塩抜き？ダイエット

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/19(日) 17:44:29.19 ID:RfkGayNs.net

塩分をとるとおしっこが出なくなる結果ブクブク太る。水ぶとり

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/19(日) 20:31:06.58 ID:hUynWs7e.net

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

このサイトが参考になると思います。

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3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/22(水) 20:59:53.66 ID:GjKD8mGR.net

テスト

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/24(金) 03:30:27.99 ID:TJNsMa0v.net

極端に塩分カットしたら、やる気がなくなり疲労感に襲われ低血圧になり動くのが辛かった。
塩分カットはすすめない

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/25(土) 05:29:59.20 ID:DFlcGPav.net

初期にはそんなこともあるかな

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/25(土) 19:06:51.62 ID:Xqr7hqGf.net

週2だけで1ヶ月やったことあるけど、すっきりするし案外つらくない。
ただ、翌日普通食食べるとすごく浮腫んだんだよね。
そこは気をつけなくてはいけないとおもう。

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/25(土) 19:07:48.32 ID:Xqr7hqGf.net

書き忘れた。
関係あるかわからないけど、生理痛と生理前の食欲が安定しました。

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/26(日) 00:24:13.58 ID:o7dcbGa+.net

体脂肪率が男なら一桁・女性なら１５％くらいまできたら
体脂肪１ｋｇ減らすのなんて困難になってくるけど
塩分多いものを食べて水太り１ｋｇなんてあっという間ですからね

維持フェーズに入ったら
塩分のコントロールのほうが重要だったり

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/19(水) 15:26:28.36 ID:q8WQjLnt.net

もはや、それはダイエットじゃないでしょw