7日間スープダイエット39日目

748 ：721：2015/05/19(火) 07:56:13.55 ID:hjkNld4I.net

>>743
身長163.5cm

1日目 朝 58.10/27.4 夜 58.40/26.1
2日目 朝 57.35/26.1 夜57.50/25.8
3日目 朝 56.75/26.2 夜57.20/25.8
4日目 朝 56.50/25.9 夜57.10/25.2
5日目 朝 56.35/25.4

前回もだけど、ここからがなかなか減らない…
56�s切れないのかな
昨日は無脂肪のヨーグルトにしてみました。
そしたら排便スムーズで良かったです
過去の経験ではあまり排便良くなかったので、これからは無脂肪ヨーグルトがいいのかな？