☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ51★★

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/10(水) 20:54:05.58 ID:Q/oZylHM.net

ここまで書いといてあれだけど、個人差もあるかもしれないからヤバかったら止めなよ？
なんというかストレスを溜めないのも重要みたいだからね、これはお医者さんの言分ね
最後にこれだけ。ヨーグルト重要。

これ食わなかった時期臭いは無いし汚れないんだけど、ウンコが超でかくて硬くて太いのがドコンと出るので
必ずトイレ詰まらせてた。笑い話じゃないぞこれ。これは不具合報告だ。
ヨーグルト食い始めただけで、変に力まなくてもスルっと出るし適度に水分あるし、トイレもつまらない
臭いも弱いし尻もほとんど汚れない。菌が腸に届くタイプとかすげーなって思う。

だから食物繊維沢山食えばいいってもんでもないんだろうね