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158cmのダイエット 4
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/05(木) 02:30:27.94 ID:6KwbDoq+.net
- 過去スレ
158cmのダイエット
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1288346747/
158cmのダイエット 2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331828991/
158cmのダイエット 3
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1350188957/
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/05(木) 02:34:29.54 ID:6KwbDoq+.net
- 42キロくらいが理想です。
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/05(木) 03:12:03.14 ID:eIM4drHH.net
- いちおつ～
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/06(金) 10:00:18.09 ID:iIC0aQ6k.net
- どうおつ
前スレの質問
お酒だって飲めばカロリーだから、それゃ飲まない方がベスト
だけど、お酒だけならそんなに気にするほど太らないですよ
自分は酒大好きで止められないので、毎晩飲んでるけど
体重は維持してます。でもつまみは一切食べません
漬物とか納豆、豆腐くらいなら？もありません
「酒」しか飲みません
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/08(日) 17:33:37.16 ID:VHHl2rHW.net
- おつおつで
自分はスナック菓子が子供の頃から好きで今も無性に食べたくなるときがある
1ヶ月に2回か3回は一袋食い
楽天でお取り寄せも好きで食べるの大好きで体重の維持は大変
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 09:37:12.47 ID:l9/Q1agC.net
- >>4
そうなんですね、私は週末と友達との飲み会だけは酒オッケーにしました。
もちろんつまみはだめですよね～
なんとか4月までに45kgを切れるように頑張ろう
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 10:45:09.81 ID:rNy0y9kL.net
- 糖質制限しても46の壁が越えられない
45に行くには、食事量そのものを少なくするしかないのでしょうか。
- 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 11:54:40.92 ID:ULYqphaV.net
- 糖質制限すると体が慣れちゃって痩せなくなるよね
昔、主食嫌いで一切食べなかったけど47キロから減らなかったもん
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 12:02:12.72 ID:jIR2slZ/.net
- 糖質制限は体質改善の為に一時的にやる程度にした方が良いよ
長く続けると糖質取らない事に身体が慣れて他のもので栄養取る体質になって効果がなくなってしまう
そのうえ糖質を元と同じように食べる状態に戻すと他のもので栄養取る体質になってるからリバウンドしやすくなるよ
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 13:16:44.43 ID:rNy0y9kL.net
- じゃあやっぱり、食べないしかないですね。
- 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 13:41:50.00 ID:ULYqphaV.net
- えっ‥この流れでそういう結論なの？
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 14:18:39.01 ID:jIR2slZ/.net
- 食べなければ45kgにはなれるんじゃない？
維持は王道で食生活や運動を見直して45kgになった時より大変になると思う
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 15:12:45.70 ID:ULYqphaV.net
- でも一生、糖質制限しないといけなくなるよ？
ストレスで爆発してリバるくらいならまだいいけど、下手したら摂食障害になるんじゃないかなぁ
まぁでも自由っちゃ自由だね
私は今の方が何でも良く食べて動いて43キロ
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 16:41:10.60 ID:l9/Q1agC.net
- 適度に何でも食べて運動をちゃんとして43kgの方が、ただ食事制限で痩せた43kgよりも絶対に綺麗だしね
食事制限のみで落とすと本当に胸も萎むし、デコルテもガリガリになるしやめたほうがいいかと
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 18:08:24.77 ID:Y73YcmKD.net
- だらだら食べてたら47まで太ってダイエット決心。
食欲っていうかミスドマクド系のもの食べたい欲がすごいんだけど皆どうやって我慢してる？
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 18:30:26.59 ID:OxqJd0Yh.net
- 人は骨格と筋肉で形を整えてるから
食事制限も大切だけど身体を動かして
土台を作ってあげることはもっと大切
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 20:11:38.54 ID:xZAng7MA.net
- >>14
どの程度運動してますか？
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 21:16:00.92 ID:l9/Q1agC.net
- >>14
まだ減量中で今は45kgなんですが、週1か2回30分間走ってます
あとは、なるべく階段を使うこと、うちは8階だけど階段使っています
あと腰を回したりスクワットしたり程度で食事は1400kcalくらい摂ってます
42kgまで落としたいです
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/11(水) 02:14:04.82 ID:ciAdv1Vy.net
- 友人達と飲み会！
寿司屋→ギョーザ→バル→サイゼと梯子して、散々飲み食いしてきた
もうこんなに飲み食いしたの何年振り？ってくらいの勢いてやっちまった
・・でも、後悔はすまい とっても楽しい会だったもん
そーゆ場で、あ、私はいいわとか、ダイエット中だからーなんてシラける事はしたくないもん
明日は断食！ 場合によってはその次の日も調整で元に絶対に元に戻すぞ
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/11(水) 02:16:00.13 ID:lCnEpC/+.net
- Twitterでやれ
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/11(水) 03:00:54.98 ID:5pz3uyxE.net
- >>15
私は牛乳をたくさん飲むと食欲が落ち着く
大きいマグカップでホットミルクやロイヤルミルクティーがぶ飲み
つきあいでミスドとかに行くときはスタバにしてもらって、ラテの大きいのを頼む
- 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/11(水) 08:05:50.47 ID:hdgeZumO.net
- Twitterでやれ、だけのレスの方がスレを無駄にしている気がするw
私も今日は飲み会だから、昼間炭水化物抜き、明日も炭水化物抜きで800kcal以内に収めないとな～
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/11(水) 11:19:21.24 ID:J7GbSpj+.net
- 春休みだなあ
- 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/11(水) 15:18:38.19 ID:ihYBgke3.net
- ただでさえ伸びないスレなのに
雑談も許されないのか
何様なんだろうね
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/11(水) 15:19:58.44 ID:1Kz5UP4Z.net
- 雑談なんでだめなの？
それなら自分が有意義な話題を振れよって話だ
- 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/11(水) 17:36:16.03 ID:ben2YCfg.net
- 味しらべのウマ塩味食べ始めたら止まらなくて半分以上食べちゃった
我慢してる時は大丈夫だけど少しでも食べるともう止まらない
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/12(木) 12:45:23.22 ID:unthxLoK.net
- 皆さん体重毎日測りますか？
私は平均的に3日に1回くらい測っていて、減ってそうだなって日は連続で測ることもある
モチベーション上げるために
- 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/12(木) 12:46:53.21 ID:gSGoohZD.net
- >>27
毎日測るよ
増えてたら早めに手を打てるので
- 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/12(木) 13:15:18.35 ID:1sF71jmE.net
- >>27
アプリで月の平均体重を確認してるから毎日測ってるよ
- 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/12(木) 14:40:26.13 ID:unthxLoK.net
- おぉ、やはり毎日測ってる方が多いのですね。
確かにデブって怖いから毎日測らないーとか甘いこと言ってる人多いし私も毎日計測にします
参考になりました、ありがとうございました。
- 31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/12(木) 18:17:36.35 ID:EPf8HDWd.net
- 毎日測るけど数百gの増減に一喜一憂するのは神経質かなーと思う
いきなり3キロ太ってたなんてことがないようにすることが大事だね
- 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/12(木) 23:26:36.55 ID:XPfnVZIk.net
- >>19です
一日断食したら、快適に元に戻ったわ やっぱり食べなきゃいいのね
体重は毎日量りますよ
あと、ベーススカートかとジーンズとか決めて毎日着てる
スムーズに着れるとか、あ、ちょっとキツイとかも凄く参考になる
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/12(木) 23:59:50.98 ID:5yEXvi5N.net
- 服の着心地の変化は大事だよね
- 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/14(土) 02:01:11.51 ID:7GEY4xBH.net
- どうしても48から減らない
一年くらい
食べなかったり糖質制限したり運動したりしてるけど減らない
- 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/14(土) 17:35:41.22 ID:DWfdu6WH.net
- ずーっと食べてなくて？ずーっと運動を続けていて？
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/14(土) 20:28:15.75 ID:TYf3E7AK.net
- 普通に食事制限と適度な運動で46kgまでは簡単に落ちた
42kgはまだもうちょっと時間かかりそう。
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/14(土) 22:52:36.36 ID:462O+iif.net
- 今日も食べてない
お酒でしのいでる・・飲みすぎて気持ちわるい
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/15(日) 00:24:58.77 ID:J5eJ6qVJ.net
- お酒は浮腫んで体重増えてしまうから飲まないほうがいいかと...
むくみで1kgくらい増えたりしちゃいますから
勿体無いですよ
- 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/15(日) 22:23:07.96 ID:yIdGWF9a.net
- この一週間、食事回数５回
普通に２１回食べてる人もいるんだなーと思うと切ない
でも太りたくないもんね
一時期、食べて吐くってのを試みた事もあるけど、しんどすぎてやめた
街中で、メッチャお洒落でガリガリの人を見かけるのが心のカテだわ
同類がんばってるなー自分も頑張るぞと思うもん
- 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/15(日) 23:05:41.44 ID:8Dtiwcp+.net
- 一生そのままの食生活できるなら良いけど、そうじゃなきゃ確実にリバウンドするよ
わざわざ太りやすい体を作ってどうする
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/16(月) 07:00:19.02 ID:1NDHZ+uy.net
- 食事回数5回にして体重は何キロなの
1回の食事量を減らせば大丈夫だしせめて、夜のみ抜くとかではだめ？
食事と食事の間が空きすぎると、血糖値の変動幅が大きくなるから体にすごく悪いよ
普通にやれば40kg台前半くらいにはなれると思うんだけど
せめて一日1000kcalは摂ったほうが体の為だよ
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/16(月) 12:09:44.26 ID:I6VH8NQE.net
- 具合悪くなって仕事に影響したら、と思うと食事は抜けない
仕事してない人は食事抜くダイエットも良いんじゃないかな自己責任で
- 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/16(月) 12:20:26.18 ID:uMvxIP08.net
- 毎食、毎食
またしっかり食べてしまった・・・と後悔
食欲無くなればいいのにorzorzorz
- 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/16(月) 14:40:34.94 ID:3K3ir0eN.net
- うーん、食事回数は多ければいいのかわからない
内蔵を休ませる為に1日2食が良いという話もある
何が合うか自分で決めたら
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/16(月) 20:51:44.90 ID:xIVWJkum.net
- 確かに、毎日3食食べる必要はないよね。人それぞれ合った食事のスタイルがあるから、それでいいよね。
ただ体調は崩さないようにしないと
さすがに1日1食500kcalが通常とかだとまずそう
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/16(月) 22:20:23.09 ID:R9OKu5Eq.net
- 自分チョー美食家で、食べログとかの愛好家でもありダイエッターでもあるので
ほんと大変
美味しい店行きたい(そゆとこほぼ高カロリー)でも太りたくない
結果、ほぼ家では食事しなくなった
野菜ジュース飲みながら、毎日外食してる
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/16(月) 22:22:24.98 ID:R9OKu5Eq.net
- >>45
一日三食は食べ過ぎだと思う
控えめに二食か、普通に一食で充分だと思うわ
- 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/16(月) 22:27:58.51 ID:R9OKu5Eq.net
- あと、とにかく炭水化物は太る。ほんと太る
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/16(月) 22:29:50.84 ID:xIVWJkum.net
- 三食でも、300kcalを3回なら全く問題なくないかい？
500kcal →300kcal→200kcalくらいがベストか。夜はヨーグルトだけとかね
毎日外食してると無理だけどさ～
本当の美食家って絶対にデブはいないよね。本当に食に拘る人って美にも拘ってる気がする
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/17(火) 07:38:18.66 ID:IZwvA6UK.net
- >>49
コンビニで300カロリー以内って、
おにぎり1個しか食えないね
それしか食べなけりゃそりゃあ痩せてるわ
- 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/17(火) 08:15:53.90 ID:wq/iM80K.net
- おにぎり1個とサラダ食べれるよ
私は1400くらい食べて45キロですが…。
40キロにするには、1000くらいにしないとだめなのかなって思って書きました
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/17(火) 23:53:32.82 ID:YU2G60UT.net
- 今ダイエットアプリを設定したんだけど、目標43キロで１日目安1400kcalだった
ちな今45キロ、初期設定に入力したのは性別と運動量と目標体重のみ
痩せれるか楽しみ
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/18(水) 21:48:46.36 ID:j8DBc0G7.net
- 足が綺麗なのが自慢
特に膝下からのスラーっと棒のように伸びた足が
あ、自己満足ですあくまでも自分基準です
- 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/18(水) 22:08:05.13 ID:3b7mqWLH.net
- 自己満でいいじゃないですか！
脚綺麗になりたい。
どのくらいの体重になって脚に満足できるようになりましたか？
- 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/19(木) 05:41:04.77 ID:KBmyBmIX.net
- 42キロだとガリガリって言われない？
骨太だからかなあ
肋骨綺麗に浮いてるし
水着きれますか？
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/19(木) 07:38:52.76 ID:DOanN5KD.net
- 肋骨浮いてるし貧乳なのに、太ももはダルダルな47kgです。
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/19(木) 19:33:02.12 ID:wDVP6+dO.net
- >>55
逆に骨太だから痩せてるといわれないよ
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/19(木) 21:25:01.32 ID:fDO9dYGO.net
- みんなほっそいなー
10キロぐらいサバ読んでんじゃないかと思うくらいだよ
尊敬するわ
50kgの壁が厚い
- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/19(木) 21:39:00.09 ID:zOj8LIBJ.net
- 50kgまで太ったことない
- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/19(木) 22:32:30.69 ID:27PHDNyy.net
- とにかく痩せる為の基準は、食事制限と運動
これに限る
どんなダイエット方法も、これを含めないと意味ないですわ
綺麗でいたいんで、別に辛くないです
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/20(金) 17:57:29.92 ID:FriK4bCM.net
- 高校の頃、55キロあったけど太ってるとか言われた事なかった
お昼前にお菓子や菓子パン食べて普通にお弁当食べて帰りにクレープとラーメンとか食べてたｗ
今は間食は干し芋やナッツで44キロ辺りを彷徨ってる
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/20(金) 18:02:15.94 ID:qDOqq5a0.net
- >>61
そりゃデブに面と向かってデブなんて言えないよ・・・
- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/22(日) 00:30:20.54 ID:HIjBkOt1.net
- >>61
私も同じだったからわかる
上半身はガリだったからね（脚は太かったけどｗ）
大人になるにつれて自然に体重が減っていき、今は43～45kg
食べたいものは好きに食べてる
- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/22(日) 16:58:13.08 ID:ajwf0nRuO
- >>54
ありがとうございます
43㎏キープしてます
- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/23(月) 03:41:02.44 ID:vWJg72dJ.net
- 華奢って言われたことある方何キロですか？
骨格などで人それぞれだと思いますが参考のために知りたい
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/23(月) 22:22:09.53 ID:GJgFZmRT.net
- >>65
45キロでも細いとか華奢と言われる
アンダー65ウェスト57で上半身のみ細身
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/23(月) 22:44:22.85 ID:mPexybS5.net
- >>65
43キロで華奢と言われてた
今は中年太りでじわじわ増えて45キロか46キロだけど
（周囲の人と比べて）細いと言われる
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/24(火) 00:45:56.35 ID:hGe2g+kA.net
- いいなぁ
肩幅あるせいか41～2キロでも華奢とは言われた事ないな
ガリガリはあるけど
華奢って単に体重じゃなくて恵まれた骨格も必要だよね
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/24(火) 00:47:24.94 ID:hGe2g+kA.net
- ちなみにアンダーバスト63で肩幅ガッチリだからエヴァンゲリオンみたいな上半身だわ…
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/24(火) 01:09:33.98 ID:GEWS4xlV.net
- 言われたことは無いけどガリで難民みたいだなとは思った43kg。
体重はそこまでじゃないのに肩ハバーで、あばらの出っぷりがハンパなくて胸なし手足が棒だ。
体脂肪が15％とか出るからかな。やりすぎたっぽいけど体重はもうちょい落ちてもいいのに
- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/24(火) 16:46:11.38 ID:PCOqQO79.net
- アンダー75だから42キロでも華奢とか言われない
痩せてるのに痩せて見られない
今の日本で食べたいもの我慢って辛いなぁ～
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/24(火) 19:03:12.40 ID:984jBWB9.net
- 皆さんありがとう！
小学生ぶりwに50ｋｇ切ったから言われた事無い華奢って言われたい
45以下を目指したいけど50㌔切ったらなかなか減らない…
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/25(水) 22:37:54.79 ID:Bn3Nohqn.net
- 飽食の時代に40キロ代前半維持するの大変だよね
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/26(木) 11:22:06.29 ID:aE36BPeh.net
- ダイエットは一生続けないと意味がない訳だけど、みんな一生今の食生活続けるの？
- 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/26(木) 11:55:26.43 ID:U3cMf8di.net
- >>74
体重減らすためのメニューにしてないから一生続けられるけど、将来、好きな食べ物が変わる可能性はあるね
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/26(木) 13:52:18.40 ID:TNELnrY+.net
- 一生続けられるような食生活で40kg維持してるよ
ただ年取って代謝が落ちて、今の食生活でも太り出したらそれはそれで仕方ないなあと思う
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/26(木) 14:20:36.60 ID:U3cMf8di.net
- 私は43kg維持だ
40kgは羨ましいけど私には無理っぽい
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/26(木) 18:10:39.51 ID:x8Vs3HVy.net
- >>74
一生続けるよ
42kgから44kgくらいの間
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/26(木) 22:14:00.64 ID:2P6TvQ5E.net
- ここ細い人ばっかだなー
60キロ代は私だけか
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/26(木) 22:46:41.80 ID:C0fEiTi4.net
- 54.5kgになっちまった
つらい
でもデコルテがツヤツヤですごくきれいだ
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/27(金) 06:14:14.22 ID:8Poet/gH.net
- えっ
でも太ももダルダルだよね
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/27(金) 10:43:39.89 ID:5TSx5bv+.net
- 自分が良ければいいじゃない
体型なんて自己満足
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/27(金) 11:40:01.46 ID:tGW9s2vD.net
- ま、まあ細けりゃいいってもんでもないし（白目）
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/27(金) 17:04:09.26 ID:+u+0R/jg.net
- わかる
ジムに健康的な体型のおばちゃんがいるけどデコルテ綺麗だもんなぁ
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/29(日) 12:07:06.80 ID:UwTzTbA2.net
- 60から一年近くかけて45、そのあと一年くらいｷｰﾌﾟしてたのが、なぜだか41まで減少
しかしその後半年でゆるゆると増加、今は46まで戻ってしまって毎日泣いてる
過食気味だし精神的に追い詰められてる
何ｷﾛなら人並みなのか、元がﾃﾞﾌﾞだからもうわからない辛い
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/29(日) 12:38:19.28 ID:/ktn3Vzk.net
- 過食すんな
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/29(日) 12:48:25.56 ID:ijjgzTBe.net
- 泣いてる暇あったら動け！運動しろ！
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/29(日) 14:39:40.75 ID:vK00HpaM.net
- >>85
体型によるといったらおしまいまけど
ここの身長で46キロなら全然デブじゃないと思うよ
48キロとかでも標準よりちょい痩せくらい
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/29(日) 18:31:00.05 ID:UwTzTbA2.net
- >>88
ｳｴｽﾄが太くて、41でやっと60ｾﾝﾁ切ったくらいです…体重に拘りすぎだと自覚はしてるんですけどね
叱責してくれた人もありがとう
食べたら食べた分消費しないから太るんだよね、当然だ
仕事が一段落したら、通勤時のｳｫｰｷﾝｸﾞをあと一時間増やそう
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/29(日) 19:23:20.83 ID:oxWT6Myw.net
- 増加を止めてキープでちょうど良いよね？
魅力的なのは41よりは46だなー
自己満足なら41
体重だけを見るなら
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/29(日) 21:48:19.65 ID:B/+Xr85F.net
- >>89
骨太なんだよ
骨太の人は厚みはないけど幅広だからウエストやアンダーが結構ある
そんな泣かなくていいんだよ
- 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/31(火) 01:42:06.38 ID:D2ihQLo+.net
- あくまで実感なんだけど、やっぱり47.8㎏くらいだと、普通に細いなんだよね
42.3㎏だと、回りからも（実感でも）モデル体型だと言われる
抜群にスタイルの良さが際立つと言うか（あくまで対自分ですが）
自意識過剰かも知れないけど、街歩いてても人に注目されてるって感じるもん
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/31(火) 06:57:42.78 ID:J/EmyDCV.net
- うん、それは自意識過剰かな
街中でガリガリだなーと思って見つめる事もあるから
- 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/31(火) 10:21:39.08 ID:Fo98p5hD.net
- 今ってみんな細いよね
- 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/31(火) 13:49:35.06 ID:D2ihQLo+.net
- 本日も断食日
空腹を紛らすコツは、酔っぱらって寝る
でも明日には確実に1㎏以上減ってるだろうな
楽しみ
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/31(火) 13:57:00.24 ID:aS8KGf2K.net
- >>92
別の意味で注目を集めてるんだと思う
同じ体重だけど、そんな注目されないよ
- 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/31(火) 22:30:24.26 ID:D2ihQLo+.net
- たこ焼き スパゲッティ ラーメン ご飯
永遠にサヨナラした炭水化物
パン クッキー 各種スポンジケーキ
絶対サヨナラ出来ないので、チビチビおつきあい
- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/02(木) 11:35:28.65 ID:Z4f/KdcY.net
- 私は全部サヨナラできないな～
ご飯、パスタは主食としてよく食べる
たこ焼きとラーメンも無性に食べたくなる
お菓子類は、たまーに楽しむ
- 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/02(木) 22:05:02.67 ID:6Z6JgeK/.net
- 日帰り旅行
一日一食しか食べないのに昼食に出た「おにぎり弁当」が激マズ
でっかいおにぎり二つは一個残したけど、いっそ食べなきゃよかったわ
- 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/03(金) 17:37:59.42 ID:8mhGXMmj.net
- おにぎり弁当kwsk
- 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/04(土) 13:40:57.10 ID:zwvC9SBs.net
- そこ気になるか？！
- 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/06(月) 14:26:52.53 ID:0P38qUoQ.net
- >>79
私も60kg台でーす。
48㎏から痩せて35㎏になったけど
ストレスから解放されたら見る見る67㎏に。ヒョエー
着るものがあーりませーん。
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/06(月) 19:02:53.68 ID:/CTwggnm.net
- >>80だけど、今日なんとか53.5kg
ゴールデンウイークまでになんとかせめて52kgまで落としたい
できれば51.5kg…あと2キロ
- 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/07(火) 21:38:50.19 ID:t9yRMEqv.net
- このままGWを迎えたら50キロ超えそうだから断食した
食べてないのにお通じがあってすっきり
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/08(水) 22:42:50.29 ID:K7+KRr0S.net
- ただ身長から出す適性体重って何kgなんだろ
骨太だから45kg切ると中学時代の体重なんだけど自分的にはありえないなー
痩せたの嬉しいけど胸が減りつつあるのが悲しい
こじはるや平子りさみたいなちょいむちっとした女らしい身体が好きなんで
- 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/08(水) 23:28:55.40 ID:TXNIwOud.net
- 骨太な私は49.5kgの時がもっとも男性から優しくされたなw
- 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/09(木) 09:49:26.54 ID:DiN9/AsT.net
- 保田圭 158/50
吉高由里子 158/49
後藤真希 159/43
アムロちゃん 158/40
理想46くらい？
光浦靖子 158/46
テレビで生足か腕か忘れたけど見てほっそー！と思った
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/09(木) 10:09:51.72 ID:CaszBxqI.net
- 吉高と保田圭は逆サバよんでる
その身長体型でその体重はありえない
おっぱいで体重かさんでるとしか思えないよ
50kgなんて脚ダルダルじゃん！
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/09(木) 11:14:19.59 ID:DiN9/AsT.net
- そのとおりおっぱい体重かさんでるんじゃない？吉高
保田圭とか大きめなイメージだ
骨太がっしりタイプで身長も162くらいあると思ってた
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/09(木) 12:07:19.15 ID:uyJr9ZDz.net
- >>107
安室ちゃん
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/09(木) 12:55:57.48 ID:EKh8dVuN.net
- 吉高っておっぱいだったのか…(映画見たことない)
アムロの体型は理想だけど、40前後って頭も相当小さくないとマッチ棒みたいでバランス悪いよね
そう考えると一般的には45～6が一番バランスいいのかも
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/09(木) 12:59:23.27 ID:nuWtvqRS.net
- 安室ちゃんはあの死ぬほどちいさい顔に長年鍛えた筋肉があっての事
コンサート行ったことあるけど異次元だよまじで
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/09(木) 13:44:03.67 ID:ymATaypd.net
- 頭と顔がデカイ場合はどうにもならないと思う？
42～47を変動しても他人からは全然変わらない印象らしい
確かに顔の肉は落ちないし当然頭が小さくなるわけもなく
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/09(木) 14:07:21.93 ID:uyJr9ZDz.net
- 二重顎なくなるだけでかなり顔小さくなる
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/09(木) 14:21:18.73 ID:WeSChn4E.net
- 顔だけは小さくて良かった
40kgがバランス的にはちょうどいいわ
安室ちゃんは筋肉量多いから一般人の35kgぐらいの細さだよ
- 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/09(木) 15:12:51.68 ID:uyJr9ZDz.net
- 筋肉の重さって脂肪の3倍の重さだもんね
安室ちゃんムキムキかっこいいわ
- 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/09(木) 22:02:18.89 ID:EWHJH6by.net
- >>113
5キロ違えば変わると思う 努力は無駄じゃないよ
周りの人はたぶん気を使って本当のことは言わない
神田沙也加みたいに激ヤセしちゃったらかわいそうだから
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/10(金) 12:11:16.59 ID:UAqOaw30.net
- >>52だけど、無事43になって見た目は変わらないと思うけど
地味にブラと靴のサイズがダウンした
- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/10(金) 12:18:47.50 ID:ZpijOkgp.net
- >>118
おめでとう
- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/10(金) 15:56:15.29 ID:ZbQXBgz2.net
- 目標体重まで頑張るのより
そこから維持する方が壮絶に大変だと思うわ
- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/10(金) 16:36:24.37 ID:8f+hSb8j.net
- >>120
目標体重に到達する過程をおろそかにしてるから大変なんだと思うよ
維持するための生活に慣れる期間だと思ってダイエットメニューを考えれば難しくない
ただ体重を減らすメニューでは維持メニューへの切り替え失敗して拒食症になったりリバウンドしやすくなるんじゃない？
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/10(金) 16:58:35.91 ID:4pCrUew2.net
- 朝グラノーラ
昼コンビニ弁当600カロリー
夜和定食
で三食しっかりでも47kg安定
ストレス溜まってると菓子パンおやつに食べちゃう
- 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/10(金) 18:45:50.19 ID:o3uo4cv2.net
- >>122
25歳以下でしょ？
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/10(金) 20:40:00.27 ID:vliXCiKn.net
- >>123
ヨユーで30なんだなあ
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/10(金) 21:33:30.56 ID:KABPDzXi.net
- >>122は全然不思議じゃないよね
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/12(日) 02:06:35.69 ID:BdbsC2bn.net
- >>122
それだけ食べて維持出来るのはいいね
あーでも47㎏だからかなぁ
自分は43㎏維持だからなのか体質なのか、そんなに毎日ガッツリ食べれないですわ
- 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/12(日) 02:13:18.13 ID:BdbsC2bn.net
- 考えたら自分も20歳の頃は、どんだけ食べてもも
何食べても全然太らなかったわ
お若いお嬢様達は、今の一瞬の至福の時を満喫なさって
20代も後半になると体型維持に死闘の日々になるからねー
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/12(日) 20:28:18.33 ID:J0zDecJJ.net
- なんか、羨ましがりつつマウンティングしてる人がいるねw
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/12(日) 22:20:56.93 ID:rqxhZZCB.net
- ミサワｗ
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/12(日) 23:08:45.35 ID:snT42Jh2.net
- ワロタｗ
- 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/13(月) 07:54:01.85 ID:VyQSc/cE.net
- >>126
>>126
>>126
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/13(月) 13:36:11.31 ID:1t1zX3va.net
- >>127
29歳だけど1500カロリーで43ｋｇキープしてるよ
週3ジムへ行ってるからだと思う
飲み会とかで食べ過ぎても太らない
23歳の頃55ｋｇから毎日ジムで運動して40ｋｇまで痩せてそれから43ｋｇをキープ出来てる
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/13(月) 13:47:15.00 ID:kRg25qFE.net
- 39歳だわ、毎日1500キロカロリー食べてるわ、ジムすら行ってないわ（軽い筋トレとストレッチはしてる）
それでも43kgキープ出来てますよ
食べる量とかジム行ってないからが痩せない＆維持出来ない原因じゃないと思います
- 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/13(月) 14:17:14.11 ID:QRLjQOZZ.net
- なんの争い？
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/13(月) 15:32:31.34 ID:VyQSc/cE.net
- おばさんが、
アンタよりアテクシこそが痩せてる！と
マウンティングゴリラしてるだけだよ
- 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/13(月) 17:02:00.45 ID:y7ZZ0qPL.net
- とりあえず43キロキープすればドヤれる事がわかった
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/13(月) 18:39:11.95 ID:TuJ2I5dM.net
- >>133
じゃあ何が原因なんだろ？
食事の内容や時間かな
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/13(月) 18:48:51.42 ID:wbgqZbZL.net
- 普通に体質でしょ
みんなが同じカロリー摂取して同じ量運動しても
全く同じ体重維持できるわけない
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/13(月) 19:32:23.88 ID:VGY95JEy.net
- 体質ってあるよね
骨格もあるよね
中学のときの体育の先生が凄く細く身長も同じくらいなのに50kgあるって聞いたときは驚いたよ
何かの競技の選手だったから筋肉が多かったのかな
でも全体的に超小柄だった
当時46kgくらいの自分より見た目は明らかに細かった
今でも忘れられない
- 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/13(月) 23:24:58.86 ID:BsbK/HXz.net
- ごめんね 45kgだけど生徒から体重聞かれたら50kgくらいって答えるよw
- 141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/13(月) 23:39:25.45 ID:V5/XN0tM.net
- あーそれ分かる！
友達から聞かれても1～2キロ(服の分)たして言う
- 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/15(水) 15:22:56.54 ID:D5Ayjj3h.net
- パジャマのままの体重しか知らない
裸で測ると寒いから
- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/15(水) 22:53:59.61 ID:1dBTJbzy.net
- 脱衣所に体重計おいてるから
マッパで風呂前と風呂後計ってる
痩せたら毎日計るようになた！
- 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/18(土) 14:08:17.16 ID:R+WJFxcc.net
- >>119
ありがとう
ちょうど１ヶ月で44.8→42.8
昨日生理きたけどトイレでしか出ないほど少ない
いつもある前兆(食欲、眠気、肌が柔らかくなる)もなかった
このまま閉経しそうでこわい
アプリは続けるけど設定変えて1600kcal運動量普通にして維持します
- 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/18(土) 14:46:20.53 ID:+j+QfOLV.net
- 45Kg以下とか細いなー
おやつ食べないようにして体操もしてるのに全然痩せない。49から微動だにしない
- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/18(土) 15:07:00.39 ID:91nLtKob.net
- 42kgになったら人生楽しそう
みんなからスタイル良いって言われる？
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/18(土) 15:31:42.11 ID:/FVITVve.net
- 言われる@40kg
- 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/18(土) 17:35:36.52 ID:R+WJFxcc.net
- >>146
今月5～6人に細い痩せた言われた、おばちゃん達に
半年ぶりの兄弟×1職場の人×2お客さん×2初対面×1
首～鎖骨が細いのと横向いた時に薄いからだと思う
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/19(日) 01:19:21.31 ID:GO6STPDB.net
- 女性ウケする身長は平均(171cm)よりやや高めの175cm～179cm
高すぎても凸凹で釣り合わない、威圧感がある、見上げて話すのが疲れるなどの理由で敬遠されるようだ
低すぎが敬遠されるのは周知の通り
http://news.mynavi.jp/c_cobs/enquete/realranking/2010/06/2_2.html
http://news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2012/10/post_2476.html
http://woman.mynavi.jp/article/140519-2/
http://news.mynavi.jp/news/2014/05/01/213/index.html
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/19(日) 01:20:49.97 ID:GO6STPDB.net
- 文部科学省調査の年齢別平均身長と体重
男性は171cm台(20代～40代)
女性は158cm台(20代～40代)
http://paro2day.blog122.fc2.com/blog-entry-9.html?pc
OECD調査20～49歳の世界各国平均身長
日本人男性は171.6cm
日本人女性は158.5cm
http://frombangkok.blog.fc2.com/blog-entry-4130.html
男性の身長分布グラフ
http://height160.com/wp-content/uploads/2014/05/shincho.jpg
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/19(日) 19:29:14.19 ID:hUynWs7e.net
- ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。
自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。
ダイエットについて参考になるサイトで
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- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/22(水) 00:36:01.72 ID:62JvUnLW.net
- ｶﾞﾘｶﾞﾘに細くてちょっと悪いけど貧層な方と
めっちゃお洒落で、バリパリ痩せてる方とでは
まったく別次元と思てしまう
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/22(水) 18:30:14.99 ID:VFJi3pNm.net
- お洒落は大事だねー
毎年4月から6月の体重が増えちゃう
運動も食事もいつもと変わらないどころかハードにしてるのに
今月は久しぶりに45キロ超えの日々を過ごしてる
- 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/22(水) 21:55:43.26 ID:vUZouh24.net
- みんな細いな～
半年で6kgも重くなってしまったよ
でも減量出来る予感がしてる！
体重も、見た目も軽くなるよ～
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/23(木) 14:46:28.52 ID:TfplJYm5.net
- 女性ウケする身長は平均(171cm)よりやや高めの175cm～179cm
高すぎても凸凹で釣り合わない、威圧感がある、見上げて話すのが疲れるなどの理由で敬遠されるようだ
低すぎが敬遠されるのは周知の通り
http://news.mynavi.jp/c_cobs/enquete/realranking/2010/06/2_2.html
http://news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2012/10/post_2476.html
http://woman.mynavi.jp/article/140519-2/
http://news.mynavi.jp/news/2014/05/01/213/index.html
- 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/23(木) 14:48:57.16 ID:TfplJYm5.net
- 文部科学省調査の年齢別平均身長と体重
男性は171cm台(20代～40代)
女性は158cm台(20代～40代)
http://paro2day.blog122.fc2.com/blog-entry-9.html?pc
OECD調査20～49歳の世界各国平均身長
日本人男性は171.6cm
日本人女性は158.5cm
http://frombangkok.blog.fc2.com/blog-entry-4130.html
男性の身長分布グラフ
http://height160.com/wp-content/uploads/2014/05/shincho.jpg
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/24(金) 00:48:27.75 ID:6nWAO7yh.net
- 毎日毎日野菜サラダとスープばっかで飽きた
中華食べたい・・いや食べないけど
- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/24(金) 02:11:03.97 ID:4F17zd1t.net
- >>157
脱力感ハンパなくない？
- 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/24(金) 11:37:27.23 ID:j7qSAuge.net
- 肉や魚、卵やチーズも大事だよ
- 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/28(火) 08:57:40.16 ID:9mPzYoUb.net
- 好きなぶんだけ食べられる今の体重だと、むちむち。
朝晩の我慢と運動までしてやっとスラリ体型。
そりゃあなかなかなれないよね～～
- 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/28(火) 13:23:49.25 ID:UcnC2x5x.net
- アラフォーになると更に大変だよ
運動は習慣付けた方が絶対にいい
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/29(水) 00:28:30.89 ID:+amzuYD6.net
- だよねー運動しないと維持できないよね
理想的なのは、有酸素運動込な仕事
お金貰えながら運動出来ちゃうﾀﾞｲｴｯﾀｰ理想な世界
そうは行かない仕事なら、地道に走るか必死に歩くかジムだな
- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/29(水) 19:45:34.45 ID:FxezwLsX.net
- 63から46まで半年ほどで落とした
食事制限+運動（主にウォーキング＆当時流行ってたコアリズム系）で。
それから10年近く経って今は43キロでキープしてて
今はウォーキングを自転車に変えてほぼ毎日10キロ近く走ってる
運動して痩せられたら、痩せた後さぁ運動止めようとは意外にならないかも？
何かしら体を動かさないと罪悪感覚える位動きたくなる、体軽いしねｗ
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/30(木) 11:05:08.12 ID:TCQQUQE7.net
- 43kgおばさんは今日もミサワ全開だねー
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/30(木) 12:28:35.32 ID:TwL/5d3R.net
- >144の43キロおばさんだけど、41になってしまった
今までどんなに食べても運動してもダイエットしても45から動かなかったので
長いスパンで見たら45に戻るかもだけど、食欲ない状態が貴重に思えて食欲ないのに食べるのもったいなくて夜ごはんを抜いてしまう
体脂肪22あるしガリではない
- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/30(木) 12:37:51.28 ID:SDnEvEdR.net
- はいはいミサワミサワ
- 167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/30(木) 20:05:46.38 ID:UnKrSzkD.net
- >>164
どれがミサワなんだ？
ミサワの意味判ってないだろ、お前
さっむ
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/30(木) 22:26:27.39 ID:TCQQUQE7.net
- さっむwww
- 169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/01(金) 10:30:53.30 ID:yiZ8rOhi.net
- 喧嘩するなよ
痩せてる奴が正義だ
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/03(日) 23:16:43.41 ID:wvh0BsKt.net
- 143で43って痩せてるの？
普通なんじゃないかと思うんだが
- 171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/04(月) 00:01:08.90 ID:/qb3e/LQ.net
- え…
- 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/04(月) 00:47:56.54 ID:pTup/Kvg.net
- スレタイ読もう
- 173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/04(月) 03:54:29.71 ID:dAi5WDV2.net
- 41kg/18%から減らないー…全然食べてないのに…
ここを我慢すればまた減り出すのかなあ
- 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/04(月) 11:08:42.92 ID:Gvy4eWin.net
- そんな痩せてたら生理止まらない？
- 175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/04(月) 12:08:42.80 ID:lQGpB3kA.net
- そもそも143はいくらなんでもスレチなんじゃ‥
- 176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/04(月) 12:19:21.34 ID:Osm+PZcB.net
- 身長じゃなく、>144の143だとオモw
- 177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/04(月) 12:33:28.70 ID:lQGpB3kA.net
- >>176
ああ、なるほど
てっきり143cmの人なんだと思ってたよ
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/04(月) 19:25:51.34 ID:dAi5WDV2.net
- >>174
まだ来てますよー。ホルモン剤飲んでるお陰かもしれませんが
- 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/08(金) 03:04:40.05 ID:ZrN+LV+X.net
- 早く30kg台なりたいわ
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/08(金) 10:45:44.17 ID:MIpBZrTt.net
- 私も
40.0kgで止まってる
一回見てみたいな～
- 181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/08(金) 23:58:22.71 ID:XVRISlwm.net
- この身長になったばかりの頃40kgくらい
スポーツ万能ｗと言われていたのに、今46kg
あんまり走れなくなったし疲れるから運動したくない
ちょっと痩せてみるわ
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 00:56:42.11 ID:uv25dl61.net
- 158cm 43㎏ 一日一食で死守！
一日一食だと、わりと何食べても大丈夫だよん
ただしドカ食いはダメ
- 183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 01:34:50.52 ID:br1JtVJo.net
- 1日1食かー
今は無職だからできないこともないが3食食べて維持したいかなー
まぁ1日3食じゃなくてもいい説もあるけどさ
胸だけ残して45kgになりたい
- 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/14(木) 15:50:15.11 ID:glVYPiIN.net
- 一生続けられないことは出来ないかなぁ‥
そろそろ半袖の季節だけど、腕21センチ超えてるよ
どうしたものか
- 185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/14(木) 19:04:56.02 ID:yPh92L78.net
- なんか1日1食40キロ前後て絶対早死にしそう
- 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/18(月) 22:33:31.00 ID:CLgqsRI3.net
- >>185
そうでもない中高年になってﾌﾞｸﾌﾞｸ太ってる人は、あらゆる健康検査数値がヤバイ
痩せてるって事は、貧血以外の生活成人病検査をほぼクリア出来る
自分はもう数年間一日一食だけど何の問題もないですよ
- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/19(火) 06:58:36.33 ID:7OB/E0DS.net
- >>186
考え方が極端すぎ
これが脳がスカスカになった人の思考か～
- 188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/19(火) 07:12:54.30 ID:F2ZAALtu.net
- >>187
そしてこれがブクブク太ってる人の思考
- 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/19(火) 07:31:40.72 ID:1Es6nCCY.net
- ただでさえ歳取ると抵抗力が低下するのに、単純に減量すればいいとか
いい年こいて頭悪すぎ。
どうせ長生きできないから国の為には有益かもね。
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/19(火) 13:40:00.35 ID:ERIeu8WP.net
- 1日1食で必要なビタミンミネラル食物繊維絶対取れてないからねw
そんな事にも気づけないなんて、病んでるとしか。
- 191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/19(火) 14:28:15.16 ID:+//siu/C.net
- 私はあすけんでカロリー以外全部適切にして1日1.5食で40kgだなあ
他にもあすけんに書いてない亜鉛とか色々気をつけてはいるけど
多少食べ過ぎてもすぐに戻るからこのやり方オススメ
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/19(火) 20:05:40.97 ID:aWUcGHPx.net
- >>191
いつもどんな献立ですか？よかったら教えてください
カロリーは控えられるけど脂質がオーバーすることが多い…
あと案外乳製品が難しい
低脂肪牛乳コップ一杯でオーバーしてしまう
- 193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/19(火) 22:12:29.91 ID:+//siu/C.net
- >>192
私の場合は、乳製品は低脂肪じゃなくて無脂肪で摂っています
献立は毎日本当にバラバラですが
1日分の食事の予定を朝に入れて、
そこで足りないものはアドバイスのオススメ食材を足す…という感じでうまくいっています
- 194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/21(木) 07:27:17.57 ID:RMiGPvW0.net
- 皆食事量だけでなく回数減らしてるのね
食べるの好きだから淋しいなー
と言いつつ最近生活リズム崩壊してるのと食欲なくて１日１食だ
栄養足りてないし体には良くないけどなかなか越えられなかった46台になった
- 195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/22(金) 22:36:04.65 ID:xCg88EZM.net
- 太れない体質で痩せてる人は 悪く言えば貧層よく言えば儚げな印象
必死でダイエットしてる人は 痩せててもパワフルなんだよねー
ご同類はみてすぐ分かるわぁ
＆美しく装ってるもんね
- 196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/23(土) 01:59:11.65 ID:fyx8ojiT.net
- 体脂肪率18%から落ちない
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/24(日) 13:00:29.15 ID:5CGTw8S4.net
- MAX57キロからやっと目標の43キロになれた！
一年ぐらいずっと46～44キロ代をうろうろしてて減らなかったが諦めなくてよかった
こんな数字中学生以来だ
嬉しすぎて体重計3回乗ったw
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/24(日) 23:03:48.64 ID:RCveuAtg.net
- おもでとう！私もがんばろう。見た目的にはどう？
この身長だと何キロくらいが１番いいのかなー
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/25(月) 17:06:11.97 ID:C6EuCnNL.net
- 43キロから45キロくらいが細いけど健康的な感じ
42キロになるとちょっと痩せ過ぎた感がある
46キロ超えると痩せ型だけど平均的
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/25(月) 19:15:16.82 ID:f23jWW8s.net
- 41でも納得できない
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/25(月) 19:22:06.36 ID:qM1k7VZJ.net
- 【40kg台】30kg台を目指すスレ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309220658/
このスレ住民かね？
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/25(月) 19:43:56.01 ID:f23jWW8s.net
- ううん違う。わざわざURLありがとう。
自分でもどこまで痩せたら満足できそうなのかわかんない。
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/25(月) 19:46:46.61 ID:qM1k7VZJ.net
- たぶん自分自身に満足してないんだろうね
体崩さぬよう
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/25(月) 20:05:44.07 ID:vkINkDwN.net
- 骨の太さとか肩幅の広さで同じ体重でもだいぶ印象変わる
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/25(月) 20:09:27.29 ID:tF+o1QMB.net
- 45の時は42～3が良いなぁと思ってたな
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/25(月) 22:14:22.11 ID:2rsASbU7.net
- 今45～46kgだけど、確かに普通の会社にいると痩せ型だわ。
アパレルとか美容関係の会社だとがっちり体型って感じになりそうとは思う。
筋肉で引き締められたらこの体重でも問題ないんだろうけど、なかなかそれは難しそうだからなぁ
42kg目指してるわ
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 04:04:38.22 ID:hqtv9guX.net
- やっぱ43kgぐらいがほっそりしてみえるよね
45kgだと確かに細いけど背中の肉や太ももがむっちりしてる
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 12:05:33.38 ID:tlhPzjwz.net
- >>207
うんうん
- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 12:59:42.22 ID:8pYjpXyf.net
- みんな二の腕何センチ？
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 13:44:03.01 ID:tlhPzjwz.net
- 23㎝（＾＾；）
ぽちゃってるますｗ
二の腕の理想サイズ
身長×0.145～0.16
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 13:48:49.48 ID:T16FKZyw.net
- 私は40～42kgぐらいが見た目的にも体調も良いな
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 14:00:11.37 ID:TYdk4pcq.net
- 43kgの時は、親兄弟にこれ以上痩せたらヤバイっていわれた
45は自己ベスト、無駄な贅肉が無くてガリガリでもない。素足を晒しても許されるような気がする
46の時は、デブじゃないけど痩せてもないので写真で見るとムチムチ。
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 21:39:35.13 ID:W27FaCAL.net
- >>209
ふよふよ21センチ
- 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/27(水) 05:01:03.18 ID:ngE2h2Cq.net
- 42～44のときはやつれて見えると言われた
46が自分としては動きやすくてベストだけど雰囲気がスポーティすぎると周囲の評判はいまいち
49は焦ったけど色気が出たと男女問わずよくモテたｗ
自分のベストと周囲の思うベストは違うな
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/27(水) 06:39:49.62 ID:cIFOYE2p.net
- ダイエット始めて3週間
体重が2週間目から全然減らない…
カロリー制限、徒歩1時間歩いてるのになんで
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/27(水) 09:49:41.19 ID:ojWbChJ/.net
- ちゃんと筋肉付いてて骨もしっかりしてる人は数値的にそこまで軽くなくても見た目綺麗だよね。
私は骨弱い上に筋肉も無いからなんだか貧相になってきたよ…
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/27(水) 09:50:02.66 ID:ngE2h2Cq.net
- >>215
（個人差はあるけど）すでに標準体重以下なら
カロリー制限と1時間歩いた程度じゃそんな短期間で脂肪はめざましく落ちない
まずは筋トレ→有酸素から取り入れてみては
あと減る減らないで悩んでいいのは最低3ヶ月続けてから
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/27(水) 20:31:28.52 ID:iIUIEely.net
- >>214
49か…恐ろしいな～
でも私も49キロくらいの時よくモテてたかも、戻りたくはないけどね、絶対に
しっかり筋トレできてる人はそのくらいでも余裕だろうね、筋肉の方が重いし。
私は軽くしか運動出来ないから49だとかなりやばいなぁ
- 219 ：214：2015/05/27(水) 20:38:38.63 ID:cIFOYE2p.net
- 標準体重全然オーバーしてます
短期間で5キロ増加したから焦って痩せようとしたけど、痩せるのは簡単じゃないですよね
まずは3ヶ月時間かけて代謝あげてカロリー制限していきます。ありがとうございます。
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/28(木) 03:03:16.73 ID:02ADHJui.net
- 今45kgなんだがどんだけ痩せたらいいのかわからなくなってきた
目標は43kgだけど目標に達したら次は40kg次は40kg以下とか限界がわかんなくなりそう
でもまだ顔はぽちゃだし二の腕はダルダルだし取り敢えずは43kgまで頑張ろう
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/28(木) 09:01:14.94 ID:zAiLTTv9.net
- 軽い筋トレ系の運動した方がいいよ
どれだけ痩せても筋肉がないとダルダルとした
質感は消えないと思う
体重あと1～2キロ分筋肉で増やして引き締めると
理想的なスタイルになれそうよ
筋トレなんてちょっとやそっとやったくらいじゃ
マッチョになんてならないからご安心を
- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/28(木) 10:14:50.52 ID:uPJ43LSG.net
- 適正体重分からなくなるよね。
見慣れるとだいぶ痩せたのにまだまだと思ってしまう。
皆筋肉量とか体脂肪率どのくらい？
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/29(金) 23:14:13.73 ID:klOKn3YZ.net
- 骨細でポチャポチャ系の人と、骨太で筋肉質系の人では
同じ体重でも印象が全然違う
骨細系の人は40㎏でも可愛いけど骨太系は貧層通り越して病気患ってる？になる
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/30(土) 00:26:40.40 ID:AkddAc+e.net
- 肩幅の問題だよねぇ
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/30(土) 00:33:20.56 ID:7YkJLD2x.net
- 肩幅広いとエヴァンゲリオン体型になるよねｗ
痩せすぎだと
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/30(土) 01:13:53.97 ID:mJJGWu1r.net
- エヴァわかるwwwwww骨細いから更に痩せ甲斐あると思って頑張るわ
- 227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/30(土) 01:25:57.94 ID:AkddAc+e.net
- この身長で45kgになるとそこからがなかなか痩せなくない?
食事制限もしてるのに44kgいったと思っても次の日には45kgに戻ってるのが１週間も続いてる･･･
停滞期は抜けたはずなのに
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/30(土) 08:59:01.76 ID:QadxyeFm.net
- 確かに、肩幅広くて40kgとかになるとかなりバランス悪そうだね。
私は肩幅広くて骨太で、50kgの時も鎖骨クッキリ出てたから、43kgキープでいいかな。
これ以上痩せると色々とやばそう。
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/30(土) 22:21:07.29 ID:mJJGWu1r.net
- 40～41から落ちない。もう倒れる寸前まで食事我慢してるのに…自分の身体に腹立つ
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/31(日) 01:23:55.38 ID:BQcxuxXO.net
- >>229
そこまで痩せるとなかなか落ないよ
ほとんど脂肪がない状態だろうし
- 231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/31(日) 01:52:38.08 ID:2vxaGweG.net
- >>230
やっぱり落ちにくくなるんだ…
体脂肪率はまだ17～18%もあります。暫くは現状維持に徹するべきなんですかねー…
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/31(日) 03:26:33.88 ID:u6EUJ/JA.net
- >>229
1年くらいそのへんウロウロして、
ある日突然体重落ちたよ！
維持のつもりできちんと栄養摂ってたらたぶん落ちる
- 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/31(日) 05:02:55.36 ID:2vxaGweG.net
- >>232
おお、すごい！成功談聞くと希望が見えます…！
焦らないようにしないとですね～
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/01(月) 08:43:47.46 ID:qYfD8Q0p.net
- 65kgから44kgまで痩せたが服着れば細く見えるけど脱げば皮が伸びたせいか未だにだるだる
二の腕とかどうすりゃ細くなるんだ
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/01(月) 12:11:42.77 ID:YSF/U183.net
- そこで、筋トレですよ
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/01(月) 15:30:54.20 ID:qYfD8Q0p.net
- >>235
腕立て伏せや腹筋とかでいいのかな
一応ビリーもやってるが高速腹筋ができない
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/01(月) 21:40:47.79 ID:IoxC8VwL.net
- もてたいなら40㎏前半なんて目指さないわな
完全に自己満足と同性からの羨望の世界
一般男性にはガリ細はもてん
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/02(火) 01:00:24.57 ID:qTqHuQK7.net
- いきなりなんだこいつ
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/02(火) 01:58:22.15 ID:05nwAL+P.net
- 40kgだけどモテる方だよ。要は顔と立ち振舞い
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/02(火) 04:36:52.52 ID:wGHsVQKc.net
- 要は華奢かどうかだよね
肩幅が広いとどうにもならん
自分は二の腕太いからどうにかせないかん
腹は肋骨が出てるのに腕はパンパンで異様な体型になってる
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/02(火) 17:16:45.58 ID:FMVbcn3T.net
- 50kgからなかなか落ちなくなりました
50から落とした人はどうやって落としましたか？
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/03(水) 03:53:18.59 ID:FlaBRzbu.net
- もちろん骨格のせいもあるけど二の腕がやせないので腕が太く見える
お腹や顔は痩せてるのに･･･
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/03(水) 20:56:48.57 ID:O6Sl91Z3.net
- でもさー、二の腕は158センチだったら20～22センチでも細いと思うよ
肩幅広いのも考え方次第で頭と顔が小さく見える
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/03(水) 20:59:10.23 ID:UgQpJ2Vv.net
- 50kgから44kgになったけどとりあえずは食事制限だね
1300kcalくらいにしたらけっこうすぐ落ちるよ。
カッコイイ身体目指すならそのあと筋トレでボディメイキングするのがいいと思う
私は今それやってるところ
やっぱ筋トレやらないとぷにぷに感はなかなか取れない
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/03(水) 23:45:21.29 ID:BUA1te2I/
- 運動と食事制限だよね
結局これ抜きのダイエットはあり得ない
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/04(木) 16:18:39.91 ID:woS5pwXl.net
- 肋骨は出てるのだけど下腹がぽっこり
これは脂肪なのかそれとも触ったら硬いから内蔵が下がってるのかな
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/05(金) 01:55:26.36 ID:yCu3IxMh.net
- 現在41kgなんだけど、42～43kgぐらいの頃から胃下垂になったよ。いつもより多く食べても胃の所は膨れないの。
腹筋が衰えたりするとなるっぽいね。
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/05(金) 02:06:21.44 ID:LTLJuO+R.net
- >>247
胃下垂になるとやっぱ太りにくくなるの？
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/05(金) 02:16:12.07 ID:yCu3IxMh.net
- >>248
うーん食事量は減らしてる一方だからそこは分かりかねるなあ。
後天性の胃下垂は太りにくくなる訳ではないとは聞くけどね。
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/05(金) 02:37:42.35 ID:P2a28hbJ.net
- 昔からバリバリの胃下垂だけど、食後下腹がポッコリ出るから恥ずかしいよ
ちなみに若い頃は暴飲暴食しても全然太らなかったけど、加齢には勝てず年々太っていってるｗ
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/05(金) 23:48:49.77 ID:5LsQw1HIW
- 若い時は太らないよねーファーストフードばっかの食生活懐かしす
今は、ひたすら運動バランスの良い食事控えめで42㎏維持
食べたいよ・・でも綺麗なプロポーションのが大事だわ
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/06(土) 20:30:29.77 ID:a9Jr1Err.net
- みんな胸は？ﾀﾞｲｴｯﾄして小さくなってる？
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/06(土) 22:20:04.55 ID:XItMhJPe.net
- あばらが上二本浮いて見えるレベルの貧乳なのに、太ももはブリブリムチムチ
悲しい洋梨体型ですよ
- 254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/07(日) 00:01:25.42 ID:af2F9rH9.net
- >>252
かなり小さくなった
でも太もも二の腕はぶよぶよ
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/07(日) 01:07:48.62 ID:F3kcLQZU.net
- 肋骨上部浮いてるけど何故か残ってる。四肢は逆に痩せてく。
一番最初に減るってよく聞くから不思議で仕方無い。
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/07(日) 20:49:44.81 ID:oXOJWuZS.net
- そうなんだやはり小さい人が多いんだね。
これ以上小さくなるもはこまるわ…
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/08(月) 06:44:49.52 ID:trRHtgG8.net
- アンダーが65になったからカップは上がったけど見た目は小さいわ
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/08(月) 11:42:32.50 ID:h3c+6MuK.net
- アンダー65以下だとDカップでも小ぶりだよね
一応谷間はできるが
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/08(月) 16:12:39.67 ID:D+uFZNre/
- 貧乳の胸なんかいっそ無くてもいいくらいだわ
ガリ細ﾕﾆｾｯｸｽで行くわ
あれ女？男？な目線がちょっと楽しいっす
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/09(火) 14:39:23.30 ID:ew7OtNCy.net
- 43kgだけどここから体重まったく減らないね
これ以上食事は減らせないし便秘だしどうしたらいいんだろ
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/09(火) 22:03:05.96 ID:XduI0Dmh.net
- 指原莉乃と同じ体重だし良いんじゃないの？その位で
逆に私が今主食1日1食、1時間毎日エアロバイクしてるけど、
一ヶ月体重が47から全く変わらないのは何故か
朝主食抜き副菜と味噌汁、
昼そば
夜サラダ副菜味噌汁
食事は毎日こんなもんなのに
- 262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 00:03:01.64 ID:OdX+B5/S.net
- >>261
でも指原ってそんなに細く見えないんだよなぁ
骨格のせいか顔の大きさのせいか
骨格ばかりはどうしようもないからね
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 00:28:34.39 ID:db0P0Mjy.net
- 体型が悪いんだな
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 00:31:09.71 ID:OdX+B5/S.net
- まゆゆとかは多少太っても細く見えるからね
高橋みなみが激ヤセしてたけど確かに細いが華奢にはみえない
- 265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 01:31:13.07 ID:q8kxHZyt.net
- 指原も高橋もゴツいもん
- 266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 03:31:52.41 ID:vWOB8q3q.net
- 指原43なの？まったくみえない…
石原さとみは45らしいけど石原さとみのほうが細くみえない？
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 06:09:08.90 ID:f/bNV+aS.net
- 石原さとみのほうが細く見えるね
指原はなんか全身浮腫んでる感じ
- 268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 12:38:37.88 ID:7KC/ezLx.net
- 指原159センチ、B73W53H82 らしい
水着の画像見た勝手な印象は
46キロ、78 59 ヒップ不明
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 14:33:02.52 ID:q8kxHZyt.net
- W53は明らかに嘘でしょ…やっぱ公式プロフあてになんないよね
- 270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 16:08:05.31 ID:ufdphxAn.net
- 芸能人は実際見るとすごーく細いから何とも言えないな
さっしーもバランス良く細い感じがするけどね
- 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 18:05:42.27 ID:eg7luHMZ.net
- >>266
石原さとみはトレーニングしてる話をどこかでしてたの読んだことある
筋肉分じゃないの？
- 272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/12(金) 23:26:32.97 ID:9+3BewKw6
- 食べない運動食べない運動
コレ究極の正解
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/12(金) 23:28:45.99 ID:9+3BewKw6
- 明日はケーキブッフェに行くわー死ぬほど食べて
次の日は絶食するわよ
数か月に一度は訪れる･･死ぬほど食べたい欲望
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/13(土) 21:52:56.09 ID:qfezVstJ.net
- 指原で43なら他の158cmの芸能人は30kg代って事になるわ
それか指原は顔がでかいから43に見えないのかなぁ
他のAKBの子達と並んでも普通なんだよね
- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/13(土) 22:53:39.09 ID:MHUzKxcc.net
- >>274
顔がでかいと体細くても華奢には見えないからね
- 276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/14(日) 03:58:52.46 ID:x39kCqOw.net
- ケーキブッフェで死ぬほど食べてきたら胸焼けで眠れない
体重大丈夫？ はい大丈夫です今日は絶食しますから
二か月に一度くらいのバイキンクセはストレス解消になるんで止められない
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/14(日) 04:05:48.35 ID:x39kCqOw.net
- スレチだけど
AKBって前は国民的アイドルってイメージだったけど今でもそうなの？
総選挙とか高視聴率って出てるし人気健在みたいで凄いね
自分的には最近TVとか全然観ないので、「えっAKBとかまだあんの」くらいだわ
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/14(日) 11:42:44.00 ID:qBNrqwFE.net
- ビュッフェデブはなんの話してるの？食べ過ぎて頭おかしくなったの？
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/14(日) 11:54:23.56 ID:kPkqZRZW.net
- 最初から頭が弱い子だから触れないであげて
- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/15(月) 23:05:53.86 ID:FSNzgM0Pl
- 43ｋベストだな
でも維持するの大変
一日一食＋時たま断食
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/18(木) 04:18:19.68 ID:4bMJAfaz.net
- 42kgから全然減らない･･･
便秘１週間目だし
- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/18(木) 19:59:13.39 ID:VDGDbnZM.net
- 42kg以下の人って、朝晩汁物とちょっと野菜
昼はおかずのみ、みたいな生活してそうなんだけどどうですか？
絶対ごはんを一食完食できないイメージ。
食細くて、体の線も細くて、乳も小さめ。
それ以上痩せるとなるともはや食べないしかないよなあと思ってるんだが、合ってる？
- 283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/19(金) 04:53:48.57 ID:Sjv8Xifc.net
- 今のところ40kgから41kgの間うろうろしてるけど基本的に食べないようにしてるよー
なんというか、本当に空腹の時だけ必要最低限の量を食べる感じ
確かに身体の線は細いって言われる。乳はまだ残ってるけど特に大きくはないかな
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 14:43:15.96 ID:YNqyX0/a.net
- 平日のお昼どうしてるの？
- 285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 19:40:36.09 ID:7arI515H.net
- コンビニで適当に。どうしてもお腹空いてたら量多目のサラダ
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 22:21:36.55 ID:/yMWkc3t.net
- 42kgからここ２週間まったく減らなくて嫌になってきた
むしろ増えるときもある
食事もかなり制限し筋トレもしてるのにこれ以上どうしたらいいんだろ
- 287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/21(日) 01:31:49.14 ID:lZ1524b2.net
- 筋トレしなきゃいいんじゃね？
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/21(日) 03:00:24.00 ID:v0jB5wvO.net
- >>287
運動もしないと代謝が下がるんじゃないの？
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/21(日) 03:49:54.77 ID:e977Xz7i.net
- だからー食べ過ぎなんだって。
飲み物や間食は一日の摂取カロリーに含めてない人多いよね。特にジュース類はノーカンとか。そりゃ痩せないわ
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/21(日) 06:43:01.27 ID:v0jB5wvO.net
- >>289
いや普通に１日500カロリーに抑えてるんだが
飲み物はお茶のみ
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/21(日) 08:10:33.24 ID:dEZSwlDK.net
- 42キロ
朝なし
昼週1カップラーメン、週1オーマイ冷凍パスタ、週3自作弁当、土日の片方は外食ランチ、片方は自作
夜サラダ、イモサラ、煮物、魚とか、200kcalくらいの洋菓子、コーヒー、週1外食
1日1000kcal～1500kcal
外食日は2000kcal
運動なし、間食なし、夜炭水化物なし
3月45→5月41→43維持予定
レコーディングアプリでどこまでも落とせそうだった…仕事と恋愛のストレスが原因かもだけど
- 292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/21(日) 13:11:51.29 ID:0GZtLbrY.net
- >>291
レコーディングアプリは何を使ってる？
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 00:00:38.36 ID:I69MDLT1.net
- >>292
楽々カロリー
一ヶ月くらいしか使ってないけど…
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 09:00:42.46 ID:bBc6L4Ls.net
- >>291
その食事内容、運動ナシで42kgキープ出来てるのが信じられない。
よっぽど代謝いいのか・・・
>>290
1日500カロリーって！
やっぱ40kg近くの人っておかしい
運動沢山して、食事も1日1000カロリー摂ってって人がいないね
痩せてれば正義なんだろうけど自分の中だけだからね
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 12:33:47.42 ID:8KDa8ilF.net
- >>294
1300-1400キロカロリー摂ってて41-42キロは余裕だよ？
お酒は基本飲まない、甘いもん嫌いだから食べない、
あと確かに炭水化物は取らないね。
取っても昼で、朝と晩はなし。
運動は1日一万歩程度。
BBAだから、若い人ならもっとカロリー多くても大丈夫じゃね？
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 14:08:30.81 ID:tdxq6P8K.net
- 45㎏で普段Sサイズ着用だけど、
41㎏とか42㎏の人達ってサイズ選びも大変じゃないの？
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 14:33:46.02 ID:8tBLzgE0.net
- ギャルブランドの服とかだね
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 15:28:11.57 ID:KgMd8OSA.net
- この身長なら別に50kgでも痩せて見えるけどなぁ。
多分痩せの基準が違うんだろうけどｗ
入院中40kg近くまで落ちた時、もうガリガリでデコルテ骨浮いてたわ。
この時、身体が危険を察したのか甘いお菓子ばかり欲してたｗ
まぁダイエットもほどほどに…。
- 299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 15:41:57.38 ID:/OvMZ0jm.net
- ダイエットが必要ない、しなくていいと思ってる人は
別にこのスレに書き込まなくてもいいのでは
- 300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 15:54:04.96 ID:KgMd8OSA.net
- ギスギスしてるね。
今はちょい太ったからスレ見てるのよ。
自分はダイエット必要だけど、42kg位って全くダイエット必要なしなんだけどｗ
極端に痩せたいならそういうスレのほうが共感得るのでは？
ただの痩せ自慢に見えるし、イイ年して数字に拘るのは馬鹿っぽいわ。
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 17:00:26.77 ID:4tKcfhNG.net
- 40kg前後はそれはそれで羨ましい気もするけど、自分としては44～45kgまでで充分かな。
40～42kgって、胸とお尻は捨てないとなれないもんね。
46.3kgだけど胸と肋骨、お腹ばかり華奢になって、二の腕と太ももの裏、ひざの内側はタプッタプなのはなんで？マジで？
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 17:48:28.04 ID:HfItk5is.net
- 42kgでも部分的にプニプニにな人もいるし一概にみんな細いとは言えないでしょ
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 12:51:13.64 ID:W9Li0KPW.net
- 42の時は骨張るね
体脂肪率によるかな？
顔がカクカクしちゃって写真写りが悪いｗ
- 304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 21:56:34.94 ID:GJTE3kRH.net
- ４２㎏それぞれの体質骨格によって違うよね
自分はベスト体重なんで必死で頑張ってるわ
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 22:07:52.25 ID:9DZQYRC0.net
- 42がベストの人って骨格が華奢なんだろうなあ。裏山。
- 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 22:53:32.39 ID:cd3H196h.net
- だね。自分には無理してもムリだわ
- 307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 00:43:51.16 ID:GDQ7Qwed.net
- 41kgW55H86まで落としたけどどうしても脚が気になる。棒みたいになるにはやっぱ30kg台目指さなきゃいけないのかな…
- 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 02:32:06.96 ID:/Yy7jjno.net
- だよね･･･
42kgだと首周りやウエストは細くなるんだけど二の腕や太ももはぶよぶよのまま
せめて41kgまでは減らしたいけどここ二週間まったく減らない
- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 08:40:01.47 ID:kQDoSfXc.net
- その体重でぶよぶよに感じるなら筋トレしか無いんじゃないかなー
それ以上体重だけ減らしてもカリカリだけど皮タルタルのお婆さんと変わらなくない？
- 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 11:01:01.39 ID:I1k16TXm.net
- そのままいくと歌丸師匠になってしまいそう
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 15:17:43.74 ID:VkOltWL+.net
- 体重落としたところでぶよぶよはなくならないよ
10kgくらい落とすならまだしも2.3kgくらいじゃ
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 18:52:48.52 ID:VSJfe3sl.net
- 42kgでぶよぶよってどういうこと？
自分がそんぐらいだった時は既にすっきりしてきてたけど…年齢？
- 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 19:48:52.14 ID:omCAFDDm.net
- 精神的におかしいかよっぽど筋肉無いかのどっちかだろうね
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 19:50:26.93 ID:NZn4qk1n.net
- そう思う。
頭の栄養が行ってないと思う。
- 315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 20:29:00.07 ID:wyNhEF8e.net
- 実際42キロになった事あるの？
私は30キロ台までなった事あるけど正直こんなもんかと思った
30キロとか病気レベルのガリだと思ってたけど
- 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 21:11:58.06 ID:0tg791lS.net
- >>312
部分的にぶよぶよってことだよ
上半身は細いけど下半身が太い子居るだろ
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 21:23:55.27 ID:JE5s7ZPq.net
- 運動しなきゃいくら体重落としてもタルタルのままよ
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 23:33:31.61 ID:Y0joAsEz.net
- >>317
同感
運動しなきゃスッキリシュッな体型には成れない貧層なガリになるだけ
歩く走るストレッチ！
- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 00:39:21.22 ID:jlOP2MYx.net
- 勝手にしてろよ
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 06:29:17.20 ID:FkwJPkeF.net
- ババアなだけじゃんww
- 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 09:56:14.53 ID:CpKpeBvz.net
- 何でこんなギスギスしてんの？
- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 11:40:50.69 ID:dMXDhbXA.net
- >>315
これは私宛でよかったのかな。>>312だけど今39kg～40kgだよ
- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 12:29:57.32 ID:iOs4HGyw.net
- でも42kgが39kgに落としたってぶよぶよはなくならないんじゃ
- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 12:38:19.01 ID:PwgxN3G9.net
- 多分、久本雅美みたいなガリガリおばさんだと想像するわ。
ガリガリじゃないと痩せてると思えないんじゃないかな。
- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 13:17:40.09 ID:jlOP2MYx.net
- >>324
おばさんおばさんってあなたおばさんにコンプレックスでもあるの？
それともあなた自身がおばさんなの？
- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 15:27:17.77 ID:PwgxN3G9.net
- 別にお姉さんでもいいけどｗ
脳みそスカスカの女性なんだろうなと思うわ。
その体重でぶよぶよならその気になる部分を鍛えるしかないよ。
筋量が増える分、体重は重くなるだろうけど。
食事量極端に減らすから筋肉落ちてぶよぶよになってるんでしょｗ
- 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 19:15:29.29 ID:8DlQmlIO.net
- >>326
おばさん乙
- 328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/26(金) 08:03:28.80 ID:3KHgOvpu.net
- 20代の私高見の見物
- 329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/26(金) 15:07:24.70 ID:crenRFQ2.net
- この人、人のアドバイス聞く気ないでしょ。
また、何kgだけどブヨブヨ～って始まるよｗ
スルーでいいんじゃない？
- 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/26(金) 16:34:40.50 ID:qSfBfaY4.net
- 歌丸BBAがここにいると聞いて
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/26(金) 23:12:13.57 ID:EYvfSfUA.net
- 誰の為でも何でもないひたすら自己満足なダイエット
激細足細スタイル抜群
自分でもそう思うし周りからも褒められる
コレがなきゃやってられんわ 褒めてよ死ぬほど努力してんだから
- 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/26(金) 23:59:06.24 ID:Zhf4rgPL.net
- 努力してる人は偉い
私もがんばる
- 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/29(月) 17:32:47.77 ID:6Fz+u6An.net
- 痩せててもおっぱい欲しいわ
豊胸かな
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/30(火) 20:44:46.02 ID:ug0dEhRx.net
- お菓子やめたら非常に体重維持が楽になったわ
やっぱりお菓子って高カロリーなのね
ても一週間に一度これくらいないとやってられんもん
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/30(火) 21:33:07.83 ID:dAXZ+PT3.net
- お菓子は食べてるけど前より痩せたなー
ポテチとケーキ大好き
今まで何であんなに太っていたのか痩せられなかったのか
ストレス、自炊、夕食食べる時間かな。
- 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/30(火) 22:29:44.97 ID:WeLAy5c8.net
- この半年で43kgから46kgまで増えた
やばい
- 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/01(水) 22:01:27.26 ID:J/njUDqV.net
- 中高年組
必死でダイエットしてる人と単に太れなくて痩せてる人の差が歴然と分かる
ご同類と遭うと、気持ちわかってちっと切ない気持ちになる
- 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/01(水) 22:46:35.27 ID:ayVGzLuT.net
- 太れなくて痩せてる人って、本当足細いよね
食べたくても沢山食べられないし、そもそも食細い
体の厚みもうっすい
- 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/02(木) 23:07:33.55 ID:XZBhAv0i.net
- 太れなくて痩せてる人は総じて病的貧層な印象これはもはやスレチ
必死ダイエット組は、激細＆超お洒落＆揺るぎない自信
自分もそうなので、コレはコレで認めてよねーって思うわ
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/02(木) 23:49:22.85 ID:9EEGGJ5J.net
- 42キロ
●太れなくて痩せてる人(病的ガリ)
●必死ダイエット組(厳しく制限して維持、キレイ)
●普通に痩せてる人(自由に食べて維持、下半身ポチャ)
- 341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 03:09:27.83 ID:0pUMeyw+.net
- 厳しく制限してるのが当たり前で減量、維持な場合どうすれば…
何故必死か自由に食べての両極端なんだ
- 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 04:57:39.71 ID:TQlY8JTE.net
- 持論で申し訳ないが元から痩せてる人と痩せた人って肩から二の腕が違う気がする
前者は肩が薄くて二の腕もほっそいまさに華奢
後者は肩は普通か張ってて二の腕むっちり(太くはない)な健康美
- 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 10:34:07.13 ID:IVtAklhd.net
- そうとも限らないけど、元々痩せてる(太れない)人よりもダイエットして痩せた人ってきっちり運動してる人が多いから必然的に健康美な割合が高いって事なんじゃないかね
あとは骨格の問題もあるからなんとも
- 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 13:23:10.06 ID:qw/1yvQC.net
- >>342
皮が伸びるからじゃないかね
65kgから41kgまで痩せたけど二の腕が未だに太い
筋トレとかもやってるんだけどなぁ
- 345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 23:27:18.45 ID:ObzzlyWW.net
- 477kgの自分は完全にデブや
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 23:54:23.23 ID:a5PAn1IQ.net
- それは人間ではない
- 347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/04(土) 01:50:29.68 ID:GgrV5EjK.net
- 41kgで細いって言われるけど別に病気でも必死でも体質でもないよ。ちゃんと考えてカロリー摂って減量してるだけ。
自分ではまだ納得いかないからもう少し落とすけど
- 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/04(土) 13:39:54.67 ID:c+ZG/KKO.net
- 40kg～43kg
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 17:15:10.63 ID:WNnedR/e.net
- お菓子止めたら、メチャ体重維持楽になったわ
やっぱりお菓子って高カロリーなんやな
- 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 19:01:21.57 ID:3Faxzm/f.net
- お菓子って依存性あるし、料理と同じ量食べてもお腹いっぱいになりにくいよね。
そのぶん、ゆで野菜とか食べた方がお腹いっぱいになるし腹持ちもいいしカロリー低いし身体にいいし、メリットしかないよ。
- 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 12:00:56.54 ID:uD3916RB.net
- お菓子の依存性やばい
甘く見てたらあっという間に体重増えた
- 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 12:18:36.07 ID:AYPK1CsO.net
- この身長で50kgいってる人って何食べてんの？
- 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 12:25:39.20 ID:qPqZKXKr.net
- いま48kgなんだけど42kgまで落とすと顔変わるかな？
- 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 13:24:23.94 ID:uD3916RB.net
- 40kg台の人に聞きたいんだけど、外食のラーメンとか完食できる？
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 13:30:08.16 ID:AYPK1CsO.net
- >>353
そんだけ体重あるなら大分変わるんじゃないかな
>>354
絶対無理。量多いしカロリー怖い
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 13:32:42.44 ID:chcd3azF.net
- >>353
久々に会った人から「顔小さくなった？」と言われるレベルには変わる
>>354
ラーメン＋餃子1皿までなら完食できるよ
- 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 14:09:29.28 ID:d+0pIZpv.net
- >>355
そんだけって…48kgなら普通に痩せて見える体重だから。
あなたの筋肉の無さが異常なんじゃない？
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 14:21:26.36 ID:pIN+KvKO.net
- >>353
げっそりしたねと言われた
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 14:35:41.64 ID:chcd3azF.net
- -6kgでどう変わるかは、痩せ方にもよるだろうね
- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 14:52:24.44 ID:AYPK1CsO.net
- >>357
筋肉は確かに少ないね。でも40kg台前半の自分からしたら筋肉量だけでそこまで太れるとか想像つかないや～
- 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 16:05:01.97 ID:d+0pIZpv.net
- だからこの位の体重って太ってないっつーの。
なんでも自分基準なんだねあなた。
ついでに骨も脳みそもスカスカなんじゃない？
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 17:24:40.79 ID:CdQpz/nm.net
- >>361
脳みそ働いてない人に可哀想なこと言っちゃダメよｗ
体重がどれくらいか以外理解できないのよ？
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 18:00:53.42 ID:FlDBDfJ+.net
- デブの僻み乙でーす。じゃあ貴方は何kg体脂肪率何%でこのスレに居るのかなー
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 18:08:50.16 ID:xmltks0O.net
- そんなガリブス僻むかっつーの
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 18:19:21.68 ID:FlDBDfJ+.net
- デブスに言われたくなーいwwwwwww
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 19:15:48.42 ID:2UtzecDA.net
- ほら、デブって言うしか出来ないだろ？ｗ
- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 19:16:53.43 ID:2UtzecDA.net
- つか都合の悪いレス＝デブだと思ってるのがかなり滑稽だわ
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 19:24:06.63 ID:chcd3azF.net
- くだらねー…
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 20:09:53.00 ID:FlDBDfJ+.net
- >>367
それは>>364に言えることだよー笑
- 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 22:27:17.76 ID:jg+y0kiZ.net
- 無駄な贅肉が落ちないー。
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/12(日) 16:38:23.26 ID:LZ1Oksb4.net
- 体重だけじゃないって実感。出産後前の体重42に近い43まで落としたのに二の腕とお腹がだるだる。体調崩して筋肉相当落ちたから1キロ減らして前と同じになるとは思えない
二の腕とお腹だけで、お尻と足は付かないからアンバランス。体重よりバランスが大事ですね
人に43だっていうとダイエット？ダメだよと言われ共感を得る事ができない。このスレ見て嬉しくなりました
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/12(日) 19:00:33.91 ID:j1zKKarC.net
- 40kgからまったく減らない
食事もかなり制限して仕事は立ち仕事だし時間がある時はビリーもしてるのに
チートと思い過食しても体重があまり変わらないがそこから減らないのも悲しい
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/12(日) 22:25:21.75 ID:5zzkgJH9.net
- 停滞期じゃない？あと脂肪がもうないとか？
脂肪が0になる＝餓死だから
- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/12(日) 22:51:43.26 ID:Jascc4wx.net
- >>373
ここ3週間増えたり減ったりなんだよ
チートしてみても300g増えただけでまた停滞
体脂肪率は体重の割にはあるからまだ減るはず
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/12(日) 23:54:47.91 ID:xSqKhxNn.net
- 体脂肪率いくつなの？
- 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 01:42:45.20 ID:4jITjOQY.net
- 何kgまで落としたいの？
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 13:15:30.67 ID:JVNWZFoq.net
- >>376
38kg
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 15:12:58.19 ID:g0zI2W7H.net
- なんかもう異常
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 17:27:11.53 ID:f7DgmkrA.net
- 何が異常なのか分からない。自分も今41kgで35kg目標だけど。じゃあ逆に何kgなら正常なわけ？
- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 18:05:17.35 ID:HZv/5QJt.net
- モデル体重も下回ってどうしたいのかがよく分からない
それでもぷよぷよしてるなら重量減らすより身体動かして締める方が手っ取り早いと思うけど
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 18:46:33.29 ID:BlHO2tMa.net
- >>380
病気の人に触れちゃダメ
かわいそうな人なんだよ
- 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 19:19:29.68 ID:f7DgmkrA.net
- >>381
デブの僻みだと思われるからそういう書き込み止めた方がいいよ笑
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 20:16:10.65 ID:KS10EuIY.net
- 今40.5だけど、数字だけ見たら一般的に痩せすぎな事は十分理解してる
>379は35キロが理想で、それが一般的に見て異常な数字ってことが分からないんだよね
普通の感覚じゃないと言わざるを得ない
適正体重のこと理解してるけど納得は出来ない、ならまぁ分かるけどさ、デブの僻みとか異常
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 20:25:43.29 ID:k2xy3MnD.net
- 20代前半くらいまでは38kgくらいでもいいかもしれないけど、アラサー近くなるとちょっときついものがあるんですよ…
ただただ細いのが可愛いのは、本当に全くシワとか出ない若い時だけだよ～
アラサー近くなると、痩せれば痩せるほどシワが出やすくなって辛いです。
アラサーは筋肉つけて45kg未満くらいなら綺麗に見える気がする
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 21:00:18.70 ID:miKEStmK.net
- 骸骨マニアなんだろ
35キロと55キロ、一生どちらかで生きていけと言われたら55キロを選ぶな
理想は間の45キロだけどね
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 21:12:28.97 ID:k2xy3MnD.net
- 55kgは嫌だけど…
やはりアラサーは45kgくらいがいいんじゃないでしょうか
アホみたいに細くなる努力しても若い子には勝てないしね
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 21:55:01.75 ID:IBpP3V8q.net
- ちょいちょい出てくるデブの僻み()の人は強迫観念に取り憑かれてるね
分からないなら体調崩して健康と引き換えに痩せればいいと思うよ…
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 22:04:56.45 ID:IBpP3V8q.net
- ちなみに32kgまで友人が体重落としたけど、毎晩脈とか心拍数が危篤の人と同じだってことで半年間入院してたよ
加減を知らないと本当に取り返しつかなくなるからね
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 22:14:43.91 ID:JVNWZFoq.net
- 32kgってどんな食事したらそこまで落とせるのよ
食事制限してる今でもフラフラできつい日があるのに
そこまで落としたら寝たきりなの？
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 22:21:33.82 ID:JFrk5ML9.net
- そもそもは、目標値が違うだけでダイエットしてる事に代わりはないのに自分より軽いってだけで病気だとか平気で言うような人が悪い
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 22:29:15.69 ID:yJPSaThs.net
- 若くなくても、絞ってほっそり体型の方が断然いいよ
○○君のママ綺麗ーお洒落ーとか、おチビさん達が称賛してくれる
子供だってママが褒められて悪い気はしないと思うよ
- 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 22:33:28.04 ID:IBpP3V8q.net
- いや、常軌を逸した目標体重は流石におかしいと思うよ
緩やかに死ぬ気なのかと心配になる
>>389
倒れて医者から即入院診断されらしい
睡眠時は毎日危篤状態
少しずつ食べられるように慣らして日常生活に戻るまで全部で半年
45kg前後をキープして健康的に普通の生活に戻ったけど
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 00:17:19.91 ID:2RFRYN/m.net
- >>391
痩せすぎでも貶されるよー
38kgの頃教育実習先で先生ホネホネすぎて硬ーい！○○先生がいい！、気持ちワルーいとか言われてしばらくは傷ついたわ
子供は正直すぎる
- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 00:22:44.87 ID:M2d40XS3.net
- >>379
41のデブが威張るな
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 00:32:38.13 ID:GJ07fh5C.net
- 35キロとかって着れる服あるの？
ただでさえ細いスキニーがブカブカな人見た事あるけどほっそりしてて綺麗とはとても思えなかったな
体重にこだわるんじゃなくて好きなブランドの服が綺麗に着れるようになりたいな
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 00:51:05.60 ID:9ixnaIpf.net
- 体型的には桐谷美玲みたいになりたいの？
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 01:01:29.03 ID:sr7dypSA.net
- 骨格にもよると思うけど安室ちゃんが38kgでしょ
そこまで病的なガリにはならないと思うけど
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 01:21:19.50 ID:CODwg6et.net
- 安室は驚異的に頭骸骨が小さい…
- 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 01:25:39.45 ID:NxNvXyDj.net
- とりあえず間違いなく言えるのは、生理止まったら痩せ過ぎ
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 01:27:16.12 ID:2RFRYN/m.net
- 安室ちゃんは40kgって雑誌で言ってたよ
一番太った時は45kgだと
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 01:46:38.27 ID:CODwg6et.net
- 一番太った時ってあの産後の二の腕パッツンパッツンだった時かな
あれでも45しか無かったのか。50キロくらいあるかと思ってたわ
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 01:57:09.55 ID:25fHuScx.net
- 骨格が小さいんだろうね
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 02:16:24.70 ID:estVT8aG.net
- 胴が短ければ内臓を守る脂肪が少なくてすむから低体重でも健康なんだろうね
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 02:37:27.11 ID:dgwmnYsK.net
- いくら細くても顔が悪かったらそれこそ気持ち悪い
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 02:45:35.44 ID:sr7dypSA.net
- >>404
それをダイエット板で言ってもねぇ～
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 02:48:04.51 ID:dgwmnYsK.net
- >>405
標準体型以下ってのはモデル体型ってことだよね
それで顔もやつれたようならどう見ても綺麗に見えないじゃん
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 03:19:47.95 ID:I71xjIoi.net
- >>394
41kgまでも落とせない巨デブ涙目～～～wwwwwおおよしよしwwwwwww
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 05:39:57.39 ID:dxWAvoNp.net
- やっぱ肉のつき方や体脂肪率は大事。
1のモデルは41kgなのに下半身に肉がつきやすくO脚なのが致命的。
1.158cm 41kgの体型
http://imgur.com/oK2Z83s.jpg
2.158cm 42kgの体型
http://i.imgur.com/ygqP6c0.jpg
3.158cm 43kgの体型
http://imgur.com/a7ISwmJ.jpg
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 08:30:23.61 ID:ucTNMu6G.net
- えー1番本当に41キロなのかな
43キロの子の方が断然スタイルいい
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 09:06:38.93 ID:1N10jbr8.net
- 画像だけじゃなくてちゃんとリンク欲しいな。どうも嘘臭い
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 11:10:42.92 ID:WDiA//yq.net
- というかこんな単なる自己申告みたいな数字よく信じるなあ
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 11:41:19.07 ID:hyL8FlYo.net
- 数字だけの問題じゃないんじゃないの？
脂肪ばっかりならどんだけ減らしてもデブにしか見えない
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 12:40:09.47 ID:J6EhekmT.net
- このモデル、体重の前に胴長短足でバランス悪いな。
昨日からさ…数字ばかり追っても何の意味もないよ。
同じ様な体型でも筋肉や骨の質量で体重差あるから。
あと40kg未満のガリガリは見てて痛々しいだけ。
多分、ほっそいね～と言われるのは誉め言葉じゃないよ。
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 13:28:27.70 ID:dxWAvoNp.net
- >>410
http://www.modelboshu.com
右上の検索欄で158cm
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 13:31:01.79 ID:2VJNUcpa.net
- そんなこというとまた「デブの僻みｗ」の人が出てくるよ
僻みとかそういう次元の話じゃないのに通じないってのは残念だわ
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 13:49:48.42 ID:SW9tQS9k.net
- 価値観が違う人に何言っても無駄だよ
例えば首長族ってちっとも美しく思えないけど、本人にキモいって言ったら「妬み乙ｗｗ」って思われるんだろうな
美の価値観は人それぞれだから仕方ないわ
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 14:12:29.29 ID:GCyzivru.net
- >>409
体重とスタイル見た目は単純には比例しないんだってば
体重の数字だけで細さは測れない
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 16:13:45.07 ID:WrvLb4S/.net
- でもさ、30㌔台を目指すとか価値観の違いで片付けられる話なのだろーか
病気という文字が頭に浮かぶんだけど
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 16:59:07.46 ID:Lh1MQQCx.net
- それこそ数字だけじゃ測れないんじゃない？筋肉少ないとか骨細な人だと案外30kg台後半で丁度良いのかも？
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 17:27:53.07 ID:2VJNUcpa.net
- 生命を賭けて頑張れば良いのでは？
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 18:21:07.97 ID:iBhUF1N9.net
- いやいや、30キロ台ちょっと頭いかれてるって
周りにギョッとされてるのを「注目されてる♪」って勘違いしてる骸骨さんいたけど、拒食症だよ
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 20:32:28.97 ID:0IkQga2F.net
- 30キロ台経験したから気持ちは判る
30キロってこんなもんなのかって感じで
本人的にはそんなにヤバいって思わないんだよね
でも複数の人に「痩せすぎ」とか体重の事聞かれてヤバいかなと思い
43キロまで戻した、戻すのは悲しいほど簡単
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 00:14:12.35 ID:+3+GeIBq.net
- てか痩せ型を病気とか気持ち悪いって言う人達の現在の体重と目標値はいくつなの？煽りとかじゃなく
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 00:16:20.47 ID:YB+aZaNW.net
- さぞかし貧乳なんだろうな
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 00:17:29.20 ID:EcrtPWMF.net
- 30kg代を痩せ型と言わないのでは
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 06:35:46.48 ID:tI7PTrOk.net
- 認知の歪みだよね
善意の声掛けさえも嫉妬とか足を引っ張ろうとしてる！って曲解する人もいるみたいだけど
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 09:02:27.75 ID:ABDgUeYz.net
- うんだから批判する人は>>423にあるように自分のこと晒してから言えばって話
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 09:25:15.87 ID:IBizxbTC.net
- うんだから()
それは病的だよって指摘する事と自分の体重を晒さなきゃいけない事となんの関係あるのかわかんないんだけど
何キロの人から指摘されれば納得するわけ？
そもそもネット上なんていくらでも書けるんだから全く意味の無い事だけどね
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 09:43:49.68 ID:ABDgUeYz.net
- なにムキになってんの？指摘と批判が明らかに区別できる状態だから言ったんだけど。
指摘じゃなく単なる異常ガリだと批判するならスペ晒して自分の正常さを見せてって話
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 09:48:10.62 ID:IBizxbTC.net
- ブーメラン刺さってるよ
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 09:53:40.49 ID:ABDgUeYz.net
- なんでもブーメラン()と言えばいいと思ってる奴wwwwww
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 10:41:35.36 ID:HmmTP7rj.net
- やたら痩せを否定するのは50kg以上の巨デブなんじゃないかと勝手に予想
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 10:55:36.98 ID:U+70hNuy.net
- >>432
私もそう思うよ
例えば55kgのBMIは標準だけどデブ扱いされるから嫌なんだと思う
運動して筋肉質ならともかく一般人ではデブでしかないと思うんだけど…
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 11:07:00.60 ID:JZ8dXU7v.net
- うん、ここダイエット板だもん。太ってしまった人が見てるんだよｗ
今54～55kg位。ここ2年で急激に太った。
目標体重は太る前の維持体重で46～47kg。私はこの体重でも細く見える。
まさに病気の時40kg位まで落ちたんだけど、ガ～リガリで気持ち悪かったわ。
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 11:12:05.29 ID:HmmTP7rj.net
- やっぱそうなんだ～
でも自分がデブで辛いからって、痩せたいと思う基準はひとそれぞれだってことを無視したらだめだよねw
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 11:23:49.82 ID:U+70hNuy.net
- ダイエットしてる全員が大幅な減量を目標にしてる訳じゃない
1kg2kgの誤差みたいな差を気にする人も多いと思う
40kgとか30kg台は痩せすぎだと思うけどね
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 11:52:38.29 ID:tI7PTrOk.net
- 否定はしないけど客観視する事も必要だと思うわ
デブだからとかそういうことじゃないと思うよ
私は今筋肉量増やして45だけどそれでも周りから心配されるしね
食べると増える、コントロールすると減るから現状キープするのにここのぞいてるけど
数字に固執するのは危険だと思う
標準体重や理想体重、美容体重、モデル体重…なぜそう言われるのか見直して見るのもいいと思う
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 12:01:09.97 ID:JZ8dXU7v.net
- >>435
いや、この体重でも別にデブと言われるような見た目じゃないよ。
別に辛いとも思ってないし。
というか、私１人が否定してるんじゃないから。他の人もいるし、その人がどの位か分からんよ。
30kg台になりたいならもう水だけ飲んでりゃ痩せるんじゃない？
まさに病人がそうよ。食べたくても食べられないからね。
…どうしたらこんなに性格悪くなるんだろこの人ｗ
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 12:06:42.05 ID:kc6sgbUN.net
- 自分がなりたい体重になる、それでいいじゃん
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 12:16:36.26 ID:tI7PTrOk.net
- >>438
いつものデブの僻みｗの人だからスルーで
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 12:48:33.05 ID:K0ovJVC6.net
- 私45kgだけど30キロ台の人は痩せ型じゃなくて骨だと思う
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 12:49:56.93 ID:K0ovJVC6.net
- 痩せてる！キレイ！じゃなくて、ごつごつしてて痛々しいと思う。
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 13:00:21.82 ID:HmmTP7rj.net
- >>438
どうして怒ってるの？
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 13:10:14.86 ID:gssEboR9.net
- 41～42だけど30代はナシ
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 13:53:18.26 ID:60bjidLc.net
- 43～45だけど30kg台にはなりたくないなぁ
ある意味キチガイだよねー
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 15:37:26.77 ID:NkOO5ON8.net
- 39kgだけどちょっと食べればすぐ40kg台にいく
服着れば別にガリガリって程でもないぞ
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 17:10:43.38 ID:h3wTst7R.net
- 40kgだけど身長高くないんだから30kg台後半なりたいけどな～
骨細いし脹ら脛にも無駄な筋肉付いてないから。ほんと人によると思うんだけど
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 17:18:58.08 ID:vI6Vjj64.net
- 生理止まったら痩せ過ぎ
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 17:23:59.16 ID:K0ovJVC6.net
- 冬はいいかもだけど、30キロ台の人は夏は露出して欲しくないよ、目のやり場に困る
浮き出たアバラとか、肩周りの関節が鳥の手羽元の骨みたいな形しててヒェッ・・・てなる
いくら言われても自分じゃ気づかないのが病的なんだよね
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 17:57:53.78 ID:wd7/uDMj.net
- 30キロ台でもガリガリじゃないって言う人はちょっと首から下画像を晒してみてほしいな
自分が40キロだった時はガリガリじゃない(まだまだ痩せたい)って思ってたけど昔の写真見るとやっぱガリだなーと思う
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 20:41:23.69 ID:YB+aZaNW.net
- 久本雅美目指してるんだねｗ
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 20:47:58.90 ID:MVvaGwUw.net
- >>450
どーせガリガリと叩きまくる癖に
そんなのやる30K台側のメリットが一つもないｗ
上でも書いてる人いるけど実際なってみると自覚症状なくなるんだよ
40K台の時は30K台とかヤバいっしょ骨じゃんｗと思ってたもん
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 20:50:57.17 ID:h1bctNFC.net
- 一日一食だと楽
数年続けてると、何で一日に何回も食べないといかんんのか？疑問に思う
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 21:40:26.57 ID:eVdYoXY7.net
- >>452
あなた書き込みに特徴ありすぎ。常にカリカリしてて沸点低すぎるしやっぱ脳に栄養足りてないんだろうなって思うわ。
一体何と戦ってるんだろう。
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 21:55:32.15 ID:t+WEkE+c.net
- 今住んでるところは安室さんみたいなスタイルの人がけっこういて
昔から外国人が多いから、ハーフかクウォーターかもしれないけどうらやましい。
あんな人達だったら39kgとかでもいいんだろうなあ
私は42kg前後で満足っていうか維持してる
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 00:49:14.10 ID:J8OF049+.net
- 40kgにしたら病気になったよ
しかも難病
もし生理が止まってる人がいたらちゃんと病院いってね
私は延ばし延ばしにして倒れたから
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 01:54:46.07 ID:FUHG/Qbg.net
- 仕事柄30kg代の人の体よく見るけど、
皮下脂肪ゼロだと静脈が浮いてグロいよ
背中から見ると恐竜の化石みたい
本人には見えてないんだろうけど
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 02:57:11.50 ID:YQtgbN7a.net
- 43～45をウロウロしてるけど41～43くらいになりたい
一度痩せてもこの2kがすぐ戻っちゃうんだよなぁ
ここの人はどうやって維持してる？
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 05:32:07.20 ID:j7OwwrG1.net
- >>458
食べすぎた次の日はほとんど食べない
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 05:32:45.15 ID:aW7iQAXK.net
- ガリガリになりたい人は専用ｽﾚがあるのに何でわざわざここに書くんだろう？
ダイエットじゃないんだからそちらに移動したら？
お友達たくさんいるんじゃないかな
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 06:22:21.13 ID:1GzHftHz.net
- ガリガリが見極められないからここにいるんだろう
個人的には40kgまではスレンダーであってガリガリじゃない
しかし半年前の自分は42kgでガリガリだと思ってたよ
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 06:55:56.56 ID:QJIvcR6X.net
- 何kgまでならいていいの？(´･ω･`)
- 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 07:57:42.30 ID:UouMSK+f.net
- せめて40kg台はないと・・・
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 13:00:19.52 ID:NKqHq4kD.net
- というかダイエットスレでデブって煽るのおかしくね？
デブだからダイエットスレにきてるんだし
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 13:51:14.26 ID:pMB/GNLO.net
- 脳味噌溶けてる人はそろそろスルーでよくね？
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 14:48:52.70 ID:LLg+UAe0.net
- デブの僻みｗｗｗｗｗってそろそろファビョってくれそうだね
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 14:57:14.98 ID:x5w4cMYy.net
- 私の理想は、食事は変えずに運動だけによる減量で42～43kgかな
今は46.5kg…
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 17:01:58.45 ID:UouMSK+f.net
- ベジータじゃないけど、身長と体重が浮き出るスカウターが欲しいと常日頃から思ってる
あっこの人スタイルいいなって思っても、どの程度の体重を目指せばなれるのかわからん
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 18:56:01.03 ID:QXHFjy6l.net
- 40代前半の人に相談なんだけど、
服のブランドどこですか？
5～7号くらいかなと思うんだけど
そのへんの店だとサイズがなくて着こなせなくない？
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 19:18:14.57 ID:vIWX2NPX.net
- 鬱になって、何も食べられず寝たきりでいて、入院する時に体重を測ったら33Kgしかなかったんだけど、このままだったら死んでたよ、と言われたよ。拒食症の患者さんかと間違われてしまった。今は10Kg太ってよかったよ。
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 19:20:33.03 ID:vIWX2NPX.net
- 連投ごめんね。この身長だと、骨格にもよるけど、42、43～45Kgくらいがスタイルが綺麗に見えるかなと思うよ。もう少し太っても、その分胸があるからいいかも。
- 472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 19:23:21.94 ID:6/MUUc9E.net
- 60kgくらいの三段腹になるまで太らないと胸が大きくならない私は、普通体型の貧乳になるくらいなら40kg台の貧乳になるわ。
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 19:35:01.28 ID:ZxdApxD/.net
- 何㎏がデブと思うかによる…
- 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 20:17:47.19 ID:1q5nIFf1.net
- >>454
エスパーデブ乙
- 475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 20:56:21.44 ID:2fEDyyb6.net
- エスパーデブwwwwwwwwww
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 21:23:33.85 ID:2G5L2mXs.net
- 食べない食べなきゃ太らない
美味しいお酒飲んでるのに、何一つつまみない侘しさ
まあ酒は太らないのは救いだわの42㎏死守
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 22:18:12.38 ID:6/MUUc9E.net
- やっぱキャバ嬢がやせてるのってつまみ無しで酒だけ生活だからかな？
食事は1000カロリー程度で。
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 23:08:37.19 ID:J8OF049+.net
- 42kg位まで落とすとあからさまに肋骨が浮き出てくるんだけど、体格がデカイから？割と皆さんそんなかんじなのかな？
私は頭も異常にデカイし骨も太い
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 23:16:39.00 ID:ki323KO1.net
- >>469
私はMILKの服が多い
>>478
骨太の人は痩せると骨骨するね
42kg前後が限界っぽい
- 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 23:18:13.80 ID:j7OwwrG1.net
- >>478
今40kgだけどアバラ浮くよね
この体重を維持しつつ筋肉つけたいけど少し食べすぎるとすぐ体重が増える
減らすのは大変なのに･･･
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 23:57:14.11 ID:Rp440gIN.net
- 服かー確かに何着てもウエストゆるゆるだ…でも脚はもう少し痩せたい
LIZ LISAやAnkRougeがやや大きいぐらいかな
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 23:59:18.06 ID:x5w4cMYy.net
- 44kgぐらいでも肋骨浮くｗ
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 11:09:56.69 ID:7O4B26Gs.net
- 確かに骨格と顔の大きさで同じ体重体脂肪でも見え方違うよね
37㎏～60㎏まで経験したけど自分には42㎏～44㎏くらいが合ってた
普通に食べて動いてキープできてスタイルもよく見える体重
無理な食事制限とかして我慢して生活してまで体重維持するのとか
一体何の意味があるの？と思ってしまうわ
- 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 11:45:25.49 ID:CtLQCIWp.net
- >>474
馬鹿の一つ覚えの”デブの僻み”はどうしたの？
栄養足りなくて忘れちゃった？
- 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 14:07:50.02 ID:qgjoa1Nu.net
- >>483
どうやって37kgまで落としたの？
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 14:49:57.28 ID:8QpXTtij.net
- 私が60kgだったころは、朝からカツ丼みたいなガッツリ定食を3食、小腹がすいたらお菓子袋小脇に抱えてた
45kgのいまは、朝と晩はほんと軽め。朝はシリアル、晩はサラダと味噌汁。
昼は普通だけど、炭水化物とり過ぎないよう気にしてるしおやつは基本食べない。
40～42kgの人は何をどのくらい食べてるんだろう。
- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 14:57:48.03 ID:dAMNxzFi.net
- >>474
出た久本雅美ｗ
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 14:58:23.85 ID:d64ww1/i.net
- 私は骨格がデカイから50〜52kgくらいがちょうどいい
今は増えてしまったので戻し中
若い頃は48kgくらいをキープしてたけど今はもういい
- 489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 16:24:59.45 ID:IamFhWs6.net
- 別に30kg代が目標でもいいとは思うけどな
骨の太さや筋肉量によっても違うしね。骨が細い人は38kgとかでもそんなに気持ち悪くないんじゃないかな？
私は骨太だけど、適度に筋肉をつけて42kgが目標
今は45～46kg
ぶよぶよでだらしない体をそろそろ卒業したいよー頑張る
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 16:37:46.67 ID:6X6RSEWk.net
- 胸の大きさとか関係ないの？
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 17:05:33.30 ID:2QRtNaK1.net
- 関係あると思う。全体的なバランスって大事だよね。
まな板なら30キロ台後半もアリかも。
でも35キロ以下はどんな骨格でも無しだわ。
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 17:10:30.05 ID:yEeJWkL1.net
- 小顔でおっぱいがあって脚が細くなりたいわあ
- 493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 17:22:41.19 ID:tb07W5F8.net
- ガイコツ目指したいとか変わった人だなぁと思うけど
そうやって女としての価値を下げてというか女のステージから自ら降りてくれる分にはありがたいよ
ライバルが勝手に自滅してくれるパターン
- 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 17:27:30.05 ID:tb07W5F8.net
- あ、もちろん見苦しい次元まで太ってる場合もそうだけどね
でも煽りとかではなく辛い思いをして女の価値を下げるのってどんな罰ゲームよ？
デブは欲のままに食べて怠惰な生活送った結果だろうから自業自得なんだけださ
彼氏とか何も言わない？
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 18:26:57.71 ID:qN2FZ4tT.net
- 生きた屍に何を言っても響かないだろうから仕方がないねぇ
本物の骸骨になるまで頑張って下さい
- 496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 20:15:51.04 ID:MjVcIBwt.net
- 僻みデブばっか
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 20:24:23.36 ID:d64ww1/i.net
- ダイエットスレだもの
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 21:25:43.58 ID:8QpXTtij.net
- 30キロ台は骨格が華奢ならとか、、、
何を言っても無駄な拒食症による早死にコースを歩んでるんだね
http://squallchannel.com/archives/30416686.html
これがキレイだと思ってる人なんでしょ
どんなに華奢な骨格でもありえないでしょ。
河北だって華奢な骨格だろうけどここの男の反応がすべて
- 499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 21:58:51.09 ID:dAMNxzFi.net
- >>494
久本雅美ウザイ
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 22:16:30.93 ID:TayduhuM.net
- >>498
いやこのまとめのレスだけじゃ性別特定できないじゃんwwwwwwwwww
ネナベかもしんないし
- 501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 22:19:40.20 ID:dT/Zt0GV.net
- >>498
162センチで38キロなら
158センチなら35～36キロくらい？
ナシのガリさだ
ここなら客観的な意見聞けそうだし誰か30台の人あげてくれないかなー
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1352332923/
女の子が首から下をうｐして評価してもらうスレ
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 22:49:32.45 ID:L0RGzg25.net
- 昔バイト仲間にいたJJモデルの女の子、
雑誌で見るとガリには見えないのに、実物は
足がゴボウのようで、なんと靴下が足との間に隙間ができて下がってきていた
顔は写真で見るとすごく美人なのに、実物の体が気持ち悪すぎて全く憧れなかったな
男の子達も陰で、足がキモいと言いたい放題だったのが印象に残ってる
やっぱり適度に女性らしいラインは必要かと思う
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 23:59:15.33 ID:+CY7p1WO.net
- ガリってストイックでおとなしい感じなのにデブはなぜか攻撃的
運動して発散したほうがいいよ
- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/18(土) 00:03:47.33 ID:ZbH++u3a.net
- ここに粘着してるガリは常にカリカリしてるけどね
- 505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/18(土) 00:27:36.32 ID:RVdPe5Sh.net
- ガイコツだから仕方ないよ
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/18(土) 08:41:39.72 ID:ciI2VSB7.net
- エスパータイプ多いな
- 507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/18(土) 20:28:33.23 ID:lc/FNFNU.net
- ガリだろうとダイエットに成功してるガリの方が
ここでガリ批判を繰り広げてはむさぼり食ってるデブよりよっぽど尊いage
- 508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/18(土) 20:31:08.15 ID:Ue6PXhiv.net
- どっちも尊くねーわ
どっちも酷い
- 509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/18(土) 20:47:01.77 ID:RVdPe5Sh.net
- エスパーガイコツVSエスパーデブ
ファイッ！
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/18(土) 22:08:06.05 ID:XZ8E1+cw.net
- このスレ見てる時点でデブなんだから
目くそ鼻くそだわ
デブでもガリでも市販服のサイズが
見つからなくなってきたら
自分の体形の異常を自覚したほうが良いんでないの
- 511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/18(土) 22:49:02.75 ID:t/+aNwP6.net
- ガリ叩きはデブに決まってるという根拠はどこからくんだよ
骸骨さんって全て脅迫観念と被害妄想でできてんの？
- 512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 03:57:30.35 ID:bzC5QuEW.net
- 叩くならまず自分の体重晒してからだね
- 513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 11:23:30.36 ID:0Xnp9QrS.net
- 掲示板のスペック晒しなんて何の意味も無い
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 11:29:19.54 ID:OuGCRB3D.net
- ガイコツがファビョりだしてからこのスレ荒れてるよね
痩せすぎはさすがに認識がおかしいって指摘がデブの僻みって考え方が斜め上過ぎて怖いわ
- 515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 12:56:49.43 ID:O+idWqFv.net
- 痩せすぎるのは勝手だけど、わざわざスレに書き込みに来るから
｢えっ？痩せすぎなんじゃね？｣と突っ込み入るのよ。
何のアドバイスも聞かないのに何しに来るのか意味不明。
- 516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 14:59:51.21 ID:WZJ/fa2o.net
- >>515
アドバイスらしいことなんて何もしてないじゃん
- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 16:21:34.52 ID:UW/E9KyE.net
- 何度も出てるけど、何kgを太ってると感じるか、自分には何kgが合ってるかなんて身長は同じでも人それぞれなんだからさ…
筋肉量多い人は50kgでも締まりがあって綺麗に見えるし、筋肉少なくて骨が細い人は30kg台後半でも異常ではないのでは？
- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 19:21:54.11 ID:3yL3jSBq.net
- >>514
で？何キロなの？？
自分は44キロで30キロ台も経験してるから
悪しざまに30キロ台を骸骨骸骨と批判する気はさらさら起きない
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/20(月) 07:53:38.41 ID:l5Jhwxfj.net
- 30キロ台が異常ってのに対してお前は何キロなんだって聞いて何の意味があんの？w
たとえそいつが何キロだろうと、30キロ台は異常って事実は変わらないんだけど。
モデルでも拒食症で死んだ奴、BMI13～14。
この身長で30キロ台がちょうどあてはまるんだよね。
骨が細い、筋肉少ないから大丈夫って、頭おかしい人の言い訳にすぎないよ。
- 520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/20(月) 09:33:05.79 ID:JWudpmkG.net
- 同意
- 521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/20(月) 09:39:59.02 ID:MaxL3x21.net
- それが分からないから僻みって思うんだろうね
- 522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/20(月) 10:01:55.98 ID:S9Cg2sGQ.net
- ただの僻みじゃん
- 523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/20(月) 10:23:45.50 ID:MaxL3x21.net
- ほら
- 524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/20(月) 11:14:00.91 ID:eBRUOG1l.net
- 痩せたいけど30kg台なんかにはなりたくないなー
醜形恐怖症とか持ってそう
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/20(月) 11:43:57.49 ID:P5Nf+78G.net
- 痩せたい意思は同じなのに何故「病的」な30kg台を目指すのが駄目なのかって話。自分より痩せてる奴が更に痩せを目指すのを見たくないだけだろ？それってまさしく僻みじゃん。
- 526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/20(月) 12:00:27.44 ID:m2z/NNB/.net
- 68キロの私はお呼びじゃなかった……
- 527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/20(月) 12:15:52.47 ID:P5Nf+78G.net
- >>526
そんなことないスレの趣旨的には何も間違ってないよ。一部の変な人が発狂して目標値の違いを認められてないだけだから
- 528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/20(月) 17:10:03.06 ID:MaxL3x21.net
- それは病的で生命を脅かすレベルだからでは？
それが発狂？
- 529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/20(月) 17:17:06.53 ID:P5Nf+78G.net
- は？じゃあ何、見ず知らずの人間を心配して()30kg台叩いてるとでも？
- 530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/20(月) 17:40:55.42 ID:oHAzeH2a.net
- まぁ心配はするよね
明らかに骸骨見せつけられて嫉妬する様な脳じゃないし
- 531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/20(月) 17:42:57.89 ID:rO5noCEl.net
- 外は暑いから体幹を鍛えてる
リバウンドしまくりで筋肉落ちてるから効くといいなあ
- 532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/20(月) 19:16:43.09 ID:NMrBbPPY.net
- 158cm60キロの糞デブが30キロ台を目指したくないわーとか笑える光景だわｗ
- 533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/20(月) 19:34:30.57 ID:H/ZOxXx7.net
- 158/82スタートで、11日目79.0
やっと70キロ台になった。3～4ヶ月で60キロ台目指します。
- 534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/20(月) 19:53:11.50 ID:Jc3nrrrI.net
- いや、別に笑えはしねーし
皮肉って言葉知ってる？
骨皮の人とデブ肉の人がお互いを笑いあってるって意味。要はどっちもどっちって事なんだけど、ダイエット板の主旨としてデブの人はここにいて当たり前だけど拒食症寸前のガリガリさんは既にダイエットの必要性がないよね？
ガリを目指すスレというガリ専スレまで他にあるのに
骸骨さんがここに張り付いて発狂してるのがお門違いだし、気味が悪いからどっか行って欲しい。
というかこの議論何周目よ？結局、30kg台はないわっていう結論になるんだから、
その目標の人は専用スレでやってってルールでも作ればいいのに。
- 535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 01:02:05.28 ID:dMLfLWm+.net
- >>532
黙れ久本雅美
- 536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 01:03:18.72 ID:IB438lJS.net
- ４２㎏死守
周りの動向なんかどうでもいい
ただ自分がこのスタイル維持したいだけなんだわ
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 09:33:23.69 ID:lsIBZ0On.net
- 30kg台が何故駄目なのか結局明確にされてないけど、兎に角なにがなんでも駄目なら最初にそう書いとこうよ
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 12:22:04.16 ID:JP0VRQ8W.net
- しつこいデブだなー
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 12:55:50.68 ID:LMW25XDo.net
- いよいよ見えない敵と戦ってる人が心配になってくるね
みんな60キロだと思ってるのかしら
- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 14:00:12.83 ID:MPzRcoKJ.net
- 30kg代でなぜダイエットスレに？
60kg代がダイエットスレにいるのはわかるけどさ
- 541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 14:29:44.30 ID:hAJIXimr.net
- ガリガリババァの久本雅美は消えろ
- 542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 15:09:21.71 ID:SiDFO3cM.net
- そういう病気なんだから、もうあんまり構うな
ダ板にもガリスレやBMIスレあるし、
ちなメンヘル板に摂食スレあるから
住み分けろ
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 17:16:19.01 ID:+4j+TWMx.net
- 私も42kgで維持
毎年夏に太ることが多いからスポーツクラブに通い始めました
- 544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 17:28:17.89 ID:mLVLfri0.net
- テンプレに30kg台へ向けての減量は専用スレへと加えるべきだね
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 17:46:50.36 ID:lSNijNH8.net
- 荒れるしそうした方がいいね
次スレ立てる時入れるわ
- 546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 19:16:07.36 ID:AWlsFe55.net
- 是非そうして。折角158cmで条件同じと思ってたら30kg台目指すのは駄目とか聞いてないよ。
今41kgだし別スレ探すわ
- 547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 19:53:16.23 ID:iMAF5+32.net
- なんか頭悪そうだな。融通が利かないし機転も利かないし。
でも何故ここに執着してるのか分かるよ。
他住人は全て巨デブだと思ってて、こんなにも痩せてる私凄いでしょ!!ってやりたいのよ。
羨ましがられると思ってたら、ガリ、キモい言われて荒らしてるんでしょｗ
そもそもそんだけガリでまだ痩せたいならスレに頼らず自己流でダイエットしなよって話。
身体壊すよって言われても聞く耳持たない人だから。
- 548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 20:08:25.53 ID:qwGARnaj.net
- 158/42とか理想的すぎる
42～43kgの人って1日何kcalくらい食べてますか？
1300kcalは摂り過ぎか。
45kg下回れないよ～。
- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 20:20:06.75 ID:qlMWOz4u.net
- >>540
ダイエット成功した事ないデブには一生判らないと思う
ダイエットって終わりないから
- 550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 20:21:52.27 ID:lsIBZ0On.net
- >>547
わかったわかったデブわかった
- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 20:40:58.75 ID:Dk048TGN.net
- >>549
え、終わりあるよ？
45キープしたいもの
これ以上減らすのも増やすのも嫌だわ
- 552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 21:16:33.97 ID:8MpsdR7A.net
- >>548
お昼は仕事だから外で食べたいものを食べる
夜は自炊で控えめに食べる
朝は果物と前日夜の残りを食べる
これでゆるーくキープ中
カロリーとか計算してない
夜食べる時に今食べなくても寝て起きたら
すぐに食べられるんだからいいやーって思うようにしてるよ！
あとは当たり前だけどバランスよく食べる
- 553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 21:34:41.58 ID:JP0VRQ8W.net
- >>546二度とレスすんなよ、デブ
- 554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 21:59:35.89 ID:lsIBZ0On.net
- >>553
ごめん40kgなんだーwwwwwwwwww
- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 22:00:30.71 ID:lsIBZ0On.net
- ダイエットするしない以前にどうやったらこの身長で50kg超えるのか知りたいわwwwwwwwwww
- 556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 22:11:59.96 ID:LMW25XDo.net
- つ 標準体重
痩せてる＝勝ってる、みたいな考え方してるのかしらこの人
- 557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 22:23:59.98 ID:qwGARnaj.net
- >>552
ありがとうございます
参考にさせていただきます！
バランスよくってめちゃくちゃ大切ですよね…全然できてないな
いつも体が重く感じてフットワークも重くなりがちだから体重落としたいわ～
42kgすごい快適そう
- 558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 23:25:06.43 ID:JP0VRQ8W.net
- >>554デブじゃんｗｗｗ
デブじゃないと思ってんの？ならなんでここにいんだよ、デ･ブｗ
- 559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/22(水) 01:35:44.11 ID:0i1Ax3fe.net
- 安価ミスデブ
- 560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/22(水) 04:23:35.46 ID:LjAhpKvr.net
- ガリガリババァの久本雅美しつこいなぁ
はやくガリ専スレ逝けよ
- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/22(水) 19:45:03.22 ID:xINKJYgM.net
- >>551
だからキープする事もダイエットの内だろ糞ボケ
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/22(水) 23:25:55.08 ID:b/pY6D+D.net
- それなら自分も40kg丁度キープ頑張るわ
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 03:47:57.95 ID:aQtdW+qL.net
- 次からはテンプレに50kg以上のガチデブ専用とでも書いとけば
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 05:15:28.38 ID:Vkdtjo63.net
- 何を言ってるの？
50kg以上の人なんかほぼ書き込んでなくて、むしろ45kg以下の方が書き込み多いのに
頭大丈夫か
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 05:17:57.70 ID:aQtdW+qL.net
- いやそんなこと知らんし
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 06:31:19.98 ID:8hpfkxyG.net
- ガリガリババァの久本雅美の粘着すごいな
- 567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 08:52:19.21 ID:PTTjxLv/.net
- デブよりマシ
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 09:25:10.98 ID:b7XZivcA.net
- 開き直るよりも30kg台を目指すスレへどうぞ
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 15:19:23.52 ID:8oJ9eB9i.net
- なんでわざわざここに執着するんだろうね
同志のいるところでモチベーション上げればいいのに
- 570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 15:21:55.86 ID:HBkeoFka.net
- >>565
半年ROMれ
- 571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 19:06:01.21 ID:q/6CxYEp.net
- ダイエットスレなのに、「アテクシ、細いですわ」って自慢しに来てるおばちゃんがゴロゴロいてて笑ったｗ
- 572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 20:00:12.70 ID:U4+qMQ7A.net
- >>571
いや成功しても維持があるから別におかしくないけど？
他板のダイエットスレで美容体重のレスがそこの住人に集中糾弾されて
ダイエット板に行け！と移動促されてたの強烈に覚えてるわ
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/23(木) 20:28:04.07 ID:PTTjxLv/.net
- >>570
古っ
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/24(金) 00:54:10.39 ID:6ivkoKgq.net
- ｢ダイエット＝デブのすること｣みたいなこと言う人って
スリムなお友達いないのかな
細くてスタイルキープしている人ほど日頃からいろいろ気を付けているよ
他の人も言ってるけど減量だけじゃなくて維持することもダイエットだからね
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/24(金) 08:23:05.98 ID:+xoIqp4P.net
- ホント維持するの大変
世の中には代謝が落ちたりして太る病気があってわたしがそうなんだけど食事制限かなり厳しくしないと簡単に落ちてくれないし維持も必死
30kgの人からみたらデブデブだけどBMI20をキープするだけで必死
痩せ過ぎも医者に怒られるから難しい
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/24(金) 15:55:06.68 ID:8YTQZTBT.net
- 病気は除いて、維持が大変って適正体重じゃないんだよ。
つまり痩せ過ぎで身体が必死に戻そうとしてるの。
適度な体重なら簡単にキープ出来るはず。
モデルでもないんだからそんな無理せんでも。
- 577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/24(金) 17:47:19.95 ID:8VkSnaxq.net
- でもbmi20は維持したいんじゃない？
それ以上だとぽっちゃりに見えると思うよ
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/24(金) 18:01:32.73 ID:+5Vczwqk.net
- 減らした分、身体は元に戻そうとするから、あながち適正体重じゃないとも言い切れないよ。
一説には、減らした体重が定着するのに10年掛かるとも言われてるし。
維持もダイエットである、には同意。
一定期間は節制しないとダメだよ。
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/24(金) 19:36:21.96 ID:5elAgdru.net
- 筋肉ついてれば標準体重でもぽっちゃりには見えないと思うけど
そう言うしっかりした健康的な見かけじゃなく、
中には運動するのがいや、ガリガリなのがいい、華奢なのがいい、て人も多いからね
30すぎるとそれもただの鶏ガラになるだけなんだけど
本人はいたって満足そうなのでなんもいえない
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/25(土) 07:16:34.30 ID:6v/mHQXH.net
- 女性で標準体重でも痩せて見えるほど筋肉付いてる人は実際少ないよ
運動しても付きにくい人多いから
だから運動しなくていいって言ってるんじゃないけどね
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/25(土) 08:27:36.63 ID:G4La8tW9.net
- 確かにそれが現実だよね
- 582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/27(月) 23:36:20.50 ID:RPi6GsGK.net
- BMIってもともと体の大きい外国人が考えたから
私達みたいに小柄だと、ちょっと違和感があるかもね
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/28(火) 13:44:04.35 ID:oic5jvoU.net
- 158cmって今の若い女子の中では小柄になるね
- 584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/28(火) 16:34:04.76 ID:/eKNmZHg.net
- 最近の子大きいもんね…
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/28(火) 16:59:27.35 ID:OizfYL+v.net
- 欧米か
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/28(火) 17:45:09.65 ID:IX1B8rFh.net
- 小柄というか普通だよね
あと1.5cmあったら160なのに！って思うわ
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/28(火) 21:52:52.22 ID:I6dBk1c8.net
- というかど平均な身長だよね
本当に160ほしかった…
- 588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/28(火) 21:56:05.58 ID:ZIoNCFRS.net
- わかる。たかだか2センチなのに一生越えられない壁…
- 589 ：コアラ：2015/07/28(火) 22:01:57.48 ID:0Wd4b4nn.net
- ダイエット21日目
身長158
体重77.2
ダイエット開始したときより4.8キロ減った(^-^)/
第一目標まであと7.2キロ
この調子でがんばるぞ
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/29(水) 01:52:34.12 ID:hTRSAszd.net
- AKBの身長平均も158らしい
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/30(木) 03:06:41.00 ID:FgluymBa.net
- 160は超えたかった
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/30(木) 22:30:01.92 ID:HUJtc51J.net
- 指原が43なら43がいいのかな
- 593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/30(木) 22:50:39.86 ID:Hsu820nf.net
- 野菜オンリーの台風カレー(当然米なし)
超クオリティ高いメチャウマのハムサンド
＆一口だけのスイカ
本日の食事これだけ
カレーの食材の野菜はメチャ拘って20種類くらい入れましたよ
毎日頑張ってます！
- 594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/30(木) 23:39:13.82 ID:7cfbMLdg.net
- 今日は食べ過ぎた
明日は食べるより作るほうに力を入れたい
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 04:03:26.11 ID:rJg1qJHj.net
- >>593
台風カレーって何か一日中考えてしまったわ
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 04:15:20.44 ID:Z7k1bmn/.net
- >>595
同じくw
- 597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 07:54:19.71 ID:zYTTvaP3.net
- 今46kgなんだけど、この前ユニクロで久しぶりにジーパン買ったんだ。足太いからなかなかズボン履きたくないんだけど。
ウエストを61㎝の買ったんだけど、
ここの人たちはウエストどんくらいなのですか？
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 11:28:43.32 ID:llnVNZjD.net
- 68cmくらい
- 599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 11:34:21.07 ID:oA9NuVqP.net
- >>597
43㎏だけど同じサイズだよ
ウエストがやや緩いからベルトしないとしゃがんだ時に下着が出ちゃうし、太ももも多少の余裕はあるケド
こればっかりは体型でだいぶ左右されるんじゃないかな
私は下半身に付くから38㎏になったときにユニクロのデニムでウエスト58のだった
今履くと太ももで止まって上がらないw
今の体重でも上半身はペラッペラで鎖骨も肋骨も出てて、くびれてる
胸もスリムw
下半身は47～49くらいの人と変わらないくらいの肉付きだよ
でも49くらいの時も太ももパツパツだったけど同じパンツ履いてたな
本当体型次第だよね
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 12:14:01.47 ID:b26aY5OK.net
- >>597
61cmは全体的にゆとりある
58cmはジャスト
56cmは入るけど股上が短く感じる
44kgでユニクロのテーパード試着するとこんな感じ
- 601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 12:49:58.89 ID:GOfHa/Fn.net
- ウエストは55だからSでもゆるい。ただ太股が…
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 14:05:18.07 ID:UfEqSU95.net
- クソっ痩せてやるっ
前は私も42kgだったのに
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 14:29:03.21 ID:R9Xdx3E8.net
- 45㎏の壁が・・・
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 15:41:04.72 ID:a0L5tNVR.net
- 体型ってホントひとそれぞれだよね
43kgでウエスト63センチある
太ももは細くて41センチ
ふくらはぎも太くて31センチ
ミニスカート履かないから太もも太くてふくらはぎ細い方が良かった
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 16:06:09.18 ID:GOfHa/Fn.net
- 太股41脹ら脛31で細いって言って良かったんだ！安心した
- 606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 16:19:27.08 ID:a0L5tNVR.net
- いやいや、ふくらはぎは太いと思う
太ももというか膝上は、ほそーいと言われるね
30センチ台目指してる人からしたら太いかもしれないけど
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 17:15:35.05 ID:Zzd7nT+E.net
- わたし45kgだけど脚が太くてウエストは細いからジーンズが太ももに合わせるとウエストゆるくてこまる
ユニクロだと58買ってる
- 608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 20:05:27.22 ID:GOfHa/Fn.net
- 成る程。帰ったらちゃんと測ってみよう
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 22:25:42.54 ID:gCdRnXIE.net
- 体重＝太ももの太さが適正って言うよね
45キロで49センチもあるわorz
体重より太もも細い人羨ましい。天性のものなんだろうか
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 23:47:17.33 ID:kwbkNEQp.net
- 44kg48cm 私も太いわ
ウエストは62cmくらい
- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/01(土) 07:28:07.29 ID:jgY8RDs9.net
- 私はこんな感じ
47kg
体脂肪率21.5%
ウエスト 63
臍周り 68
ヒップ 86
太腿 48
ふくらはぎ 32
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/02(日) 22:23:06.93 ID:IOU79i2U.net
- 42～43維持
骨太体型だから痩せてても華奢な感じじゃない
でも肩幅広くて手足がヒョローンと長いので着映え見栄えするマネキン体型かな
まあ無いものはねだってもしょうがないので、あるものを映えるように頑張ってる
街中でぶっくぶくに太ってる人みると、何でちょっとは努力しないんだろうと不思議でしょうがない
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 00:24:19.35 ID:xVkrg1AR.net
- 43㎏維持
ホメオスタシスが働くのか、自然にこの数値に落ち着きます
バスト80
ウエスト56
ヒップ83
二の腕22
太もも45
ふくらはぎ28.5
足首18
ウエストが細いのは、単に胴長だからで、腕や足の付け根が太くて締まりがないです…
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 00:24:53.43 ID:9RLZL+LX.net
- デブを見ても別に何とも思わないけど、デブなのにミニやショーパン履いて脚出してる人はどういう神経してんだって思う
- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 03:54:47.62 ID:MBW935zr.net
- 体重54kgだけど
太もも47㎝
筋肉質タイプで見た目より重い
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 08:46:45.03 ID:44o2Cdvw.net
- 44kgで太もも49cmだわ
余計なもの全てお尻からふくらはぎにつくタイプ
ハードな仕事してたから筋肉ついてるけど、太い
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 11:49:45.83 ID:toIqewaP.net
- 45kgで太もも47cm
太ももごんぶとだけどふくらはぎが28.5cmだから、太ももは隠れるミニスカートはいてると細！って言われる
ふくらはぎはリンパマッサージと着圧ソックスですぐ細くなるよ
- 618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 12:10:49.41 ID:QqnOIqs1.net
- >>613
ふくらはぎが細くて羨ましい
着圧ソックス苦しいけど効果あるんだね
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 14:06:55.08 ID:Qq3hjflM.net
- 46kgから怠惰で52kgまで太ったけど
運動と食事制限で49kgまでなんとか落ちた
とりあえずリバウンドして以来股ズレが起きるww
ようになっちゃったからそれがならなくなるまでダイエットします
多分47kgくらいかなー？
ノースリーブ着れるのが本当の目標だけど剣道やってた自分には無理なお話し…泣
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 16:27:59.76 ID:i+4kKU41.net
- 40キロ代多すぎ
- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 16:55:16.34 ID:ruFZYMPO.net
- 46kgだけど脂肪がお尻と太ももに集中してる
胸にかたパイ2kgずついけばナイスバデーなのにorz
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:16:44.66 ID:HN9Y8a4o.net
- この1ヶ月スクワットや腹筋をして
各サイズ約2cmずつ減ったのに、体重は1kg増
おそらく筋肉量が増えたのかな？
体重は重要ではないとわかってるんだけどもなんとも微妙な気分
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:18:58.27 ID:RD/5GAwc.net
- 40kg台の時はかなりシビアな食生活してたけどみんなそんなもんなのかな
甘いものは元々嫌いだから食べないけど、砂糖入りのコーヒー飲んだだけで一キロ増えたりしてたわ
今目指してる体重は50kg台だけど大抵の洋服屋でMサイズが入るようになればいいかなと思ってる
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:19:57.07 ID:RD/5GAwc.net
- ステロイド太りしてるから太ももだけなら40cm台だわ
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:24:06.53 ID:HN9Y8a4o.net
- 40kg台だけど好きなものを好きなだけ食べてるよ
食事制限はしたことない
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:31:16.27 ID:oFMYrIOE.net
- 痩せの大食いの友達は1日5回くらいウンコするって言ってた
吸収しない体質とかあるのかもね
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:35:48.79 ID:12em+rh7.net
- 45kgくらいならある程度好きなもの食べられるよ
ただ、1週間単位で見て1日の平均摂取カロリーは1400くらいになってると思う
食べ過ぎた次の日はかなり少なくしたりとかそういうことです
43kg位にしたいけど、それだとそうはいかないのかな～。
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:42:24.58 ID:HN9Y8a4o.net
- 好きなものを好きなだけ食べてるけど、考えてみたら
コーヒーはブラック派だし
お酒は専ら蒸留酒ばかりだし
酒の肴は野菜のおかずメインだし
スーパーやコンビニで売ってるようなお菓子はあまり食べないし（アイスやケーキ、ドーナツは好き）
お昼は自分で作ったお弁当が多いし
そんなに太るような食生活ではないかも…
でも定食のご飯はいつも大盛り
ラーメン屋入ったらラーメン+餃子1人前は必ず頼むｗ
- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 20:44:16.68 ID:y8JxFqLO.net
- 私今46なんだけど1日一食でどうにか保ってる
みんないいな
運動量多いのかな？デスクワークだし運動してないのが悪いのかな
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 21:11:01.84 ID:SKguF2dT.net
- 42-43kg。体脂肪率18%くらい。
普段は普通に食べてるけど、44kg超えたらファスティングして減らしてる。
半年に1回くらいかな。
私は節制しないと47-48kgになっちゃう。
運動嫌いだけどスクワットだけ1日最低100回やる
仕事で1日8000-10000歩は歩く
酒はワインと日本酒好きでザル
但し甘いもんと脂っこいものと主食嫌い、おかず食いです。
キープすんのが難しいわ。
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 21:27:15.13 ID:ZbyVt8C/.net
- 41-42kg維持で過去38～56ｋｇ経験の粗フォーBBA。
一時38まで頑張ってたけど、本当に食生活シビアにしないと維持は無理だね
毎日10kg走って1100kcal摂取でも厳しかったよ
何故か41-42ｋｇは維持が楽なのでここに落ち着いた
45kg以下ならまあいいか、と43kg越えた辺りで調整しだす
38-40ｋｇの時にふと自分の手をフィルター通したように客観的に見えた時があって
血管浮いて骨皮でヨボヨボの年寄りの手に見えてぎょっとした
それ以来40kgに拘らなくなったよ
老けて見えるんじゃ苦労に見合わない
痩せてる自分に酔ってたけど、年食ったら老けて見えるのは確実なので
客観的にほどほどの綺麗に見える痩せ体重を自分の体で見つけると良いと思う
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 21:28:29.23 ID:Eh6QeeTg.net
- 41kg
足首の骨折のせいか太って見える感じ。
中学生の時から背丈変わらず。
2kgくらいしか太ってないのに むくみのせいかな。
- 633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 21:32:06.72 ID:Eh6QeeTg.net
- 今の見た?とか言われるような 歩き方らしいから
足首に負担がかかりすぎてるのかも。
158cmだけど15cmくらい背の小さい人(140cm代?)に言われたりしたから
バランスが悪いのだと思う。
- 634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 22:06:38.19 ID:ZChmr1LP.net
- 43kgくらいがちょうどいいので増えたらランニングで痩せる
って思ってるけどさっき45kgになってたw 暑くてサボってた
私は太るといろいろめんどくさくなっちゃって生活の質が低下するから
見た目も健康にも良い程度で保ちたい
- 635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 22:10:08.90 ID:v/1xMYu9.net
- >>630
体重と体脂肪全く同じだ！
キープしんどいよね。
私は本格的なダイエットはしてないけど食べる量や時間とか気にしてる
寝る前に夜食でラーメンとか憧れてしまう…カロリー気にしないで生活してみたいわ
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 22:34:01.93 ID:w0RhjEvE.net
- カロリー気にしないで生活するとあっという間に60kgいくよ
自分は特に代謝落ちる病気持ちだから本当にあっという間
- 637 ：コアラ：2015/08/04(火) 00:23:33.64 ID:iz9qKUm7.net
- 汚くてすみませんが、今朝、多量の排便あり、体重は76.5キロでした。(前日77.2キロ)
一週間77.0~77.3キロを停滞してたけど、停滞っていえるのか？ただ単に便秘だっただけかな。
明日も減ってますように。
もうすぐダイエットはじめて一ヶ月。今まで一ヶ月以上続かなかったため今回は諦めない。
今月末までに73キロ目指します。
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 02:11:24.91 ID:nLDVtcw4.net
- がんばれー
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 13:04:59.10 ID:e95XG9GH.net
- 体重計がバグって39.0kg体脂肪10.9%って出た
ビックリした！
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 14:49:18.01 ID:uvDYM4YC.net
- 2時間半身浴したら39.9キロになってたので記念計測
159/41
足首20
ふくらはぎ28
太もも44
B77(UB63)(D65かC70)
W56
H81
手首14
二の腕21
バストが80なくてショック
ブラ付けたままなら81あると思う
二ヶ月で45→41安定
- 641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 15:31:29.11 ID:sf0M0mSd.net
- 怖い
- 642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 18:50:44.41 ID:6AEtuzy1.net
- 正直羨ましくはない
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 18:55:21.67 ID:vhQNlqhe.net
- 体重のわりに太腿と二の腕が太いという印象。
数字に拘るよりボディメイクした方がいいと思う。
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 19:33:16.71 ID:kYEp1bIL.net
- >>633
よく駅とかで見るカクカクした障害者みたいな歩き方？
- 645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 20:16:52.98 ID:In6KD8sL.net
- >>644
それは脳性麻痺の後遺症でしょ
- 646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 21:09:36.94 ID:uvDYM4YC.net
- 633だけど、太ももも二の腕もぷにぷにしてるよ
触り心地良いからこれで良い
体重だけ見るとヤバイけど、44～45に見えると思う
写真うぷすると41に見えないって非難されると思う
- 647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 21:12:20.56 ID:lO3YGQug.net
- まあそうだろうね。
よっぽど筋肉無いと思うんだけど運動はしてるの？
- 648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 21:44:08.53 ID:uvDYM4YC.net
- 運動ゼロ、１日1000歩以内
ご指摘通りホント筋肉ないと思う
自分がこんなだから、40キロでもそんなに言うほど細くないと思ってるし、ガリじゃない30台もいるんじゃないかと思ってる
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/04(火) 23:53:34.13 ID:J/YkhHZL.net
- ふくらはぎ28センチはうらやましい
私は41キロの時でもふくらはぎは太かった
細いとガウチョパンツとかが格好良く見えていいね
- 650 ：コアラ：2015/08/05(水) 13:04:25.07 ID:ombCQR8N.net
- 今朝の体重76キロ。ぴったりめのTシャツきたいんだけど、お腹はマシだけどまだまだ背中、肩回りに肉がついてて盛り上がってて恥ずかしい。筋トレしてあと5キロ痩せたらトライしてみようかな。
もうすぐダイエットはじめて1ヶ月、82→76だけどまだ体型に変化は出てない。自分でもわからない。
- 651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 14:53:21.86 ID:V81MzKlV.net
- なぜピッタリめのシャツが着たいんだｗ
せめて50kg台じゃないとボンレスハムみたいになっちゃうよ。
今50kg台の私でもポッコリビール腹で二の腕ごんぶとだから、極力ダボッとしたシャツを着ているｗ
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 18:59:15.10 ID:fIv9pjUg.net
- 49kgでも筋肉がないとぴったりめのシャツ着られなかった
45kgならわりとスッキリ着られるよ、でもかなりタイトなやつはまだ着る勇気出ない
- 653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 19:20:30.03 ID:TgxoMYZc.net
- >>640
私47kgだけど手首、足首、二の腕が全く同じだわ
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 22:25:31.53 ID:aVMSix7l.net
- バランスの良い少量の食事＆運動
ほんとこれに尽きる
- 655 ：コアラ：2015/08/06(木) 10:37:54.99 ID:D8VvSJLF.net
- >>651
3Lサイズのぴったりめなんだぜ…ギリギリボンレスハムみたいにはなってないけど、肩回りの肉がヤバイ
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 12:15:58.26 ID:wz55o91+.net
- 控えめに言っても、Lサイズ以上はボンレスハムだと思うの・・・
ピチピチで着て痩せるぞと頑張るのも一つの手だよね
- 657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 12:21:39.73 ID:hruGkZ7P.net
- 知り合いに同じ身長なんだけど
私(48kg)より軽く見積もっても＋15～20kg位の人がSサイズが入る！私はデブじゃない！って頑張って主張してるわｗ
そうですかーって生暖かくヲチってるけどあれこそボンレスハムだよｗ
彼女は自称デブじゃない、グラマラスでセクシー系()と思ってるみたいだけど
- 658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 12:30:41.90 ID:rimJD6MM.net
- このスレって拒食症レベルの体重意外は叩かれるの？
- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 12:37:48.01 ID:OSNyNMCf.net
- >>658
んなこたぁない
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 14:16:56.97 ID:RwDDwytb.net
- 体重より体型が重要なのは重々承知。
でも体重気にしてしまうんだよね…
- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 14:48:09.65 ID:XtdHA/97.net
- >>660
それは仕方ないと思うよ
身長体重が同じ人が集まれば多少の違いはあるだろうけど病気でない限り異常に違う体型にはならないよ
体重を気にしすぎると危険なのは筋肉が落ちて代謝が悪くなってリバウンドする事だと思う
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 17:56:43.28 ID:Ib4uJjl8.net
- グラマラスと対極にいるけど
妊婦には見えないと思うのですが、そう見える人には見えるらしい。
ウエスト50cm前半とか
体幹脂肪率11%とかだと
妊婦に見えるのか??
体幹脂肪が多すぎる?
みんな体幹脂肪3%とかなのか?
アスリート目指してないから そちら方面の専門は知らないが…。
- 663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 18:06:02.42 ID:Ib4uJjl8.net
- >>660
なんかわかります。
体重41kg同じです。
39kgとかでたぶんほっとされた人なら
この体重ならモデルでもないのにデブと言われないだろうとか。
なぜかいじめとかは41kgとかでもデブとか言われたりするので。
学生時代38kgがなぜか
35kgとかに思われてたので案外筋肉ついてるのかもしれませんが
動きやすかった時の数字とかかもしれないですね。
数字にこだわるの
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 18:15:44.06 ID:Ib4uJjl8.net
- >>645>>644
駅に行かないからわからないけど、
というか足首に負担がかかりすぎるのと、関節が微妙に多いのが原因してたか
当時、関節形成途中だったからだと思います。
麻痺なら首が折れたような感じになりますか?
だとしたらそんな感じだったかもしれません。
脳性麻痺の後遺症で 学校に行かせる人は医師含めいないと思いますけど…。
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 21:21:01.85 ID:aZ3bRji7.net
- >>663
足の写メかなんかアップしてみたらどうだろう
- 666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/07(金) 14:53:03.58 ID:t2LxXLjU.net
- >>665
公開場所にさらす趣味はないので…。
若い人かな?
29歳なんで見せないですよ。
- 667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/07(金) 15:00:23.83 ID:cQMcx+05.net
- >>663
学生時代に158cm41kgだったらいじめで言われるのはデブじゃなくてガリになるんじゃない？
デブっていうような体型がわからないな
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/07(金) 15:03:36.83 ID:t2LxXLjU.net
- ガリとかデブとか言いたい放題に言われるけど。膝上がふくらはぎより細いので筋肉のつきかたがかたよってます。
ちなみに40kgになり記念書き込み。
- 669 ：コアラ：2015/08/07(金) 18:12:21.41 ID:ghqTviei.net
- 今日の体重76.0。3LのTシャツを買った。今まで4Lだったから進歩。今まで3Lでも入らないことはなかったんだけど、お腹の肉とかを隠したくてダボダボの服を着てた。少し引き締まったから3LのTシャツでも大丈夫そうだ。ウォーキングシューズも買ったから頑張る。
次はLLを目指すぞ～
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/07(金) 18:56:34.88 ID:exxQCFRp.net
- 体重50kg体脂肪27％
育児のストレスを言い訳に食べまくってたけど、そろそろ本気で頑張ろう！
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/07(金) 19:59:06.21 ID:t2LxXLjU.net
- 40.4kg 体脂肪15%
むくんでいたらしい。
- 672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 03:06:41.70 ID:bsxMGqxJ.net
- それくらいになってみたい！
華奢ですか？
いま47kgだけどムチムチしてる
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 11:02:25.87 ID:SIWK9jSk.net
- 痩せの人はスルーしないと痩せ自慢大会になっちゃうよｗ
きっと食べない不健康な痩せ方だろうから参考にならない。
それを努力と言っちゃうもんだから世話無いわ。
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 13:19:40.51 ID:leWjOUba.net
- >>673
スルーできてない上にすごい僻み…
- 675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 13:45:35.05 ID:3JAIkCg8.net
- >>673
お前は少しは食事制限しろよ
豚みたいに食べてんじゃねーよ
だからいつまでたってもデブなんだ
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 14:11:03.20 ID:I++LjzRX.net
- まだ骸骨が粘着してたの？
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 15:37:10.47 ID:28GLWQIE.net
- >>672
食べてるけど 華奢とかではない気がします。
あんまり羨ましい痩せかたではないかもしれない。
キモいらしいし 病気とか叫ばれたりしたので
不潔にみえたりするらしいから あまりおすすめしない。
- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 15:47:29.30 ID:28GLWQIE.net
- スレチだが学生時代の度の目がねをさっきかけたら
卒アルの目より、さらに小さくなっていてさすがに何かの病気なのかもしれない。
- 679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 16:08:31.77 ID:bsxMGqxJ.net
- >>677
ありがと
病気って叫ばれたりするんだ…
なんでだろう
骨骨しいから？
- 680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 16:14:09.69 ID:28GLWQIE.net
- >>679
鬱病にみえたらしい。
骨っぽくはないかな…。
35kgとかのモデルさんとかいるし、運動しないからか運動でつく筋肉じゃないからかもしれない。
やはり本人の動きやすさとか 合う合わないだと思います。φ(．．)
- 681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 16:22:24.79 ID:p4AbYY4E.net
- ちょっと前におそらく20代だろうけどガリガリで後ろからだと老婆みたいな若い女性が、子供に「あの人変~気持ち悪い~」って叫ばれてて、お母さんが「しっ、きっと病気の人よ」とたしなめてるのは見た
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 18:17:45.52 ID:28GLWQIE.net
- >>681
親が言ってるようなのを外でまねしたんだと思う。
小さい子とかなら。
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 18:37:31.93 ID:mHsozLCp.net
- >>673
- 684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 20:05:35.74 ID:28GLWQIE.net
- >>683
いや、量はふつうに食べてるから 偏りなく無理せずが良いのだと思う
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 20:46:26.50 ID:2aea5sDq.net
- 運動しないのに40.4kg 体脂肪15%って、筋肉も脂肪も少ないってこと？
それやばいんじゃ
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 22:57:50.47 ID:Q6x6cUgI.net
- モデルさんがもっと細くても不健康に見えないのは骨格から華奢だからだよ。
骨格が華奢で顔小さくてバランス良くないといくら痩せても、病的ガリガリ骸骨だよ。
薬指の号数が5号以下で小指に至っては市販品はつけるもの無いみたいな人なら40キロでもガリガリ感無いと思う。
- 687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 00:00:07.61 ID:ekII0wyv.net
- >>662-663の意味が全然わからないw
何ずっと同じこと書いてんの？
連投やめて個人スレでも立てなよ。
【動きやすい】158cm40kg【動きやすい】とかさ
- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 01:02:01.02 ID:AZX1KviF.net
- 40kgならガリガリってほどでもないだろ
このスレどんだけデブが多いんだよ
- 689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 01:36:30.65 ID:HDIw/q1r.net
- >キモいらしいし 病気とか叫ばれたりしたので
>不潔にみえたりするらしいから あまりおすすめしない。
こんなこと言われるのはよほどだと思う…
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 02:37:58.23 ID:x9IhsK2A.net
- ガチデブが40kgと聞いて発狂してるな
- 691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 03:09:50.81 ID:/eWsrNVq.net
- まじで40kgってガリガリじゃないの？
未知の世界や
- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 03:20:27.29 ID:8xnLBRYf.net
- 40kgは細いけど普通の範囲内だと思う
都内だったら街の中で時々見かける
- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 08:04:20.43 ID:dKF+R6ye.net
- 数字張って歩いてるんじゃないし、
他称40キロは実際は37キロくらいの可能性
- 694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 14:14:46.07 ID:VeyD8rud.net
- 40kgなったことあるけど骨格がデカイから骨浮きまくりでミイラみたいだった
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 14:17:01.19 ID:FbG5uMg7.net
- 暑さに弱いし、
寒さに弱いので骨が冷えやすいかも。
華奢ではないかも。
アイヌとかではないが…。
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 16:45:12.86 ID:FbG5uMg7.net
- 動きやすいのが人によって違うから、39kgの数字にこだわる理由がそれなんじゃないか
って39kgの方のレスとして書いただけなんだけど、
混乱させてしまったようでごめんなさい。
ROMにします(^-^;
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 19:17:41.08 ID:CJMsc5nd.net
- デブが暴れてるだけなので気にしないで！
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 20:30:33.22 ID:zH9iHJ8t.net
- ダイエットスレでデブと煽るのおかしいから。
ガリがダイエットスレに執着する意味が分からんわ。
該当のガリスレもあるんだからそちらに移動してください。
これ何回言われてんの…。
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 20:38:51.89 ID:ekII0wyv.net
- ガリ専用スレ怖いもの見たさでちらっと見てきたw
すごくてびっくりw
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 20:55:59.01 ID:yxZ1EUVM.net
- それしか勝ってる！って思える部分がないのかもね…
- 701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 22:04:18.71 ID:b+kEthER.net
- 痩せの範疇だけどまだ痩せたくてダ板に居るのとガリが粘着するのとは違くない？
- 702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 22:09:08.78 ID:cHnYBOMG.net
- 40kgでなんでこの板にいるんだろう…
- 703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 22:09:25.95 ID:BcbNi2IU.net
- このスレでしばらく前に荒れたのみたらさほど変わらないと思う
ここはデブの僻み()のスレなので潔く30台を目指すスレでがんばって下さい
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 22:21:09.42 ID:OwHxm37c.net
- またこの流れか
40kg未満は専用スレへで終了
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 00:34:28.74 ID:Vh1aL66P.net
- だから最初にそう書いとけよ
- 706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 00:36:16.91 ID:Vh1aL66P.net
- 【50kg未満は】158cmのダイエット【来ないで！】
とかにすれば(笑)
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 01:05:16.05 ID:7kpRTwV5.net
- BMI 18.5をカットオフにする方がリーズナブルでしょ
158cmだと46kgくらい
- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 05:52:08.36 ID:tPXaEZgE.net
- ダ板にいると感覚麻痺ってくるけど、45キロぐらいでも十分細いよ。
水着着たりするならもうちょい絞ってもいいけど、これがデブとか言われる拒食脳怖過ぎ。
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 05:57:27.35 ID:tPXaEZgE.net
- あと、それでも足が太いだとか二の腕太いだとかくびれ無いとか顔が丸いとか、もうそれ体重の問題じゃなくてスタイルの問題だから。
脂肪吸引したほうがいい。
- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 07:59:47.95 ID:eqcAKstr.net
- 過去スレの最初で
『４２キロくらいが理想です』って言ってるからそのままでいいと思う
- 711 ：コアラ：2015/08/10(月) 08:46:30.43 ID:4/VI0aOQ.net
- 私が42キロになるにはあと34キロ痩せなきゃいけないwwww
ダイエット開始時は82キロだったから、半分になるのか。
ちなみに今日の体重76.0キロ。
なかなかこの壁を越えられない。
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 09:52:02.32 ID:mbyl6JGx.net
- ダイエット成功後、もう二度とサイズ変えないようにべらぼうに高い喪服を買った
一生太らない決意
- 713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 13:03:26.21 ID:d0icQC7r.net
- 石原さとみが157/45っていうのをネットでみて、私は158だから46くらいで石原さとみ位の体型になるのかと思ったけどほんとにそうなのかな？
いま158/59なんだけど未知の世界
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 14:42:46.09 ID:gNI6hj7d.net
- 脚の長さ、腰の高さ、顔の大きさ、筋肉のつき方など人様々なので同じ身長体重でもそうはならない
- 715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 17:36:44.31 ID:pD+2eyrN.net
- >>713
私その体重だけど全然二の腕細くない
脚も太い
- 716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 17:50:07.94 ID:uEBfzeLp.net
- 芸能人なんて逆サバでしょ
- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/11(火) 10:28:40.53 ID:oIGKoqSr.net
- ざわちんが163/52でダイエットするらしいんだけど、差が111だし痩せる必要あるかな？
結局差はいくつがいいのかな？ベスト的な
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/11(火) 22:13:01.56 ID:kf/ICCZS.net
- というか、ここは身長指定スレなのだから
体重の数値の大きい小さいは関係ないだろ
40キロ台で維持を目指します！のスレに
30キロ台が紛れ込んだら問題だけど
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/11(火) 23:46:20.19 ID:A5USzA8u.net
- 基本一日昼しか食べないのに突然の夜焼肉
まあ仕方ない会食で、私食べませんーくらい周りをシラケさせる行為はないので
思いっきり食べましたわ
食といっても突発なこともたまにはあるわなぁ
明日の朝の体重はアハハハだろーな
昼メシサラダだけで多分戻ると思う
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/11(火) 23:52:58.12 ID:VCo2yiJ8.net
- 体重何キロでもいいと思う
個人的には痩せてる人の話が聞きたいから遠慮せずに来てほしい
肥満にはなったことがないから感覚がわからなくて何も言えないけど
叩く気にもならない
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 00:32:19.56 ID:3MpZbzYP.net
- >>718
ほんとこれ。身長の数値しか指定されてないんだから何kgが来ようと叩かれる筋合いない
- 722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 00:55:52.62 ID:06mleEPE.net
- >>721
>>718の最後の行をちゃんと音読してみようか
- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 01:55:20.20 ID:3MpZbzYP.net
- >>722
最後から二番目の行をちゃんと音読してみようか
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 02:08:51.62 ID:/dZzPbZp.net
- 何キロだっていいよ
80ｋｇの人がここに来て40ｋｇ台になったとかの伝説だって見たいさ
30ｋｇ台の人もいいんだけど、それを当たり前にしたり
他を見下したりした発言はしないで欲しいな
- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 06:40:07.79 ID:HVMPzjqX.net
- 今現在47㎏
45の壁が厚い
私の場合夜ご飯さえ抜けば痩せるのは知っている
だが我慢出来ず
みんなどうやって空腹を乗り切ってるの
- 726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 07:47:18.26 ID:jLOiI/3d.net
- 空腹を我慢したら減ってるのでなんとか乗り切ってる
- 727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 11:06:09.04 ID:dprshxLQ.net
- >>722涙目wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 12:43:30.21 ID:KM8XXgjd.net
- わざわざ頭のおかしいガリさんを召還するような事書かなくていいのに。
ガリスレに誘導して話終わってるのにさ。
参考にしたいなら自分が色んなスレ見たらいいんだよ。
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 12:49:31.11 ID:yhq2sGDW.net
- おかしなガリさんはデブを見下すことでしか自分を認められないのかな
- 730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 18:02:00.58 ID:KdUbGFtP.net
- >>725
運動で絞りたいと思ってるから、空腹は我慢しないよー
気がついたら空腹のまま過ごしてることはあるけど
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 19:57:09.12 ID:awfUT6QU.net
- >>724
見下したレスなんかなかったじゃん
30キロ台なのに何で来るのと言う僻み＆排除レスは多数あったけど
- 732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 19:57:39.53 ID:awfUT6QU.net
- あ、下の方のレス読まずに書いたら既にいるわｗ
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 20:36:24.52 ID:SREWjX1B.net
- 僻みじゃないんだよなぁ
どうして分かっていただけないのか
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 21:08:24.67 ID:GpTGtXYK.net
- でも1年くらい前って30後半から42くらいまでの人がほとんどだったよね
当時50弱あった私は居場所なくてロムってたけど
嫉みじゃなくレスの体重が本当なら異常だと思ったよ
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 21:12:26.41 ID:KdUbGFtP.net
- >>734みたいな人がROMると
ますます居場所がなくなるんじゃ？
- 736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 21:51:57.57 ID:twjWoTdb.net
- ガリガリなのが好みで目指してるならそれは本人の趣向だしいいんだけど、30キロ代なのにガリを認めず40キロ以上なんてデブ！僻み！！って言うから叩かれるんだよね
自分がなりたいんだから他人からどう言われようと気にしなきゃいいだけ
- 737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 22:00:07.42 ID:a7AouPds.net
- 30キロ台でガリを認めないのはいるけど、40キロ以上をデブっていってる人いたっけ？
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 22:34:10.27 ID:SREWjX1B.net
- 30kg台は健康的にどうなの？？ってのをデブの僻みｗって必死な人がいたじゃない
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 22:55:50.15 ID:3MpZbzYP.net
- お互いの被害妄想
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 23:05:42.68 ID:/dZzPbZp.net
- だからこういう流れになるから30ｋｇ話題は…
個人的に38までならまあまあ人間らしいをキープできると思うけど
それ以下を目指すならマイナーだと自覚しておいて欲しいところ
デブはデブに引け目を感じてるけど、ガリは感じてないのが問題のような気がする
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 23:58:05.65 ID:TNXDBOMd.net
- デブは引け目を感じていいよ
食欲を抑えられない・運動続けられない・身だしなみ整えられない
病気とか何かの事情があるなら仕方ないけど、だらしない生活の結果デブになってる
自分のことだけどさ…がんばって痩せよう
- 742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 00:37:28.47 ID:qJrhnXdw.net
- 体重ってかなり骨格に影響されると思うんだ。
身長は違うけど、しずちゃんみたいな骨格の人って同じ身長だったら50切るのも難しいんじゃないかな。
○キロだからデブとかガリとか一括りには出来ないと思う。
思うけど>>740と同意見でこの身長で38以下や「目指す」っていうのは【ダイエット】では無いと思う。
病的だもん。
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 02:46:39.05 ID:1ybBPNJv.net
- 病的って言っちゃうとまた反感持つ人がいるからやめとこうよ
38ｋｇ以下を目指す人は少数派で
賛成する人はあまりいないんだと思って行動してもらえればいいんじゃないかね
専用のスレでお仲間と楽しく語り合った方が楽しいと思うんだよホント
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 03:56:43.48 ID:GB6ckI2G.net
- マイノリティは同じ身長の括りに居てはいけないと？
- 745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 04:01:57.85 ID:4KAHF+hE.net
- こっちへ行ったらいいんじゃないの？
【40kg台】30kg台を目指すスレ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309220658/
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 04:14:10.53 ID:1ybBPNJv.net
- >>744
いや、だから自分がさも正しいのが当たり前という書き方さえしなければ
別にここだっていいと思うんだよ
体重数値出さずに語り合う事だって出来るだろうしさ
30ｋｇ台と出す事でどん引く人が多いスレなんだって自覚あればそれなりの書き方もあるでしょ
SMやスカトロ好きを普通の恋愛エロスレで出すようなどん引き具合よ
- 747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 04:27:35.75 ID:GB6ckI2G.net
- >>746
成る程。数値に過剰反応しなければいいんだよねえ皆
- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 06:23:11.71 ID:Ri4J2nZC.net
- ガリガリを自慢する女もいるからね
私から見ればメリハリのない女らしさの欠片もないただの少年体型なんだが
まあ人の価値観なんてそれぞれだし
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 08:32:43.43 ID:EaRUrKFo.net
- 170cm位あるとガリガリがかっこいいよね、身長-120とか
158cm位だと何とも言えないと思う、小学生みたいになっちゃうというか
でも45kg以上は筋肉ないともっさりするから、やっぱ42～44kgくらいが一番見栄えいいような気がする
ただ、巨乳の人は50kgあってもいいと思うわ
私は貧乳だから細くなるしか道がない
- 750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 08:51:41.55 ID:ZTITkU9g.net
- >>749
同じだわ
上半身細くて胸ホント無い。志村けんのコントでやってたおばあちゃんの胸みたい
それの超ちっさいver.
まだ30なのに…と思うけど授乳経験あると仕方ないか…とも思うわ
吉瀬美智子の身長ってそのくらいかな？
前から見るとすごくカッコイイけど、後ろから見ると少年に見えるのは、筋肉のつき方？
- 751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 10:48:04.34 ID:GB6ckI2G.net
- 確かに50kg→41kgになってから子供っぽくなったわ。心なしか顔立ちも…うーん
- 752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 12:13:49.67 ID:+T1W26Qt.net
- 今朝同じくらいの身長で、47kgの私から見て相当細い女の人が電車で隣になったけど
スタイルがいいをかなり通り越しててちょっと心配になった
骨格がしっかりしてた分、手も足もかなり筋張ってて女性らしくないというか…
凹凸が全然なくて鉛筆みたいでこんなに細くて動けるのか電車が揺れる度こっちが不安に…
憶測だけど40kg前後ってこんな感じかなと思ったよ
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 18:09:50.08 ID:BiP2Uwxj.net
- 正直40kg前後でもAかBカップなんだろうなと思うと羨ましくはない
銭湯行ってもエロスを感じるのは太ももやお尻があってもおっぱいバーン！な人。
もちろんウエストはキュッと締まってないとだけども
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 18:40:00.74 ID:/z114diB.net
- 華奢とガリガリは違うしね
病的なのは本当見てらんない
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 18:56:16.78 ID:Ri4J2nZC.net
- あーそうか
病的に見えるから全然憧れないのかも
確かに背のあるモデル体型はカッコイイんだけど
やっぱり160ない自分らはあまりガリガリすぎると良くないよ
- 756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 19:23:25.52 ID:mBZepDlN.net
- >>736
30キロ台は単純に自分の体重を書いただけなのに
それに対して病的だ、憧れない、気持ち悪いと書かれたら
反論したくなるのは当たり前だと思うけど。
人の事なんだから病的だろうがどーだっていいじゃん
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 19:28:45.98 ID:8sQZePxL.net
- ？？？
反論が「僻み」なの？
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 19:38:05.29 ID:WPrX2Df8.net
- 41kgだけどDカップありますけどwwwwwwww
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 19:56:26.88 ID:8sQZePxL.net
- >>758
もはや荒らしと変わらないわね
- 760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 20:26:59.42 ID:xyUWTJRx.net
- 私も41でDかE
65だから微乳～普通乳…
- 761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 20:53:36.25 ID:WPrX2Df8.net
- >>759
ブーメラン乙wwwwwwwwww
- 762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 20:54:23.02 ID:WPrX2Df8.net
- >>760
U65cm切るよね！選ぶの大変
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 22:58:49.39 ID:eGQZTkWj.net
- 骨格大事だよね
同じ身長でも華奢でちいさな骨格だとすごく細くてもいいけど
肩幅広めとかがっちりした骨格だと単なる男女だもんなあ
- 764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 23:02:20.66 ID:TPIPzo+C.net
- Ｕ65じゃEでも見た目普通以下でしよ・・・
- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 23:36:31.78 ID:sSoahGnl.net
- いかり肩を治すといいみたい
整体で矯正したいけど遠すぎて通えないからストレッチしてみる
- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 00:18:24.01 ID:8SBkH2M+.net
- 65Dと75Bのブラのカップ自体は同じものですよね
ご存知ない方多いみたいですが…
- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 00:28:33.37 ID:z+iHCyZH.net
- >>766
容量が同じなだけでカップ自体は形も深さも違う
- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 01:16:31.25 ID:yVkdUH4l.net
- >>766
理屈ではそうでも実際に見ると全然違うからね
そろそろｽﾚﾁ
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 06:36:46.57 ID:yuJoCpXZ.net
- 胸や腰は服で隠れることがあるのでよく分からないが
ふくらはぎも全くない棒みたいな足を美しいとは思わない
だからガリガリすぎるのはいかん
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 11:09:44.01 ID:5D7+mLgB.net
- >>756
腺病質もどきやバセもどきになろうとするのは無意味。
もどきはもどきでしかなく、腺病質でもバセでもない。
今時、啼いて血を吐くホトトギスなんて流行らないキャラ。
床の間の置物ならいざ知らず、実用性に欠ける欠陥品。
- 771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 16:42:07.69 ID:dmfJKWn6.net
- 体重40kgだった時もアンダー70だったわ
まあ今は50kg台でダイエット中なんだけどね
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 16:47:58.00 ID:9DJBnLAK.net
- 上半身アバラ出てるけどアンダーは69だ
体重は47kg
- 773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 17:00:31.46 ID:TDOOs5wM.net
- 体重48でアンダー63だよ。胴体は細いんだけど肩幅広いし下半身デブだから土偶みたい…
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 17:01:07.46 ID:Vt/LmBQg.net
- アンダーは骨格のサイズだからね。痩せても変わらんよ。
自分の場合、足が長くて胴が短い体型だからなのか、あばらが開いて出てるのよ。
内蔵が収まらないから出てるんだろうと思ってる。上半身ガッチリ、お腹ポッコリなんだよ。
逆に胴長短足の人ってアンダーもウエスト細くてラインが綺麗だよね。
AKB柏木がこんな感じ。
- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 18:19:13.51 ID:kjBL1ISH.net
- >>774
それ私w現在43kg
10キロ体重違ってもアンダー70で同じ下着着けてる。
ホックだけ一個ずらす。
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 19:18:33.40 ID:H2GQdSXN.net
- >>757
ガリガリ、病的、気持ち悪いのどこが反論なんだか
もういいわデブ
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 21:29:34.53 ID:0PDIJ1EC.net
- >>157
えっそうか？
骨格細いと和風が似合う華奢体型だと思うけど
骨格しっかりしたのはモデル体型だと思うけどな
モデルに華奢なタイプみたことないもん
頭が小さくて肩幅がある コレモデルに必須じゃない
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 21:32:51.68 ID:0PDIJ1EC.net
- 多分殆どの人は「痩せてて羨ましい」と言われると
「私別に何もしてないわ」と答えるんだろうけど
自分は「努力してダイエットしてます努力０円と答える」
- 779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 21:34:34.89 ID:oKFmtkNv.net
- この身長でモデル体型もクソもない
165センチ以下なら華奢な骨格の方が恵まれていると思う
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/15(土) 00:45:20.12 ID:MtnQRiAU.net
- 本当、この身長でモデル体型は安室奈美恵くらいしか有り得ないよね
今日45.05kgだったからあとちょっとで44kgになれそう
45kgが4ヶ月くらいは続いてるからそろそろ44kg見たいよ
アンダーの話が出てたけど私は50kgの時70で今は65
Dカップだけど見た目かなり控えめな感じ…。
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/15(土) 07:42:43.97 ID:LAyEk6b+.net
- アンダーも70、トップも70(w
ついでにWもHも70とか（
- 782 ：コアラ：2015/08/15(土) 08:05:35.29 ID:RaSZzpMW.net
- 今日の体重76.2。ここ数日外食続きだったし、生理前だしで増えてるなぁ。
74キロになったら着ようと思ってたぴったりめのTシャツ、昨日着てみたら割と余裕だった。今日から節制頑張るぞ～
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/15(土) 08:23:31.00 ID:yKw9W0yh.net
- マネキンが着てたワンピースがぶかぶかだったのは肩幅の問題だったのか。
骨が華奢だから合わない服ってのもあるよね…
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/15(土) 21:58:23.64 ID:P/tojjPQ.net
- メチャ酒好きなので、酒さえ飲めれば食い物はどーでもいい感覚なんだけど
いつか必ず体壊すと思ってる42㎏
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/15(土) 22:58:23.27 ID:4fogqiLS.net
- ちなみになんの酒飲んでる？
お酒だけ飲むとやせるよね。私も時々やる
- 786 ：コアラ：2015/08/17(月) 08:23:48.97 ID:T+Q5UUqz.net
- 今日の体重75.5。まだ生理がこない。食欲と睡眠欲がひどい。
はやく70前半になりたいよー
9/8までに72キロは無理かな。
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/17(月) 10:14:50.73 ID:JC/kVSot.net
- 寒いとお腹空く。 今日は腹が減る。
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/19(水) 22:18:10.90 ID:wxlF8ozY.net
- >>785
ワインも日本酒も好きだけど、基本家では焼酎どんだけ飲んでも体重に影響ないし
夏バテで努力しなくても全然食欲ない
んでも酒だけは飲めるんだな
- 789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/19(水) 22:35:27.86 ID:cH466Ro/.net
- ワイン、日本酒は何故か悪酔いする
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 01:32:18.38 ID:xbarS42q.net
- 15日に47.4kgだったのが2泊3日の旅行から帰ってきたら50.9kgになってた
増えてるだろうとは思ってたけどまさかここまでいくとは
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 08:53:11.21 ID:Qt6hFdCf.net
- >>790
申し訳ないけどちょっとﾜﾛﾀ
旅行は美味しいもの食べるのが楽しみだし仕方ないよね
頑張れ！
- 792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 09:55:05.81 ID:wOf8d5uG.net
- 一時的なものだと思うし焦らず頑張ろー
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 14:23:46.66 ID:ZW0tC5LK.net
- >>790
自分なんかお盆の間食べまくってたら39kgが43kgになったぞ
1kg減ったが明らかに脂肪がついた
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 22:16:54.49 ID:64d7tjR6.net
- 旅行とか飲み会とか食事会の時は、ｶﾞﾝｶﾞﾝ飲み食いするよ
で後で頑張って戻す
人と一緒の時に「あたしダイエットしてるんで」って食わないﾔﾂほどｳｻﾟいもんはないもんね
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 22:43:16.20 ID:BUJB83NU.net
- 私も人と一緒の時は食べる
あとが大変だけどなんとかなる
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 22:50:58.14 ID:k4a5Rf0u.net
- 戻すのはないわ…
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 23:17:00.65 ID:AVDndfFh.net
- >>796
あなたはそのまま太ってればいいじゃない
それとも日本語わからない人？
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 23:31:32.50 ID:k4a5Rf0u.net
- >>797
あ、ごめんなさい
完全に勘違いしました
反省します
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/21(金) 03:16:03.32 ID:hczFKhs9.net
- 戻すを別の意味で受け取ったんでしょ
逆に人といる時にしかドカらない
あまり人に会わない生活だからおかげでデブ知らず
人と会うのが楽しみになるし一石二鳥
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/21(金) 13:52:56.51 ID:iU1tovPp.net
- 毎日のように職場で貰うお菓子に軽くストレス
食べたくないもの無理して食べて太りたくない。
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/21(金) 14:41:07.02 ID:8/ueUpwe.net
- たまにそういうレス見るけど何で食べるんだろう
食べ終わるまで横で見張られてるの？
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/21(金) 16:02:46.30 ID:xgHAGbI9.net
- 目の前にあったら食べたくなってしまうから貰いたくないってのなら超共感できる
食べたくないのに無理してまで食べるのは理解不能だわ
毎日のことならしっかり断ればいいのに
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/21(金) 17:14:35.76 ID:iU1tovPp.net
- まさに見られてるんだよ。。 「湿気ってないか今食べて確認してえ」とか「おいしから今食べてみて！！」とか言われるのがすんごい嫌。
断れる時は断るけど、ストレス。
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/21(金) 17:45:19.56 ID:8ET8WLuD.net
- 鎖骨やバストの上部分、ウエストは削げてるのに
二の腕と尻と足だけごん太。なんで？どーしたらいーの？
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/21(金) 18:07:25.78 ID:hUdGnJFw.net
- 職場内・取引先にパワハラセクハラされ続けやっと退職できた
ストレスで過食になったのもあり、1年半で20kg増加…
去年の服が着れない悲しさ
はやく体型取り戻したい
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/22(土) 01:20:13.48 ID:B5EXD34x.net
- >>800
仕事中にお菓子配って食べてるの？
休憩中なら配る人と離れて休憩するとか、毎日もらう計算でお昼ご飯減らせば？
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/22(土) 06:39:26.29 ID:HkBafbMb.net
- >>805
私は逆にストレスで痩せたわ
食べても吐くし何食べてもまずいし
38㎏までいったが見た目すごく顔色悪かった立つだけでフラフラ
周りにも心配させたしああいう痩せ方はやっぱりイカンね
あれから10㎏太って今はダイエット中だがw
- 808 ：コアラ：2015/08/22(土) 09:53:52.02 ID:82A4uQC1.net
- 今日の体重75.4。
最近体重にあまり変動ないけど、75キロ台安定してきただけよしとするか…
生理がきた。豆乳ダイエットしてるから、生理後が楽しみ
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/22(土) 16:40:36.87 ID:zPNhp7Cg.net
- ブラックに勤めてたことあるけど
睡眠優先、食欲がた落ちで3ヶ月でガリガリになった
生理も止まった
体重計る余裕もなかったから何kgまで落ちたのかわからないけど
あれたぶん30kg台行ってたな…
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/22(土) 22:47:54.88 ID:Rx/LrXKM.net
- 一日一食主義週の半分外食なんで
買った食材が全然減らないのが悩み
野菜はまあ食べるのでいいけど
魚や肉が冷凍庫にてんこもり
今日は二か月ほど前に買った超高級黒毛和牛をしゃぶしゃぶにしてやっと食べた
明日はこれも二か月くらい前に買った鳥胸肉をなんとか消費しなくては
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/23(日) 09:17:26.00 ID:auehEWp7.net
- 脂身はないほうがいいけど、たんぱく質はとった方がいいと思う
- 812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/24(月) 13:38:35.68 ID:mZsYz/9A.net
- 三トアナ身長158㎝なんだね。
ぽっちゃりでも可愛い。
素材の良さにはかなわない。
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/24(月) 18:48:25.87 ID:GDqhnhP1.net
- ウエストボタンがギリギリ閉まらないサイズのスキニー買ったった！
太ももは入ったけどパツパツ過ぎるから、これがスルッと履けるまで頑張るぞ！
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/24(月) 21:17:01.80 ID:FK2sthwZ.net
- 食べ物の誘惑に負けてしまった。
仕事終わって帰宅が21時前だから夕飯は食べないor少なめにしようと思ったのにコンビニで好きなものを買ってきてモッサモッサ食べてしまった。
でも美味しかったので満足して、また明日からがんばります。
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/25(火) 01:43:37.02 ID:JRu7KYL8.net
- 三トアナってどのくらいかな。
どうしたらあのムチムチした感じの体つきで成長出来るんだろう？
私は太るとボコボコした太り方だから見苦しい。
太もも裏とかにセルライトが出る。
あんなムチムチスベスベした感じだったらちょっとなってみたいw
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/25(火) 03:50:44.70 ID:2+jweddZ.net
- 運動してたとか？筋肉がある程度ついてるのかなぁと思った
- 817 ：コアラ：2015/08/25(火) 06:31:00.62 ID:8LzQGAPd.net
- 今日の体重74.7
MAX82キロの時に比べたら、走るのが楽になった気がする。
肥満2度から肥満1度になりました。
- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/25(火) 21:28:18.11 ID:7PsGpLLR.net
- >790だけどようやく47キロ台に戻せた
痩せたというかスタートに戻っただけだけど
レスくれた方有難う
- 819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/26(水) 22:09:55.20 ID:EBqKX+bZ.net
- >>812
水トｱﾅは実際にはそれほどぽっちゃりじゃないと思うなー
主婦なんで、家族の為に揚げ物やカレーや肉も焼くけど
自分はほんとまったく久しく食べてないな
味見の為に口には含むけど、飲み込まないで吐いて口中すすぐ
- 820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/26(水) 22:50:55.04 ID:om6ewZqX.net
- えっ何で普通に味見しないの？
そんな微量でもダメ？
もっと欲しくなるからとか？
すごい努力だなぁ
水卜アナはもちっとしててかわいいね
肌キレイでまっしろだし
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/26(水) 23:07:20.90 ID:9NF6VH96.net
- あの肌質いいよねえ
むちむちぷるるん
羨ましい
- 822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/26(水) 23:44:46.56 ID:kj+qb0Zg.net
- 味見もダメとかちょっと精神的に問題あるんじゃないの
- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 02:21:46.79 ID:I1j5p7eW.net
- 叩かれ過ぎwwwwwwくだらねー
- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 03:57:37.12 ID:RUEEschC.net
- ？
叩かれてはないとおもうよ？
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 05:52:51.95 ID:bDozyqAz.net
- チューイングとか摂食障害だよ
- 826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 08:38:55.93 ID:pOxDGyhR.net
- 母親がそんなんだと教育に良くなさそう…
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 08:48:57.32 ID:YL1AonUv.net
- そんな騒ぎ立てなくても
- 828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 12:52:59.88 ID:oQ4U1+3C.net
- >>825
うん、チューイングで病気だよね
- 829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 14:21:46.59 ID:DvguS8QG.net
- 母親が摂食障害って子どもに悪影響でしょ…
こんなところでレス投下する前にに病院行った方がいいのでは
- 830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 14:22:48.05 ID:DvguS8QG.net
- 連投だけどチューイングは逆に太ることもあるから病気と認めないにしても余りいい方法じゃないよ
- 831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 14:37:06.38 ID:CP8tH5Gz.net
- ここに限らず摂食障害のようなメンヘラ書き込みは専スレ以外では嫌がられるよ
自覚無いから叩かれてる！と過剰反応するんだろうけど自覚して専スレか病院へ行くべき
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 14:52:35.08 ID:er56a35b.net
- 45kgからなかなか落ちないからもう引き締めることに重点を置くことにした
私、一番太ってた時で58kgくらいあったからものすごくデブに嫌悪感あって、無意識に摂食っぽくなってる感じがする
子供に悪影響与えないように気をつけようとは思ってるけど、知らないうちに悪影響与えちゃいそう
- 833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 15:28:44.22 ID:oQ4U1+3C.net
- >>832
私も43から中々落ちないよ
自分の中で一番動きやすいのが42だから、あと1キロ落としたいんだけどもう諦め気味
42超えると、階段のぼったり、小走りした時に息切れすのが早い
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 17:53:45.00 ID:OvWjw6PR.net
- スクワットとプランクの30日間チャレンジをやり終えて
ウエスト、腹回り、ヒップがそれぞれ4cmずつ減
なのに体重は47kgのまま変わらず…
やっぱり有酸素運動も必要だなあ
ちなみに食事制限はまったくしてない
- 835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 20:01:17.89 ID:pOxDGyhR.net
- 一番痩せてたときが19歳の45kgでその時でも運動量多くて食べるのも少なかったつもりなんだけど、いったいどういう生活すれば42とか43とかになれるんだろう…
みなさんどんな生活してるんですか？
参考にしたい！
- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/27(木) 23:24:59.01 ID:Kc/Cmfl5.net
- >>835
42㎏死守
バランスの良い少量の食事＆運動
でも維持するの大変 特に食への欲望を管理するスベを見つけるのがコツかな
自分は一日一回しか食べないけど、好きなものを食べる
あとは食の事は頭から放棄する
- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 02:39:13.13 ID:yJnzyt7I.net
- >>835
朝 食べない
昼 自作弁当か冷凍パスタ
夜 白ご飯食べない、おかずは普通、スウィーツ(プリンかアイスかコンビニケーキを1つ)
間食なし、運動なし、週2外食
>>640です40～41キロ
自由に好きなだけ食べてるつもりでも結果的に夜は炭水化物抜き、昼にコンビニ利用する時は400kcal程のもの
外食は回転寿司(10～13皿)、ファミレス(800kcal前後)が多い
ちなみに44～45だった時は、朝にカロリーメイトかバランスアップ食べてた
今との違いそれだけ
- 838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 08:57:31.03 ID:yB+Aw2Ov.net
- 街を歩いてるとたまぁに、あ、いいなぁ～って感じの
ロングスカートにタイトワンピース、ハイヒールのスラッとした美脚お姉さんが歩いてるんだけど
あの体型の人ってこの身長だと体重いくつくらいだろう？
私今46キロだけど、ふつーの人だ。
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 08:58:09.33 ID:yB+Aw2Ov.net
- ×ロングスカート
◯ロングヘア
- 840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 16:32:31.88 ID:9aYyVzon.net
- まるでその女を皆が知ってるかのような書き込みだな。
スラッとの基準なんて人によって違うし、
そのバブル時代の格好のようなお姉さんが１ミリも素敵とは思えない。
まぁ、ダイエットして痩せたら？としか言えんわ。
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 16:56:12.25 ID:XfSYcMWt.net
- タイトワンピース？って思ってたけどボディコンか！
それはバブリーだなｗ
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 20:25:24.31 ID:PMBHFaA+.net
- なんか、タイトワンピースならボディコンしか連想できないおばさんばかりのようなのでイメージを貼る
http://item.rakuten.co.jp/jj-an/ops309114/
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 20:35:50.18 ID:CrI1vG2I.net
- ダイアンフォステンバーグみたいなのを勝手に想像してた
- 844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 21:02:31.23 ID:PMBHFaA+.net
- モデルさんは169cm48kgであまり参考にならない
158cmだと42、43くらいか？
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 13:38:11.05 ID:vK55Zddi.net
- 昼食に手作りエビフライとコロッケ食べた
久しぶりの揚げ物うまかったー
ご飯も大盛り150ｇデザートは桃とプリン
ちょーおなか一杯
多分1000㌍超えてると思うけど
今日の食はこれだけなので、まあ大丈夫でしょう
後は酒飲んで寝る
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 13:48:27.00 ID:/x4OSAOb.net
- 私もお腹一杯食べたー
そうめんとつぶあんの団子だった
本当はブラウニーかチョコケーキ食べたかったけど団子で我慢した
まんぷく！
- 847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 15:41:25.37 ID:Zt0XgMls.net
- >>844
モデルさんのスラッとした体型はすごい好きだけど
あれ結局背が高いから見栄えがいいんだと最近分かった
158程度の身長じゃ細すぎるとただの不健康女にしか見えない
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 16:49:19.47 ID:O0IVn4v6.net
- よほど頭が小さくないとバランス悪いよね
安室とかあり得ない頭の小ささだし
- 849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 17:19:42.87 ID:Zjjp92b+.net
- たしかに
158cmだとただの小学生だよ
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 19:21:29.39 ID:lD5mQ/ui.net
- この身長で小学生ってどんなバランスの悪い体型してんの。5等身位？
ヒール履けば165位になるし、普通にスラッとして見えると思うが。
安室は頭は小さいのかもしれないけど体は普通のバランスだけどね。
そんなに珍しい体型じゃないよ。
- 851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 19:53:55.75 ID:Sfxjm3eX.net
- >>847
実際42キロ台なったら判るけど細すぎって事はないわ
痩せてるのを不健康不健康いうけど
デブも不健康だから
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 20:21:04.91 ID:POltqbd5.net
- 40kgだった頃は一日食パン一枚の日とかあったな
今もラーメン屋のラーメン一杯食べきれないけどちょこちょこ何か食べてるから52kgまで増えた
目指すは48kg
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 21:27:33.35 ID:RdKIqnLc.net
- 小6の時158cm38kgだったからそのくらいの体重は小学生のイメージ
身長はほとんど伸びず大人になって42kgくらい、特に細くもなく普通だと思う
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 10:27:44.78 ID:pu/+FFDZ.net
- 7cmヒール履いてタイトめワンピース、トレンチコート、サングラスで日経新聞片手にコツコツ歩きたい。
美人じゃないと難しいがw
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 11:34:10.76 ID:mOyFWdtQ.net
- ＞美人じゃないと難しいがw
純日本人だと難しいかもw
と純日本人が言ってみる
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 15:13:38.07 ID:NHgun6xs.net
- タイトワンピースそんなに流行ってるの？
- 857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 15:55:44.30 ID:pu/+FFDZ.net
- 流行ってる訳じゃないが綺麗なお姉さんが着てるイメージ
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 17:04:55.61 ID:7blfqjqu.net
- なるほど。
でもタイトワンピースって胸とお尻も無いとほんとただの棒になりそう…
痩せたところで私には無理だなー
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 20:16:22.43 ID:rYZkAN0S.net
- >>858
痩せすぎ女の勘違いでただの棒体型ってのはいるね
うちの会社の制服ははタイトスカートなんだが
棒みたいな足の子が見せびらかしたいのかミニにしがち
ふくらはぎもないただの棒は見苦しいだけ
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 20:42:03.10 ID:6ajY2ZJI.net
- 確かに細くても胸尻ぷりんが理想だけど
子供のころから痩せてるとどっちも育たない
思春期の頃に一度太ってボンッとなってから痩せるといいのかも
(自分は、その時期に一度太ったが、全然胸が育たなかった悲劇)
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 20:47:55.62 ID:6ajY2ZJI.net
- >>859
ふくらはぎない棒足もある意味魅力あると思うよ
男性的には魅力ないだろうと思うけど
自分はたまに棒足女性にくぎ付けになる
バレエダンサーもそうだよね
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 21:46:16.86 ID:/q4tr9bi.net
- 棒足の女子高生たまに見るけど普通に良いなぁと思う
ふくらはぎが縦に丸くボリュームあるのは良いけど横に固そうにボリュームあるのはヤダ
- 863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 23:29:12.75 ID:XncxRvVr.net
- バレエダンサーの足は棒じゃないよ
しなやかな筋肉のかたまり
- 864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/31(月) 22:39:31.50 ID:hqcA7vPH.net
- >>862
分かるジョギングマニアの方の足は横にバンッて張ってるよね
綺麗な足に仕上げたいなら運動は必須たけどｿｺｿｺにってとこかな
足鍛えるのはわりと楽だけど、腹回り引き締めるのはキッツイ
自分は、腹回りだけはギュウギュウ締め付けてごま化してるわw
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/01(火) 22:40:28.29 ID:eGOTGOZZ.net
- 食わねえ食わねえで42㎏死守これ死ぬまで続くんかなぁ
- 866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/02(水) 00:01:48.82 ID:+aUPZPov.net
- おばさんになったら体重なんてどうでも良くなる日がくるかもよｗ
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/02(水) 06:37:08.06 ID:EnsOiT+W.net
- >>866
そうね
手足は細いのに腹だけ出てるおばさん見てもちっとも憧れない
でもそのおばさんは体重を自慢してくるから体型の重要さが分かる
- 868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/03(木) 18:13:56.12 ID:/WSogrxp.net
- やっぱり運動しないとだめだよね、筋肉つけてストレッチして、綺麗な体になりたい
今はお腹と太もも付け根だけプヨプヨ…
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/03(木) 23:29:52.16 ID:4ibjbXxI.net
- 今朝体重41、5だった わーい
ご褒美に死ぬほど食べたかったラーメン食ったわ
んでも、丸ちゃん生麺味噌350㎏ｶﾛﾘｰくらいなのだけどねー
美味しかった涙出るほどラーメン美味かった
明日の体重どーなるのかな
- 870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/03(木) 23:37:53.86 ID:jzuYIeBQ.net
- いいなー
もう3ヶ月も数値が減らなくて昨日今日やけ食いしたｗ
明日からまた頑張るわ…
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/04(金) 23:57:09.14 ID:Fx6Rp38/.net
- 痩せてたいけど、趣味がグルメと運動なのでｿｺｿｺ
明日は10Ｋウォーキングしてくる
ガツガツ歩くのいいけど、その途中にあるグルメがねー
どっちもいいんだわ毎回の悩みどころ
- 872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/05(土) 07:30:18.94 ID:HxhkuwMc.net
- 20台前半とか自分でもいいな❗と思うほどウエストがキュッとしてた
正面から見ても絞れてた
当時44キロ、58センチくらい
今30台41キロ57センチくらい、正面から見たらストンとしててキュッとがない
年を感じる
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 16:52:04.61 ID:VGLyPrHN.net
- 川島なおみが30キロ台に激やせらしいけど、やばいね‥
骨皮で痛々しい
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 17:22:14.51 ID:7Q84e0bm.net
- 別に好き好んでなってる訳じゃないでしょうよ…
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 19:47:27.37 ID:ws7iGMLp.net
- とうとうデブが病人までたたき出したか…
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 21:07:30.38 ID:Xnkq3QeE.net
- 柔道家の斉藤仁だって胆管癌で、あの大きな体がガリガリに痩せたんだから、川島なお美の今までの体型のせいでもなんでもないわ
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 21:28:47.95 ID:xZ6Akfcx.net
- >>875
あなたのその発想が怖いわ
叩いてるんじゃなくて細過ぎて不憫だって話でしょう？
30キロ前半らしいね…
- 878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 23:47:29.14 ID:iKVyhTxI.net
- ダイエット板で話すようなことでもないな
- 879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 06:13:33.36 ID:Emqm54Ax.net
- ガリガリって一度なると健康ではなくなるのは知ってる
自分も30㎏台の時貧血だったし胃もたれするし疲れやすかった
だからこそあまりにも細すぎる人見ると心配になるんだよ
健康的な細い体型目指しましょうってことだ
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 09:47:29.57 ID:Gm4GoHuV.net
- 43kgから落ちない…助けて
- 881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 11:51:19.92 ID:V+TwwoSl.net
- まだ落とす必要あるの？？
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 12:35:00.74 ID:VPjJncs+.net
- >>880
どうやって助けたらいいの？
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 12:41:11.37 ID:elZbw/1p.net
- (꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
- 884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 12:45:20.40 ID:cybtN7jl.net
- 心療内科か精神科行くことを勧める
- 885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 13:34:08.94 ID:zKJvVDDZ.net
- 川島なおみを見ると30kg台を目指す愚かさがわかると思うんだが
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 20:25:25.81 ID:GNXfIFex.net
- だからさ病人を例に出すなって
30キロ台の人間の事は良いから手前のデブを直せよ
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 20:34:15.22 ID:u0+igVYf.net
- >>880
落ちないのは食い過ぎだから、食う量を半分にしろ
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 21:43:37.03 ID:mIXGG4GH.net
- >>887
基礎代謝より食べてないんだけど更に半分にした方がいいのか～
頑張ってみる
- 889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 00:27:24.31 ID:aghpabiD.net
- え、それ危険じゃない？
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 02:19:00.98 ID:LH2Z6UZP.net
- こういうのを鵜呑みにするのは脳に栄養が足りてない証拠だわ
間違ったダイエットは十代で終わりにしないと
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 06:00:08.37 ID:9nTKuep5.net
- 873です。なんというかある程度まで減ってからそこから更に5kgぐらい減らせた人居たら話聞きたいなって。
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 08:18:43.79 ID:jYCoNw4s.net
- ガリスレに行った方がいいんじゃない？
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 09:04:24.92 ID:WJW28vQm.net
- 43kgなのでまだガリだとは思ってない…普通にダ板で意見聞きたいと思った
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 09:24:31.90 ID:oDMxmb/z.net
- いや…43キロから更に5キロ減らしたいならガリスレの方が経験者たくさん居るんじゃない？ってこと。
- 895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 15:34:59.93 ID:aghpabiD.net
- もう病気だよ
38キロになってなんになるつもり？
- 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 17:21:07.28 ID:oBpsvXsK.net
- 毎回同じ流れになるんで次スレは
40kg未満を目指す場合専用スレへとテンプレ入れて
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 18:00:25.70 ID:y9GS9HHd.net
- 頭に栄養行ってないね
拒食症も間近な感じ
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 19:12:07.95 ID:WJW28vQm.net
- 妬みすぎ
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 20:00:12.75 ID:ORrF7FYx.net
- この身長でその体重って、凹凸あるの？
煽りでなく普通に疑問。
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 20:12:45.92 ID:WJW28vQm.net
- >>899
まだ普通に胸はあるよー
尻と腹はぺたんこだけど
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 20:14:40.83 ID:g4E4H/7S.net
- ああなんだ。結局妬んでるって方向に持ってきたいいつもの荒らしか
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 20:58:19.15 ID:ORrF7FYx.net
- >>900
失礼だけど何カップ？
38キロになったらもっと落ちちゃうよね？
芸能人で言うとどんな感じ？
- 903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 21:06:15.81 ID:jrf3Bp2K.net
- 飲み会で、焼き鳥屋→二次会中華で
今朝の体重が1.5㎏増の44㎏・・眩暈がした
もちろん戻すわよ
- 904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 21:07:05.53 ID:BT7NHFDN.net
- >>900
一週間、水とビタミンミネラル剤だけで生活するといいよ
身体の骨も頭の中もいろいろなところもスッカスカになるけど
それでいいんでしょ？
- 905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 21:11:47.22 ID:NiW3TAqJ.net
- 確かに
ここでデモデモダッテ言ってるよりもチャレンジしてみたらいいんじゃないかな
結果が出て満足するのか、そうでないのか自分で判断すればいいよ
ここの人たちに聞いても所詮他人だからさ
- 906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 21:48:51.32 ID:CsHzAx9R.net
- >>900
欲張らないでまずはあと1kg減らすことを考えて
走ったりプチ断食したらいいんじゃないかな
- 907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 22:50:37.54 ID:WJW28vQm.net
- >>902
全然失礼じゃないよ～
アンダーが小さいから数値的にはD60ぐらい。でも見た目はCとかかな…
胸が減るのはあんまり抵抗ない。芸能人だと誰だろう…益若つばさとか？
- 908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 22:51:33.48 ID:WJW28vQm.net
- >>904
一週間でいいの？老廃物出る感じなのかな。やってみようかな
- 909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 22:52:51.67 ID:WJW28vQm.net
- >>906
ありがとう。確かに最初から欲張ったらだめだね。身体動かしてみる
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 23:48:57.47 ID:+ORARICv.net
- 体重減らすこと考えるより筋肉つけて引き締めればいいのに
肉も筋肉もないたるんだ身体なんて病的で美しくないよ
- 911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/11(金) 00:11:46.53 ID:G8w/+oTY.net
- 参考までに誰か写真うぷしてくれんか
- 912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/11(金) 06:21:23.47 ID:TpGLI9Im.net
- >>910
体重に拘るより筋肉増やして細くなるのが一番いいよね
今のモデルは昔と違って骨皮みたいな体型はいない
食事制限ではなく運動でダイエットってのが主流のようだ
- 913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/11(金) 15:05:29.97 ID:VhL0RG8b.net
- このスレの人って体重にこだわり過ぎだよね
もっともっとでどこまで痩せても満足出来ないイメージ
- 914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/11(金) 18:09:56.36 ID:ffPPV+Xo.net
- >>913
それを言うとまた僻みって言われるから
それともわざわざ呼び水？
- 915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/12(土) 06:56:32.17 ID:o9Pg05bw.net
- うちの職場の人で身長160で44㎏なのに
お腹に肉がついてるせいで体脂肪率が高いと医者に言われ困ってる人がいる
年取ると体重より体型維持だな
- 916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/12(土) 14:50:19.44 ID:uhxZs3g0.net
- この人だろ
http://www.honda.or.jp/honda/gaki1.gif
- 917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 18:53:00.99 ID:70X4/UY3.net
- やっと42kg台入った～
まだまだ頑張ろう
- 918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 22:45:30.07 ID:sKblWNz4.net
- 週に一回くらいは甘いお菓子許してる
今日は栗蒸しカステラ
美味しかった死ぬほどうまかった
自分が不憫になった瞬間
ま、太りたくないから、また明日から壮絶な食制限するけどねー
- 919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 14:41:56.83 ID:qynJ6lHV.net
- ちょこちょこ似たような体重の人いて嬉しい
41～43で安定しないけど段々減っていってるから気を抜かないようにしなきゃ
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 09:33:55.23 ID:JkRwcNeB.net
- 痩せてても姿勢悪いとかっこ悪いから
ピンと背筋伸ばしてスパッと歩いてる
自分いい女と言い聞かせながらね
- 921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 00:58:08.54 ID:D3RhTwzq.net
- 今日は鍋
たっぷり野菜に豆腐少々と卵一個＆豚肉70ｇ
これ以外は水
- 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 03:47:38.18 ID:R142juh4.net
- あー鍋いいね！夏終わったね～
今日は夕飯(酢豚、餃子、冷奴、ご飯)の後にチョコとチーズケーキプリン(150kcal)とふわっとスフレ(300kcal)食べた
夕飯満腹まで食べてバレー見ながらコーヒーとデザートも行ってしまう
41→43にしたいんで食べても良いんだけど出来たら筋肉で増やしたい
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 07:24:37.14 ID:ytVzqhuR.net
- >>920
美人なの？
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/19(土) 00:15:30.85 ID:VP+kDS+7.net
- 壮絶だよ42㎏維持は
終わりのない戦いだわ
- 925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/19(土) 13:13:39.16 ID:qiG47/Yk.net
- Sはゆるいから次は日本のXSサイズもゆったり着れるようにしたい
- 926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 14:25:25.64 ID:6moOTP2N.net
- このスレって30キロ台だと書き込んじゃいけないってルールなんですか？
- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 16:59:59.58 ID:z6AfaOvQ.net
- そんなことはないでしょ
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 19:15:23.88 ID:8Z0c549i.net
- じゃあどうして拒食症とか脳に栄養行ってないとか書かれるんですか？わたしが書いたわけではないですが、見ていて疑問に感じました。
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 19:17:55.34 ID:BUaE2eBp.net
- はー。こうなるから30キロ台は出禁にしてほしいんだよ(溜息)
- 930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 20:45:02.74 ID:XLOTs8CS.net
- 30kg台の人は自分が30ｋｇ台だと書かなければ平和だと思うんだ
書かなきゃ成立しないようなレスはそれ用のスレに行けばいいし
- 931 ：379：2015/09/20(日) 21:02:20.28 ID:aXWKd7KM.net
- 38から35kgにしたい、とか、具体的に書かないからだよ
- 932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 22:38:48.00 ID:GoSqkYAH.net
- 30キロ代と分けたら？
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 23:18:48.30 ID:EKwiNFsl.net
- 食うより酒の方が好き
酒ダイエットかもぉ
朝酒昼食夜酒コースで細維持
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 01:32:58.48 ID:3BNfBM4C.net
- 痩せるという目的は同じということが理解できない一部のババアが騒いでるだけでは？
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 05:54:06.30 ID:vH3JXaNH.net
- このスレにいらっしゃる方の中でも色んな考え方持っていらっしゃる方がいるってわかって安心しました。何キロだろうと、痩せるっていう目的は変わらないですよね。
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 06:30:43.65 ID:jU+IGiwe.net
- 世の中には端から見ると痩せすぎなくらいなのに１㎏太っただけで
ヤバーイ痩せなきゃーと人前で騒ぐ女がいるんだよ
そういう子を見てると頭大丈夫かなと心配になるのは分かる
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 09:33:05.02 ID:4NDk0sPx.net
- たぶん脳に栄養がいってないからダイエットの意味がわかってないんだろうね
ちゃんとガリ専用ｽﾚもあるのに移動しないし脳も骨もスカスカ
- 938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 09:51:44.50 ID:/8aa5ibg.net
- 既に痩せる必要の無い体重なのにダイエットダイエット言ってたらさすがにおかしいと思うのは当たり前
綺麗になりたいと思ってやってるダイエットと死に向かってるダイエットが目的同じとか笑わすｗ
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 10:55:09.78 ID:3BNfBM4C.net
- 出た～定番の「脳に栄養がいってない」「スカスカ」wwwww
維持もダイエットの内ですが
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 11:31:13.76 ID:gLmy1pB5.net
- は？じゃあ維持スレ行きなよ
ここにこだわる理由は何？荒らしたいの？
- 941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 11:49:13.38 ID:QBr1N9eG.net
- でも実際必要以上の痩せ願望は摂食障害やら後々の身体機能に影響アリまくるでしょう
僻みとかじゃなく本当に心配だよ
あと食べなすぎると毛深くなるよ
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 12:46:44.78 ID:gzz80ETU.net
- >>941
寒さから身を守ろうとするのかな？>毛深くなる
30キロ代になったとき自律神経乱れていつも寒かったもん
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 12:58:31.58 ID:GP1Ya9k9.net
- オス化じゃないの？
女性ホルモン出すにはある程度の脂肪は必要
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 15:14:21.86 ID:e+nh6lBJ.net
- だったら俗に言うBMI値が正常の範囲より低い人は痩せたいって言えないわけですね。それならば、42キロとかでも不健康だと思うんですが、30キロ台だけを対象にするのはなんだか納得がいきません。
それに、人それぞれ合った体重があると思うのに、自分が自律神経乱れたから他人もおかしくなるみたいな書き方はどうかと思います。
- 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 15:34:32.83 ID:EKHHTodM.net
- 今何キロで何キロになりたいの？
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 15:35:28.67 ID:SENMJBI9.net
- >>944
わかったよ
自分語りﾄﾞｿﾞｰ
- 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 18:53:44.78 ID:cpkqk+o9.net
- 私別に今の体重から痩せたいわけではないので。
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 20:14:49.29 ID:RdnrM1cW.net
- じゃあ何を語りたいの？
- 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 20:22:20.80 ID:e+nh6lBJ.net
- 30キロ台は書き込むなみたいな書き込みがおかしいと思ったから聞いただけです。
- 950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 20:23:45.06 ID:2FqxRkQF.net
- この流れ何回目？
次スレでは30kg台目指す人は専用スレへってテンプレ入れるって決まったよね？
- 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 20:24:45.72 ID:ejqZIrfj.net
- だから30ｋｇ台だって書かなきゃいいだけじゃないの
何故か自慢にも取られるし、嫉妬乙の人も出るしいい事ないじゃん
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 20:27:38.19 ID:RdnrM1cW.net
- まあ自慢したい気持ちはあるんだろうね。でなきゃそっから痩せたい訳でもないのに書く意味無いし
- 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 20:48:08.48 ID:SOMP1oVX.net
- テンプレ入れても見ない奴は見ないから、スレタイに入れようや。
- 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 22:07:09.39 ID:jU+IGiwe.net
- 私30キロ台と書かれた時
本気で痩せたがってる50キロ60キロ台の人の立場はどうなるの？
普通に後5キロ痩せたいと書けばいいんだよ
他の人の気持ちも考えようね
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 22:37:44.22 ID:3zkVN43I.net
- ガチデブの気持ちも考えようねってこと？笑
- 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 23:08:14.91 ID:QBr1N9eG.net
- >>942
身体は飢餓で生命の危機を感じると原始に還ろうとする？から
毛深くなる(猿化？)みたいなニュアンスを医者が語ってた
仰るように体温保持と防寒的な意味で濃くもなるんだろうね
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 00:58:43.87 ID:MF7X1KPh.net
- 30キロ台だろうとガチデブだろうと本気で5キロ痩せたいんなら立場は同じなんじゃないんですか。
- 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 02:25:34.83 ID:XqMVjKDk.net
- はいはいわかったわかった
- 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 03:16:50.00 ID:b1C5tDbC.net
- >>957
ほんとこれ
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 03:39:46.97 ID:gFe9JPSo.net
- >>954
そういうことではない気が
- 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 07:55:32.69 ID:KSt6KJ42.net
- >>954ズレてるなー
30キロ台は病的って皆言うと自称30キロ台の人が皆私に嫉妬してる！と頭イカレてしまってスレ荒れまくり
何十回と繰り返されてきた流れで、そもそも
30キロ台目指すのってもはや「ダイエット」ではないよねって事で
30キロ台は専用スレへとテンプレ化する事になったんだよ
- 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 09:25:17.64 ID:MF7X1KPh.net
- >>961 それならば30キロ台だけではなく、BMI値18.5～25未満であるだけでは46.2ｋｇ～59.9ｋｇ以外を目指す人以外は書き込み不可ということですね？
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 09:36:49.30 ID:YRWqteiA.net
- >>962
何で30kgと書かなければいいっていうレスは無視するの？
それじゃダメなの？
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 10:19:31.38 ID:9v6qMac7.net
- >>962
もういい加減ウザい
何にそんな固執してんの？
都合悪いレスはスルーで自分の意見ネチネチと
挙句>私別に今の体重から痩せたいわけではないので。
じゃあこのスレに用ないじゃん
- 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 11:03:19.64 ID:8uDLFaaX.net
- キープもダイエット(ｷﾘｯ)らしいですからｗ
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 11:15:09.38 ID:PVEyAncO.net
- 50kgはデブって言うと筋肉ｶﾞｰと言い訳するし、もういっそ縛り設けたいなら体脂肪率でいいのでは？
25%以上は確実にデブの部類だから安心して書き込めるよ
- 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 12:27:48.23 ID:xDIggOnn.net
- こうやって荒らすから30キロ目指す人達が疎まれるっていつになったら気付くのかね
住み分ければいいのにどうして固執するのか分からない
適したスレに行けば同志ばかりでストレスないでしょうに
- 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 12:31:30.56 ID:cy++fhF1.net
- ただ荒らしてるだけだと思うよｗ
自分がそんなに痩せてたらダイエット板なんて見ないもん。
キープの仕方なんて自分で考えるし、おデブちゃんの意見なんて聞きたくないでしょ。
ダイエット板でデブデブと煽るガリガリ…滑稽だよ。
- 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 12:35:57.42 ID:aFCg0rJ2.net
- うん。わざと荒らしてるんだと思う。
そもそも本当に30キロ台なのかもわからないしね。
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 12:46:58.69 ID:xDIggOnn.net
- やっぱりそうなのね…
美容体重になったんだけど、出産した友人と会ったらものすごく痩せてた
本人は体力的にしんどくて大変って言ってたし顔色も確かに良くはなかったんだけど、一緒に写真撮ったら自分がただの普通体型～デブにしか見えなかった
誰だよ美容体重決めた奴ｗ
- 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 14:25:10.61 ID:PVEyAncO.net
- 結局は40kg台で精一杯若しくはそれにすらなれない怠惰デブが集まりたいってことだったの？
- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 15:49:44.37 ID:LnFDtah5.net
- そう思うならガリ専スレへどうぞ
- 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 16:06:04.69 ID:Nt1t9miy.net
- ガイコツってなんでいつも妙に喧嘩腰なの？
- 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 16:24:32.81 ID:zDrM/3me.net
- 骸骨っていうかダイエット板にいる人たち自体、沸点低い人多い
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 17:51:09.67 ID:AWO+BRZU.net
- キツいダイエットでストレス溜まってるんだろうね
- 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 20:40:12.24 ID:UfuRYLs2.net
- 30kgに嫉妬なんかするわけないわ・・・
なんかずれてるよね・・・
- 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 21:57:43.18 ID:HGMUOLeo.net
- だから栄養が足りなくて(略
情緒不安定と強迫観念で(略
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 23:15:23.61 ID:KSt6KJ42.net
- ほーら荒れた。
次スレテンプレはよ。
- 979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 23:27:19.74 ID:87VrQpC8.net
- 別に他人が30キロ台目指そうが健康を害そうが興味ないし、スレ分けもテンプレもいらないと思うけど
- 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 23:57:20.15 ID:8ZlcJI5N.net
- 30㎏台にはなりたくないわ
今でもガリ細って言われるもんの42㎏維持者
- 981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 01:41:29.34 ID:nQ0Kd1+h.net
- 30キロ台でもガリじゃない！って言い張る人はよっぽど筋肉無いダルダル体型って事。
体重の数値以外にも目を向けた方がいい。
- 982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 03:35:48.75 ID:UGAqmRu8.net
- うんだからさ、他人なんだしスルーしようよ
- 983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 03:55:30.53 ID:lckRGyfW.net
- 産んだから？
- 984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 09:24:33.87 ID:fOmyjZmx.net
- 幼稚すぎわろ
- 985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 10:12:55.82 ID:ECanCcXd.net
- 現在58kg
これといって何もしてないが、仕事のストレスで痩せてるかもw
- 986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 11:22:17.20 ID:AutqCzvk.net
- >>965
いやキープもダイエットだけど。
もしかして目標体重になったらダイエット終了と思ってるデブ脳？
- 987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 11:22:54.07 ID:AutqCzvk.net
- >>974
流れ見てる限りデブ側の方がカリカリしてるけどｗ
- 988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 11:34:57.13 ID:EEXS1+fN.net
- 亀レスでわざわざ連投してる奴のがよっぽどカリカリしてるｗ
- 989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 12:06:49.87 ID:hOx0eicZ.net
- >>985
ストレスって結構痩せるのよね
でもあまり健康的じゃないので支持はしないが体調管理は気をつけて
- 990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 12:50:05.84 ID:v8B33b82.net
- >>986
もしかしてさげ方もわからないデヴ？
- 991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 13:01:03.63 ID:6qXikBVN.net
- 貶しがすごいね
ガリとデブをNG入れたら平和だが
- 992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 13:04:26.33 ID:CyFmWpDZ.net
- 争いで埋まりそうなので立てておきました。
158cmのダイエット 5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1442980934/
- 993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 13:13:12.70 ID:KDhA7b1U.net
- >>992
乙、と言いたいところなんだけど>>1の文章入れる前に一応相談した方が良かったんじゃないのかね
個人的にはそれでいいと思うけど
- 994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 13:17:35.68 ID:CyFmWpDZ.net
- 相談してもどうせ決裂してスレが流れるだけでしょう
>>1に不満ならその人が30キロ台専用の別スレ立てればいい
ここんとこずっと同じ事の繰り返し過ぎるよ
- 995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 13:25:36.26 ID:KDhA7b1U.net
- >>994
そうかもしれんけどさ…勝手に決めて自治厨になるのもどうかなと
内容に文句はないです
- 996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 13:31:55.14 ID:bryXDl46.net
- >>992
ありがとう
- 997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 13:32:54.78 ID:CWu8kYe2.net
- 30kg台目指そうとする書き込みに過剰反応しすぎなんだよ。
体調が心配とか余計なお世話だろうし、そこまで減量しても体調崩さない人だっている。
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 17:33:00.12 ID:CR7u2rbY.net
- よさげなスレだと思って開いたら荒れてたでござる。
45キロから54kgに太って、元に戻したい私はオーバーしすぎだなww
まだ１週間目だけどデブは昇降40分と脚やせ運動と食事制限続けられるよう頑張っていきまーす
- 999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 20:55:43.42 ID:T5fegMxK.net
- >>987
顔真っ赤
キープでも何でも良いから本当に痩せてるならガリ専行きなよ荒らしさん
- 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 22:55:54.79 ID:6qXikBVN.net
- >>992
乙です
>>999
しつこい
- 1001 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 23:06:38.71 ID:DeIrosOY.net
- >>992
乙
次スレは平和になりますように
- 1002 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/23(水) 23:55:14.91 ID:5mdfLit1.net
- >>999
生理かな
- 1003 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 12:09:05.22 ID:nQooFrFA.net
- 埋め
- 1004 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 19:39:52.55 ID:CIZGxaz9.net
- >>990
何でsageないといけないんですかねぇ？？？
知ってますが、ワザと挙げたんですがｗ
- 1005 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 20:38:47.70 ID:NSbGr5Zq.net
- 埋め
- 1006 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 20:39:23.07 ID:NSbGr5Zq.net
- >>1004
今までずっと間違ってたのに調べたんだねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 1007 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 20:40:01.29 ID:NSbGr5Zq.net
- >>1004
ヨチヨチ
よく調べましたｗ
- 1008 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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