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ホワイトチアシードについて語るスレ
- 101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/06(土) 06:36:07.19 ID:AB674+pv.net
- チアシード逆に便秘になりませんか?
一日浸けたやつを
ヨーグルトに混ぜたりスムージーに入れて飲んでたんですけど
私の場合便秘になって腹部膨満感が続いて
腸閉塞になったりしないか気が気じゃなかったです
普段から快便だと逆効果なんでしょうか
食感よかったしダイエットになったらいいなと思ってたんで
合わなかったのが残念です
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