不健康で過激なダイエット−79【王道お断り】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/28(金) 07:53:41.39 ID:kjNz292b.net

おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも　過　激　にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は(・∀・)ｶｴﾚ!!

※前スレ
不健康で過激なダイエット−78【王道お断り】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1406950412/

>>2に続く

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 06:43:23.68 ID:KBJ3i8b6.net

>>563です
現在158cm/41.5kg
生命維持装置が解除された模様
コンニャクうどんはキツイ
お腹が減るのがキツイのではなく、空腹にコンニャクというのが結構辛い
やたらコンニャクのニオイが鼻について気分悪くなる
心太に変えてみる

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 08:02:04.07 ID:GeObjdDm.net

>>602
私も以前こんにゃくラーメンというのでダイエットしたけど
毎日食べて痩せたは痩せたけど
こんにゃくの匂いが鼻に付く様になり
こんにゃく大嫌いになって食べられなくなったｗ

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 08:21:06.63 ID:KBJ3i8b6.net

>>603
やっぱり・・・私ももう既にコンニャクが嫌いになったorz

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 09:10:55.30 ID:GeObjdDm.net

>>604
ｗ。

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 09:49:14.88 ID:u6m9xG1p.net

>>601
スレチじゃね？

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 11:40:14.37 ID:nYdiaRYm.net

>>593
昨日の昼はバイキングで食べてしまった。
夕食は無し

今日の朝の体重
53.25kg

減ってた！ある程度過激したら燃やせる脂肪も限界きて停滞期、昨日のバイキング食べて歩きまくったのが良かったのかな。

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 14:36:34.97 ID:nYdiaRYm.net

朝昼兼用
冷凍のピラフ 2分の1膳分

後は全て一口分くらいの
高野豆腐 枝豆 きんぴら サラダ

無糖ヨーグルト

夜中まで仕事なので、帰ったら
少しだけ食べるかな

後はひたすら水

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 14:50:46.69 ID:T0hyWcgI.net

>>607
それで減ったと思えるメンタルは凄い

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 15:04:00.69 ID:rOsj+ne/.net

>>608
一口分だけ作るの？

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 16:14:48.28 ID:nYdiaRYm.net

>>609
自分の中では過激にやってるから、少しでも減ってるんならモチベーションになる。それにだいたい1ヶ月で目標4kg~落とすつもりだから、気長にやっていきたい。今までの食生活がおかしかったんだ。

病気との兼ね合いもあるし、仕事も夜中までで過酷で倒れたらアカンから、少しスレチになるかもだけど、自分では過激でやって落としていくつもりなんだ。

>>610
全部昨日の夕食の残り物だよ。
誰も食べないし、ヘルシーなもんばっかり残っとたから自分のご飯にしたよ。

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 17:12:16.76 ID:iF+zx40l.net

>>601 それ過激？

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 17:13:20.43 ID:NFzjqxK2.net

170cm 75kg 男
現在、５日目

朝 なし
昼 なし
夕 鯖の中骨缶または、豆腐半丁

結婚前にもこれを２ヶ月続けて、85kgから20kg落とした経験あり
結婚10年間で徐々に体重が増えてきたので、あの頃にもどす
取り敢えず、7月までに60kgくらいまで
一度、過激を経験してると外回りの仕事してても楽に感じる

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 17:53:53.68 ID:UaxfhQGQ.net

>>613
若い時と一緒に考えない方がいいよ
ヘタしたら病気になって高くつくよ

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 18:28:35.32 ID:X3+S/suf.net

601です。
過激じゃないかもだけど、適当にやっててもアレコレ言われない（クリームパン食べないほうがいいとか）スレに参加したいなぁって思って。
どこかいいスレあったら教えてください
m(_ _)m

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 18:29:35.96 ID:rOsj+ne/.net

>>614
若いって何歳くらいまで？

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 18:38:00.98 ID:OH7qdoGL.net

10代まで
せいぜい高く見積もっても25くらいまでかな

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 19:19:07.27 ID:AWpWB7FQ.net

糖質制限と筋トレ、有酸素運動すれば月５キロ以上減るよ

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 20:11:00.65 ID:u6m9xG1p.net

でも糖質制限って言うけど何食べたらいいんだ
どんな食べ物でも糖質は必ず含まれてるんだが

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 20:25:17.18 ID:UaxfhQGQ.net

>>619
肉

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 21:44:24.69 ID:2QwYjJH8.net

肉、魚、サラダ、スープ

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 22:11:29.65 ID:u6m9xG1p.net

じゃあカップヌードルのライトとかもやめたほうがいいの？

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 22:17:08.00 ID:T0hyWcgI.net

愚問

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/13(水) 03:32:44.39 ID:qX+Qe4On.net

>>619
米、パン、麺、芋、ジュースぐらい避ければ糖分過多にはならないだろ

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/13(水) 07:37:02.53 ID:oq46OOsH.net

>>600です
63.5kg
昨日は
朝:蒟蒻畑3個
昼:おかゆ（コンソメ）
夜:なし
すごい少量でお腹いっぱいになる。

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/13(水) 10:37:44.85 ID:yE9m3Zxg.net

>>607
今日の朝
53.3

もっと筋トレせなアカンね

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/13(水) 15:15:26.91 ID:yE9m3Zxg.net

>>626
てことで、水分だけとって1時間音楽聞きながらひたすら筋トレ。いかに筋力ないか思い知る。その後お風呂入って朝昼兼用で

高野豆腐3口分
ご飯2口分
オニオンスープを薄めたの1杯

後はこれから夜中まで仕事して
帰ってきて食べるか食べないかその時次第。

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/13(水) 20:32:16.88 ID:c6EET0pF.net

>>625
女優脂肪だかなんだか知らないけどさ
ここ日記帳じゃないんで考えて書き込みしてくれるかな

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/13(水) 20:32:50.63 ID:AUH304TE.net

>>627
高野豆腐、高カロリーだよ(´；ω；｀)

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/13(水) 21:13:25.83 ID:2RMrKfJv.net

別に日記帳でいいでしょ。
途中でいなくなる人が大半なんだから
どこまで続くか生暖かく見守ったらいよ。

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/13(水) 21:49:32.07 ID:ECT7803U.net

>>629
1個85kcalだよ
そんなに何個も食えないだろ

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/13(水) 22:48:54.51 ID:OiqqAVIs.net

毎日１日平均300カロリーで生活して三週間目だが湿疹、倦怠感、耳鳴り、口臭、便秘が酷い
こんなんで運動なんか無理だわ
体ボロボロになるな

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/13(水) 23:25:26.41 ID:ECT7803U.net

当たり前のことがわかって、良かったですね

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/13(水) 23:53:04.40 ID:OiqqAVIs.net

>>633
20代前半の時は過激やってもここまではならなかったんだよ

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/14(木) 03:53:49.45 ID:djICsY3A.net

>>629
そうだったのか…けど量ではそんなに口にしてないから大丈夫かな、次から気を付ける！

>>631
情報ありがとう！
細切れの高野豆腐だったからバクバク食べた訳じゃないよ。けど、案外カロリーを知るのは大事やね。

>>627
誰かのレスで日記と言われていたが、こうして書いていると不特定多数の人に閲覧されていいプレッシャーになってる。生暖かい目で見てやって欲しい。

そして今仕事から帰ってきたんだが、仕事の付き合いでやよい軒(大阪以外にもあるんかな？)で定食食べてもーた…。明日の体重測るの怖い▪▪▪。明日はもっと制限しないと…。

だんだんと仕事の制服がブカブカになってきてモチベ上がってる。後はまたひたすら筋トレをしよう。

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/14(木) 08:28:44.41 ID:szMU0Qhv.net

5/13から5/14までミニストップのソフトクリーム一つしか食べてないのに300gしかへってはかった
水分は取ったけけどメリロートも飲んでたのに
モチベーション下がるわ

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/14(木) 10:47:59.39 ID:lmcGtDY2.net

>>636
1週間何も食わなければ、1kg減るかも

ぐらいの感覚だから、無理ならやめた方がいい

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/14(木) 11:40:10.56 ID:djICsY3A.net

>>626
今日の朝
53.15kg

夜定食食べてしまったのに、筋トレ効果かな。
52kgの数字を見るために頑張る。

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/14(木) 12:51:15.42 ID:axLMYNlZ.net

>>638
着実に減ってるね
仕事はしてるの？

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/14(木) 13:09:24.02 ID:szMU0Qhv.net

>>638
仕事してるんですね、すまんこ
身長何センチですか？

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/14(木) 13:31:57.79 ID:djICsY3A.net

>>639
病気抱えながらも、バリバリ仕事してますよ！
少しずつ減っていて嬉しい限り。
今日で1週間なんだけど、1.35kg痩せてた！
ここの人達にしたら微微たるものやけど、少しずつやっていのだ。

>>640
157.5cmの女です。

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/14(木) 13:34:47.07 ID:djICsY3A.net

>>640
補足、ちなみに24歳っす。

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/14(木) 18:03:26.96 ID:NXXBLO+s.net

>>628
すいません、宣言したからには過程も書いとこかなーって感じでｗ

>>630
生暖かく見守ってくださいｗ

>>625
朝63.9kg 増えた！

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/14(木) 18:19:01.96 ID:OTcTx+TL.net

>>641
精神病？

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/14(木) 19:07:50.03 ID:vydH+3V2.net

自慰行為やりまくってたら１日で２ｋｇ減ったよ

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/14(木) 21:19:36.76 ID:mBcKHl4f.net

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
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647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/14(木) 21:38:31.58 ID:OL6ipsUI.net

>>645
禿げそう

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 00:15:06.22 ID:M8jXRLkG.net

>>644
恥ずかしながら、大まかに言えばそんな感じです…（笑）他にも肺に病気もあるんですが、だんだんと治ってはきてるんで、自分に自信を持つ為にもやってやろうかと思いました。

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 00:22:46.83 ID:OU0Zt3cg.net

>>648
偉い がんばれ

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 09:54:25.94 ID:M8jXRLkG.net

>>638
朝の体重

53.10kg
本間にちょっとずつしか減らん…
今日はスープだけとかにしようかな。
後は筋トレ頑張る…

52kgの数字が早くみたい。とりあえずの目標50kg。このままだと1ヶ月では達成出来ない気がするなー。

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 09:55:26.44 ID:M8jXRLkG.net

>>649
ありがとう！
本間に地道ですが、頑張ります

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 09:59:52.69 ID:M8jXRLkG.net

>>650
すいません。
測り方間違えてて朝の体重

53.05kgでしたー！後もう少し！
単純な奴ですがやる気出てきた

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 13:12:06.62 ID:zrHQbCFA.net

>>591
今更だけど3日で5キロも痩せるわけないので
単にウンコ出ただけだね

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 13:39:56.88 ID:M8jXRLkG.net

>>652
今日は仕事休み、朝昼兼用のご飯は抜きで
ストレッチと筋トレ1時間、掃除機かけてお風呂につかって、洗濯物していざ病院に！

これじゃあ日記と言われても仕方が無いけど
自発的に動こうとしてるんです…(´•ω•`)

夜ご飯はサラダの予定。

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 20:50:17.51 ID:uNe+nv8S.net

>>643
63.4kg

今日はなんにも食べてません。

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 21:17:18.47 ID:iqHPuFQB.net

空腹はどうやって耐えてる？

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 21:34:35.63 ID:h9fY8tGU.net

うちの職場のデブはダイエットしてるらしいけど、
全然やせないよ。

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 22:39:17.35 ID:N3yeVKJT.net

眠剤飲んでひたすら寝る。 たまに運動。

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 22:46:29.57 ID:R7nR/xfe.net

ソイプロテイン牛乳いれて200calくらいで5時間は余裕で持つわクレン入れてる間プロテイン以外とってお粥くらいだから2週間700calくらいで抑えてるけどたいして辛くない

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 23:57:29.53 ID:9oaOHMiT.net

そんな絶食自慢はいらんので、結果を書け結果を
何キロから何キロになったん？
大して変わってないんだろ？

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/16(土) 00:26:03.25 ID:MVN144wI.net

空腹に耐えるのと運動を兼ねてとにかく歩く
てか動いてると何故か食欲出ないんだよね
んあ雨の日は布団かぶって寝てますが(´・ω・｀)

662 ： ◆Oknxb.8hQk ：2015/05/16(土) 00:55:36.46 ID:Wr07Uubz.net

20代後半
女
168cm
89．1キロ
今日から一週間断食。ついでに禁煙
豆乳野菜ジュースのみ

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/16(土) 09:27:56.84 ID:HXfXpf4Y.net

昨日より食べたら太る
がまん

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/16(土) 11:00:49.97 ID:KD11PMu3.net

5月2日過激スタート時　73kg
5月16日現在　69.2kg

かなりペース遅いかも･･･

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/16(土) 15:29:44.02 ID:5N/Ok1At.net

チョコ二個、10キロランニング、寝る。

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/16(土) 16:27:28.99 ID:2d4heex3.net

◆ゆかちゃんハメ撮り流出事件　登場人物

・なおくん
http://i.imgur.com/14T5kdY.jpg
本名：大澤直幸
武蔵大→LIXIL子会社社員のエリート
ブサメンながら可愛い子とヤリまくってるリア充
江戸川区在住 足立区勤務
ハメ撮りが趣味でヤった女の動画をiPhoneに残していた
何故か動画を写真袋にうｐ　パスワードはnaonaonao（無印〜4）
パスワードが簡単すぎたせいで変態紳士に解析され流出　人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ
ドSでフェラ好き（流出した動画の大半がフェラ）

・ゆかちゃん
http://i.imgur.com/7ozz9IJ.jpg
本名：金田優香
福島県出身で世田谷区在住
ライフの上にある女性限定のトレーニングジム勤務
なおくんとはセフレ関係
現在の彼氏はさくたろう
なおくんにハメ撮りされた動画が流出　　人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ
ややM気味？（なおくんの精子口内射精→一回手に出して再び吸引→ﾞごっくん）

・さくたろう
ゆかちゃんの彼氏
大宮のバーに勤務　
イケメンなのになおくんに寝取られ疑惑
ゆかちゃんとセックスする時はゴム付き http://i.imgur.com/n4n8pod.jpg 　※なおくんとは生ハメ
今回の事件の一番の被害者

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/16(土) 19:34:36.58 ID:5N/Ok1At.net

嫁がいたから夕飯吐けんかった。 最悪。

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/16(土) 20:19:45.45 ID:dNkEZney.net

男で嘔吐癖キッショ情けな

669 ： ◆Oknxb.8hQk ：2015/05/17(日) 01:37:24.58 ID:5x0hEKuJ.net

87、3キロ

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/17(日) 04:45:31.11 ID:NJaxyuYr.net

2週間くらい200カロ以内生活で
158／50→45

断食はたまにやってたから空腹耐えるのとかはいいけど寝付けないなあ

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/17(日) 08:31:39.54 ID:VzKPqpTx.net

朝の体重
53.5kg

朝ごはんはオニオンスープに
チョコレート１かけ
豆乳

便も出てないので今日の夜に飲みます。

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/17(日) 09:13:21.33 ID:VSVB8PZA.net

非人道的な方法でダイエットに励んでもいつか必ず体を壊します。　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/17(日) 22:01:10.23 ID:Zabe0LyS.net

今日は吐いた

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/17(日) 23:27:29.92 ID:huBTRia5.net

>>673
嘔吐はスレチ

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/18(月) 14:25:57.66 ID:pl+4GDV5.net

>>671
NGにいれたいからトリつけてもらえませんか？

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/18(月) 17:02:05.33 ID:4obpDVlg.net

NGに入れる理由がないのでは？

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/19(火) 07:56:34.40 ID:/IvkYqdE.net

>>670
普通にすごいわ…

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/19(火) 12:45:15.15 ID:ebKqDmUr.net

>>671
朝の体重
52.75kg

52kg代がきました。数日溜め込んでた便秘のせいでもありますが、これが自分の本来の体重として捉え、今日も過激やっていきます。

後は生理前なので、過食衝動と戦う日々。

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/19(火) 13:59:43.25 ID:kkA7o4JL.net

ここ１週間300以内しか摂取してないのに減るどころか増えてやがる
どうなってんだこれ

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/19(火) 14:01:10.62 ID:KnImzLrT.net

>>679
それ生命維持装置が働いてる
少しの期間そういう状態が続くけど、超えると減るよ

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/19(火) 19:11:25.11 ID:6ORq49mq.net

極端な話だけど、断食するほど、痩せにくい体になるなら飢餓にも耐えれて強くなる体になるってことにもなるよね。

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/19(火) 19:52:29.50 ID:aZ9SP9eK.net

それに何の意味があるのかだな。

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/20(水) 00:29:25.14 ID:67ZYA+7a.net

皆さんは、痩せたいと思った理由なんですか。何を思って食欲に打ち勝ってますか？

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/20(水) 00:51:39.71 ID:AXWnH1J6.net

150cm59.4kg
目標は47.4kg(痩せられたら痩せられるだけ良い)
昨日から水とコーラゼロのみ
ダイエット中は断食か1日300キロカロリー程の食事を摂取する予定です
>>683
肉割れを見て愕然としました

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/20(水) 01:41:53.78 ID:XceEJDTu.net

>>683
デブになってから常に顔がテカってて、友人にそれを指摘された時

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/20(水) 07:14:16.57 ID:qUhNvGhj.net

過激は痩せるけど必ず最後はあぼーんする

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/20(水) 11:18:57.81 ID:gFXm6oAh.net

>>686
パターン1:停滞期間に耐えられずギブ
パターン2:それを乗り越え目標達成後、超絶リバウンド効果により、無事死亡
パターン3:それが怖くて、食べ物自体怖くなり、拒食になって無事死亡

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/20(水) 13:31:14.66 ID:8AtGGK8a.net

>>687
体を壊すというパターンもある

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/20(水) 16:53:03.25 ID:TrbWhDb2.net

伊集院光のDK95.4を模したようなダイエットをしてる。
毎日同じ時間に計測して1週間後に2.5�s以上減ってなかったら罰ゲーム。
彼女の罰ゲームが段々酷くなってきて痩せる前に死にそうだは。
でも食わなきゃ痩せるは本当だな。
115→80→75→減らないｗ

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/20(水) 17:47:01.09 ID:KB4d6cpz.net

>>689
だは！だは！

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/20(水) 19:58:07.16 ID:AXWnH1J6.net

>>684
150cm58.0kg(暫定、体重計が不調のため間違っているかも)
MVMサプリ、昆布水、野菜ジュース、ダイエットコーラ、アイスティー(砂糖抜き)

おそらくダイエット由来の頭痛がしてきたため早く眠ります

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/21(木) 00:00:24.44 ID:r98RMhBw.net

>>689
だはｗｗｗｗｗ

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/21(木) 02:15:40.27 ID:2z/sVfEt.net

なんかどんないい事を言ってても

だは！があったら、全て台無しwww

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/22(金) 00:14:09.89 ID:/bkXKhSZ.net

断食明け3日ぶりに固形物食べたけど別に感動しないな

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/22(金) 03:18:49.39 ID:3PHyHeaJ.net

154の56
今日から1日500kcal以下の過激一週間。
とりあえず2キロはおとしたい

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/22(金) 10:23:20.57 ID:x3RVKY09.net

500って凄いな
サラダチキンなら４個食べられるけど
あれ１個食べただけで気持ち悪くなる

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/22(金) 10:34:20.06 ID:SVRKC99m.net

久しぶりに固形物食べると顎すぐ疲れる

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/22(金) 20:50:31.71 ID:JkoKAJc7.net

薬を飲むようになってから、30kg太ってしまいました。
朝の体重74kg
食事は豆腐、ゆで卵、サラダ、お腹すいた時にノンシュガーの飴で我慢してダイエット頑張りたいと思います！

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/22(金) 22:35:36.48 ID:WMQhKI5k.net

今週はずっと1日400〜700kcalに抑えてるのに
痩せるどころか1kg増えて意味わからん

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/22(金) 22:38:52.76 ID:p+NkdMf5.net

便

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/22(金) 23:19:47.86 ID:QZYBrP/V.net

１キロなんて誤差の範囲だよ
朝より夜の方が増えてるなんてざら

朝になったら減ってたりもするし