冬が終わるまでに10kg痩せたい

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 22:49:08.06 ID:EW/5FnJm.net

身長160cm体重74kgのクソデブだけどなにか対処法ある？
ちなみに朝と夕方に5kmずつ自転車乗る生活を1年半続けてます

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 23:31:20.05 ID:Boh1sgbS.net

無理です
冬はダイエットするには向きません
今までこんなに気候がいいのにダイエット出来なかったのにこれからくそ寒いなか走ったり歩いたり運動できるとでも？
冬にダイエットやれるのは続けてた人だけでスタートさせるには向かない季節

太りすぎないように食べ過ぎに気をつけて来春頑張りましょう

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 00:06:52.08 ID:ed0TGyid.net

>>2
そうなんですか…
なら冬の間は食事に気を使って生活することにします

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 16:28:17.81 ID:4+dvQrMq.net

>>1は痩せられないな。季節とかは関係ない。痩せたいと思った時にやらないと

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 18:15:42.00 ID:d5GfjkhC.net

それは違うな
挫折する中途半端なダイエットなど逆効果だからやらないほうがいい
やる前から決めつけるなというかも知れないが、やる前から結果がわかるのがダイエットだ

ここでも成功するやつ失敗するやつは一目瞭然だろ
ダイエットすべき季節にダイエットしなかったくせに、○○までに○kgなんて単発たてるやつは100%冬にがむしゃらに運動して食事制限してなんて無理

クリスマス忘年会お正月
頑張って運動して食事制限しても維持が精一杯
モチベなくして年末年始に運動さぼって正月太りしてそのままダイエット終了
という未来がみえる

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 19:01:39.53 ID:JcS9DFLg.net

またこのコピペを使う時が来たようね

単発スレたてるやつは100%ダイエット失敗して失踪するんで成功させたいならこのスレを終了すること
これが唯一の俺からのアドバイス

嘘だと思うなら他の単発スレ見てきてみ
全部たてたやつ早々に居なくなってるから

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 00:32:16.83 ID:1WgtS2BZ.net

自己満足ってことですかね
まとめブログっぽい

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/26(日) 23:32:56.73 ID:+1wzpg9f.net

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

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9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/16(金) 10:20:32.36 ID:G5hj4jto.net

さて、新たな冬が直ぐそこまで廻って来たわけだが
今度の冬には痩せられるのだろうか

食う量半分にすれば直ぐ痩せられる、簡単なことなのだが