ジョギング初心者スレ -43kg

849 ：りゅうちゃん ◆p6DGF5gxZHts ：2015/04/29(水) 17:00:14.54 ID:kF4nelWk.net

>>847 ハーフと10kmで1�q毎のペースは10秒位しか変わらないとおもうけど確かに暑さや陽射しで体力うばわれてペースは落ちる。

そのハーフが冬だったとしたら普通の事だと思う。秋冬の涼しい寒い時期はすごく楽に走れるし。経験でわからん？
特にハーフ２時間10分位の初心者ならなおさら