☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ51★★

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/07(日) 16:53:31.99 ID:NpTtbV2F.net

>>370
>糖質制限+カロリー制限しないといけないって言うけど具体的にはここでいうカロリーは脂質のことだよね？
>だから本当は脂質制限で痩せてるんだよ

本当　が何を指してるのかしらんけど、ケトジェニックは脂質を制限しない
carboを抜いてfatを増やしてproteinは維持量で総カロリーを1400〜1800程度に抑えられるから
糖質制限＋カロリー制限と言っても良いが、脂質は制限せずむしろ積極的に摂ってる
それで体脂肪がどんどん落ちてくんだよ