サラダチキンダイエット

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/04(木) 13:25:27.67 ID:NJ2DS8Ny.net

新玉ねぎとセロリ、人参などを薄切りにして
薄切りのチキンと一緒にすし酢でマリネしておくと
パッと食べられて野菜も摂れて便利。
好みで黒胡椒やハーブソルト、粒マスタード、カレー粉など
カリフラワーやしめじのゆでたのも合う。
朝食べるなら玉ねぎは抜いた方がいいかな