低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ16杯目

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/26(金) 09:55:47.16 ID:HgvuQ2Jj.net

あ、あとコラーゲンには牛すじじゃなくて粉ゼラチン飲もうと思うんだけど、これって1日に5gスティックのやつ1本で足りそう？
粉ゼラチンってプロテインみたいに粉のまま口に入れて水で流し込んで大丈夫なんかな