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ゼロカロリーゼリーダイエットしてみる
- 1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/05/13(水) 06:59:18.43 ID:gz6QaISR.net
- とりあえず4日間。
ウォーキング1日2〜3時間はする。
何キロ痩せれるかな…
- 2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/05/13(水) 07:33:41.10 ID:c2/mY+gO.net
- こんにちは。あたしはカウガール。
AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。
__
ヽ|__|ノ モォ
||‘‐‘||レ _)_, ―‐ 、
/(Y (ヽ_ /・ ヽ  ̄ヽ
∠_ゝ ` ^ヽ ノ.::::::__( ノヽ
_/ヽ /ヽ ̄ ̄/ヽ
- 3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/05/15(金) 23:10:43.06 ID:YT8qWaDW.net
- でも、
デブはすぐに忘れて、3歩あるくと、ポテチ食ってるからなwwwww
- 4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/05/24(日) 00:08:27.94 ID:7mB2+anL.net
- ダイエットを成功させる1番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで10キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。
自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ!
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。
ダイエットについて参考になるサイトで、しっかり
勉強してからダイエットを頑張りましょう!
このサイトが参考になると思います。
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- 5 :亀:2015/05/26(火) 14:28:16.62 ID:tPnr1YRe.net
- ダイエットに関する誤解で最も多いのが、「食べなければ痩せる」と
いうものです。エネルギー消費量は70%が基礎代謝、15%が活動代謝。
そして10%が熱産生と言って、食べると体温が上がる事によって消費
されるエネルギーです。つまり1食抜くと、熱産生もなくなり、その分
太るというわけです。3食きっちり食べましょう。1日1800〜2000
キロカロリー摂取すること!!その上で、ウォーキング30〜40分や、
自転車などの有酸素運動を心がけましょう。
http://bihada3328.blog35.fc2.com/blog-entry-163.html
- 6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/06/13(土) 21:14:43.98 ID:F/kqL850.net
- 摂取エネルギー>>>>>食事誘発性熱産生っていう大前提を高らかに無視
- 7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/07/05(日) 02:04:24.38 ID:8CSCpgYI.net
- イオンのこんにゃくゼリー飲料で
遺伝子組み換え不分別ってあったよ
- 8 :マツコ:2015/10/14(水) 18:17:26.14 ID:VSC2/t/Z.net
- セブンイレブンのゼロカロリーゼリー毎回40パック買って
1日10個食ってたけど、全然やせなかったわ
- 9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/10/15(木) 00:02:08.16 ID:blkWwnKJ.net
- 毎日40パック買うのはいいとして
1日10個って事は毎日30個(パック?)あまるはずだよな
あまったのはどうしたんだ
- 10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/10/15(木) 01:33:03.75 ID:V4sPkWHS.net
- 毎回
- 11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/10/15(木) 15:24:56.86 ID:ulcVLzbT.net
- http://rightsnetwork.net/become/?kid=f4cb35d15468-1444882096
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