7日間スープダイエット39日目

752 ：721：2015/05/21(木) 07:33:36.85 ID:UqqFobXT.net

>>743>>748
身長163.5cm

1日目 朝 58.10/27.4 夜 58.40/26.1
2日目 朝 57.35/26.1 夜57.50/25.8
3日目 朝 56.75/26.2 夜57.20/25.8
4日目 朝 56.50/25.9 夜57.10/25.2
5日目 朝 56.35/25.4 夜56.80/24.0
6日目 朝 56.25/25.3 夜56.75/25.3
7日目 朝 56.00/25.6

後半になってから体脂肪が増えてます。
お肉の脂…？
5日目のお肉は鶏胸肉と鯖の水煮缶
6日目のお肉は牛肉でした
今日が、正念場だ！
56�sを切りたい！！