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一生筋トレ！！！一生ダイエット！！！
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/11(水) 08:50:50.78 ID:SR1uSeLY.net
- 「自重では負荷が〜、」って言ってるのはいつもの人でしょ
自重でも工夫次第で十分に負荷をかけられるんだよな
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