7日間スープダイエット39日目

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/17(水) 00:48:55.84 ID:I1i4c7ix.net

>>920
あと白砂糖が駄目な理由はダイエット中でただでさえ吸収しようとしているのに、吸収が早い白砂糖を摂取すると余計低血糖が悪化する事もあるんだよね。

白砂糖食べる→血糖値が急激に上がる→血糖値が急激に下がる→低血糖悪化。
ちなみに食後の急激な眠気もこれが原因らしい。