小旅行ダイエット

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/21(土) 10:29:04.50 ID:Qy0QHfDN.net

海沿いのコースをジョギング
降りたことのない駅で降りて散歩してみる
山のホテルに泊まって近くをジョギング

ウォーキング・ジョギングをダイエットのためではなく、
旅行気分で楽しみ、それ自体を趣味とすることで
ダイエットにもつなげようというスレです

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/21(土) 22:41:23.66 ID:GmerGaPq.net

テント持ってチャリや登山。

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/22(日) 00:25:04.97 ID:Gaq3HaLJ.net

>>1です

今日は、新宿で買い物をした後、
夜の神楽坂を散歩してきました
昔ながらの茶屋・和菓子店や石畳の道に癒されました

【運動】歩数１３０００歩　自転車２ｋｍ×往復


こんな感じで、出かけた場所で見てきたもの・感じたことや、
運動量（消費カロリー）を報告して、
ダイエットを皆で楽しんでいきませんか？

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/22(日) 00:38:48.89 ID:Gaq3HaLJ.net

>>2
登山いいですよね
苦労して登りきって
山頂から景色を見た時の充実感はすばらしい

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/28(土) 21:24:46.66 ID:4WBfZaFv.net

どこに出かけようかといろいろ調べつつ
ダラダラしてたら１日終わってしまったぜ・・

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/19(日) 22:40:17.28 ID:hUynWs7e.net

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

このサイトが参考になると思います。

あの芸能人や有名人が行っているダイエット法！！
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7 ：聖マリアンナ医大病院20人資格取り消し：2015/05/23(土) 22:22:24.70 ID:pKA3YBQa.net

【話題】なぜ日本人は世界中でモテモテなのか！？日本人の魅力について外国人に聞いてみた【最強国家】
https://www.youtube.com/watch?v=P4UD7b6h2KM

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 19:46:48.18 ID:FB7+1R9M.net

中国、アラブ向けの日本人女性人身売買カタログが出回っているようです。
（全裸全身画像なので閲覧注意）
http://beauty2015.info/baibai.html

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/02(火) 00:07:59.73 ID:GBcm6BFtN

!!!!!!!!!!!センスがあるやつなら絶対成功する。保障するわ。
http://goo.gl/safZGm