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サラダチキンダイエット
- 556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/18(月) 21:00:35.24 ID:MlFiePLO.net
- ビニール袋に水400、重曹と塩を小さじ1ずつ入れてむね肉二枚を漬け込む。1〜2日漬けたらあとはどう調理しようが固くならない。それ以上漬け込むとおかしなことになる
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