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158cmのダイエット 4

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 05:17:57.70 ID:aQtdW+qL.net: いやそんなこと知らんし
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 06:31:19.98 ID:8hpfkxyG.net: ガリガリババァの久本雅美の粘着すごいな
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 08:52:19.21 ID:PTTjxLv/.net: デブよりマシ
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 09:25:10.98 ID:b7XZivcA.net: 開き直るよりも30kg台を目指すスレへどうぞ
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 15:19:23.52 ID:8oJ9eB9i.net: なんでわざわざここに執着するんだろうね
同志のいるところでモチベーション上げればいいのに
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 15:21:55.86 ID:HBkeoFka.net: >>565
半年ROMれ
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 19:06:01.21 ID:q/6CxYEp.net: ダイエットスレなのに、「アテクシ、細いですわ」って自慢しに来てるおばちゃんがゴロゴロいてて笑ったｗ
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 20:00:12.70 ID:U4+qMQ7A.net: >>571
いや成功しても維持があるから別におかしくないけど？
他板のダイエットスレで美容体重のレスがそこの住人に集中糾弾されて
ダイエット板に行け！と移動促されてたの強烈に覚えてるわ
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 20:28:04.07 ID:PTTjxLv/.net: >>570
古っ
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/24(金) 00:54:10.39 ID:6ivkoKgq.net: ｢ダイエット＝デブのすること｣みたいなこと言う人って
スリムなお友達いないのかな
細くてスタイルキープしている人ほど日頃からいろいろ気を付けているよ
他の人も言ってるけど減量だけじゃなくて維持することもダイエットだからね
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/24(金) 08:23:05.98 ID:+xoIqp4P.net: ホント維持するの大変
世の中には代謝が落ちたりして太る病気があってわたしがそうなんだけど食事制限かなり厳しくしないと簡単に落ちてくれないし維持も必死
30kgの人からみたらデブデブだけどBMI20をキープするだけで必死
痩せ過ぎも医者に怒られるから難しい
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/24(金) 15:55:06.68 ID:8YTQZTBT.net: 病気は除いて、維持が大変って適正体重じゃないんだよ。
つまり痩せ過ぎで身体が必死に戻そうとしてるの。
適度な体重なら簡単にキープ出来るはず。

モデルでもないんだからそんな無理せんでも。
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/24(金) 17:47:19.95 ID:8VkSnaxq.net: でもbmi20は維持したいんじゃない？
それ以上だとぽっちゃりに見えると思うよ
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/24(金) 18:01:32.73 ID:+5Vczwqk.net: 減らした分、身体は元に戻そうとするから、あながち適正体重じゃないとも言い切れないよ。
一説には、減らした体重が定着するのに10年掛かるとも言われてるし。

維持もダイエットである、には同意。
一定期間は節制しないとダメだよ。
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/24(金) 19:36:21.96 ID:5elAgdru.net: 筋肉ついてれば標準体重でもぽっちゃりには見えないと思うけど
そう言うしっかりした健康的な見かけじゃなく、
中には運動するのがいや、ガリガリなのがいい、華奢なのがいい、て人も多いからね
30すぎるとそれもただの鶏ガラになるだけなんだけど
本人はいたって満足そうなのでなんもいえない
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/25(土) 07:16:34.30 ID:6v/mHQXH.net: 女性で標準体重でも痩せて見えるほど筋肉付いてる人は実際少ないよ
運動しても付きにくい人多いから
だから運動しなくていいって言ってるんじゃないけどね
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/25(土) 08:27:36.63 ID:G4La8tW9.net: 確かにそれが現実だよね
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/27(月) 23:36:20.50 ID:RPi6GsGK.net: BMIってもともと体の大きい外国人が考えたから
私達みたいに小柄だと、ちょっと違和感があるかもね
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/28(火) 13:44:04.35 ID:oic5jvoU.net: 158cmって今の若い女子の中では小柄になるね
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/28(火) 16:34:04.76 ID:/eKNmZHg.net: 最近の子大きいもんね…
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/28(火) 16:59:27.35 ID:OizfYL+v.net: 欧米か
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/28(火) 17:45:09.65 ID:IX1B8rFh.net: 小柄というか普通だよね
あと1.5cmあったら160なのに！って思うわ
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/28(火) 21:52:52.22 ID:I6dBk1c8.net: というかど平均な身長だよね
本当に160ほしかった…
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/28(火) 21:56:05.58 ID:ZIoNCFRS.net: わかる。たかだか2センチなのに一生越えられない壁…
589 ：コアラ：2015/07/28(火) 22:01:57.48 ID:0Wd4b4nn.net: ダイエット21日目
身長158
体重77.2
ダイエット開始したときより4.8キロ減った(^-^)/
第一目標まであと7.2キロ
この調子でがんばるぞ
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/29(水) 01:52:34.12 ID:hTRSAszd.net: AKBの身長平均も158らしい
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/30(木) 03:06:41.00 ID:FgluymBa.net: 160は超えたかった
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/30(木) 22:30:01.92 ID:HUJtc51J.net: 指原が43なら43がいいのかな
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/30(木) 22:50:39.86 ID:Hsu820nf.net: 野菜オンリーの台風カレー(当然米なし)
超クオリティ高いメチャウマのハムサンド
＆一口だけのスイカ

本日の食事これだけ
カレーの食材の野菜はメチャ拘って20種類くらい入れましたよ
毎日頑張ってます！
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/30(木) 23:39:13.82 ID:7cfbMLdg.net: 今日は食べ過ぎた
明日は食べるより作るほうに力を入れたい
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 04:03:26.11 ID:rJg1qJHj.net: >>593
台風カレーって何か一日中考えてしまったわ
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 04:15:20.44 ID:Z7k1bmn/.net: >>595
同じくw
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 07:54:19.71 ID:zYTTvaP3.net: 今46kgなんだけど、この前ユニクロで久しぶりにジーパン買ったんだ。足太いからなかなかズボン履きたくないんだけど。

ウエストを61㎝の買ったんだけど、
ここの人たちはウエストどんくらいなのですか？
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 11:28:43.32 ID:llnVNZjD.net: 68cmくらい
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 11:34:21.07 ID:oA9NuVqP.net: >>597
43㎏だけど同じサイズだよ
ウエストがやや緩いからベルトしないとしゃがんだ時に下着が出ちゃうし、太ももも多少の余裕はあるケド

こればっかりは体型でだいぶ左右されるんじゃないかな

私は下半身に付くから38㎏になったときにユニクロのデニムでウエスト58のだった
今履くと太ももで止まって上がらないw

今の体重でも上半身はペラッペラで鎖骨も肋骨も出てて、くびれてる
胸もスリムw
下半身は47～49くらいの人と変わらないくらいの肉付きだよ

でも49くらいの時も太ももパツパツだったけど同じパンツ履いてたな
本当体型次第だよね
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 12:14:01.47 ID:b26aY5OK.net: >>597
61cmは全体的にゆとりある
58cmはジャスト
56cmは入るけど股上が短く感じる
44kgでユニクロのテーパード試着するとこんな感じ
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 12:49:58.89 ID:GOfHa/Fn.net: ウエストは55だからSでもゆるい。ただ太股が…
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 14:05:18.07 ID:UfEqSU95.net: クソっ痩せてやるっ
前は私も42kgだったのに
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 14:29:03.21 ID:R9Xdx3E8.net: 45㎏の壁が・・・
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 15:41:04.72 ID:a0L5tNVR.net: 体型ってホントひとそれぞれだよね
43kgでウエスト63センチある
太ももは細くて41センチ
ふくらはぎも太くて31センチ
ミニスカート履かないから太もも太くてふくらはぎ細い方が良かった
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 16:06:09.18 ID:GOfHa/Fn.net: 太股41脹ら脛31で細いって言って良かったんだ！安心した
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 16:19:27.08 ID:a0L5tNVR.net: いやいや、ふくらはぎは太いと思う
太ももというか膝上は、ほそーいと言われるね
30センチ台目指してる人からしたら太いかもしれないけど
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 17:15:35.05 ID:Zzd7nT+E.net: わたし45kgだけど脚が太くてウエストは細いからジーンズが太ももに合わせるとウエストゆるくてこまる
ユニクロだと58買ってる
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 20:05:27.22 ID:GOfHa/Fn.net: 成る程。帰ったらちゃんと測ってみよう
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 22:25:42.54 ID:gCdRnXIE.net: 体重＝太ももの太さが適正って言うよね
45キロで49センチもあるわorz
体重より太もも細い人羨ましい。天性のものなんだろうか
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 23:47:17.33 ID:kwbkNEQp.net: 44kg48cm　私も太いわ
ウエストは62cmくらい
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/01(土) 07:28:07.29 ID:jgY8RDs9.net: 私はこんな感じ

47kg
体脂肪率21.5%
ウエスト 63
臍周り 68
ヒップ 86
太腿 48
ふくらはぎ 32
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/02(日) 22:23:06.93 ID:IOU79i2U.net: 42～43維持
骨太体型だから痩せてても華奢な感じじゃない
でも肩幅広くて手足がヒョローンと長いので着映え見栄えするマネキン体型かな
まあ無いものはねだってもしょうがないので、あるものを映えるように頑張ってる

街中でぶっくぶくに太ってる人みると、何でちょっとは努力しないんだろうと不思議でしょうがない
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 00:24:19.35 ID:xVkrg1AR.net: 43㎏維持
ホメオスタシスが働くのか、自然にこの数値に落ち着きます

バスト80
ウエスト56
ヒップ83
二の腕22
太もも45
ふくらはぎ28.5
足首18

ウエストが細いのは、単に胴長だからで、腕や足の付け根が太くて締まりがないです…
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 00:24:53.43 ID:9RLZL+LX.net: デブを見ても別に何とも思わないけど、デブなのにミニやショーパン履いて脚出してる人はどういう神経してんだって思う
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 03:54:47.62 ID:MBW935zr.net: 体重54kgだけど
太もも47㎝
筋肉質タイプで見た目より重い
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 08:46:45.03 ID:44o2Cdvw.net: 44kgで太もも49cmだわ
余計なもの全てお尻からふくらはぎにつくタイプ
ハードな仕事してたから筋肉ついてるけど、太い
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 11:49:45.83 ID:toIqewaP.net: 45kgで太もも47cm　
太ももごんぶとだけどふくらはぎが28.5cmだから、太ももは隠れるミニスカートはいてると細！って言われる
ふくらはぎはリンパマッサージと着圧ソックスですぐ細くなるよ
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 12:10:49.41 ID:QqnOIqs1.net: >>613
ふくらはぎが細くて羨ましい
着圧ソックス苦しいけど効果あるんだね
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 14:06:55.08 ID:Qq3hjflM.net: 46kgから怠惰で52kgまで太ったけど
運動と食事制限で49kgまでなんとか落ちた
とりあえずリバウンドして以来股ズレが起きるww
ようになっちゃったからそれがならなくなるまでダイエットします
多分47kgくらいかなー？
ノースリーブ着れるのが本当の目標だけど剣道やってた自分には無理なお話し…泣
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 16:27:59.76 ID:i+4kKU41.net: 40キロ代多すぎ
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 16:55:16.34 ID:ruFZYMPO.net: 46kgだけど脂肪がお尻と太ももに集中してる
胸にかたパイ2kgずついけばナイスバデーなのにorz
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:16:44.66 ID:HN9Y8a4o.net: この1ヶ月スクワットや腹筋をして
各サイズ約2cmずつ減ったのに、体重は1kg増
おそらく筋肉量が増えたのかな？
体重は重要ではないとわかってるんだけどもなんとも微妙な気分
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:18:58.27 ID:RD/5GAwc.net: 40kg台の時はかなりシビアな食生活してたけどみんなそんなもんなのかな
甘いものは元々嫌いだから食べないけど、砂糖入りのコーヒー飲んだだけで一キロ増えたりしてたわ
今目指してる体重は50kg台だけど大抵の洋服屋でMサイズが入るようになればいいかなと思ってる
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:19:57.07 ID:RD/5GAwc.net: ステロイド太りしてるから太ももだけなら40cm台だわ
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:24:06.53 ID:HN9Y8a4o.net: 40kg台だけど好きなものを好きなだけ食べてるよ
食事制限はしたことない
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:31:16.27 ID:oFMYrIOE.net: 痩せの大食いの友達は1日5回くらいウンコするって言ってた
吸収しない体質とかあるのかもね
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:35:48.79 ID:12em+rh7.net: 45kgくらいならある程度好きなもの食べられるよ
ただ、1週間単位で見て1日の平均摂取カロリーは1400くらいになってると思う
食べ過ぎた次の日はかなり少なくしたりとかそういうことです
43kg位にしたいけど、それだとそうはいかないのかな～。
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:42:24.58 ID:HN9Y8a4o.net: 好きなものを好きなだけ食べてるけど、考えてみたら
コーヒーはブラック派だし
お酒は専ら蒸留酒ばかりだし
酒の肴は野菜のおかずメインだし
スーパーやコンビニで売ってるようなお菓子はあまり食べないし（アイスやケーキ、ドーナツは好き）
お昼は自分で作ったお弁当が多いし
そんなに太るような食生活ではないかも…

でも定食のご飯はいつも大盛り
ラーメン屋入ったらラーメン+餃子1人前は必ず頼むｗ
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:44:16.68 ID:y8JxFqLO.net: 私今46なんだけど1日一食でどうにか保ってる
みんないいな
運動量多いのかな？デスクワークだし運動してないのが悪いのかな
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 21:11:01.84 ID:SKguF2dT.net: 42-43kg。体脂肪率18%くらい。
普段は普通に食べてるけど、44kg超えたらファスティングして減らしてる。
半年に1回くらいかな。

私は節制しないと47-48kgになっちゃう。
運動嫌いだけどスクワットだけ1日最低100回やる
仕事で1日8000-10000歩は歩く
酒はワインと日本酒好きでザル
但し甘いもんと脂っこいものと主食嫌い、おかず食いです。

キープすんのが難しいわ。
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 21:27:15.13 ID:ZbyVt8C/.net: 41-42kg維持で過去38～56ｋｇ経験の粗フォーBBA。
一時38まで頑張ってたけど、本当に食生活シビアにしないと維持は無理だね
毎日10kg走って1100kcal摂取でも厳しかったよ

何故か41-42ｋｇは維持が楽なのでここに落ち着いた
45kg以下ならまあいいか、と43kg越えた辺りで調整しだす

38-40ｋｇの時にふと自分の手をフィルター通したように客観的に見えた時があって
血管浮いて骨皮でヨボヨボの年寄りの手に見えてぎょっとした
それ以来40kgに拘らなくなったよ
老けて見えるんじゃ苦労に見合わない

痩せてる自分に酔ってたけど、年食ったら老けて見えるのは確実なので
客観的にほどほどの綺麗に見える痩せ体重を自分の体で見つけると良いと思う
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 21:28:29.23 ID:Eh6QeeTg.net: 41kg

足首の骨折のせいか太って見える感じ。

中学生の時から背丈変わらず。
2kgくらいしか太ってないのにむくみのせいかな。
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 21:32:06.72 ID:Eh6QeeTg.net: 今の見た?とか言われるような歩き方らしいから
足首に負担がかかりすぎてるのかも。
158cmだけど15cmくらい背の小さい人(140cm代?)に言われたりしたから
バランスが悪いのだと思う。
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 22:06:38.19 ID:ZChmr1LP.net: 43kgくらいがちょうどいいので増えたらランニングで痩せる
って思ってるけどさっき45kgになってたw　暑くてサボってた
私は太るといろいろめんどくさくなっちゃって生活の質が低下するから
見た目も健康にも良い程度で保ちたい
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 22:10:08.90 ID:v/1xMYu9.net: >>630
体重と体脂肪全く同じだ！
キープしんどいよね。
私は本格的なダイエットはしてないけど食べる量や時間とか気にしてる

寝る前に夜食でラーメンとか憧れてしまう…カロリー気にしないで生活してみたいわ
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 22:34:01.93 ID:w0RhjEvE.net: カロリー気にしないで生活するとあっという間に60kgいくよ
自分は特に代謝落ちる病気持ちだから本当にあっという間
637 ：コアラ：2015/08/04(火) 00:23:33.64 ID:iz9qKUm7.net: 汚くてすみませんが、今朝、多量の排便あり、体重は76.5キロでした。(前日77.2キロ)
一週間77.0~77.3キロを停滞してたけど、停滞っていえるのか？ただ単に便秘だっただけかな。
明日も減ってますように。
もうすぐダイエットはじめて一ヶ月。今まで一ヶ月以上続かなかったため今回は諦めない。
今月末までに73キロ目指します。
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 02:11:24.91 ID:nLDVtcw4.net: がんばれー
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 13:04:59.10 ID:e95XG9GH.net: 体重計がバグって39.0kg体脂肪10.9%って出た
ビックリした！
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 14:49:18.01 ID:uvDYM4YC.net: 2時間半身浴したら39.9キロになってたので記念計測
159/41
足首20
ふくらはぎ28
太もも44
B77(UB63)(D65かC70)
W56
H81
手首14
二の腕21

バストが80なくてショック
ブラ付けたままなら81あると思う
二ヶ月で45→41安定
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 15:31:29.11 ID:sf0M0mSd.net: 怖い
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 18:50:44.41 ID:6AEtuzy1.net: 正直羨ましくはない
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 18:55:21.67 ID:vhQNlqhe.net: 体重のわりに太腿と二の腕が太いという印象。
数字に拘るよりボディメイクした方がいいと思う。
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 19:33:16.71 ID:kYEp1bIL.net: >>633
よく駅とかで見るカクカクした障害者みたいな歩き方？
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 20:16:52.98 ID:In6KD8sL.net: >>644
それは脳性麻痺の後遺症でしょ
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 21:09:36.94 ID:uvDYM4YC.net: 633だけど、太ももも二の腕もぷにぷにしてるよ
触り心地良いからこれで良い
体重だけ見るとヤバイけど、44～45に見えると思う
写真うぷすると41に見えないって非難されると思う
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 21:12:20.56 ID:lO3YGQug.net: まあそうだろうね。
よっぽど筋肉無いと思うんだけど運動はしてるの？
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 21:44:08.53 ID:uvDYM4YC.net: 運動ゼロ、１日1000歩以内
ご指摘通りホント筋肉ないと思う
自分がこんなだから、40キロでもそんなに言うほど細くないと思ってるし、ガリじゃない30台もいるんじゃないかと思ってる
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 23:53:34.13 ID:J/YkhHZL.net: ふくらはぎ28センチはうらやましい
私は41キロの時でもふくらはぎは太かった
細いとガウチョパンツとかが格好良く見えていいね
650 ：コアラ：2015/08/05(水) 13:04:25.07 ID:ombCQR8N.net: 今朝の体重76キロ。ぴったりめのTシャツきたいんだけど、お腹はマシだけどまだまだ背中、肩回りに肉がついてて盛り上がってて恥ずかしい。筋トレしてあと5キロ痩せたらトライしてみようかな。
もうすぐダイエットはじめて1ヶ月、82→76だけどまだ体型に変化は出てない。自分でもわからない。
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 14:53:21.86 ID:V81MzKlV.net: なぜピッタリめのシャツが着たいんだｗ
せめて50kg台じゃないとボンレスハムみたいになっちゃうよ。
今50kg台の私でもポッコリビール腹で二の腕ごんぶとだから、極力ダボッとしたシャツを着ているｗ
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 18:59:15.10 ID:fIv9pjUg.net: 49kgでも筋肉がないとぴったりめのシャツ着られなかった
45kgならわりとスッキリ着られるよ、でもかなりタイトなやつはまだ着る勇気出ない
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 19:20:30.03 ID:TgxoMYZc.net: >>640
私47kgだけど手首、足首、二の腕が全く同じだわ
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 22:25:31.53 ID:aVMSix7l.net: バランスの良い少量の食事＆運動
ほんとこれに尽きる
655 ：コアラ：2015/08/06(木) 10:37:54.99 ID:D8VvSJLF.net: >>651
3Lサイズのぴったりめなんだぜ…ギリギリボンレスハムみたいにはなってないけど、肩回りの肉がヤバイ
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 12:15:58.26 ID:wz55o91+.net: 控えめに言っても、Lサイズ以上はボンレスハムだと思うの・・・
ピチピチで着て痩せるぞと頑張るのも一つの手だよね
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 12:21:39.73 ID:hruGkZ7P.net: 知り合いに同じ身長なんだけど
私(48kg)より軽く見積もっても＋15～20kg位の人がSサイズが入る！私はデブじゃない！って頑張って主張してるわｗ
そうですかーって生暖かくヲチってるけどあれこそボンレスハムだよｗ
彼女は自称デブじゃない、グラマラスでセクシー系()と思ってるみたいだけど
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 12:30:41.90 ID:rimJD6MM.net: このスレって拒食症レベルの体重意外は叩かれるの？
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 12:37:48.01 ID:OSNyNMCf.net: >>658
んなこたぁない
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 14:16:56.97 ID:RwDDwytb.net: 体重より体型が重要なのは重々承知。
でも体重気にしてしまうんだよね…
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 14:48:09.65 ID:XtdHA/97.net: >>660
それは仕方ないと思うよ
身長体重が同じ人が集まれば多少の違いはあるだろうけど病気でない限り異常に違う体型にはならないよ
体重を気にしすぎると危険なのは筋肉が落ちて代謝が悪くなってリバウンドする事だと思う
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 17:56:43.28 ID:Ib4uJjl8.net: グラマラスと対極にいるけど
妊婦には見えないと思うのですが、そう見える人には見えるらしい。

ウエスト50cm前半とか
体幹脂肪率11%とかだと
妊婦に見えるのか??

体幹脂肪が多すぎる?

みんな体幹脂肪3%とかなのか?

アスリート目指してないからそちら方面の専門は知らないが…。
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 18:06:02.42 ID:Ib4uJjl8.net: >>660
なんかわかります。

体重41kg同じです。
39kgとかでたぶんほっとされた人なら
この体重ならモデルでもないのにデブと言われないだろうとか。

なぜかいじめとかは41kgとかでもデブとか言われたりするので。

学生時代38kgがなぜか
35kgとかに思われてたので案外筋肉ついてるのかもしれませんが

動きやすかった時の数字とかかもしれないですね。
数字にこだわるの
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 18:15:44.06 ID:Ib4uJjl8.net: >>645 >>644
駅に行かないからわからないけど、

というか足首に負担がかかりすぎるのと、関節が微妙に多いのが原因してたか
当時、関節形成途中だったからだと思います。

麻痺なら首が折れたような感じになりますか?
だとしたらそんな感じだったかもしれません。
脳性麻痺の後遺症で学校に行かせる人は医師含めいないと思いますけど…。
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 21:21:01.85 ID:aZ3bRji7.net: >>663
足の写メかなんかアップしてみたらどうだろう
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/07(金) 14:53:03.58 ID:t2LxXLjU.net: >>665
公開場所にさらす趣味はないので…。
若い人かな?

29歳なんで見せないですよ。
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/07(金) 15:00:23.83 ID:cQMcx+05.net: >>663
学生時代に158cm41kgだったらいじめで言われるのはデブじゃなくてガリになるんじゃない？
デブっていうような体型がわからないな
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/07(金) 15:03:36.83 ID:t2LxXLjU.net: ガリとかデブとか言いたい放題に言われるけど。膝上がふくらはぎより細いので筋肉のつきかたがかたよってます。

ちなみに40kgになり記念書き込み。
669 ：コアラ：2015/08/07(金) 18:12:21.41 ID:ghqTviei.net: 今日の体重76.0。3LのTシャツを買った。今まで4Lだったから進歩。今まで3Lでも入らないことはなかったんだけど、お腹の肉とかを隠したくてダボダボの服を着てた。少し引き締まったから3LのTシャツでも大丈夫そうだ。ウォーキングシューズも買ったから頑張る。
次はLLを目指すぞ～
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/07(金) 18:56:34.88 ID:exxQCFRp.net: 体重50kg体脂肪27％
育児のストレスを言い訳に食べまくってたけど、そろそろ本気で頑張ろう！
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/07(金) 19:59:06.21 ID:t2LxXLjU.net: 40.4kg 体脂肪15%
むくんでいたらしい。
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 03:06:41.70 ID:bsxMGqxJ.net: それくらいになってみたい！
華奢ですか？
いま47kgだけどムチムチしてる
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 11:02:25.87 ID:SIWK9jSk.net: 痩せの人はスルーしないと痩せ自慢大会になっちゃうよｗ
きっと食べない不健康な痩せ方だろうから参考にならない。
それを努力と言っちゃうもんだから世話無いわ。
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 13:19:40.51 ID:leWjOUba.net: >>673
スルーできてない上にすごい僻み…
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 13:45:35.05 ID:3JAIkCg8.net: >>673
お前は少しは食事制限しろよ
豚みたいに食べてんじゃねーよ
だからいつまでたってもデブなんだ
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 14:11:03.20 ID:I++LjzRX.net: まだ骸骨が粘着してたの？
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 15:37:10.47 ID:28GLWQIE.net: >>672
食べてるけど華奢とかではない気がします。

あんまり羨ましい痩せかたではないかもしれない。

キモいらしいし病気とか叫ばれたりしたので
不潔にみえたりするらしいからあまりおすすめしない。
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 15:47:29.30 ID:28GLWQIE.net: スレチだが学生時代の度の目がねをさっきかけたら
卒アルの目より、さらに小さくなっていてさすがに何かの病気なのかもしれない。
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 16:08:31.77 ID:bsxMGqxJ.net: >>677
ありがと
病気って叫ばれたりするんだ…
なんでだろう
骨骨しいから？
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 16:14:09.69 ID:28GLWQIE.net: >>679
鬱病にみえたらしい。
骨っぽくはないかな…。
35kgとかのモデルさんとかいるし、運動しないからか運動でつく筋肉じゃないからかもしれない。

やはり本人の動きやすさとか合う合わないだと思います。φ(．．)
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 16:22:24.79 ID:p4AbYY4E.net: ちょっと前におそらく20代だろうけどガリガリで後ろからだと老婆みたいな若い女性が、子供に「あの人変~気持ち悪い~」って叫ばれてて、お母さんが「しっ、きっと病気の人よ」とたしなめてるのは見た
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 18:17:45.52 ID:28GLWQIE.net: >>681
親が言ってるようなのを外でまねしたんだと思う。
小さい子とかなら。
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 18:37:31.93 ID:mHsozLCp.net: >>673
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 20:05:35.74 ID:28GLWQIE.net: >>683
いや、量はふつうに食べてるから偏りなく無理せずが良いのだと思う
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 20:46:26.50 ID:2aea5sDq.net: 運動しないのに40.4kg 体脂肪15%って、筋肉も脂肪も少ないってこと？
それやばいんじゃ
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 22:57:50.47 ID:Q6x6cUgI.net: モデルさんがもっと細くても不健康に見えないのは骨格から華奢だからだよ。
骨格が華奢で顔小さくてバランス良くないといくら痩せても、病的ガリガリ骸骨だよ。
薬指の号数が5号以下で小指に至っては市販品はつけるもの無いみたいな人なら40キロでもガリガリ感無いと思う。
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 00:00:07.61 ID:ekII0wyv.net: >>662-663の意味が全然わからないw
何ずっと同じこと書いてんの？
連投やめて個人スレでも立てなよ。
【動きやすい】158cm40kg【動きやすい】とかさ
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 01:02:01.02 ID:AZX1KviF.net: 40kgならガリガリってほどでもないだろ
このスレどんだけデブが多いんだよ
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 01:36:30.65 ID:HDIw/q1r.net: >キモいらしいし病気とか叫ばれたりしたので
>不潔にみえたりするらしいからあまりおすすめしない。

こんなこと言われるのはよほどだと思う…
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 02:37:58.23 ID:x9IhsK2A.net: ガチデブが40kgと聞いて発狂してるな
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 03:09:50.81 ID:/eWsrNVq.net: まじで40kgってガリガリじゃないの？
未知の世界や
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 03:20:27.29 ID:8xnLBRYf.net: 40kgは細いけど普通の範囲内だと思う
都内だったら街の中で時々見かける
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 08:04:20.43 ID:dKF+R6ye.net: 数字張って歩いてるんじゃないし、
他称40キロは実際は37キロくらいの可能性
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 14:14:46.07 ID:VeyD8rud.net: 40kgなったことあるけど骨格がデカイから骨浮きまくりでミイラみたいだった
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 14:17:01.19 ID:FbG5uMg7.net: 暑さに弱いし、
寒さに弱いので骨が冷えやすいかも。

華奢ではないかも。
アイヌとかではないが…。
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 16:45:12.86 ID:FbG5uMg7.net: 動きやすいのが人によって違うから、39kgの数字にこだわる理由がそれなんじゃないか
って39kgの方のレスとして書いただけなんだけど、
混乱させてしまったようでごめんなさい。

ROMにします(^-^;
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 19:17:41.08 ID:CJMsc5nd.net: デブが暴れてるだけなので気にしないで！
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 20:30:33.22 ID:zH9iHJ8t.net: ダイエットスレでデブと煽るのおかしいから。
ガリがダイエットスレに執着する意味が分からんわ。
該当のガリスレもあるんだからそちらに移動してください。
これ何回言われてんの…。
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 20:38:51.89 ID:ekII0wyv.net: ガリ専用スレ怖いもの見たさでちらっと見てきたw
すごくてびっくりw
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 20:55:59.01 ID:yxZ1EUVM.net: それしか勝ってる！って思える部分がないのかもね…
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 22:04:18.71 ID:b+kEthER.net: 痩せの範疇だけどまだ痩せたくてダ板に居るのとガリが粘着するのとは違くない？
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 22:09:08.78 ID:cHnYBOMG.net: 40kgでなんでこの板にいるんだろう…
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 22:09:25.95 ID:BcbNi2IU.net: このスレでしばらく前に荒れたのみたらさほど変わらないと思う
ここはデブの僻み()のスレなので潔く30台を目指すスレでがんばって下さい
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 22:21:09.42 ID:OwHxm37c.net: またこの流れか
40kg未満は専用スレへで終了
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 00:34:28.74 ID:Vh1aL66P.net: だから最初にそう書いとけよ
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 00:36:16.91 ID:Vh1aL66P.net: 【50kg未満は】158cmのダイエット【来ないで！】
とかにすれば(笑)
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 01:05:16.05 ID:7kpRTwV5.net: BMI 18.5をカットオフにする方がリーズナブルでしょ
158cmだと46kgくらい
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 05:52:08.36 ID:tPXaEZgE.net: ダ板にいると感覚麻痺ってくるけど、45キロぐらいでも十分細いよ。
水着着たりするならもうちょい絞ってもいいけど、これがデブとか言われる拒食脳怖過ぎ。
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 05:57:27.35 ID:tPXaEZgE.net: あと、それでも足が太いだとか二の腕太いだとかくびれ無いとか顔が丸いとか、もうそれ体重の問題じゃなくてスタイルの問題だから。
脂肪吸引したほうがいい。
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 07:59:47.95 ID:eqcAKstr.net: 過去スレの最初で
『４２キロくらいが理想です』って言ってるからそのままでいいと思う
711 ：コアラ：2015/08/10(月) 08:46:30.43 ID:4/VI0aOQ.net: 私が42キロになるにはあと34キロ痩せなきゃいけないwwww
ダイエット開始時は82キロだったから、半分になるのか。
ちなみに今日の体重76.0キロ。
なかなかこの壁を越えられない。
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 09:52:02.32 ID:mbyl6JGx.net: ダイエット成功後、もう二度とサイズ変えないようにべらぼうに高い喪服を買った
一生太らない決意
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 13:03:26.21 ID:d0icQC7r.net: 石原さとみが157/45っていうのをネットでみて、私は158だから46くらいで石原さとみ位の体型になるのかと思ったけどほんとにそうなのかな？
いま158/59なんだけど未知の世界
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 14:42:46.09 ID:gNI6hj7d.net: 脚の長さ、腰の高さ、顔の大きさ、筋肉のつき方など人様々なので同じ身長体重でもそうはならない
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 17:36:44.31 ID:pD+2eyrN.net: >>713
私その体重だけど全然二の腕細くない
脚も太い
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 17:50:07.94 ID:uEBfzeLp.net: 芸能人なんて逆サバでしょ
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/11(火) 10:28:40.53 ID:oIGKoqSr.net: ざわちんが163/52でダイエットするらしいんだけど、差が111だし痩せる必要あるかな？
結局差はいくつがいいのかな？ベスト的な
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/11(火) 22:13:01.56 ID:kf/ICCZS.net: というか、ここは身長指定スレなのだから
体重の数値の大きい小さいは関係ないだろ

40キロ台で維持を目指します！のスレに
30キロ台が紛れ込んだら問題だけど
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/11(火) 23:46:20.19 ID:A5USzA8u.net: 基本一日昼しか食べないのに突然の夜焼肉
まあ仕方ない会食で、私食べませんーくらい周りをシラケさせる行為はないので
思いっきり食べましたわ
食といっても突発なこともたまにはあるわなぁ
明日の朝の体重はアハハハだろーな
昼メシサラダだけで多分戻ると思う
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/11(火) 23:52:58.12 ID:VCo2yiJ8.net: 体重何キロでもいいと思う
個人的には痩せてる人の話が聞きたいから遠慮せずに来てほしい
肥満にはなったことがないから感覚がわからなくて何も言えないけど
叩く気にもならない
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 00:32:19.56 ID:3MpZbzYP.net: >>718
ほんとこれ。身長の数値しか指定されてないんだから何kgが来ようと叩かれる筋合いない
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 00:55:52.62 ID:06mleEPE.net: >>721

>>718の最後の行をちゃんと音読してみようか
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 01:55:20.20 ID:3MpZbzYP.net: >>722
最後から二番目の行をちゃんと音読してみようか
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 02:08:51.62 ID:/dZzPbZp.net: 何キロだっていいよ
80ｋｇの人がここに来て40ｋｇ台になったとかの伝説だって見たいさ
30ｋｇ台の人もいいんだけど、それを当たり前にしたり
他を見下したりした発言はしないで欲しいな
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 06:40:07.79 ID:HVMPzjqX.net: 今現在47㎏
45の壁が厚い
私の場合夜ご飯さえ抜けば痩せるのは知っている
だが我慢出来ず
みんなどうやって空腹を乗り切ってるの
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 07:47:18.26 ID:jLOiI/3d.net: 空腹を我慢したら減ってるのでなんとか乗り切ってる
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 11:06:09.04 ID:dprshxLQ.net: >>722涙目wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 12:43:30.21 ID:KM8XXgjd.net: わざわざ頭のおかしいガリさんを召還するような事書かなくていいのに。
ガリスレに誘導して話終わってるのにさ。

参考にしたいなら自分が色んなスレ見たらいいんだよ。
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 12:49:31.11 ID:yhq2sGDW.net: おかしなガリさんはデブを見下すことでしか自分を認められないのかな
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 18:02:00.58 ID:KdUbGFtP.net: >>725
運動で絞りたいと思ってるから、空腹は我慢しないよー
気がついたら空腹のまま過ごしてることはあるけど
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 19:57:09.12 ID:awfUT6QU.net: >>724
見下したレスなんかなかったじゃん
30キロ台なのに何で来るのと言う僻み＆排除レスは多数あったけど
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 19:57:39.53 ID:awfUT6QU.net: あ、下の方のレス読まずに書いたら既にいるわｗ
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 20:36:24.52 ID:SREWjX1B.net: 僻みじゃないんだよなぁ
どうして分かっていただけないのか
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 21:08:24.67 ID:GpTGtXYK.net: でも1年くらい前って30後半から42くらいまでの人がほとんどだったよね
当時50弱あった私は居場所なくてロムってたけど
嫉みじゃなくレスの体重が本当なら異常だと思ったよ
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 21:12:26.41 ID:KdUbGFtP.net: >>734みたいな人がROMると
ますます居場所がなくなるんじゃ？
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 21:51:57.57 ID:twjWoTdb.net: ガリガリなのが好みで目指してるならそれは本人の趣向だしいいんだけど、30キロ代なのにガリを認めず40キロ以上なんてデブ！僻み！！って言うから叩かれるんだよね
自分がなりたいんだから他人からどう言われようと気にしなきゃいいだけ
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 22:00:07.42 ID:a7AouPds.net: 30キロ台でガリを認めないのはいるけど、40キロ以上をデブっていってる人いたっけ？
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 22:34:10.27 ID:SREWjX1B.net: 30kg台は健康的にどうなの？？ってのをデブの僻みｗって必死な人がいたじゃない
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 22:55:50.15 ID:3MpZbzYP.net: お互いの被害妄想
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 23:05:42.68 ID:/dZzPbZp.net: だからこういう流れになるから30ｋｇ話題は…
個人的に38までならまあまあ人間らしいをキープできると思うけど
それ以下を目指すならマイナーだと自覚しておいて欲しいところ
デブはデブに引け目を感じてるけど、ガリは感じてないのが問題のような気がする
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 23:58:05.65 ID:TNXDBOMd.net: デブは引け目を感じていいよ
食欲を抑えられない・運動続けられない・身だしなみ整えられない
病気とか何かの事情があるなら仕方ないけど、だらしない生活の結果デブになってる
自分のことだけどさ…がんばって痩せよう
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 00:37:28.47 ID:qJrhnXdw.net: 体重ってかなり骨格に影響されると思うんだ。
身長は違うけど、しずちゃんみたいな骨格の人って同じ身長だったら50切るのも難しいんじゃないかな。
○キロだからデブとかガリとか一括りには出来ないと思う。
思うけど>>740と同意見でこの身長で38以下や「目指す」っていうのは【ダイエット】では無いと思う。
病的だもん。
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 02:46:39.05 ID:1ybBPNJv.net: 病的って言っちゃうとまた反感持つ人がいるからやめとこうよ
38ｋｇ以下を目指す人は少数派で
賛成する人はあまりいないんだと思って行動してもらえればいいんじゃないかね
専用のスレでお仲間と楽しく語り合った方が楽しいと思うんだよホント
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 03:56:43.48 ID:GB6ckI2G.net: マイノリティは同じ身長の括りに居てはいけないと？
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 04:01:57.85 ID:4KAHF+hE.net: こっちへ行ったらいいんじゃないの？

【40kg台】30kg台を目指すスレ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309220658/
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 04:14:10.53 ID:1ybBPNJv.net: >>744
いや、だから自分がさも正しいのが当たり前という書き方さえしなければ
別にここだっていいと思うんだよ
体重数値出さずに語り合う事だって出来るだろうしさ
30ｋｇ台と出す事でどん引く人が多いスレなんだって自覚あればそれなりの書き方もあるでしょ
SMやスカトロ好きを普通の恋愛エロスレで出すようなどん引き具合よ
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 04:27:35.75 ID:GB6ckI2G.net: >>746
成る程。数値に過剰反応しなければいいんだよねえ皆
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 06:23:11.71 ID:Ri4J2nZC.net: ガリガリを自慢する女もいるからね
私から見ればメリハリのない女らしさの欠片もないただの少年体型なんだが
まあ人の価値観なんてそれぞれだし
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 08:32:43.43 ID:EaRUrKFo.net: 170cm位あるとガリガリがかっこいいよね、身長-120とか
158cm位だと何とも言えないと思う、小学生みたいになっちゃうというか
でも45kg以上は筋肉ないともっさりするから、やっぱ42～44kgくらいが一番見栄えいいような気がする
ただ、巨乳の人は50kgあってもいいと思うわ
私は貧乳だから細くなるしか道がない
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 08:51:41.55 ID:ZTITkU9g.net: >>749
同じだわ
上半身細くて胸ホント無い。志村けんのコントでやってたおばあちゃんの胸みたい
それの超ちっさいver.
まだ30なのに…と思うけど授乳経験あると仕方ないか…とも思うわ

吉瀬美智子の身長ってそのくらいかな？
前から見るとすごくカッコイイけど、後ろから見ると少年に見えるのは、筋肉のつき方？
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 10:48:04.34 ID:GB6ckI2G.net: 確かに50kg→41kgになってから子供っぽくなったわ。心なしか顔立ちも…うーん
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 12:13:49.67 ID:+T1W26Qt.net: 今朝同じくらいの身長で、47kgの私から見て相当細い女の人が電車で隣になったけど
スタイルがいいをかなり通り越しててちょっと心配になった

骨格がしっかりしてた分、手も足もかなり筋張ってて女性らしくないというか…
凹凸が全然なくて鉛筆みたいでこんなに細くて動けるのか電車が揺れる度こっちが不安に…
憶測だけど40kg前後ってこんな感じかなと思ったよ
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 18:09:50.08 ID:BiP2Uwxj.net: 正直40kg前後でもAかBカップなんだろうなと思うと羨ましくはない
銭湯行ってもエロスを感じるのは太ももやお尻があってもおっぱいバーン！な人。
もちろんウエストはキュッと締まってないとだけども
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 18:40:00.74 ID:/z114diB.net: 華奢とガリガリは違うしね
病的なのは本当見てらんない
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 18:56:16.78 ID:Ri4J2nZC.net: あーそうか
病的に見えるから全然憧れないのかも
確かに背のあるモデル体型はカッコイイんだけど
やっぱり160ない自分らはあまりガリガリすぎると良くないよ
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 19:23:25.52 ID:mBZepDlN.net: >>736
30キロ台は単純に自分の体重を書いただけなのに
それに対して病的だ、憧れない、気持ち悪いと書かれたら
反論したくなるのは当たり前だと思うけど。
人の事なんだから病的だろうがどーだっていいじゃん
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 19:28:45.98 ID:8sQZePxL.net: ？？？
反論が「僻み」なの？
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 19:38:05.29 ID:WPrX2Df8.net: 41kgだけどDカップありますけどwwwwwwww
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 19:56:26.88 ID:8sQZePxL.net: >>758
もはや荒らしと変わらないわね
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 20:26:59.42 ID:xyUWTJRx.net: 私も41でDかE
65だから微乳～普通乳…
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 20:53:36.25 ID:WPrX2Df8.net: >>759
ブーメラン乙wwwwwwwwww
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 20:54:23.02 ID:WPrX2Df8.net: >>760
U65cm切るよね！選ぶの大変
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 22:58:49.39 ID:eGQZTkWj.net: 骨格大事だよね
同じ身長でも華奢でちいさな骨格だとすごく細くてもいいけど
肩幅広めとかがっちりした骨格だと単なる男女だもんなあ
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 23:02:20.66 ID:TPIPzo+C.net: Ｕ65じゃEでも見た目普通以下でしよ・・・
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 23:36:31.78 ID:sSoahGnl.net: いかり肩を治すといいみたい
整体で矯正したいけど遠すぎて通えないからストレッチしてみる
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 00:18:24.01 ID:8SBkH2M+.net: 65Dと75Bのブラのカップ自体は同じものですよね
ご存知ない方多いみたいですが…
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 00:28:33.37 ID:z+iHCyZH.net: >>766
容量が同じなだけでカップ自体は形も深さも違う
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 01:16:31.25 ID:yVkdUH4l.net: >>766
理屈ではそうでも実際に見ると全然違うからね

そろそろｽﾚﾁ
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 06:36:46.57 ID:yuJoCpXZ.net: 胸や腰は服で隠れることがあるのでよく分からないが
ふくらはぎも全くない棒みたいな足を美しいとは思わない
だからガリガリすぎるのはいかん
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 11:09:44.01 ID:5D7+mLgB.net: >>756
腺病質もどきやバセもどきになろうとするのは無意味。
もどきはもどきでしかなく、腺病質でもバセでもない。
今時、啼いて血を吐くホトトギスなんて流行らないキャラ。
床の間の置物ならいざ知らず、実用性に欠ける欠陥品。
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 16:42:07.69 ID:dmfJKWn6.net: 体重40kgだった時もアンダー70だったわ
まあ今は50kg台でダイエット中なんだけどね
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 16:47:58.00 ID:9DJBnLAK.net: 上半身アバラ出てるけどアンダーは69だ
体重は47kg
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 17:00:31.46 ID:TDOOs5wM.net: 体重48でアンダー63だよ。胴体は細いんだけど肩幅広いし下半身デブだから土偶みたい…
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 17:01:07.46 ID:Vt/LmBQg.net: アンダーは骨格のサイズだからね。痩せても変わらんよ。
自分の場合、足が長くて胴が短い体型だからなのか、あばらが開いて出てるのよ。
内蔵が収まらないから出てるんだろうと思ってる。上半身ガッチリ、お腹ポッコリなんだよ。

逆に胴長短足の人ってアンダーもウエスト細くてラインが綺麗だよね。
AKB柏木がこんな感じ。
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 18:19:13.51 ID:kjBL1ISH.net: >>774
それ私w現在43kg
10キロ体重違ってもアンダー70で同じ下着着けてる。
ホックだけ一個ずらす。
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 19:18:33.40 ID:H2GQdSXN.net: >>757
ガリガリ、病的、気持ち悪いのどこが反論なんだか
もういいわデブ
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 21:29:34.53 ID:0PDIJ1EC.net: >>157
えっそうか？
骨格細いと和風が似合う華奢体型だと思うけど
骨格しっかりしたのはモデル体型だと思うけどな
モデルに華奢なタイプみたことないもん
頭が小さくて肩幅がある　コレモデルに必須じゃない
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 21:32:51.68 ID:0PDIJ1EC.net: 多分殆どの人は「痩せてて羨ましい」と言われると
「私別に何もしてないわ」と答えるんだろうけど
自分は「努力してダイエットしてます努力０円と答える」
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 21:34:34.89 ID:oKFmtkNv.net: この身長でモデル体型もクソもない
165センチ以下なら華奢な骨格の方が恵まれていると思う
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/15(土) 00:45:20.12 ID:MtnQRiAU.net: 本当、この身長でモデル体型は安室奈美恵くらいしか有り得ないよね

今日45.05kgだったからあとちょっとで44kgになれそう
45kgが4ヶ月くらいは続いてるからそろそろ44kg見たいよ
アンダーの話が出てたけど私は50kgの時70で今は65
Dカップだけど見た目かなり控えめな感じ…。
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/15(土) 07:42:43.97 ID:LAyEk6b+.net: アンダーも70、トップも70(w
ついでにWもHも70とか（
782 ：コアラ：2015/08/15(土) 08:05:35.29 ID:RaSZzpMW.net: 今日の体重76.2。ここ数日外食続きだったし、生理前だしで増えてるなぁ。
74キロになったら着ようと思ってたぴったりめのTシャツ、昨日着てみたら割と余裕だった。今日から節制頑張るぞ～
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/15(土) 08:23:31.00 ID:yKw9W0yh.net: マネキンが着てたワンピースがぶかぶかだったのは肩幅の問題だったのか。
骨が華奢だから合わない服ってのもあるよね…
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/15(土) 21:58:23.64 ID:P/tojjPQ.net: メチャ酒好きなので、酒さえ飲めれば食い物はどーでもいい感覚なんだけど
いつか必ず体壊すと思ってる42㎏
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/15(土) 22:58:23.27 ID:4fogqiLS.net: ちなみになんの酒飲んでる？
お酒だけ飲むとやせるよね。私も時々やる
786 ：コアラ：2015/08/17(月) 08:23:48.97 ID:T+Q5UUqz.net: 今日の体重75.5。まだ生理がこない。食欲と睡眠欲がひどい。
はやく70前半になりたいよー
9/8までに72キロは無理かな。
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/17(月) 10:14:50.73 ID:JC/kVSot.net: 寒いとお腹空く。今日は腹が減る。
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/19(水) 22:18:10.90 ID:wxlF8ozY.net: >>785
ワインも日本酒も好きだけど、基本家では焼酎どんだけ飲んでも体重に影響ないし
夏バテで努力しなくても全然食欲ない
んでも酒だけは飲めるんだな
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/19(水) 22:35:27.86 ID:cH466Ro/.net: ワイン、日本酒は何故か悪酔いする
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 01:32:18.38 ID:xbarS42q.net: 15日に47.4kgだったのが2泊3日の旅行から帰ってきたら50.9kgになってた
増えてるだろうとは思ってたけどまさかここまでいくとは
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 08:53:11.21 ID:Qt6hFdCf.net: >>790
申し訳ないけどちょっとﾜﾛﾀ
旅行は美味しいもの食べるのが楽しみだし仕方ないよね
頑張れ！
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 09:55:05.81 ID:wOf8d5uG.net: 一時的なものだと思うし焦らず頑張ろー
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 14:23:46.66 ID:ZW0tC5LK.net: >>790
自分なんかお盆の間食べまくってたら39kgが43kgになったぞ
1kg減ったが明らかに脂肪がついた
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 22:16:54.49 ID:64d7tjR6.net: 旅行とか飲み会とか食事会の時は、ｶﾞﾝｶﾞﾝ飲み食いするよ
で後で頑張って戻す
人と一緒の時に「あたしダイエットしてるんで」って食わないﾔﾂほどｳｻﾟいもんはないもんね
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 22:43:16.20 ID:BUJB83NU.net: 私も人と一緒の時は食べる
あとが大変だけどなんとかなる
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 22:50:58.14 ID:k4a5Rf0u.net: 戻すのはないわ…
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 23:17:00.65 ID:AVDndfFh.net: >>796
あなたはそのまま太ってればいいじゃない
それとも日本語わからない人？
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 23:31:32.50 ID:k4a5Rf0u.net: >>797
あ、ごめんなさい
完全に勘違いしました
反省します
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/21(金) 03:16:03.32 ID:hczFKhs9.net: 戻すを別の意味で受け取ったんでしょ

逆に人といる時にしかドカらない
あまり人に会わない生活だからおかげでデブ知らず
人と会うのが楽しみになるし一石二鳥
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/21(金) 13:52:56.51 ID:iU1tovPp.net: 毎日のように職場で貰うお菓子に軽くストレス
食べたくないもの無理して食べて太りたくない。
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/21(金) 14:41:07.02 ID:8/ueUpwe.net: たまにそういうレス見るけど何で食べるんだろう
食べ終わるまで横で見張られてるの？
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/21(金) 16:02:46.30 ID:xgHAGbI9.net: 目の前にあったら食べたくなってしまうから貰いたくないってのなら超共感できる
食べたくないのに無理してまで食べるのは理解不能だわ
毎日のことならしっかり断ればいいのに
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/21(金) 17:14:35.76 ID:iU1tovPp.net: まさに見られてるんだよ。。「湿気ってないか今食べて確認してえ」とか「おいしから今食べてみて！！」とか言われるのがすんごい嫌。

断れる時は断るけど、ストレス。
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/21(金) 17:45:19.56 ID:8ET8WLuD.net: 鎖骨やバストの上部分、ウエストは削げてるのに
二の腕と尻と足だけごん太。なんで？どーしたらいーの？
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/21(金) 18:07:25.78 ID:hUdGnJFw.net: 職場内・取引先にパワハラセクハラされ続けやっと退職できた
ストレスで過食になったのもあり、1年半で20kg増加…
去年の服が着れない悲しさ
はやく体型取り戻したい
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/22(土) 01:20:13.48 ID:B5EXD34x.net: >>800
仕事中にお菓子配って食べてるの？
休憩中なら配る人と離れて休憩するとか、毎日もらう計算でお昼ご飯減らせば？
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/22(土) 06:39:26.29 ID:HkBafbMb.net: >>805
私は逆にストレスで痩せたわ
食べても吐くし何食べてもまずいし
38㎏までいったが見た目すごく顔色悪かった立つだけでフラフラ
周りにも心配させたしああいう痩せ方はやっぱりイカンね

あれから10㎏太って今はダイエット中だがw
808 ：コアラ：2015/08/22(土) 09:53:52.02 ID:82A4uQC1.net: 今日の体重75.4。
最近体重にあまり変動ないけど、75キロ台安定してきただけよしとするか…
生理がきた。豆乳ダイエットしてるから、生理後が楽しみ
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/22(土) 16:40:36.87 ID:zPNhp7Cg.net: ブラックに勤めてたことあるけど
睡眠優先、食欲がた落ちで3ヶ月でガリガリになった
生理も止まった
体重計る余裕もなかったから何kgまで落ちたのかわからないけど
あれたぶん30kg台行ってたな…
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/22(土) 22:47:54.88 ID:Rx/LrXKM.net: 一日一食主義週の半分外食なんで
買った食材が全然減らないのが悩み
野菜はまあ食べるのでいいけど
魚や肉が冷凍庫にてんこもり
今日は二か月ほど前に買った超高級黒毛和牛をしゃぶしゃぶにしてやっと食べた
明日はこれも二か月くらい前に買った鳥胸肉をなんとか消費しなくては
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/23(日) 09:17:26.00 ID:auehEWp7.net: 脂身はないほうがいいけど、たんぱく質はとった方がいいと思う
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/24(月) 13:38:35.68 ID:mZsYz/9A.net: 三トアナ身長158㎝なんだね。
ぽっちゃりでも可愛い。
素材の良さにはかなわない。
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/24(月) 18:48:25.87 ID:GDqhnhP1.net: ウエストボタンがギリギリ閉まらないサイズのスキニー買ったった！
太ももは入ったけどパツパツ過ぎるから、これがスルッと履けるまで頑張るぞ！
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/24(月) 21:17:01.80 ID:FK2sthwZ.net: 食べ物の誘惑に負けてしまった。
仕事終わって帰宅が21時前だから夕飯は食べないor少なめにしようと思ったのにコンビニで好きなものを買ってきてモッサモッサ食べてしまった。

でも美味しかったので満足して、また明日からがんばります。
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/25(火) 01:43:37.02 ID:JRu7KYL8.net: 三トアナってどのくらいかな。
どうしたらあのムチムチした感じの体つきで成長出来るんだろう？
私は太るとボコボコした太り方だから見苦しい。
太もも裏とかにセルライトが出る。
あんなムチムチスベスベした感じだったらちょっとなってみたいw
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/25(火) 03:50:44.70 ID:2+jweddZ.net: 運動してたとか？筋肉がある程度ついてるのかなぁと思った
817 ：コアラ：2015/08/25(火) 06:31:00.62 ID:8LzQGAPd.net: 今日の体重74.7
MAX82キロの時に比べたら、走るのが楽になった気がする。
肥満2度から肥満1度になりました。
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/25(火) 21:28:18.11 ID:7PsGpLLR.net: >790だけどようやく47キロ台に戻せた
痩せたというかスタートに戻っただけだけど
レスくれた方有難う
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/26(水) 22:09:55.20 ID:EBqKX+bZ.net: >>812
水トｱﾅは実際にはそれほどぽっちゃりじゃないと思うなー

主婦なんで、家族の為に揚げ物やカレーや肉も焼くけど
自分はほんとまったく久しく食べてないな
味見の為に口には含むけど、飲み込まないで吐いて口中すすぐ
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/26(水) 22:50:55.04 ID:om6ewZqX.net: えっ何で普通に味見しないの？
そんな微量でもダメ？
もっと欲しくなるからとか？
すごい努力だなぁ

水卜アナはもちっとしててかわいいね
肌キレイでまっしろだし
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/26(水) 23:07:20.90 ID:9NF6VH96.net: あの肌質いいよねえ
むちむちぷるるん
羨ましい
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/26(水) 23:44:46.56 ID:kj+qb0Zg.net: 味見もダメとかちょっと精神的に問題あるんじゃないの
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 02:21:46.79 ID:I1j5p7eW.net: 叩かれ過ぎwwwwwwくだらねー
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 03:57:37.12 ID:RUEEschC.net: ？
叩かれてはないとおもうよ？
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 05:52:51.95 ID:bDozyqAz.net: チューイングとか摂食障害だよ
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 08:38:55.93 ID:pOxDGyhR.net: 母親がそんなんだと教育に良くなさそう…
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 08:48:57.32 ID:YL1AonUv.net: そんな騒ぎ立てなくても
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 12:52:59.88 ID:oQ4U1+3C.net: >>825
うん、チューイングで病気だよね
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 14:21:46.59 ID:DvguS8QG.net: 母親が摂食障害って子どもに悪影響でしょ…
こんなところでレス投下する前にに病院行った方がいいのでは
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 14:22:48.05 ID:DvguS8QG.net: 連投だけどチューイングは逆に太ることもあるから病気と認めないにしても余りいい方法じゃないよ
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 14:37:06.38 ID:CP8tH5Gz.net: ここに限らず摂食障害のようなメンヘラ書き込みは専スレ以外では嫌がられるよ
自覚無いから叩かれてる！と過剰反応するんだろうけど自覚して専スレか病院へ行くべき
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 14:52:35.08 ID:er56a35b.net: 45kgからなかなか落ちないからもう引き締めることに重点を置くことにした

私、一番太ってた時で58kgくらいあったからものすごくデブに嫌悪感あって、無意識に摂食っぽくなってる感じがする
子供に悪影響与えないように気をつけようとは思ってるけど、知らないうちに悪影響与えちゃいそう
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 15:28:44.22 ID:oQ4U1+3C.net: >>832
私も43から中々落ちないよ
自分の中で一番動きやすいのが42だから、あと1キロ落としたいんだけどもう諦め気味
42超えると、階段のぼったり、小走りした時に息切れすのが早い
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 17:53:45.00 ID:OvWjw6PR.net: スクワットとプランクの30日間チャレンジをやり終えて
ウエスト、腹回り、ヒップがそれぞれ4cmずつ減
なのに体重は47kgのまま変わらず…
やっぱり有酸素運動も必要だなあ

ちなみに食事制限はまったくしてない
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 20:01:17.89 ID:pOxDGyhR.net: 一番痩せてたときが19歳の45kgでその時でも運動量多くて食べるのも少なかったつもりなんだけど、いったいどういう生活すれば42とか43とかになれるんだろう…
みなさんどんな生活してるんですか？
参考にしたい！
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 23:24:59.01 ID:Kc/Cmfl5.net: >>835
42㎏死守
バランスの良い少量の食事＆運動
　
でも維持するの大変　特に食への欲望を管理するスベを見つけるのがコツかな
自分は一日一回しか食べないけど、好きなものを食べる
あとは食の事は頭から放棄する
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 02:39:13.13 ID:yJnzyt7I.net: >>835

朝食べない
昼自作弁当か冷凍パスタ
夜白ご飯食べない、おかずは普通、スウィーツ(プリンかアイスかコンビニケーキを1つ)
間食なし、運動なし、週2外食

>>640です40～41キロ
自由に好きなだけ食べてるつもりでも結果的に夜は炭水化物抜き、昼にコンビニ利用する時は400kcal程のもの

外食は回転寿司(10～13皿)、ファミレス(800kcal前後)が多い

ちなみに44～45だった時は、朝にカロリーメイトかバランスアップ食べてた
今との違いそれだけ
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 08:57:31.03 ID:yB+Aw2Ov.net: 街を歩いてるとたまぁに、あ、いいなぁ～って感じの
ロングスカートにタイトワンピース、ハイヒールのスラッとした美脚お姉さんが歩いてるんだけど
あの体型の人ってこの身長だと体重いくつくらいだろう？
私今46キロだけど、ふつーの人だ。
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 08:58:09.33 ID:yB+Aw2Ov.net: ×ロングスカート
◯ロングヘア
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 16:32:31.88 ID:9aYyVzon.net: まるでその女を皆が知ってるかのような書き込みだな。
スラッとの基準なんて人によって違うし、
そのバブル時代の格好のようなお姉さんが１ミリも素敵とは思えない。

まぁ、ダイエットして痩せたら？としか言えんわ。
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 16:56:12.25 ID:XfSYcMWt.net: タイトワンピース？って思ってたけどボディコンか！
それはバブリーだなｗ
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 20:25:24.31 ID:PMBHFaA+.net: なんか、タイトワンピースならボディコンしか連想できないおばさんばかりのようなのでイメージを貼る
http://item.rakuten.co.jp/jj-an/ops309114/
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 20:35:50.18 ID:CrI1vG2I.net: ダイアンフォステンバーグみたいなのを勝手に想像してた
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 21:02:31.23 ID:PMBHFaA+.net: モデルさんは169cm48kgであまり参考にならない
158cmだと42、43くらいか？
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 13:38:11.05 ID:vK55Zddi.net: 昼食に手作りエビフライとコロッケ食べた
久しぶりの揚げ物うまかったー
ご飯も大盛り150ｇデザートは桃とプリン
ちょーおなか一杯
多分1000㌍超えてると思うけど
今日の食はこれだけなので、まあ大丈夫でしょう
後は酒飲んで寝る
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 13:48:27.00 ID:/x4OSAOb.net: 私もお腹一杯食べたー
そうめんとつぶあんの団子だった
本当はブラウニーかチョコケーキ食べたかったけど団子で我慢した
まんぷく！
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 15:41:25.37 ID:Zt0XgMls.net: >>844
モデルさんのスラッとした体型はすごい好きだけど
あれ結局背が高いから見栄えがいいんだと最近分かった
158程度の身長じゃ細すぎるとただの不健康女にしか見えない
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 16:49:19.47 ID:O0IVn4v6.net: よほど頭が小さくないとバランス悪いよね
安室とかあり得ない頭の小ささだし
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 17:19:42.87 ID:Zjjp92b+.net: たしかに
158cmだとただの小学生だよ
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 19:21:29.39 ID:lD5mQ/ui.net: この身長で小学生ってどんなバランスの悪い体型してんの。5等身位？
ヒール履けば165位になるし、普通にスラッとして見えると思うが。

安室は頭は小さいのかもしれないけど体は普通のバランスだけどね。
そんなに珍しい体型じゃないよ。
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 19:53:55.75 ID:Sfxjm3eX.net: >>847
実際42キロ台なったら判るけど細すぎって事はないわ

痩せてるのを不健康不健康いうけど
デブも不健康だから
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 20:21:04.91 ID:POltqbd5.net: 40kgだった頃は一日食パン一枚の日とかあったな
今もラーメン屋のラーメン一杯食べきれないけどちょこちょこ何か食べてるから52kgまで増えた
目指すは48kg
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 21:27:33.35 ID:RdKIqnLc.net: 小6の時158cm38kgだったからそのくらいの体重は小学生のイメージ
身長はほとんど伸びず大人になって42kgくらい、特に細くもなく普通だと思う
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 10:27:44.78 ID:pu/+FFDZ.net: 7cmヒール履いてタイトめワンピース、トレンチコート、サングラスで日経新聞片手にコツコツ歩きたい。
美人じゃないと難しいがw
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 11:34:10.76 ID:mOyFWdtQ.net: ＞美人じゃないと難しいがw

純日本人だと難しいかもw
と純日本人が言ってみる
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 15:13:38.07 ID:NHgun6xs.net: タイトワンピースそんなに流行ってるの？
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 15:55:44.30 ID:pu/+FFDZ.net: 流行ってる訳じゃないが綺麗なお姉さんが着てるイメージ
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 17:04:55.61 ID:7blfqjqu.net: なるほど。
でもタイトワンピースって胸とお尻も無いとほんとただの棒になりそう…
痩せたところで私には無理だなー
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 20:16:22.43 ID:rYZkAN0S.net: >>858
痩せすぎ女の勘違いでただの棒体型ってのはいるね
うちの会社の制服ははタイトスカートなんだが
棒みたいな足の子が見せびらかしたいのかミニにしがち

ふくらはぎもないただの棒は見苦しいだけ
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 20:42:03.10 ID:6ajY2ZJI.net: 確かに細くても胸尻ぷりんが理想だけど
子供のころから痩せてるとどっちも育たない
思春期の頃に一度太ってボンッとなってから痩せるといいのかも
(自分は、その時期に一度太ったが、全然胸が育たなかった悲劇)
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 20:47:55.62 ID:6ajY2ZJI.net: >>859
ふくらはぎない棒足もある意味魅力あると思うよ
男性的には魅力ないだろうと思うけど
自分はたまに棒足女性にくぎ付けになる
バレエダンサーもそうだよね
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 21:46:16.86 ID:/q4tr9bi.net: 棒足の女子高生たまに見るけど普通に良いなぁと思う

ふくらはぎが縦に丸くボリュームあるのは良いけど横に固そうにボリュームあるのはヤダ
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 23:29:12.75 ID:XncxRvVr.net: バレエダンサーの足は棒じゃないよ
しなやかな筋肉のかたまり
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/31(月) 22:39:31.50 ID:hqcA7vPH.net: >>862
分かるジョギングマニアの方の足は横にバンッて張ってるよね
綺麗な足に仕上げたいなら運動は必須たけどｿｺｿｺにってとこかな
足鍛えるのはわりと楽だけど、腹回り引き締めるのはキッツイ
自分は、腹回りだけはギュウギュウ締め付けてごま化してるわw
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/01(火) 22:40:28.29 ID:eGOTGOZZ.net: 食わねえ食わねえで42㎏死守これ死ぬまで続くんかなぁ
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/02(水) 00:01:48.82 ID:+aUPZPov.net: おばさんになったら体重なんてどうでも良くなる日がくるかもよｗ
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/02(水) 06:37:08.06 ID:EnsOiT+W.net: >>866
そうね
手足は細いのに腹だけ出てるおばさん見てもちっとも憧れない
でもそのおばさんは体重を自慢してくるから体型の重要さが分かる
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/03(木) 18:13:56.12 ID:/WSogrxp.net: やっぱり運動しないとだめだよね、筋肉つけてストレッチして、綺麗な体になりたい
今はお腹と太もも付け根だけプヨプヨ…
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/03(木) 23:29:52.16 ID:4ibjbXxI.net: 今朝体重41、5だった　わーい
ご褒美に死ぬほど食べたかったラーメン食ったわ
んでも、丸ちゃん生麺味噌350㎏ｶﾛﾘｰくらいなのだけどねー
美味しかった涙出るほどラーメン美味かった
明日の体重どーなるのかな
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/03(木) 23:37:53.86 ID:jzuYIeBQ.net: いいなー
もう3ヶ月も数値が減らなくて昨日今日やけ食いしたｗ
明日からまた頑張るわ…
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/04(金) 23:57:09.14 ID:Fx6Rp38/.net: 痩せてたいけど、趣味がグルメと運動なのでｿｺｿｺ
明日は10Ｋウォーキングしてくる
ガツガツ歩くのいいけど、その途中にあるグルメがねー
どっちもいいんだわ毎回の悩みどころ
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/05(土) 07:30:18.94 ID:HxhkuwMc.net: 20台前半とか自分でもいいな❗と思うほどウエストがキュッとしてた
正面から見ても絞れてた
当時44キロ、58センチくらい

今30台41キロ57センチくらい、正面から見たらストンとしててキュッとがない

年を感じる
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 16:52:04.61 ID:VGLyPrHN.net: 川島なおみが30キロ台に激やせらしいけど、やばいね‥
骨皮で痛々しい
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 17:22:14.51 ID:7Q84e0bm.net: 別に好き好んでなってる訳じゃないでしょうよ…
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 19:47:27.37 ID:ws7iGMLp.net: とうとうデブが病人までたたき出したか…
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 21:07:30.38 ID:Xnkq3QeE.net: 柔道家の斉藤仁だって胆管癌で、あの大きな体がガリガリに痩せたんだから、川島なお美の今までの体型のせいでもなんでもないわ
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 21:28:47.95 ID:xZ6Akfcx.net: >>875
あなたのその発想が怖いわ
叩いてるんじゃなくて細過ぎて不憫だって話でしょう？
30キロ前半らしいね…
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 23:47:29.14 ID:iKVyhTxI.net: ダイエット板で話すようなことでもないな
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 06:13:33.36 ID:Emqm54Ax.net: ガリガリって一度なると健康ではなくなるのは知ってる
自分も30㎏台の時貧血だったし胃もたれするし疲れやすかった
だからこそあまりにも細すぎる人見ると心配になるんだよ
健康的な細い体型目指しましょうってことだ
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 09:47:29.57 ID:Gm4GoHuV.net: 43kgから落ちない…助けて
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 11:51:19.92 ID:V+TwwoSl.net: まだ落とす必要あるの？？
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 12:35:00.74 ID:VPjJncs+.net: >>880
どうやって助けたらいいの？
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 12:41:11.37 ID:elZbw/1p.net: (꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 12:45:20.40 ID:cybtN7jl.net: 心療内科か精神科行くことを勧める
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 13:34:08.94 ID:zKJvVDDZ.net: 川島なおみを見ると30kg台を目指す愚かさがわかると思うんだが
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 20:25:25.81 ID:GNXfIFex.net: だからさ病人を例に出すなって
30キロ台の人間の事は良いから手前のデブを直せよ
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 20:34:15.22 ID:u0+igVYf.net: >>880
落ちないのは食い過ぎだから、食う量を半分にしろ
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 21:43:37.03 ID:mIXGG4GH.net: >>887
基礎代謝より食べてないんだけど更に半分にした方がいいのか～
頑張ってみる
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 00:27:24.31 ID:aghpabiD.net: え、それ危険じゃない？
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 02:19:00.98 ID:LH2Z6UZP.net: こういうのを鵜呑みにするのは脳に栄養が足りてない証拠だわ
間違ったダイエットは十代で終わりにしないと
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 06:00:08.37 ID:9nTKuep5.net: 873です。なんというかある程度まで減ってからそこから更に5kgぐらい減らせた人居たら話聞きたいなって。
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 08:18:43.79 ID:jYCoNw4s.net: ガリスレに行った方がいいんじゃない？
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 09:04:24.92 ID:WJW28vQm.net: 43kgなのでまだガリだとは思ってない…普通にダ板で意見聞きたいと思った
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 09:24:31.90 ID:oDMxmb/z.net: いや…43キロから更に5キロ減らしたいならガリスレの方が経験者たくさん居るんじゃない？ってこと。
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 15:34:59.93 ID:aghpabiD.net: もう病気だよ
38キロになってなんになるつもり？
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 17:21:07.28 ID:oBpsvXsK.net: 毎回同じ流れになるんで次スレは
40kg未満を目指す場合専用スレへとテンプレ入れて
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 18:00:25.70 ID:y9GS9HHd.net: 頭に栄養行ってないね
拒食症も間近な感じ
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 19:12:07.95 ID:WJW28vQm.net: 妬みすぎ
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 20:00:12.75 ID:ORrF7FYx.net: この身長でその体重って、凹凸あるの？
煽りでなく普通に疑問。
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 20:12:45.92 ID:WJW28vQm.net: >>899
まだ普通に胸はあるよー
尻と腹はぺたんこだけど
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 20:14:40.83 ID:g4E4H/7S.net: ああなんだ。結局妬んでるって方向に持ってきたいいつもの荒らしか
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 20:58:19.15 ID:ORrF7FYx.net: >>900
失礼だけど何カップ？
38キロになったらもっと落ちちゃうよね？
芸能人で言うとどんな感じ？
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 21:06:15.81 ID:jrf3Bp2K.net: 飲み会で、焼き鳥屋→二次会中華で
今朝の体重が1.5㎏増の44㎏・・眩暈がした
もちろん戻すわよ
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 21:07:05.53 ID:BT7NHFDN.net: >>900
一週間、水とビタミンミネラル剤だけで生活するといいよ
身体の骨も頭の中もいろいろなところもスッカスカになるけど
それでいいんでしょ？
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 21:11:47.22 ID:NiW3TAqJ.net: 確かに
ここでデモデモダッテ言ってるよりもチャレンジしてみたらいいんじゃないかな
結果が出て満足するのか、そうでないのか自分で判断すればいいよ
ここの人たちに聞いても所詮他人だからさ
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 21:48:51.32 ID:CsHzAx9R.net: >>900
欲張らないでまずはあと1kg減らすことを考えて
走ったりプチ断食したらいいんじゃないかな
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 22:50:37.54 ID:WJW28vQm.net: >>902
全然失礼じゃないよ～
アンダーが小さいから数値的にはD60ぐらい。でも見た目はCとかかな…
胸が減るのはあんまり抵抗ない。芸能人だと誰だろう…益若つばさとか？
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 22:51:33.48 ID:WJW28vQm.net: >>904
一週間でいいの？老廃物出る感じなのかな。やってみようかな
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 22:52:51.67 ID:WJW28vQm.net: >>906
ありがとう。確かに最初から欲張ったらだめだね。身体動かしてみる
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 23:48:57.47 ID:+ORARICv.net: 体重減らすこと考えるより筋肉つけて引き締めればいいのに
肉も筋肉もないたるんだ身体なんて病的で美しくないよ
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/11(金) 00:11:46.53 ID:G8w/+oTY.net: 参考までに誰か写真うぷしてくれんか
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/11(金) 06:21:23.47 ID:TpGLI9Im.net: >>910
体重に拘るより筋肉増やして細くなるのが一番いいよね
今のモデルは昔と違って骨皮みたいな体型はいない
食事制限ではなく運動でダイエットってのが主流のようだ
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/11(金) 15:05:29.97 ID:VhL0RG8b.net: このスレの人って体重にこだわり過ぎだよね
もっともっとでどこまで痩せても満足出来ないイメージ
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/11(金) 18:09:56.36 ID:ffPPV+Xo.net: >>913
それを言うとまた僻みって言われるから
それともわざわざ呼び水？
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/12(土) 06:56:32.17 ID:o9Pg05bw.net: うちの職場の人で身長160で44㎏なのに
お腹に肉がついてるせいで体脂肪率が高いと医者に言われ困ってる人がいる
年取ると体重より体型維持だな
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/12(土) 14:50:19.44 ID:uhxZs3g0.net: この人だろ
http://www.honda.or.jp/honda/gaki1.gif
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 18:53:00.99 ID:70X4/UY3.net: やっと42kg台入った～
まだまだ頑張ろう
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 22:45:30.07 ID:sKblWNz4.net: 週に一回くらいは甘いお菓子許してる
今日は栗蒸しカステラ
美味しかった死ぬほどうまかった
自分が不憫になった瞬間
ま、太りたくないから、また明日から壮絶な食制限するけどねー
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 14:41:56.83 ID:qynJ6lHV.net: ちょこちょこ似たような体重の人いて嬉しい
41～43で安定しないけど段々減っていってるから気を抜かないようにしなきゃ
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 09:33:55.23 ID:JkRwcNeB.net: 痩せてても姿勢悪いとかっこ悪いから
ピンと背筋伸ばしてスパッと歩いてる
自分いい女と言い聞かせながらね
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 00:58:08.54 ID:D3RhTwzq.net: 今日は鍋
たっぷり野菜に豆腐少々と卵一個＆豚肉70ｇ
これ以外は水
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 03:47:38.18 ID:R142juh4.net: あー鍋いいね！夏終わったね～

今日は夕飯(酢豚、餃子、冷奴、ご飯)の後にチョコとチーズケーキプリン(150kcal)とふわっとスフレ(300kcal)食べた
夕飯満腹まで食べてバレー見ながらコーヒーとデザートも行ってしまう
41→43にしたいんで食べても良いんだけど出来たら筋肉で増やしたい
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 07:24:37.14 ID:ytVzqhuR.net: >>920
美人なの？
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/19(土) 00:15:30.85 ID:VP+kDS+7.net: 壮絶だよ42㎏維持は
終わりのない戦いだわ
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/19(土) 13:13:39.16 ID:qiG47/Yk.net: Sはゆるいから次は日本のXSサイズもゆったり着れるようにしたい
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 14:25:25.64 ID:6moOTP2N.net: このスレって30キロ台だと書き込んじゃいけないってルールなんですか？
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 16:59:59.58 ID:z6AfaOvQ.net: そんなことはないでしょ
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 19:15:23.88 ID:8Z0c549i.net: じゃあどうして拒食症とか脳に栄養行ってないとか書かれるんですか？わたしが書いたわけではないですが、見ていて疑問に感じました。
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 19:17:55.34 ID:BUaE2eBp.net: はー。こうなるから30キロ台は出禁にしてほしいんだよ(溜息)
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 20:45:02.74 ID:XLOTs8CS.net: 30kg台の人は自分が30ｋｇ台だと書かなければ平和だと思うんだ
書かなきゃ成立しないようなレスはそれ用のスレに行けばいいし
931 ：379：2015/09/20(日) 21:02:20.28 ID:aXWKd7KM.net: 38から35kgにしたい、とか、具体的に書かないからだよ
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 22:38:48.00 ID:GoSqkYAH.net: 30キロ代と分けたら？
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 23:18:48.30 ID:EKwiNFsl.net: 食うより酒の方が好き
酒ダイエットかもぉ
朝酒昼食夜酒コースで細維持
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 01:32:58.48 ID:3BNfBM4C.net: 痩せるという目的は同じということが理解できない一部のババアが騒いでるだけでは？
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 05:54:06.30 ID:vH3JXaNH.net: このスレにいらっしゃる方の中でも色んな考え方持っていらっしゃる方がいるってわかって安心しました。何キロだろうと、痩せるっていう目的は変わらないですよね。
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 06:30:43.65 ID:jU+IGiwe.net: 世の中には端から見ると痩せすぎなくらいなのに１㎏太っただけで
ヤバーイ痩せなきゃーと人前で騒ぐ女がいるんだよ
そういう子を見てると頭大丈夫かなと心配になるのは分かる
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 09:33:05.02 ID:4NDk0sPx.net: たぶん脳に栄養がいってないからダイエットの意味がわかってないんだろうね
ちゃんとガリ専用ｽﾚもあるのに移動しないし脳も骨もスカスカ
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 09:51:44.50 ID:/8aa5ibg.net: 既に痩せる必要の無い体重なのにダイエットダイエット言ってたらさすがにおかしいと思うのは当たり前
綺麗になりたいと思ってやってるダイエットと死に向かってるダイエットが目的同じとか笑わすｗ
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 10:55:09.78 ID:3BNfBM4C.net: 出た～定番の「脳に栄養がいってない」「スカスカ」wwwww
維持もダイエットの内ですが
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 11:31:13.76 ID:gLmy1pB5.net: は？じゃあ維持スレ行きなよ
ここにこだわる理由は何？荒らしたいの？
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 11:49:13.38 ID:QBr1N9eG.net: でも実際必要以上の痩せ願望は摂食障害やら後々の身体機能に影響アリまくるでしょう
僻みとかじゃなく本当に心配だよ
あと食べなすぎると毛深くなるよ
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 12:46:44.78 ID:gzz80ETU.net: >>941
寒さから身を守ろうとするのかな？>毛深くなる

30キロ代になったとき自律神経乱れていつも寒かったもん
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 12:58:31.58 ID:GP1Ya9k9.net: オス化じゃないの？
女性ホルモン出すにはある程度の脂肪は必要
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 15:14:21.86 ID:e+nh6lBJ.net: だったら俗に言うBMI値が正常の範囲より低い人は痩せたいって言えないわけですね。それならば、42キロとかでも不健康だと思うんですが、30キロ台だけを対象にするのはなんだか納得がいきません。
それに、人それぞれ合った体重があると思うのに、自分が自律神経乱れたから他人もおかしくなるみたいな書き方はどうかと思います。
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 15:34:32.83 ID:EKHHTodM.net: 今何キロで何キロになりたいの？
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 15:35:28.67 ID:SENMJBI9.net: >>944
わかったよ
自分語りﾄﾞｿﾞｰ
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 18:53:44.78 ID:cpkqk+o9.net: 私別に今の体重から痩せたいわけではないので。
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 20:14:49.29 ID:RdnrM1cW.net: じゃあ何を語りたいの？
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 20:22:20.80 ID:e+nh6lBJ.net: 30キロ台は書き込むなみたいな書き込みがおかしいと思ったから聞いただけです。
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 20:23:45.06 ID:2FqxRkQF.net: この流れ何回目？
次スレでは30kg台目指す人は専用スレへってテンプレ入れるって決まったよね？
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 20:24:45.72 ID:ejqZIrfj.net: だから30ｋｇ台だって書かなきゃいいだけじゃないの
何故か自慢にも取られるし、嫉妬乙の人も出るしいい事ないじゃん
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 20:27:38.19 ID:RdnrM1cW.net: まあ自慢したい気持ちはあるんだろうね。でなきゃそっから痩せたい訳でもないのに書く意味無いし
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 20:48:08.48 ID:SOMP1oVX.net: テンプレ入れても見ない奴は見ないから、スレタイに入れようや。
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 22:07:09.39 ID:jU+IGiwe.net: 私30キロ台と書かれた時
本気で痩せたがってる50キロ60キロ台の人の立場はどうなるの？
普通に後5キロ痩せたいと書けばいいんだよ
他の人の気持ちも考えようね
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 22:37:44.22 ID:3zkVN43I.net: ガチデブの気持ちも考えようねってこと？笑
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 23:08:14.91 ID:QBr1N9eG.net: >>942
身体は飢餓で生命の危機を感じると原始に還ろうとする？から
毛深くなる(猿化？)みたいなニュアンスを医者が語ってた
仰るように体温保持と防寒的な意味で濃くもなるんだろうね
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 00:58:43.87 ID:MF7X1KPh.net: 30キロ台だろうとガチデブだろうと本気で5キロ痩せたいんなら立場は同じなんじゃないんですか。
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 02:25:34.83 ID:XqMVjKDk.net: はいはいわかったわかった
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 03:16:50.00 ID:b1C5tDbC.net: >>957
ほんとこれ
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 03:39:46.97 ID:gFe9JPSo.net: >>954
そういうことではない気が
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 07:55:32.69 ID:KSt6KJ42.net: >>954ズレてるなー
30キロ台は病的って皆言うと自称30キロ台の人が皆私に嫉妬してる！と頭イカレてしまってスレ荒れまくり
何十回と繰り返されてきた流れで、そもそも
30キロ台目指すのってもはや「ダイエット」ではないよねって事で
30キロ台は専用スレへとテンプレ化する事になったんだよ
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 09:25:17.64 ID:MF7X1KPh.net: >>961 それならば30キロ台だけではなく、BMI値18.5～25未満であるだけでは46.2ｋｇ～59.9ｋｇ以外を目指す人以外は書き込み不可ということですね？
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 09:36:49.30 ID:YRWqteiA.net: >>962
何で30kgと書かなければいいっていうレスは無視するの？
それじゃダメなの？
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 10:19:31.38 ID:9v6qMac7.net: >>962
もういい加減ウザい
何にそんな固執してんの？
都合悪いレスはスルーで自分の意見ネチネチと
挙句>私別に今の体重から痩せたいわけではないので。
じゃあこのスレに用ないじゃん
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 11:03:19.64 ID:8uDLFaaX.net: キープもダイエット(ｷﾘｯ)らしいですからｗ
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 11:15:09.38 ID:PVEyAncO.net: 50kgはデブって言うと筋肉ｶﾞｰと言い訳するし、もういっそ縛り設けたいなら体脂肪率でいいのでは？
25%以上は確実にデブの部類だから安心して書き込めるよ
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 12:27:48.23 ID:xDIggOnn.net: こうやって荒らすから30キロ目指す人達が疎まれるっていつになったら気付くのかね
住み分ければいいのにどうして固執するのか分からない
適したスレに行けば同志ばかりでストレスないでしょうに
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 12:31:30.56 ID:cy++fhF1.net: ただ荒らしてるだけだと思うよｗ

自分がそんなに痩せてたらダイエット板なんて見ないもん。
キープの仕方なんて自分で考えるし、おデブちゃんの意見なんて聞きたくないでしょ。

ダイエット板でデブデブと煽るガリガリ…滑稽だよ。
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 12:35:57.42 ID:aFCg0rJ2.net: うん。わざと荒らしてるんだと思う。
そもそも本当に30キロ台なのかもわからないしね。
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 12:46:58.69 ID:xDIggOnn.net: やっぱりそうなのね…
美容体重になったんだけど、出産した友人と会ったらものすごく痩せてた
本人は体力的にしんどくて大変って言ってたし顔色も確かに良くはなかったんだけど、一緒に写真撮ったら自分がただの普通体型～デブにしか見えなかった
誰だよ美容体重決めた奴ｗ
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 14:25:10.61 ID:PVEyAncO.net: 結局は40kg台で精一杯若しくはそれにすらなれない怠惰デブが集まりたいってことだったの？
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 15:49:44.37 ID:LnFDtah5.net: そう思うならガリ専スレへどうぞ
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 16:06:04.69 ID:Nt1t9miy.net: ガイコツってなんでいつも妙に喧嘩腰なの？
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 16:24:32.81 ID:zDrM/3me.net: 骸骨っていうかダイエット板にいる人たち自体、沸点低い人多い
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 17:51:09.67 ID:AWO+BRZU.net: キツいダイエットでストレス溜まってるんだろうね
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 20:40:12.24 ID:UfuRYLs2.net: 30kgに嫉妬なんかするわけないわ・・・
なんかずれてるよね・・・
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 21:57:43.18 ID:HGMUOLeo.net: だから栄養が足りなくて(略
情緒不安定と強迫観念で(略
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 23:15:23.61 ID:KSt6KJ42.net: ほーら荒れた。
次スレテンプレはよ。
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 23:27:19.74 ID:87VrQpC8.net: 別に他人が30キロ台目指そうが健康を害そうが興味ないし、スレ分けもテンプレもいらないと思うけど
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 23:57:20.15 ID:8ZlcJI5N.net: 30㎏台にはなりたくないわ
今でもガリ細って言われるもんの42㎏維持者
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 01:41:29.34 ID:nQ0Kd1+h.net: 30キロ台でもガリじゃない！って言い張る人はよっぽど筋肉無いダルダル体型って事。
体重の数値以外にも目を向けた方がいい。
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 03:35:48.75 ID:UGAqmRu8.net: うんだからさ、他人なんだしスルーしようよ
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 03:55:30.53 ID:lckRGyfW.net: 産んだから？
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 09:24:33.87 ID:fOmyjZmx.net: 幼稚すぎわろ
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 10:12:55.82 ID:ECanCcXd.net: 現在58kg
これといって何もしてないが、仕事のストレスで痩せてるかもw
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 11:22:17.20 ID:AutqCzvk.net: >>965
いやキープもダイエットだけど。
もしかして目標体重になったらダイエット終了と思ってるデブ脳？
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 11:22:54.07 ID:AutqCzvk.net: >>974
流れ見てる限りデブ側の方がカリカリしてるけどｗ
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 11:34:57.13 ID:EEXS1+fN.net: 亀レスでわざわざ連投してる奴のがよっぽどカリカリしてるｗ
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 12:06:49.87 ID:hOx0eicZ.net: >>985
ストレスって結構痩せるのよね
でもあまり健康的じゃないので支持はしないが体調管理は気をつけて
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 12:50:05.84 ID:v8B33b82.net: >>986
もしかしてさげ方もわからないデヴ？
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 13:01:03.63 ID:6qXikBVN.net: 貶しがすごいね
ガリとデブをNG入れたら平和だが
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 13:04:26.33 ID:CyFmWpDZ.net: 争いで埋まりそうなので立てておきました。

158cmのダイエット 5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1442980934/
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 13:13:12.70 ID:KDhA7b1U.net: >>992
乙、と言いたいところなんだけど>>1の文章入れる前に一応相談した方が良かったんじゃないのかね
個人的にはそれでいいと思うけど
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 13:17:35.68 ID:CyFmWpDZ.net: 相談してもどうせ決裂してスレが流れるだけでしょう
>>1に不満ならその人が30キロ台専用の別スレ立てればいい
ここんとこずっと同じ事の繰り返し過ぎるよ
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 13:25:36.26 ID:KDhA7b1U.net: >>994
そうかもしれんけどさ…勝手に決めて自治厨になるのもどうかなと
内容に文句はないです
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 13:31:55.14 ID:bryXDl46.net: >>992
ありがとう
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 13:32:54.78 ID:CWu8kYe2.net: 30kg台目指そうとする書き込みに過剰反応しすぎなんだよ。
体調が心配とか余計なお世話だろうし、そこまで減量しても体調崩さない人だっている。
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 17:33:00.12 ID:CR7u2rbY.net: よさげなスレだと思って開いたら荒れてたでござる。
45キロから54kgに太って、元に戻したい私はオーバーしすぎだなww
まだ１週間目だけどデブは昇降40分と脚やせ運動と食事制限続けられるよう頑張っていきまーす
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 20:55:43.42 ID:T5fegMxK.net: >>987
顔真っ赤
キープでも何でも良いから本当に痩せてるならガリ専行きなよ荒らしさん
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 22:55:54.79 ID:6qXikBVN.net: >>992
乙です
>>999
しつこい
1001 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 23:06:38.71 ID:DeIrosOY.net: >>992
乙
次スレは平和になりますように
1002 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 23:55:14.91 ID:5mdfLit1.net: >>999
生理かな
1003 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 12:09:05.22 ID:nQooFrFA.net: 埋め
1004 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 19:39:52.55 ID:CIZGxaz9.net: >>990
何でsageないといけないんですかねぇ？？？
知ってますが、ワザと挙げたんですがｗ
1005 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 20:38:47.70 ID:NSbGr5Zq.net: 埋め
1006 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 20:39:23.07 ID:NSbGr5Zq.net: >>1004
今までずっと間違ってたのに調べたんだねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1007 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 20:40:01.29 ID:NSbGr5Zq.net: >>1004
ヨチヨチ
よく調べましたｗ
1008 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread: 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。

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