■カッテージチーズ　ダイエット■

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 16:24:06.86 ID:rh3KAp38.net

１００ｇ当たり１１２キロカロリー
たんぱく質　１７ｇ
脂質　４ｇ
炭水化物　１．５ｇ

肉やサラダをシャレオツにかざるもよし！
甘いお菓子にシャレオツにトッピングするもよし！
砂糖やフルーツシロップをかけて単独で生チーズケーキ風に食うもよし！

チーズ界の異端児にして、
ダイエット食品として秘めたるポテンシャルは無限大

「カッテージチーズ」を主役にしたダイエットのスレです

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 16:47:03.89 ID:+np7PA9c.net

こんにちは。あたしはｶｳｶﾞｰﾙ。
AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。
　 　 ＿_
　 ヽ|＿_|ノ　　　　ﾓｫ
　　||‘‐‘||ﾚ　　　_)_, ―‐ 、
　　/(Ｙ (ヽ＿ /・ ヽ　　　 ￣ヽ
　　∠＿ゝ　 ｀ ^ヽ　ﾉ.::::::__( ノヽ
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3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 21:38:42.04 ID:rh3KAp38.net

スモークチキンorロースハム＋カッテージチーズ
レタス
トマト

こんな感じでサンドパンにすれば
なかなかの高タンパク・低カロリー食になるね

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 22:41:23.90 ID:f+ej6S+Y.net

カッテージチーズうまいよね
生ハムとセロリと一緒によく食べてる

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/21(土) 19:18:17.75 ID:70C4cN5W.net

パルスイートゼロをかけてそのまま食べる
シンプルで手軽だが本当にうまいわ

たんぱく質が３５ｇも取れるし
とてもたった２００キロカロリーちょっとの満腹感ではない
運動した日のおやつには最高です

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/21(土) 19:54:01.10 ID:Qnu5IWJR.net

カッテージチーズにラカント、とかしたココナッツオイルをトッピング。
パリパリでウマー

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/21(土) 21:33:03.05 ID:70C4cN5W.net

>>6
ココナッツオイルでパリパリになるの？

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/25(水) 17:36:39.83 ID:tJH8ntSy.net

存在自体初めて知りましたが
そんなに有能なチーズなんですか？

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/25(水) 19:03:15.81 ID:zZ8qx6EU.net

肉とかサラダとすごい合う

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/25(水) 20:10:58.03 ID:ncLGUI61.net

>>7
ココナッツオイルをレンジで溶かして（温め過ぎ注意）冷蔵庫から出したカッテージチーズにかけてかき回す。
暫く放置するとパリパリにオイルが固まり、食感がgood♪

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/25(水) 21:15:19.38 ID:sj9w5jMu.net

拡散希望


暴行事件を起こしていた
ビッ●カメラ札幌店の佐藤伸弦副店長 👀

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/25(水) 23:54:01.52 ID:t5s7y8aF.net

今日、初めて食べましたよ。
普通のチーズより少し味が薄いんですね。
でも美味しかったです。

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/27(金) 19:51:21.64 ID:OH7FUvOc.net

今、しっかり濃厚4.4って牛乳で作ってみた。いつもより沢山作れたし、美味しい！
明日の朝食に使うの楽しみ。

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/27(金) 22:45:23.83 ID:IiunRaN2.net

カッテージチーズは自分で作れるのか！
でも牛乳の糖質は乳清とカッテージチーズとどっちに残るの？

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/02(月) 14:47:54.57 ID:GmTjr736.net

そのまま食べてるけど、味がまぁまぁだな、脳への満足度も70点くらい。
パンにのせて食ったらパンのカロリー分足されるからそのまま食べてる。

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/17(火) 17:45:40.28 ID:7UxxXS7P.net

このチーズはどんな時に喰えばいいの？
チーズが食べたくなった時？

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/17(火) 22:40:26.52 ID:yCrqjF/a.net

雪印のつぶタイプ二個を昼に夜に計4個食ってるけど痩せるな
下痢はするわ浮腫むわで大変だが
病むなこれ
しかし痩せる
腹持ちは無い

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/17(火) 22:45:18.55 ID:AHYh1Bll.net

>>17
つぶタイプ２個って、もしかして２００ｇパックを２個ってこと？

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/19(木) 21:28:46.72 ID:zO48vRwF.net

そだよ
カロリー450位だし普通にこれくらいは食うね
塩分半端無いけど

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/19(木) 21:47:20.46 ID:F+2OIaUG.net

>>19
一度にタンパク質７０ｇも摂ることになるから
肝臓がやばいですよｗ
やるなら、朝昼晩1個ずつならタンパク質摂取としては完璧ですね

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/19(日) 22:42:34.06 ID:hUynWs7e.net

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

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22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/03(日) 08:44:40.67 ID:ZuY2c3vY.net

久し振りにたべたらやっぱりうめええ
普段パルスイートゼロをかけていたのを
ちょっと奮発してメープルシロップにしたら
やばいうまさだ

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/27(水) 22:36:25.03 ID:hllTZmld.net

デメリットは値段が高いこと

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/28(日) 18:26:25.63 ID:vzT3IVlq.net

作れば安い

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 23:46:40.72 ID:nAvXoT79.net

定期的に食べ、めちゃめちゃうまく感じる
すぐに飽きるのだが、また定期的に食べたくなる

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 23:07:54.80 ID:CedyymHz.net

パルスイートをたっぷりといれて混ぜ、
生クリーム代わりに使うのがちょっとした楽しみ

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/26(木) 19:11:01.44 ID:nliZvP14.net

いつも普通のチーズ食べてたんだけどカッテージチーズが美容に言うの聞いて買ってみたら
美味すぎワロタ。
その気になれば一日一個いける。
しかし値段が納豆を毎日食べるって感覚では食べられんな。

28 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2015/12/14(月) 18:57:22.00 ID:3x0K48V8.net

つぶタイプ食べてたけどボソボソで まぁ低脂肪だからしょうがないなと思ってたけど
裏ごしタイプ初めて食べてみたら美味いなコレ
もう少し安くなるといいんだけどな

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/21(木) 20:05:07.62 ID:+53G0ieY.net

サブウェイのべジーデライトにこれをトッピングしたら美味しそう
バジルソースが合いそう

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/25(木) 16:10:33.52 ID:247DF/uU.net

チビ共に生きてる価値無し
チビ共に生きてる価値無し
チビ共に生きてる価値無し
チビは害悪
チビは害悪
チビは害悪
チビはこの世の産廃
チビはこの世の産廃
チビはこの世の産廃
チビはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
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チビ程人権不要な人種はない
チビ程人権不要な人種はない
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チビは自己中クズ
チビは自己中クズ
チビは自己中クズ
チビは統合失調症
チビは統合失調症
チビは統合失調症
チビは頭がおかしい
チビは頭がおかしい
チビは頭がおかしい
チビは不快
チビは不快
チビは不快
チビのレスはNG
チビのレスはNG
チビのレスはNG


煽りはしていない