【ﾗｳﾘﾝ酸】 ココナッツオイル pt.6 【非万能薬】

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/23(木) 01:31:07.59 ID:e3mYy9sq.net

ダイエット利用に関しては
糖質目線だろうがカロリー目線だろうがオイル摂ってケトン回しても
他の食事分が脂肪に回るので何らかの食事制限を平行してないと意味ないんだよな
ケトン回路なんて普段から大なり小なりからだの中で起こっていることで
オイル摂取を続けて多少の刺激しただけじゃ体質なんてそうそう変わらんからな
TVは極端すぎて悪だで

◎　糖質制限してて不足する脂質分をココナッツオイルで補います
○　普段の調理油の一部をココナッツオイルに置き換えます
×　TVで見たからココナッツオイル100cc摂ります
×　普段どおりの食事にココナッツオイルを多めに足します