるつもりならここに参加するがよいの。
でぶぶもこちらに来たし、うざこいことをいうのはわしだけじゃから過ごしやすいと思うがの
まあ検討されよ。　


これはでぶぶにも伝えとかないかんが、
天の声さんの、あれ　わしじゃよｗｗｗ

741 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/18(土) 09:35:37.58 ID:EHAROvE4.net

昨日は職場の暑気払いボウリング大会でした。
大きめカラオケルームでやった二次会のバイキングメニューは、あんかけ固焼きそば、チャーハン、唐揚げ、串揚げ、焼売、チーズドレッシングをかけ回した生野菜、白玉フルーツポンチでした！！！

742 ：でぶぶ：2015/07/18(土) 09:46:32.32 ID:gk9orHih.net

天の声さんってなんだっけ？
ちょっと忙しくて過去ログ読めないっす
粘着、報告義務、晒される、OKOK
三国志は蒼天航路くらいしか読んだこと無いけど、OK牧場
これから家族のプチ夏休みに付き合ってくるので、また数日後に
日曜報告は今日済ませておく
162cm　72.6kg　36.9%
>>732
実はこれくらいまでの体重は出産前に一回落としてあるのよー
だから体が記憶しててラクだったのかもしれない
これからが本番きつきつダイエットなのよねー…
引っ越してきたけどよろしくね！
長文さんもここに参加して一緒にやろーよ！

743 ：魯粛＠肉ムーミン：2015/07/18(土) 10:48:25.57 ID:cotZyTH/.net

長文ﾀｿ

こっちに顔をだしてくれるとは(ノД`)・゜・。

私もあっちのスレが荒れだしてどのタイミングで書こうか迷ってたんだけど、
かーちゃんには、腰のことをはじめ、いろいろ心配してアドバイスしてもらえて本当に感謝してるよ(*´ω｀*)ﾉｼありがとう
そしてこっちこそ、粘着する椰子からかーちゃんを上手く守れなくてごめんな(´・ω・｀)

どっちにもファンがいたから、どっちかにつくと荒されちゃうだろって思ってたのが、
どっちにつかなくても荒されるというとんだ思い違いしてて....orz
上手くみんなをﾏﾀｰﾘさせれる技を磨かないと、今の漏れじゃｽﾚをﾘｰﾄﾞするにはやっぱり力不足だったよ。

また元気がでたら、一緒にダイエットしてくれるととても心強いよ(*‘∀‘)
目標の減量を実現する日を願ってるよ☆ ﾉｼ

744 ：長文 ◆qy/yOw6d2U ：2015/07/18(土) 12:25:37.59 ID:S/WtplWA.net

>>740
！仙人様が天の声の方ならば、私はここに居座ります。是非粘着して下さい。
ダイエットを投げ出すつもりはありません。

皆様よろしくお願い致します。でぶぶさんとまたお会い出来て嬉しいです。
三国志はSTOP！劉備君と私説三国志の偏ったネタしか持っていないです
たかし、おかあさんバカでごめんね、おかあさんここでもう一回頑張るよ
テンプレを埋めておきます、是非名前を授けて下さい。

[名前]長文
[性別]女
[年齢]37
[住処]関東甲信越
[身長]148cm
[人生最大体重]86.5kg
[人生最大体脂肪率]52前後
[参加時体重]59.8kg
[参加時体脂肪率]自宅では体脂肪測定できず、昨日のジムで38.6%
[目標体重]まずは53kgから56kg、あすけんのお告げによれば45kg
[目標体脂肪率　10回計って5回以上35%以下
[ダイエットを開始した時期]2014年3月31日

745 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/18(土) 13:55:09.08 ID:EHAROvE4.net

長文さん初めまして。よろしくお願いいたします。長文さんの文は読みやすくて読みごたえがありますね！

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/18(土) 18:55:35.90 ID:t/45pG5A.net

>>737
今のダイエット活動続けてもなれなくない？
例えば普通に今のダイエット（減量）続けて70kgになっても体脂肪率20超えだろうし
体脂肪率16を目指せば60kg以下になるだろう
ジム行って本気でやるぐらいじゃないと
少なくともフルマラソン完走する方が遥かに楽なぐらいの努力が必要じゃろ

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/18(土) 19:00:39.49 ID:t/45pG5A.net

>>746
だからそんな事雷様もわかってるんだよ
とりあえず一般レベルにまで痩せて
そこから本格的に筋トレするって事だろ、言わせんな恥ずかC

748 ：曹植：2015/07/18(土) 20:43:43.97 ID:N+kXIsB0.net

>>729黄蓋＠赤兎セキトたん
セキトたんの突っ込みの優しさプライスレス
あまりにｲﾀﾀﾀまれなかったから本気で救われたよー
ありがとうね(´Д⊂ヽ

>>魯粛＠肉ムーミンたん
魯粛たんも向こうのスレでフォローしてくれて本当にありがとう
魯粛たんこのところ大変だったのにどうしてそんなに優しいの…(ノД`)
なんだか色々板ばさみ状態でしんどいときもあるかもだけど
いつでも前向きな魯粛たんにたくさんやる気チャージさせてもらってるよー
そういう意味でもありがとうね

749 ：曹植：2015/07/18(土) 20:56:41.54 ID:N+kXIsB0.net

おおー新住人だ嬉しいな
でぶぶさんに長文さんどうぞよろしくです(*´∀｀)
何気にお二人とも同年代でｳﾚｼｽｗ
そしてお二人はどんな名前になるのかそっちも楽しみ
>>736
劉禅＠仙人様
あのｺﾞﾊﾞｰｸの瞬間はまさに絶命するかと思ったとです…
最近の私はなんだか自爆してばかりなのですが
これは何かの呪いでしょうか？
最近買ったｍｙ自転車に的ろ号と名付けたのがいけなかったのか

750 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/18(土) 22:07:51.46 ID:f/KrHRe4.net

>>741 黄蓋@赤兎セキトよ
ボーリング大会か　楽しそうじゃのｗ
もう１０年くらいやってないが、わし１００くらいしかいかんの。へたっぴじゃｗ

炭水化物と脂質のコンボ祭りじゃのｗ
なにをくったのか　たぶん全部食ったから！！！が３個もついとんじゃろな。
まあたまにはいいんじゃないかのｗ

751 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/18(土) 22:15:12.72 ID:f/KrHRe4.net

>>742でぶぶ　>>744長文よ
毎週日曜日に体重体脂肪率を１８時までに申告するがよいの。日曜日にこれぬ
場合は土曜日にの。

２週これたら記録を開始し名前を授けるの。
目標体重体脂肪率はちょいといじっておくの。
是非達成してほしいの。

752 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/18(土) 22:23:31.71 ID:XQzedqnT.net

仙人様、全部食べたよ！！！でも一皿ね。
私も10年ぶりで
100いった〜ヽ(*^▽^*)/わ〜い♪
と思ったらハンデ込みだった。
よし！８本倒した♪と喜んで戻るとドンマイ言われたりw
景品にバームクーヘンもらったった。

753 ：でぶぶ：2015/07/18(土) 22:33:58.92 ID:gk9orHih.net

了解です

仙人様、どこかのレスにありましたが、画面についてはスクリーンショットを使ってもらえると、見やすくて助かります
今の方法だとBBAには厳しいです
カメラも必要無いし、手軽だと思いますよー
方法は下記です

画面を出した状態で、PrintScreenキーを押す（「Prt Scr」と書かれていることも。キーボードの右上にあることが多い）
これでコピーできているので、
↓
スタートボタン（左上のWindowsマーク）の中から「ペイント」を探してクリック
↓
「貼り付け」をクリック
↓
画面が貼り付けられたので、「名前を付けて保存」する
このとき「ファイルの種類」を「JPEG」を選ぶと、画像は粗めだがファイルが軽いのでオススメ

以上です
でぶぶは説明が大変下手なのと、仙人様のOSが分からないので、もし分からないところがあれば教えてください

754 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/18(土) 22:42:46.77 ID:f/KrHRe4.net

>>746 サブウェイよ
わし３０歳の時７９キロじゃったの。
そのときたぶん体脂肪率２２〜２４パーセントの。
幼小から格闘技しておったから、もともとガチムチ気質なんじゃよ。
もっと体重が落ちてこれば走りだすかもしれんが
今はまだそんな気分じゃないのぅ
続かないのが目にみえとるもの。
犬の散歩でもたまにショートカットして帰ってくるというのにｗ

755 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/18(土) 22:52:11.26 ID:XQzedqnT.net

仙人様の筋トレ好きは根っからだったんだね！
セルフイメージ明瞭なり。
いいなぁ、私のは夢想でしかないわ。

756 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/18(土) 23:25:24.33 ID:f/KrHRe4.net

>>749 曹植よ
またまた〜　そんなこといっちゃってちゃんと計算づくの爆撃じゃろ？
わざとでもそうじゃなくてもわしは嬉しかったから
なんも問題はないぞよｗ

てきろごうｗ　クッソわろたのｗｗ
きっと、本当の絶対絶命の場面で助けてくれるのじゃよ。
日頃からクレ５５６でも与えていたわっておくんじゃのｗ

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/18(土) 23:26:29.75 ID:t/45pG5A.net

幼少期から格闘技って言っても
今までずっとやっているわけではないですよね？
時々マシュマロ女子が高校生の時運動部だったから筋肉で太いとか
寝言抜かしてる事がありますがそこから何年も運動してないのに残ってるわけないですよね？
まあ雷様がそんなマシュマロ女子と同じレベルの発言をするとわ思えないので
例えば今のまま60kgぐらいにしたらおそらくライト級ボクサーみたいな体型になるんでしょう・・・

758 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/18(土) 23:35:52.45 ID:f/KrHRe4.net

>>752 >>755黄蓋@赤兎セキトよ

やはり全部食っておったかｗ
じゃがうぬはなにげに結果を出しておるからきちんとセーブできとるじゃろて。
心配いらんのｗ

８本。　たぶんスプリット的な倒れ方をしたんじゃろな
それでドンマイといわれたんじゃなかろうかの。
バームくうヘン　いっぺんに食わずに分けてたべるのじゃよｗ

759 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/18(土) 23:38:58.64 ID:f/KrHRe4.net

>>753 仮）でぶぶよ
PrintScreenキーとやらがないぞよ？
いや、いまみつけた。青もじでかいてある
やってみるの

760 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/18(土) 23:44:11.69 ID:f/KrHRe4.net

エクセルのがめんでｐｒｔ　ｓｃ　というのを押したが
うーともすーともいわんぞよ？
うぃんどうず７じゃよ。

普通にこぴーして、それをペイントに貼りつけるのは出来たぞよ
それを２ちゃんにどうやってはるんじゃな？そこがわからんぞい

761 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/18(土) 23:53:16.29 ID:f/KrHRe4.net

>>757 サブウェイよ
うむ。当時の筋肉などとっくに分解されてしもとるの
じゃが一度限界突破して鍛えた筋肉は失っても
マッスルメモリー効果で常人より早く戻るの。

これは脂肪もおんなじで、一度限界突破した大デブは萎んでも
ラードメモリー効果によって常人では考えられない早さで膨らむの。

わしは長い期間ダイエットを続けラードメモリーを消し去り
その間になんとか昔の筋肉を取り戻す為マッスルメモリーを刺激しておるんじゃよ。

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 00:00:21.34 ID:LjCBGPg/.net

マッスルメモリーは聞いたことありましたが
ラードメモリーなんてあったんですね、知りませんでした

763 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/19(日) 00:03:52.30 ID:lV64FsFo.net

>>755 黄蓋@赤兎セキトよ
わしは筋トレ好きではないぞよ。
できることなら布団の上から一ミリも動きたくないような人種じゃ。
じゃがそれではなにも変わらんからしょうがなくやっておるのじゃよｗ

764 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/19(日) 00:05:05.85 ID:lV64FsFo.net

らーどめもりーというのはさっきわしがおもいついた言葉の
まあ意味はだいたい通じるからよいじゃろｗ

765 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/19(日) 00:10:28.65 ID:lV64FsFo.net

参加者一覧コピペ用

劉禅＠仙人様 （リュウゼン）
魯粛＠肉ムーミン （ロシュク）
許ネ者＠唐揚げちゃん （キョチョ）
曹植＠アゴだけゲン （ソウショク）
何進＠ヤムヤム （カシン）
孫乾＠アザラシ （ソンケン）
徐庶＠柴田 （ジョショ）
典韋＠岡田ブリトニー （テンイ）
趙累＠趙累 （チョウルイ）
黄蓋＠赤兎 （コウガイ）
陳武＠ふっとわーく （チンブ）
（仮　でぶぶ
（仮　長文　　

766 ：でぶぶ：2015/07/19(日) 00:24:25.73 ID:MdeTUV1P.net

天の声さん、やっと誰のことか分かりましたー
ですよねーｗｗ
ちょいとヘタレ臭がしてたのと、語彙が豊富なこと、キャラ作りしてることから、
選択肢は相当少なかったかなと思います
だからhomeさんが疑心暗鬼になってたんだろうし、実際当たってたし、
それも込みで仙人様もやってたんでしょう
まぁ、男同士のことはどうでもいい

>>760
うんともすんとも言わなくていいんですｗ
ペイントに貼り付けて保存も出来たら、いつものイメピタ？よく分からないけど、うｐですよ
そこは同じです
いつもはカメラで撮ってうｐしてるでしょ？
PCだけで完結できるようになるし、画面が見やすいから助かるかなと思ってぇー

767 ：徐庶：2015/07/19(日) 00:28:35.06 ID:nKZUqef8.net

　 　匚|
　　 / ヽ
　 / ヽ
　 / (ﾟДﾟ)|　あれ、何かあったの？
　 |(ﾉ マ |つよくわかんないけど、
　 |　 ヨ |　マヨネーズ飲もうぜ！
　 ヽ＿＿ノ
　　 ∪∪

768 ：徐庶：2015/07/19(日) 00:50:19.88 ID:nKZUqef8.net

あっちのスレ不愉快な人が増えて途中で見なくなったから何があったのかよくわかんないけど
長文さんとでぶぶさんいらっしゃいませ！
一緒に頑張りましょう〜

AAずれまくった！

769 ：長文 ◆qy/yOw6d2U ：2015/07/19(日) 07:44:36.19 ID:hZMLikr6.net

>>751
わかりました仙人様、2週間がんばります。ふつつか者ですがよろしくお願いします。

日曜の報告を忘れてしまわないうちに。
60..2kg　体脂肪はボタンが取れてしまって自宅測定が出来ません　orz


>>749

曹植さんの誤爆があったから、クソデブスレを覗いてそれについて意見を言いたい人が
居る→元クソデブスレに居たか、関係がある人が複数いるのかな？どこのスレだろう？
と考えて検索してここにたどり着けました。
誤爆が無ければ私は未だに仙人さんって誰なんだろう？ぐらいで終わっていたと思います。
いえ、でもだからって押し入れのすみっこで布団かぶって誰か殺してくれえええと叫びたい
気持ちは変わらない思うんですが、それでも私はとても助かりましたよ！感謝しています。

>>767

徐庶さんよろしくお願いします。
マスター、キューピーマヨネーズのダブルをここの皆様に！

770 ：何進：2015/07/19(日) 08:13:51.49 ID:s5idN2yQ.net

おはようございます。
報告です。

体重　68.9kg
体脂肪率　38.2％

今週は忙しくて動きまくってたわりに体重に変動ナシ(^_^;)
ま、いいか。
今日はバイオリンコンサートを聞きに行って
そのあとはお寿司をたらふく食べる予定！
行ってきます〜

771 ：黄蓋@赤兎セキト：2015/07/19(日) 08:16:27.33 ID:grE92HB8.net

おはようございます。
朝から賑やかですね♪
報告です
55.3kg 33.4%
壁｜▽^*)汗
今週は真面目にやってませんでした〜。
推移は(日)54.9(月)54.9(火)55.5(水)55.8(木)55.4(金)？(土)55.8(日)55.3
しょんぼり。
でも、でぶぶさんと長文さんの参加でヤル気が湧いてきました♪

772 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/19(日) 09:52:20.54 ID:lV64FsFo.net

テスト
http://imepic.jp/20150719/354750

773 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/19(日) 09:55:07.06 ID:lV64FsFo.net

こっちのが見やすいかの？

774 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/19(日) 09:58:32.93 ID:lV64FsFo.net

てすと２
http://imepic.jp/20150719/358420

775 ：曹植：2015/07/19(日) 10:17:32.46 ID:Tjfbz6Tk.net

おはようございます〜今日も湿度が高くて蒸し蒸しですね
いい加減布団干したいのう

では今週のご報告
体重：51.6kg
体脂肪率：22.5%

まずいじわじわ来てる…自重！節制！

>>769
長文たん
こやつ…この上なく的確に当時の私の心境を言い当ておるｗ
＞推し入れのすみっこでgkbl
また黒歴史を増やしてしもうた　恥の多い人生をおくってますﾊﾊﾝ（泣）

そうなんだよね、初期からいる古参スレでもなきゃ仙人様と某氏の確執については
当然知らないだろうから、色々わけわかめ状態だったと思う
私は最初はずっとロムってた→途中参加組だけど
平和だったスレ初期時代も某氏は時々やけに仙人様に突っかかるというか
反骨的なレスをするなあと思ってたんだよね
文章の端々に棘があるというか…ん〜上手く言えないけど仙人様に対して
あまり良い感情は持っていないのかなと　
傍で見てた私がそう思うくらいだから、仙人様は当然嫌と言うほどそれが分かったわけで
それでも最初は軽く流したり冗談で返したりと大人的対応をしてたんだけど＞仙人様
とうとう堪忍袋ぷっつん→スレ分断するに至ったんだよね
なんか遠い昔のようだけど割とまだ最近の出来事だったというね

776 ：でぶぶ：2015/07/19(日) 10:19:55.99 ID:MdeTUV1P.net

仙人様、右側の説明文が、背景が黒だからかとても読みにくいです
注文多くてすみません
しかし、データ取って何するんだろ？と疑問だったけど、面白いですねー

777 ：でぶぶ：2015/07/19(日) 10:21:38.08 ID:MdeTUV1P.net

昨日報告したけど、時間あったので今朝の分で訂正します
体重　72.7kg
体脂肪率　36.9%

778 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/19(日) 10:22:53.44 ID:lV64FsFo.net

日曜日じゃからはるわの　てすと
http://imepic.jp/20150719/371240

779 ：徐庶：2015/07/19(日) 10:35:11.98 ID:nKZUqef8.net

報告でーす
体重　53.4kg
体脂肪30.0%
体脂肪は30を切ったり切らなかったり
フラフープ効果で頑固な太ももにうすーく隙間が！

780 ：徐庶：2015/07/19(日) 10:44:10.31 ID:nKZUqef8.net

ちーちゃんの仙人様と某氏の流れに激しくうなずいてしまった
んで仙人様が出てったあと、発言がどんどんエスカレートしてって私は耐えられなくなったんだ
その後少しおさまってロムだけしてたけど、R派氏が出てきて発言が不愉快すぎて、ついにはあっち見るのやめちゃったんだよね
皆さんお疲れ様でした

781 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/19(日) 10:49:13.63 ID:lV64FsFo.net

仮）でぶぶよ
うむ。これは便利がいいの。
わしまたひとつかしこくなってしもたぞよ　ありがとうのｗ

PrintScreenキー　うーともすーともいわんのじゃがこれはなんでじゃ？
エクセル画面で押しても、貼り付けできんのじゃよ。
いまは範囲で囲ってコピーしてそれをはりつけておる。
それじゃとグラフと文が同時に貼り付けられないんじゃが、ここをご教示願うの

782 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/19(日) 10:51:26.34 ID:lV64FsFo.net

なにかと同時押しせなならんとかそういうことかのもしや
シフトとか

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 11:03:50.45 ID:2AFsjc/7.net

>>782
スクリーンショットはつまらないボケで訳わかんないこと言ってると思ったのだが、まさか本当に知らなかったとは！コイツが同僚じゃなくて本当に良かった。

784 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/19(日) 11:13:27.18 ID:lV64FsFo.net

>>783
すまんねｗなにせわしは出来の悪い劉禅じゃからのぅ　
わし仕事でマイコンなど使わんから無知なんじゃよ。
でぶぶのように教えてくれれば進化していくぞよ。

785 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/19(日) 11:21:49.34 ID:lV64FsFo.net

>>783
スク水ショット自体はしっとったぞよ。
スマホんでつことるでの。じゃがマイコンにその機能があることはしらなんだの。
古いノートパソコンじゃから。そんな便利がいいとはつゆしらず

786 ：長文 ◆qy/yOw6d2U ：2015/07/19(日) 11:54:48.65 ID:hZMLikr6.net

>>775

曹植さんそれはですね、私も非常に恥の多い人生を歩んでいるからわかるのですよ！
私は昨日まで肉ムーミンさんに心労をかけるだけの荒らしだった訳ですし。
大丈夫、あなた一人じゃない。二人居ても全く救いはないけど！
でも恥ずかしいと感じる気持ちがなくなったら何かが終わる気がします。
がんばって生きましょうよ、布団被ったままじゃ余計に恥ずかしい気がするし（泣）

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 12:00:15.64 ID:yTE02g7S.net

>>786
言っておくがこの仙人も相当のキチガイだからな。
医学知識はゼロだから同族嫌悪はないと思うけど、
基本的に某氏1・某氏2の様に他人がどう感じようと自分が思ったこと感じたことが究極の正義として語るから。
そのつもりで…

788 ：でぶぶ：2015/07/19(日) 12:17:23.33 ID:MdeTUV1P.net

私はhomeさん今でも嫌いじゃ無い
魔法使いでも枯れてても、子供の頃から肥満でやっとガチムチになれて嬉しくて頑張ってて、
傷ついても自分の感情に蓋をする人生だったから感じ取れないんだろうなと思うし、
気の毒なのとちょっと可愛いのとｗ
でも長文さんへの悪意が嫌で抜けてきた
はっきりと書かない文だから、どういう意味なのか推し量るのも面倒になったｗ

>>781
キーボードのキーを押してうんとかすんとか言うボタンは無いでしょ！
私も最初思ったけどｗｗｗ　不安になるよねｗｗ
ノートPCは何かを一緒に押してみてくれと書いてあった

wikiより↓
ただしノートパソコンの場合は機種により Fn+PrtSc、? Shift+PrtSc、Ctrl+PrtSc などの場合もある [1]。

789 ：でぶぶ：2015/07/19(日) 12:20:19.31 ID:MdeTUV1P.net

>>778
凄くキレイ！格段に見やすくなった！
お役に立てて良かったです

790 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/19(日) 13:04:23.16 ID:lV64FsFo.net

http://imepic.jp/20150719/469230

でけたー！　ｆｎと同時押しじゃったわ
うーともすーとも言わずに仕事をこなしておったわわしのまいこんちゃんは。

791 ：長文 ◆qy/yOw6d2U ：2015/07/19(日) 13:17:57.10 ID:hZMLikr6.net

>>787
もしダイエット板に同業者がいて、それで結論が違うだけだったなら、もっと違う
展開になっていましたし、私はそれを心から喜んで、楽しんだと思いますよ。

>>790
素晴らしい！綺麗です、大丈夫です見やすいです。
ノートパソコンのキーボード配列って分かりづらいですよね。

愚痴。
昨日久しぶりにチャーハン作ったらべちょべちょになった。
しかも味が以前より薄いという苦情が入った。
炒める・揚げる事が少なくなるから、下手になる！
むかついたので今日は外食してきます。そんで泳いで外食分をチャラにして来ます！

792 ：劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM ：2015/07/19(日) 13:18:23.40 ID:lV64FsFo.net

>>787
うむ。わしもどこに出しても恥ずかしくない立派なキチガイじゃよ。自覚ありじゃ。
キチガイメンヘラキモオタロリ糞チビデブニート３７才（ハゲではかろうじてない）じゃなｗ