不健康で過激なダイエット−79【王道お断り】

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 06:34:37.72 ID:99GvWT0G.net

はじめまして。
154cm。女性。
昨日の朝の体重★５５.１�s
昨日の食事と運動
朝】駅のミックスジュース
昼】セブンのワカメおろし蕎麦、揚げ鶏、お土産お菓子のポテトパイ
夕】クリームコロネ、アイスコーヒー
晩】茄子豚味噌炒め弁当（ご飯半分）
水泳
今朝の体重★５４.９�s

今年中に５０�s切りたいです。